Tapasaké
Route Bleue 18, 13620 Carry-le-Rouet
Most nyitva · utest 21:30
€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 13.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 14. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
TAPASAKÉ ROLLS (8 pièces)
Chicken katsu
9.50
Chicken Katsu Roll — Poulet frit, sauce tonkatsu, avocat, graines de sésame, pousse de vene cress
becslés≈ 520 kcal48 g szénhidrát
Ebi tempura
9.50
Ebi Tempura Roll — Spring roll de tempura de gambas, avocat, coriandre, menthe, sucrine
becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrát
Crispy Salmon 6 pièces
10.00
Crispy Salmon Roll — tartare de saumon sur riz croustillant, cébette, sauce teriyak
becslés≈ 450 kcal38 g szénhidrát
Futo Tuna teriyaki
12.00
Futo Tuna Teriyaki Roll — Avocat, concombre, tobiko, mayionnaise épicée, tartare de saumon, tartare de thon
becslés≈ 510 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 67
Kobe Roll
12.00
Tartare de thon teriyaki, avocat, oignons frits, cébette, sauce du chef
becslés≈ 540 kcal46 g szénhidrát
Mango roll
12.50
Beignet de gambas Black tiger, avocat, mangue, pousses de vene cress, œufs de hareng
becslés≈ 530 kcal48 g szénhidrát
Avocado royal
12.50
Avocado Royal Roll — Saumon, légumes marinés, oeufs de hareng et sauce spicy enroulés d’avocat
becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Rainbow roll
13.00
Beignet de gambas Black tiger et avocat enroulés de crevette, saumon et thon
becslés≈ 550 kcal44 g szénhidrát
Spicy salmon roll
13.50
Enroulé de saumon, beignet de gambas Black tiger, avocat, sauce épicée, tobiko, graines de sésame
becslés≈ 560 kcal44 g szénhidrát
ENTREES
Salade édamamévegan, vegetarian
6.00
Edamame Salad — fleur de sel de Guérande.
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
Salade wakamévegan, vegetarian
6.00
Wakame Salad
becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Jalapeños 5 piècesvegetarian
9.00
Jalapeños Cheddar — Piment vert garni de cheddar et pané, sauce aigre douce
becslés≈ 380 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Karaage
10.00
Karaage Chicken — beignet de poulet frit mariné au gingembre, mayonnaise japonaise.
becslés≈ 420 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Guacamole & tortillasvegan, vegetarian
10.00
Avocat, concombre, tobiko, mayionnaise épicée, tartare de saumon, tartare de thon
becslés≈ 450 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 65
Rouleaux de printemps 2 pièces
11.00
Spring Rolls — gambas black tiger, légumes, crudités, herbes fraîches.
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 77
Nems au poulet 6 pièces
12.00
Chicken Nems — sucrine, menthe, sauce nem.
becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrát
Gyoza poulet
10.00
Chicken Gyoza — sauce aigre douce.
becslés≈ 320 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tempura prawns 4 pièces
12.00
Tempura Prawns — gambas black tiger croustillantes au panko, sauce aigre douce.
becslés≈ 350 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Salade thaï aux gambas
22.00
Thai Shrimp Salad — Salade thaï aux gambas
becslés≈ 380 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
POKE BOWL
Veggievegan, vegetarian
21.00
Veggie Poke Bowl — mangue, avocat, radis, carottes, concombre, fruit de la passion, édamamé et graines de sésame sur riz vinaigré.
becslés≈ 680 kcal85 g szénhidrát
Chicken
22.00
Chicken Poke Bowl — poulet pané, avocat, radis, carotte, concombre, édamamé et graines de sésame sur riz vinaigré.
becslés≈ 780 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 75
Signature
23.00
Signature Poke Bowl — saumon, mangue, avocat, radis, concombre, carottes, édamamé et graines de sésame sur riz vinaigré.
becslés≈ 680 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 74
CALIFORNIA ROLLS (6 pièces)
Saumon
7.40
Salmon California Roll — Saumon, avocat
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 65
Crevette
7.50
Shrimp California Roll — Crevette, avocat
becslés≈ 260 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 65
Thon
7.80
Tuna California Roll — Thon, avocat
becslés≈ 270 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 65
Gambas
8.30
Shrimp California Roll — Beignet de gambas, avocat
becslés≈ 340 kcal36 g szénhidrát
PLATS
Chicken katsu
19.00
Escalope de poulet panée à la chapelure panko, sauce tonkatsu Accompagné de riz
becslés≈ 850 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 73
Bo bùn poulet
21.00
Chicken Bo Bun — salade vietnamienne composée de nems au poulet, soja, vermicelle de riz, carotte , concombre, menthe, coriandre, cacahuètes concassées, citron vert.
becslés≈ 620 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 85
Chirashi Tapasaké
24.00
saumon, thon, crevettes, avocat, graines de sésame 5 couleurs, cébette, perles de ponzu, pousses de vene cress, perles de yuzu et sauce ponzu sur riz vinaigré.
becslés≈ 650 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 77
Salmon teriyaki
24.00
Pavé de saumon grillé à la plancha, sauce teriyaki Accompagné de riz
becslés≈ 720 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 65
Shaké & mango tartare
26.00
Salmon & Mango Tartare — saumon, mangue et avocat, perles de ponzu, graines de sésame 5 couleurs, perles de ponzu, pousses de vene cress. salade de crudités et tempura de haricots verts.
becslés≈ 580 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 70
TEPPANYAKI
Teppanyaki de poulet
21.00
Chicken Teppanyaki — sauce barbecue asiatique épicée, riz vinaigré, légumes croquants sauce teriyaki.
becslés≈ 740 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 71
Teppanyaki de boeuf
24.00
Beef Teppanyaki — basilic thaï piquant, riz vinaigré, légumes croquants sauce teriyaki.
becslés≈ 780 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 70
Teppanyaki de gambas
29.00
Shrimp Teppanyaki — Basilic thaï piquant, riz vinaigré, légumes croquants sauce teriyaki.
becslés≈ 710 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77
NIGIRI (2 pièces)
Saumon
4.80
Salmon Nigiri
becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrát
Crevette
5.60
Shrimp Nigiri
becslés≈ 110 kcal15 g szénhidrát
Thon albacore
5.40
Tuna Nigiri
becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrát
Sashimi
Saumon 6 pièces
9.00
Salmon Sashimi
becslés≈ 180 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Thon albacore 6 pièces
11.00
Tuna Sashimi
becslés≈ 170 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Deluxe New Style 10 pièces
18.00
Deluxe Sashimi — 4 saumon , 4 thon, 2 crevettes, graines de sésame 5 couleurs, cebette, perles de ponzu, pousse de vene cress, sauce ponzu
becslés≈ 310 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
TIGER CRUNCH
Tiger spicy chicken 8 pièces
11.00
Tiger Spicy Chicken Roll — Roll pané, poulet frit, avocat, sauce du chef, mayonnaise japonaise
becslés≈ 680 kcal52 g szénhidrát
Tiger spicy thon 8 pièces
13.00
Tiger Spicy Tuna Roll — Beignet de gambas, avocat, tartare de thon épicé, tobiko, crunchy roll
becslés≈ 620 kcal48 g szénhidrát
Tiger spicy saumon 8 pièces
13.50
Tiger Spicy Salmon Roll — Beignet de gambas, avocat, tartare de saumon épicé, tobiko,crunchy roll
becslés≈ 630 kcal48 g szénhidrát
TIRADITO
Tiradito saumon
16.00
Salmon Tiradito — Saumon tranché, sauce maracuja, citron vert, oignons rouges, pico de gallo, coriandre, maïs choclo maïs cancha Frites et salade verte vinaigrette asiatique
becslés≈ 720 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 65
Tiradito thon
18.00
Tuna Tiradito — Thon tranché, sauce soja salée, citron vert, oignons rouges, pico de gallo, coriandre, maïs choclo, maïs cancha Frites et salade verte vinaigrette asiatique
becslés≈ 710 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 71
CEVICHE
Ceviche saumon
19.00
Salmon Ceviche — Mariné citron vert, oignons rouges, coriandre, guacamole, maïs choclo, maïs cancha. Frites et salade verte vinaigrette asiatique
becslés≈ 750 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 70
Ceviche thon
22.00
Tuna Ceviche — Mariné au ponzu, édamamé, mélange de chou blanc mariné et cacahuètes concassées, maïs choclo, maïs cancha. Frites et salade verte vinaigrette asiatique
becslés≈ 780 kcal66 g szénhidrátegyenúlyos 69
Ceviche daurade
21.00
Sea Bream Ceviche — Mariné citron vert, oignons rouges, coriandre, lait de coco, maïs choclo, maïs cancha, chips de banane plantin Frites et salade verte vinaigrette asiatique
becslés≈ 810 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 68
ACCOMPAGNEMENTS
Frites Légumes croquants, sauce teriyaki Riz vinaigré Salade verte vinaigrette asiatique
4.00
Side Dishes
becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrát
KID’S MENU
Beignet de poulet
14.00
Kids Chicken Nuggets — Accompagné de riz vinaigré + Nem banane chocolat ou 1 mochi glacé Au choix : Mangue, thé vert, vanille, chocolat, tropical
becslés≈ 850 kcal95 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
38veggie
scorebecslés
scorebecslés
Kevés vegetáriás választék
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A kínálatban szerepel a Veggie Poke Bowl mangóval és avokádóval. Előételként edamame salátát, wakame salátát és cheddares jalapenőt lehet kérni. A többi fogás húst vagy halat tartalmaz.
5 vegetáriánus és 4 vegán étel 50-ból
50dia
scorebecslés
scorebecslés
Japán snackek és sashimi
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menüben sok a rizses és panírozott étel. A sashimi vagy könnyű előételek a legjobb választás.
11 cukorbetegeknek megfelelő · 50 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Route Bleue 18, 13620 Carry-le-Rouet
- Nyitvatartás
- HétcsukvaKé18:00–21:30Sze18:00–21:30Csüt18:00–21:30Pén12:00–14:30, 18:00–21:30Szo12:00–14:30, 18:00–21:30Vas12:00–14:30, 18:00–21:30
- Kapcsolat
- +33442075532
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapasake.fr/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %