vissza a kereséshez

Heiko Poké

Quai François Mitterrand 13, 14000 Caen

nyitási ideje még nem ismert

Japanese€€€€
ÉrtékelésHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 10.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

POKE BOWLS SIGNATURE
Molokai
11.90
Molokai Salmon Poke Bowl — Saumon, Avocat, Creamcheese citron et oignons rouges, Concombre, Carottes, Oignons frits, Sauce Spicy Passion légèrement épicée et Sauce soja Heiko
becslés≈ 680 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 76
KRISPY
11.90
Krispy Chicken Poke Bowl — Poulet frit, Pickles de chou rouge, Concombre, Avocat, Citron vert et Sauce soja mayo
becslés≈ 750 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 71
Daizu
11.90
Daizu Salmon Poke Bowl — Saumon, Avocat, Mangue, Edamame, Carottes, Oignons frits, Sésame et Sauce soja Heiko
becslés≈ 640 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 74
MAHALO
11.90
Mahalo Salmon Poke Bowl — Saumon mariné au soja, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Chou, Concombre, Avocat, Oignons frits, Mélange de graines et Sauce sweet chili mayo
becslés≈ 720 kcal66 g szénhidrát
Halea
11.90
Halea Tuna Poke Bowl — Thon mariné au soja et au sésame, Guacamole, Edamame, Concombre, Carottes, Oignons frits, Citron vert   et Sauce spicy mayo
becslés≈ 660 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 82
Copal
11.90
Copal Chicken Poke Bowl — Poulet mariné mayo citronnée, Guacamole, Carottes, Mangue, Edamame, Grenade, Noix de cajou et Sauce vinaigrette citron
becslés≈ 690 kcal64 g szénhidrátegyenúlyos 76
WAIMEA
11.90
Waimea Chicken Poke Bowl — Poulet mariné mayo citronnée, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Poivron, Edamame, Chou, Guacamole maison, Oignons frits et Sauce spicy mayo
becslés≈ 740 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 76
Krevet
11.90
Krevet Shrimp Poke Bowl — Crevettes marinées au citron et ciboulette, Creamcheese citron et oignons rouges, Salade de chou, Concombre, Avocat, Grenade, Mélange de graines et Vinaigrette citron
becslés≈ 630 kcal61 g szénhidrátegyenúlyos 82
KALUA
11.90
Kalua Pork Poke Bowl — Effiloché de porc, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Poivron, Edamame, Chou, Guacamole maison, Oignons frits et Sauce spicy mayo
becslés≈ 780 kcal63 g szénhidrátegyenúlyos 75
WAHIKA
11.90
Wahika Salmon Poke Bowl — Saumon, Feta, Pickles de chou rouge, Avocat, Pousses d’épinard, Mélange de graines, Vinaigrette citron et Miel
becslés≈ 610 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 76
Vegan copalvegan
11.90
Vegan Copal Poke Bowl — Aiguillettes végétales « Happyvore », Guacamole maison, Mangue, Fèves edamame, Grenade, Noix de cajou et Sauce vinaigrette citron
becslés≈ 650 kcal68 g szénhidrát
Vegan Daizuvegan
11.90
Vegan Daizu Poke Bowl — Aiguillettes végétales « Happyvore », Avocat, Mangue, Fèves edamame, Carottes, Oignons frits, Sésame et Sauce soja Heiko
becslés≈ 630 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 72
kompow poké création
POULET KATSU
11.90
Chicken Katsu Poke Bowl — Poulet frit, Coleslaw, Avocat, Citron vert et Sauce soja mayo
becslés≈ 760 kcal64 g szénhidrátegyenúlyos 65
CHIRASHI classic
11.90
Classic Chirashi — Riz vinaigré, saumon, Avocat, Creamcheese citron et oignons rouges, Sésame, Citron vert et Sauce soja sucrée ou salée
becslés≈ 620 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 77
CHIRASHI HONOLULU
11.90
Honolulu Chirashi — Riz vinaigré, Saumon mariné huile d’olive citron ciboulette et oignons rouges, Avocat, Sésame et Sauce vinaigrette citron
becslés≈ 580 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 77
ALOHA
11.90
Aloha Poke Bowl — Saumon, Thon, Avocat, Pickles de choux rouge, Creamcheese citron, Edamame, Oignons frits, et Sauce Soja Heiko
becslés≈ 690 kcal61 g szénhidrátegyenúlyos 82
Double protéine
Double protéine BASE RIZ VINAIGRÉ
13.90
Double Protein Rice Base
becslés≈ 750 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 71
Nos sides
Sticks de poulet frit
6.90
Fried Chicken Sticks
becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Bao au poulet frit
6.90
Fried Chicken Bao
becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrát
Bao à l'effiloché de porc
6.90
Pulled Pork Bao
becslés≈ 410 kcal34 g szénhidrát
NACHOS & CREAMCHEESE CITRON
3.90
Nachos with Cream Cheese
becslés≈ 320 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
NACHOS & GUACAMOLEvegetarian
3.90
Nachos with Guacamole
becslés≈ 310 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Salade chou marinévegan
3.90
Pickled Cabbage Salad
becslés≈ 80 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Salade d'edamamevegan
3.90
Edamame Salad
becslés≈ 150 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
Gyozas poulet
3.90
Chicken Gyoza
becslés≈ 210 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Gyozas légumesvegetarian
3.90
Vegetable Gyoza
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Nos desserts
Compose ton bowl sucré
8.90
Custom Sweet Bowl — Base au choix – Deux Fruits au choix, un Granola au choix et un Topping au choix + Beurre de cacahuête (servi à part)
becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrát
BERRY BOWL
7.90
Base au choix – Framboise, Myrtilles, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
becslés≈ 520 kcal58 g szénhidrát
DAILY BOWL
7.90
Base au choix – Banane, Framboise, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
becslés≈ 540 kcal62 g szénhidrát
SUnny BOWL
7.90
Base au choix – Banane, Mangue, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
becslés≈ 560 kcal65 g szénhidrátnehéz 40
Japanese Cheesecake caramel speculoos
4.50
becslés≈ 380 kcal42 g szénhidrátnehéz 34
Brookie au chocolat
4.50
Chocolate Brookie
becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrátnehéz 32
TIRAMISU ORÉO
4.50
Oreo Tiramisu
becslés≈ 450 kcal48 g szénhidrátnehéz 34
PUDDING CHIA FRUITS ROUGESvegan
4.50
Red Fruit Chia Pudding
becslés≈ 310 kcal32 g szénhidrát
PUDDING CHIA FRUITS EXOTIQUESvegan
4.50
Exotic Fruit Chia Pudding
becslés≈ 320 kcal34 g szénhidrátegyenúlyos 68
coeur coulant au chocolat
4.50
Chocolate Lava Cake
becslés≈ 390 kcal40 g szénhidrátnehéz 36
salade d'ananas fraisvegan
4.50
Fresh Pineapple Salad
becslés≈ 110 kcal26 g szénhidrát

Ez a menü még stimmel?

66veggie
scorebecslés

Poke növényi lehetőségekkel

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

A kínálatban szerepel a Vegan Copal és a Vegan Daizu tál. Zöldséges gyoza, edamame saláta és chia puding is elérhető.

9 vegetáriánus és 7 vegán étel 37-ból

25dia
scorebecslés

Választás csak köretekre korlátozódik

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A főételek a rizs és a mártások miatt sok szénhidrátot tartalmaznak. A megfelelő opciók csak a kísérők között szerepelnek.

7 cukorbetegeknek megfelelő · 37 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Quai François Mitterrand 13, 14000 Caen
Nyitvatartás
még nem ismert
Kapcsolat
+33250531246
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), heiko-poke.com/
Rekord
teljesség 67 %, bizalmi szint 79 %

Saját a Heiko Poké? Jelentkezz tulajdonosnak