Ino plage
15t Promenade de la Plage, 06800 Cagnes-sur-Mer
nyitási ideje még nem ismert
€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 15. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
ALLERGÈNES A PARTAGER
Panisses traditionnelles & sa mayonnaise au citron confit
7.00
Chickpea fritters — Traditional chickpea fritters & preserved lemon mayonnaise
becslés≈ 420 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Houmous au piment d’espelettevegan
8.00
Hummus — Hummus with espelette pepper
becslés≈ 350 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Guacamole maison & ses tacos
9.00
Guacamole and Tacos — Homemade guacamole & tacos
becslés≈ 550 kcal58 g szénhidrát
Melon de saison & jambon speck
12.00
Melon and Speck Ham — Seasonal melon & speck ham
becslés≈ 320 kcal22 g szénhidrát
Beignets de fleurs de courgettevegetarian
13.00
Zucchini Flower Fritters — Zucchini flowers fritters
becslés≈ 380 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barát
Friture de calamars sauce tartare
16.00
Fried Calamari — Fried squid with tartare sauce
becslés≈ 480 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barát
Club sandwich au poulet
19.00
Chicken Club Sandwich — Chichen club sandwich
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrát
Pinsa à la truffe d’étévegetarian
19.00
Truffle Pinsa — Summer with summer truffle
becslés≈ 720 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 66
ENTRÉES
Burrata crémeuse & Tomates à l’anciennevegetarian
18.00
Burrata and Tomatoes — Creamy burrata & heritage tomatoes
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Foie gras mi-cuit & sa brioche dorée
19.00
Foie Gras and Brioche — Semi-cooked foie gras with golden toasted brioche
becslés≈ 520 kcal28 g szénhidrát
Carpaccio de boeuf aux câpres & parmesan
19.00
Beef Carpaccio — Beef carpaccio with capers & parmesan
becslés≈ 310 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Tartare de saumon aux éclats de framboisespescatarian
19.00
Salmon Tartare — Salmon tartare with crushed raspberries
becslés≈ 340 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Salade César gourmande
21.00
Caesar Salad — Gourmand Caesar salad
becslés≈ 580 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Salade Niçoise véritable au thon mi- cuitpescatarian
21.00
Niçoise Salad — Authentic Niçoise salad
becslés≈ 420 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Céviche de Dorade aux agrumespescatarian
21.00
Sea Bream Ceviche — Sea bream ceviche with citrus
becslés≈ 280 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
Tartare de thon mangue & avocatpescatarian
24.00
Tuna Tartare — Tuna tartare with mango & avocado
becslés≈ 380 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
DESSERTS
Belle île flottante aux pop-corn caramélisévegetarian
8.00
Floating Island — Floating island with caramel Popcorn
becslés≈ 410 kcal48 g szénhidrát
Pavlova aux fruits de saisonvegetarian
10.00
Pavlova — Seasoned fruit pavlova
becslés≈ 350 kcal42 g szénhidrát
Mi-cuit chocolat coeur coulant & sa glace vanillevegetarian
11.00
Chocolate Lava Cake — Molten chocolate lava cake & vanilla ice cream
becslés≈ 620 kcal52 g szénhidrátnehéz 27
Cheesecake aux agrumesvegetarian
11.00
Citrus Cheesecake — Citrus cheesecake
becslés≈ 480 kcal38 g szénhidrátnehéz 30
Panna Cotta aux fruits rougesvegetarian
11.00
Red Berry Panna Cotta — Panna Cotta with red berries
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátnehéz 35
Tiramisu spéculosvegetarian
11.00
Speculoos Tiramisu — Speculoos tiramisu
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátnehéz 30
Crème brûlée aux framboisesvegetarian
11.00
Raspberry Crème Brûlée — Raspberry crème brûlée
becslés≈ 400 kcal30 g szénhidrátnehéz 40
Café Gourmand
13.00
Gourmet coffee
becslés≈ 450 kcal40 g szénhidrátnehéz 31
CÔTÉ TERRE
Tartare de boeuf à la Française
21.00
Beef Tartare — French style beef tartare, mesclun salad & fresh fries
becslés≈ 780 kcal55 g szénhidrát
L’INO Burger (steak haché ou poulet, bacon & brie truffé)
22.00
Ino Burger — L’ Ino Burger (chopped steak or chicken, bacon & truffle brie) & fresh fries
becslés≈ 1100 kcal65 g szénhidrát
Suprême de volaille Fermier
23.00
Roast Chicken Breast — Free-range chicken breast & truffle mashed potatoes
becslés≈ 650 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Tagliata de boeuf
25.00
Beef Tagliata — Sliced beef tagliata, rocket and parmesan salad & fresh fries
becslés≈ 820 kcal50 g szénhidrát
Magret de canard sauce miel & orange
25.00
Duck Breast — Duck breast with honey and orange sauce & herb-roasted baby potatoes
becslés≈ 720 kcal40 g szénhidrátegyenúlyos 65
ACCOMPAGNEMENT À LA CARTE
Salade verte & parmesanvegetarian
4.00
Green Salad with Parmesan — Green salad and parmesan
becslés≈ 120 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Frites fraîchesvegan
5.00
Fries — Fresh fries
becslés≈ 450 kcal50 g szénhidrát
Risotto au parmesanvegetarian
6.00
Parmesan Risotto — Creamy parmesan risotto
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrátegyenúlyos 68
Écrasé de pommes de terre à la truffe d’étévegetarian
7.00
Truffle Mashed Potatoes — Summer truffle mashed potatoes
becslés≈ 300 kcal30 g szénhidrát
Poêlée de légumes de saisonvegan
7.00
Sautéed Vegetables — Seasonal sautéed vegetables
becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Supp Sauce - Truffe ou Poivre
4.00
Extra Sauce — Extra sauce - Truffle or pepper
becslés≈ 120 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
CÔTÉ MER
Filet de loup sauce viergepescatarian
23.00
Sea Bass Fillet — Sea bass fillet with sauce vierge & julienned vegetables
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Tataki de thon aux sésamespescatarian
24.00
Tuna Tataki — Sesame-crusted tuna tataki & seasonal stir-fried vegetables
becslés≈ 420 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Linguini alle vongolepescatarian
25.00
Linguine with Clams — Linguini with clams
becslés≈ 600 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 73
Risotto safrané aux crevettes en persilladepescatarian
27.00
Saffron Risotto with Shrimp — Saffron risotto with shrimp in garlic and parsley
becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 75
Tentacule de poulpe grillée sauce viergepescatarian
34.00
Grilled Octopus — Grilled octopus tentacle with sauce vierge & preserved lemon hummus
becslés≈ 500 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
CÔTÉ VÉGÉTARIEN
Salade de quinoa exotique aux agrumesvegan
18.00
Quinoa Salad — Exotic quinoa salad with citrus fruits
becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 81
Bruschetta aux légumes du soleil & billes de mozzarellavegetarian
21.00
Vegetable Bruschetta — Bruschetta with Mediterranean Roasted Vegetables & mozzarella pearls
becslés≈ 520 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 69
Tortellini ricotta épinardvegetarian
22.00
Ricotta Spinach Tortellini — Ricotta & spinach tortellini
becslés≈ 620 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 71
MENU ENFANT
MENU ENFANT
14.00
Kids Menu — 1 jus ou soda, Filets de poulet panés ou steak haché ou filet de dorade, Riz ou frites, 1 Pot de glace
becslés≈ 950 kcal110 g szénhidrát
PETIT-DÉJEUNER
LE CLASSIQUEvegetarian
8.90
Classic Breakfast — Boisson chaude au choix, Jus de fruits pressés, Viennoiseries ou tartines beurre & confitures
becslés≈ 680 kcal85 g szénhidrát
LE HEALTHYvegetarian
12.90
Healthy Breakfast — Boisson chaude au choix, Jus de fruits pressés, Fromage blanc, fruits frais, granola & miel
becslés≈ 580 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 66
LE GOURMANDvegetarian
15.90
Gourmet Breakfast — Boisson chaude au choix, Jus de fruits pressés, Oeufs au plat ou brouillés, Tartine avocat ou beurre & confitures, Fromage blanc, fruits frais, granola & miel
becslés≈ 920 kcal80 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
75dia
scorebecslés
scorebecslés
Sok fehérje- és zöldségétel
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos alacsony glikémiás indexű opciót kínál. A külön garnirész rész lehetővé teszi a szénhidrátok cseréjét.
18 cukorbetegeknek megfelelő · 47 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- 15t Promenade de la Plage, 06800 Cagnes-sur-Mer
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +33492083513
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), inoplage.com/