Plouf - Cancale, 20-21, Quai Gambetta
QUAI GAMBETTA 20, 35260 CANCALE
Most nyitva · utest 23:00
Frenchseafood restaurant€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 15.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 15. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
FRUITS DE MER
HUÎTRES CREUSES N°3pescatarian
5.50
deep oysters n°3
becslés≈ 60 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
HUÎTRES PLATES N°2pescatarian
7.90
flat oysters n°2
becslés≈ 60 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
PANACHÉ PLATES ET CREUSESpescatarian
12.90
mixed oysters platter
becslés≈ 120 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
BOL DE BULOTSpescatarian
10.90
whelks bowl
becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
BOUQUET DE CREVETTES ROSESpescatarian
8.90
pink shrimp bouquet — Par 9/12/15
becslés≈ 120 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
BOUQUET DE LANGOUSTINESpescatarian
9.90
langoustine bouquet — Par 4/8/12
becslés≈ 140 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
DEMI ARAIGNÉE DE MERpescatarian
12.90
spider crab — Mayonnaise (ou tourteau selon arrivage)
becslés≈ 350 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
PLATEAUX
BOTTESpescatarian
32.90
seafood platter 'Bottes' — 1 ARAIGNÉE (OU TOURTEAU SELON ARRIVAGE), 6 LANGOUSTINES, 12 CREVETTES ROSES
becslés≈ 650 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
CIRÉpescatarian
32.90
seafood platter 'Ciré' — 6 HUÎTRES CREUSES, 12 CREVETTES ROSES, ½ ARAIGNÉE (OU TOURTEAU SELON ARRIVAGE), BULOTS
becslés≈ 700 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
BOUÉEpescatarian
35.90
seafood platter 'Bouée' — 6 HUÎTRES CREUSES, 1 ARAIGNÉE (OU TOURTEAU SELON ARRIVAGE), 6 LANGOUSTINES
becslés≈ 600 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
BONNET DE BAINpescatarian
39.90
seafood platter 'Bonnet de Bain' — 6 HUÎTRES CREUSES, 6 LANGOUSTINES, 12 CREVETTES ROSES, ½ ARAIGNÉE (OU TOURTEAU SELON ARRIVAGE), BULOTS
becslés≈ 800 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
TAPAS
RILLETTES DE LA MER MAISONpescatarian
8.90
seafood rillettes
becslés≈ 280 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
LES FRITSpescatarian
18.90
fried seafood tapas — Croquettes de poisson, calamars et crevettes en tempura
becslés≈ 750 kcal50 g szénhidrát
PLANCHE DE CHARCUTERIE ET/OU FROMAGES
18.90
charcuterie and cheese board — Sélection l’Antre Frères à Saint-Méloir
becslés≈ 600 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
ENTRÉES
SOUPE DE POISSON « LA CANCALAISE »pescatarian
7.90
fish soup — et ses accompagnements
becslés≈ 250 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
ACCRAS DE POISSON DU JOURpescatarian
8.90
fish accras
becslés≈ 320 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
CALAMARS FRITSpescatarian
8.90
fried calamari
becslés≈ 380 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
CREVETTES EN TEMPURApescatarian
10.90
shrimp tempura
becslés≈ 340 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
TARTARE DE SAUMONpescatarian
10.90
salmon tartare — aux agrumes, baies roses et aneth
becslés≈ 220 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
MOULES
MOULES MARINIÈRESpescatarian
16.90
mussels marinieres
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
MOULES À LA CRÈMEpescatarian
17.90
mussels with cream
becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
MOULES CRÈME ET CHORIZO
18.90
mussels with cream and chorizo
becslés≈ 680 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
MOULES CRÈME ET FOURME DE PONTIVYpescatarian
18.90
mussels with cream and Fourme de Pontivy
becslés≈ 650 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
SALADES & VÉGÉ
POKEBOWLpescatarian
18.90
salmon and shrimp poke bowl — saumon mariné, crevettes roses, tomates, concombres, fèves, pickles, riz thai
becslés≈ 620 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77
POKEBOWL VÉGÉvegan, vegetarian
14.90
veggie poke bowl — tomates,concombres, fèves, pickles, riz thai
becslés≈ 480 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 74
WOK DE LÉGUMES DU MOMENTvegan, vegetarian
14.90
vegetable wok — sauce asiatique, graines
becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
SALADE CÉSAR
16.90
caesar salad — salade, tomates, oignons pickles, poulet pané, parmesan, graines
becslés≈ 720 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
TARTINE AVOCADO TOASTpescatarian
17.90
avocado toast with salmon — avocat, guacamole, saumon mariné aux agrumes, œuf parfait
becslés≈ 580 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
MENU MOINS DE 8 ANS
½ PORTION DE MOULES - FRITES ou ½ FISH AND CHIPS MAISON ou P’TIT ou « TENDER» DE POULET - FRITES
13.90
kids seafood or chicken meal
becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 65
MOUSSE 2 BOULES DE GLACE / SORBET ou CRÊPE CLASSIQUE AU CHOIX
13.90
kids dessert
becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrátnehéz 37
POISSONS
FILETS DE SARDINE À LA PLANCHApescatarian
17.90
grilled sardines — sauce vierge, salade de pousses d’épinard, pommes de terre rôties
becslés≈ 520 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
AILE DE RAIE AUX CÂPRESpescatarian
19.90
skate wing with capers — purée de nos grands-mères, légumes de saison
becslés≈ 580 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
FILET DE BAR SNACKÉpescatarian
22.90
seared sea bass — sauce crustacés, polenta croustillante et petits légumes de saison
becslés≈ 540 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
CALAMARS PÔÉLÉS AU PIMENT D’ESPELETTEpescatarian
17.90
sautéed calamari with piment d'Espelette — ratatouille maison, riz blanc
becslés≈ 510 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 77
CHOUCROUTE DE LA MERpescatarian
22.90
seafood choucroute — choux braisé au vin blanc, poisson du jour, crevettes, moules, beurre nantais
becslés≈ 620 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
FISH AND CHIPS MAISONpescatarian
20.90
fish and chips — sauce tartare, frites, salade
becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 66
VIANDES
BROCHETTE DE POULET À LA PLANCHA
16.90
grilled chicken skewers — poivrons, oignons, frites, salade
becslés≈ 720 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 65
BURGER PLOUF
17.90
chicken burger — filet de poulet frit façon tenders, sauce tartare
becslés≈ 780 kcal55 g szénhidrát
TARTARE DE BOEUF, FRITES, SALADE
19.90
beef tartare — préparé par nos soins
becslés≈ 750 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 65
PIÈCE DU BOUCHER, FRITES, SALADE
22.90
butcher's cut steak — sauce au choix : poivre, fourme de Pontivy, tartare
becslés≈ 820 kcal52 g szénhidrát
POT DE SAUCE SUPPLÉMENTAIRE
2.00
extra sauce
becslés≈ 80 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
DESSERTS
FROMAGES - Sélection l’Antre Frères - Saint-Méloirvegetarian
10.90
cheese selection
becslés≈ 350 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
CRÉME BRÛLÉE MAISON à la gousse de vanille
7.90
crème brûlée
becslés≈ 320 kcal22 g szénhidrátnehéz 42
FAR BRETON MAISON
7.90
far breton
becslés≈ 410 kcal45 g szénhidrátnehéz 33
TIRAMISU MAISON au caramel au beurre salé
8.90
salted caramel tiramisu
becslés≈ 550 kcal40 g szénhidrátnehéz 27
CHEESECAKE ET FINANCIER
8.90
cheesecake and financier — coulis chocolat, chouchous
becslés≈ 620 kcal55 g szénhidrátnehéz 24
CAFÉ ou THÉ GOURMAND
9.90
café gourmand
becslés≈ 450 kcal40 g szénhidrátnehéz 31
LES CRÊPES
Crêpe sucre glacevegetarian
3.40
sugar powdered crepe
becslés≈ 280 kcal42 g szénhidrát
Crêpe beurre salé sucrevegetarian
3.90
salted butter sugar crepe
becslés≈ 350 kcal45 g szénhidrát
Crêpe citron sucrevegetarian
4.50
lemon sugar crepe
becslés≈ 330 kcal48 g szénhidrát
Crêpe Nutella
4.90
Nutella Crepe
becslés≈ 520 kcal55 g szénhidrátnehéz 31
Crêpe chocolat fondant
4.90
Chocolate Fondant Crepe
becslés≈ 540 kcal58 g szénhidrátnehéz 30
Crêpe caramel beurre salé
4.90
Salted Butter Caramel Crepe
becslés≈ 560 kcal60 g szénhidrátnehéz 27
La Choco-Noisette
7.90
Choco-Hazelnut Crepe — Crêpe au Nutella, éclats de noisettes grillées, chantilly
becslés≈ 720 kcal65 g szénhidrátnehéz 23
La Breizh Gourmande
9.90
Breizh Gourmande Crepe — Caramel au beurre salé, éclats d’amandes, glace gavotine, chantilly
becslés≈ 850 kcal85 g szénhidrátnehéz 18
La Pomme Caramélisée
9.90
Caramelized Apple Crepe — pommes caramélisées, glace vanille, caramel , chantilly
becslés≈ 780 kcal80 g szénhidrátnehéz 25
LES COUPES DE GLACES
LA DAME BLANCHE
9.90
Dame Blanche — Glace vanille, chocolat chaud, chantilly
becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrátnehéz 23
LA LIÉGEOISE
9.90
Liegeoise Ice Cream Sundae — Glace café , chocolat ou caramel, chocolat chaud, chantilly
becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrátnehéz 23
LA BRETONNE
11.90
Bretonne Ice Cream Sundae — Pommes caramélisées, crumble, glace caramel, caramel au beurre salé
becslés≈ 820 kcal85 g szénhidrátnehéz 23
LA COLONEL
11.90
Colonel Sorbet — Sorbet citron jaune, vodka
becslés≈ 220 kcal30 g szénhidrátnehéz 39
LA NORMANDE
11.90
Normande Sorbet — Sorbet pomme verte, calvados
becslés≈ 180 kcal35 g szénhidrátnehéz 32
LA BREIZ’ILE
11.90
Breiz'ile Ice Cream — Glace rhum raisin, glace noix de coco , rhum
becslés≈ 320 kcal40 g szénhidrátnehéz 41
BOULE DE GLACE
3.50
Ice Cream Scoop
becslés≈ 140 kcal18 g szénhidrát
FORMULES
MENU À 22,90 / 26,90
22.90
Set Menu 22.90/26.90 — Entrée + Plat ou Plat + Dessert 22.90 / Entrée + Plat + Dessert à 26.90
becslés≈ 850 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 69
MENU À 34,90
34.90
Set Menu 34.90 — Entrée + Plat + Dessert
becslés≈ 1100 kcal90 g szénhidrát
MENU À 26,90€
9 huitres creuses de Cancale
26.90
Cancale Oysters
becslés≈ 110 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Soupe de poisson « La Cancalaise » et ses accompagnements
26.90
Cancalaise Fish Soup
becslés≈ 220 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
Salade de hareng mariné, pommes de terre à l’huile
26.90
Marinated Herring Salad
becslés≈ 380 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Petite salade végétarienne : tomates cerises, concombre, graines, olives vertes, burrattavegetarian
26.90
Vegetarian Salad with Burrata
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Poisson du marché meunière, puré paysanne, légumes printaniers
26.90
Market Fish Meuniere
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Filets de sardines à la plancha, huile vierge, salade de pousses d’épinards, pommes de terre rôties
26.90
Grilled Sardines
becslés≈ 580 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Tartare de boeuf, frites, salade
26.90
Beef Tartare
becslés≈ 750 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 65
Brochette de poulet à la plancha, frites, salade
26.90
Grilled Chicken Skewer
becslés≈ 720 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 65
Risotto crémeux, tomates confites, courgettes jaunes, épices douces amandes et basilicvegetarian
26.90
Creamy Risotto
becslés≈ 620 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 69
Tarte normande, boule vanille
26.90
Normandy Tart
becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrátnehéz 30
2 boules de glace au choix
26.90
Ice Cream Scoops
becslés≈ 280 kcal36 g szénhidrátnehéz 41
Farbreton
26.90
becslés≈ 450 kcal50 g szénhidrátnehéz 31
MENU À 34,90€
12 huitres de Cancale
34.90
Cancale Oysters
becslés≈ 150 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
6 huitres, 6 crevettes
34.90
Oysters and Shrimp
becslés≈ 180 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Ceviche de poisson du marché aux agrumes
34.90
Market Fish Ceviche
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Carpaccio de boeuf, parmesan et pesto vert maison
34.90
Beef Carpaccio
becslés≈ 280 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Roulé de saumon fumé, crème fine aux herbes fraîches
34.90
Smoked Salmon Roll
becslés≈ 250 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Filet de bar cuit sur sa peau, sauce hollandaise
34.90
Sea Bass Fillet
becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Calamars poîlés, ail et persil, frites et salade
34.90
Sautéed Calamari
becslés≈ 780 kcal65 g szénhidrát
Linguine à la vongole
34.90
Vongole Linguine
becslés≈ 620 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 73
Poulpe snack, houmous de pois chiches, crème à l’ail noir, légumes du soleil snackés et rôtis (augergine, courgette, tomate provençale)
34.90
Grilled Octopus with Hummus
becslés≈ 480 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
Tarte citron meringuée
34.90
Lemon Meringue Tart
becslés≈ 420 kcal48 g szénhidrátnehéz 32
Crème brulée, framboises
34.90
Crème Brûlée with Raspberries
becslés≈ 380 kcal30 g szénhidrátnehéz 44
Tarte au choix
34.90
Tart of Choice
becslés≈ 400 kcal45 g szénhidrátnehéz 39
MENU À 42,90€
Assiette du mareyeur : 6 huitres, 6 crevettes, 6 bulots
42.90
Fishmonger's Platter
becslés≈ 320 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Tartare de crabe, avocat et pamplemousse
42.90
Crab Tartare
becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Poulpe mariné, persillade, tomates confites, olives vertes
42.90
Marinated Octopus
becslés≈ 240 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
Couteaux poîlés, ail et persil
42.90
Sautéed Razor Clams
becslés≈ 210 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
thian de légumes de saisonvegetarian
42.90
Seasonal Vegetable Tian
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Profiteroles
42.90
becslés≈ 520 kcal55 g szénhidrátnehéz 31
Menu du réveillon
Menu du réveillon en 6 plats
89.00
New Year's Eve Menu
becslés≈ 2200 kcal180 g szénhidrátnehéz 39
Bouchée de chair d’araignée aux agrumes
Spider Crab Bite
becslés≈ 110 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Tartare de bæuf, huîtra, mayonnaise jalapeños
Beef Tartare with Oyster
becslés≈ 260 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Dos de lieu noir dans son bouillon thaï
Pollock in Thai Broth
becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
Lotte en algues nori, condiments câpres et pignons de pin, pommes de terre et salicorne
Halibut with nori seaweed
becslés≈ 550 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
TROU BRETON
becslés≈ 250 kcal20 g szénhidrát
Bæuf Wellington, purée de pommes de terre aux herbes, petits légumes et jus réduit
Beef Wellington
becslés≈ 850 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Fromages du réveillonvegetarian
Christmas cheeses
becslés≈ 400 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Fingers aux fruits rouges, biscuit et amandes
Red fruit finger dessert
becslés≈ 450 kcal40 g szénhidrátnehéz 41
Menu Noël
Menu Noël
49.00
Christmas Menu
becslés≈ 1800 kcal150 g szénhidrátnehéz 31
Foie gras, déclinaison de figues et pain d’épices maison
Foie gras with figs
becslés≈ 380 kcal25 g szénhidrát
Trilogie d’huîtres chaudes
Oyster trilogy — Pochée avec granité à l’absinthe, Gratinée en persillade, Pochée accompagnée d’un sabayon de champagne
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Saint-Jacques rôties, sauce au corail et vin jaune, déclinaison de chou-fleur
Roasted scallops
becslés≈ 300 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Chapon cuit en basse température, jus de chapon truffé, déclinaison de potimarron
Slow-cooked capon
becslés≈ 620 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Mini bûche : fruits exotiques & chocolat
Exotic fruit and chocolate log
becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrátnehéz 35
Mini bûche : fruits rouges & vanille
Red fruit and vanilla log
becslés≈ 380 kcal40 g szénhidrátnehéz 37
Menu Découverte
Menu Découverte
22.00
Discovery Menu — Choix d'entrée (6 huîtres creuses de Cancale ou 6 crevettes, 6 bulots, mayonnaise maison ou Soupe de poisson « La Cancalaise » ou Acras maison ou Rillettes de la mer ou Œuf poireaux végé), choix de plat (Moules marinières ou à la crème ou Calamars poêlés au piment d’Espelette ratatouille maison, riz blanc ou Filets de sardine à la plancha, sauce vierge, salade de pousses d’épinard, pommes de terre rôties ou Aile de raie aux câpres purée de nos grands-mères, légumes de saison ou Brochette de poulet à la plancha poivrons, oignons, frites, salade sauce au choix ou Wok de crevettes sautées légumes du moment, sauce asiatique, graines), choix de dessert (2 boules de glace ou Far breton maison ou Crêpe classique au choix)
becslés≈ 350 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Menu Découverte
26.90
Discovery Menu (3 courses) — Choix d'entrée, plat et dessert
becslés≈ 1200 kcal80 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
45veggie
scorebecslés
scorebecslés
Tengeri gyümölcsök és zöldségételek
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A kínálatban szerepel a zöldség pokebowl, zöldség wok és krémes risotto. A nem vegetáriusok számára számos ostor és halétel elérhető.
10 vegetáriánus és 2 vegán étel 114-ból
84dia
scorebecslés
scorebecslés
Friss tengeres és halételek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos alacsony szénhidráttartalmú választást kínál. A tengeri gyümölcsök és a grillezett halak cukorbetegek számára is alkalmasak.
60 cukorbetegeknek megfelelő · 114 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- QUAI GAMBETTA 20, 35260 CANCALE
- Nyitvatartás
- Hét09:00–23:00Ké09:00–23:00Sze09:00–23:00Csüt09:00–23:00Pén09:00–23:00Szo09:00–23:00Vas09:00–23:00
- Kapcsolat
- +32290102633 ploufcancale@gmail.com
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plouf-restaurant-cancale.fr/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 94 %
Saját a Plouf - Cancale, 20-21, Quai Gambetta? Jelentkezz tulajdonosnak