vissza a kereséshez

La perle méditerranéenne

Av. de l'Amiral Ganteaume 21, 13260 Cassis

Most zárva · nyit 12:00

French€€€€
ÉrtékelésFoglalásHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 14.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 14. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Sandwich Libanais
Chawarma Poulet
10.00
Chicken Shawarma Sandwich — Poulet mariné, crème d’ail, cornichon, salade, frites.
becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrát
Falafelvegan
10.00
Falafel Sandwich — Falafel 3 boulettes de fèves, pois chiches et crème de sésame.
becslés≈ 720 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 66
Plats
Plat Chawarma Viande
25.00
Meat Shawarma Plate — Shawarma viande, houmous, tomate sautée, persil, oignon, sumac, tahina, cornichons, frites.
becslés≈ 980 kcal65 g szénhidrát
Plat Chawarma Poulet
20.00
Chicken Shawarma Plate — Shawarma poulet, houmous, crème d’ail, cornichons, salade, frites.
becslés≈ 880 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 65
Plat Falafelvegan
18.00
Falafel Plate — 6 beignets aux fèves et pois chiches, servis avec sauce tahina (crème de sésame) ou houmous, salade, persil, tomate, radis.
becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 74
Mezzé Froid
Hommosvegan
7.00
Hummus — Purée de pois chiches à la crème de sésame.
becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Moutabalvegan
8.00
Caviar d’aubergine fumée à la crème de sésame.
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Labnehvegetarian
7.00
Crème onctueuse de fromage blanc, menthe, ail et huile d’olive.
becslés≈ 250 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Warak Enabvegan
7.00
Feuilles de vigne farcies au riz, tomates et persil.
becslés≈ 220 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 65
Fattouchevegan
7.00
Fattoush — Salade libanaise au sumac.
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Taboulévegan
10.00
Tabbouleh — Salade de persil frais.
becslés≈ 150 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
Mezzé Chaud
Shawarma Viande (150g)
13.00
Meat Shawarma — Shawarma viande servi en portion chaude.
becslés≈ 380 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Shawarma Poulet (150g)
10.00
Chicken Shawarma — Shawarma poulet servi en portion chaude.
becslés≈ 320 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Fatayer Sbenighvegetarian
11.00
Spinach Fatayer — 4 chaussons aux épinards.
becslés≈ 420 kcal40 g szénhidrát
Kebbé Miklié
12.00
Kibbeh — 4 boulettes de bëëf et de blé, farcies à la viande.
becslés≈ 480 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Samboussek Viande
12.00
Meat Sambousek — 4 chaussons farcis à la viande hachée et aux oignons.
becslés≈ 450 kcal28 g szénhidrát
Rikakat Fromagevegetarian
11.00
Cheese Rikakat — 4 rouleaux de fromage en feuille de brick.
becslés≈ 400 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Batata Harravegan
9.00
Pommes de terre épicées.
becslés≈ 350 kcal32 g szénhidrát
Falafelvegan
8.00
4 boulettes de fèves et pois chiches, et crème de sésame.
becslés≈ 320 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Formules à Partager
Formule 1
28.00
Mezze Platter 1 — Assortiment de 4 mezzés froids et 6 mezzés chauds.
becslés≈ 2200 kcal180 g szénhidrátnehéz 29
Formule 2
36.00
Mezze Platter 2 — Assortiment de 5 mezzés froids et 8 mezzés chauds.
becslés≈ 1800 kcal120 g szénhidrátnehéz 36
Côté Terre
Filet de Bëëf Black Angus 280g
35.00
Black Angus Beef Fillet — Avec pommes de terre amandine, oignons, poivrons, champignons sautés, servis avec sauce au poivre ou sauce béarnaise.
becslés≈ 850 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Spécial Burger
21.00
Special Burger — 200g de viande de bëëf, salade de chou, fromage, bacon, oignons et tomates sautés, servi avec frites.
becslés≈ 1100 kcal75 g szénhidrát
Burger Poulet
18.00
Chicken Burger — 180g filet de poulet, salade de chou et sauce aioli, servi avec frites.
becslés≈ 950 kcal70 g szénhidrát
Côté Fraîcheur
Salade Niçoisepescatarian
18.00
Salad Niçoise — Laitue, tomates, olives, thon, ëëf dur, haricots verts, pommes de terre, câpres, vinaigrette, huile d’olive.
becslés≈ 650 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
Salade César
18.00
Caesar Salad — Poulet grillé, laitue, croûtons, parmesan, sauce César.
becslés≈ 700 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Salade Grecquevegetarian
15.00
Greek Salad — Laitue, tomates, concombre, oignon rouge, olives, fromage feta, tzatziki.
becslés≈ 500 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Salade Crevettepescatarian
21.00
Shrimp Salad — Crevettes, laitue, concombre, oignon rouge, tomates, olives, parmesan, sauce au thon.
becslés≈ 600 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Côté Mer
Dorade grillée avec sa saucepescatarian
25.00
Grilled Bream — Dorade grillée servie avec sa sauce.
becslés≈ 550 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Gambas au persillade flambéespescatarian
25.00
Flambéed King Prawns — Gambas flambées au persillade.
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Menu Enfant
Nuggets de poulet + frites
13.00
Kids Chicken Nuggets — Servi avec 2 boules de glace au choix ☺
becslés≈ 900 kcal85 g szénhidrátnehéz 44
Burger viande + frites
13.00
Kids Beef Burger — Servi avec 2 boules de glace au choix ☺
becslés≈ 1000 kcal90 g szénhidrátnehéz 40
Desserts
Tiramisuvegetarian
7.00
Dessert italien classique.
becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrátnehéz 38
Tarte au Citronvegetarian
7.00
Lemon Tart — Tarte au citron.
becslés≈ 400 kcal40 g szénhidrátnehéz 33
Fondant au Chocolatvegetarian
9.00
Chocolate Fondant — Avec une boule de vanille.
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátnehéz 30
Banana Splitvegetarian
10.00
Banane, boules de vanille, chocolat et fraise, nappage chocolat et chantilly.
becslés≈ 700 kcal80 g szénhidrátnehéz 34
Mhalabiyévegetarian
8.00
Crème à la fleur d’oranger et eau de rose.
becslés≈ 300 kcal30 g szénhidrát
Glacevegetarian
3.50
Ice Cream
becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrát

Ez a menü még stimmel?

85veggie
scorebecslés

Libanai konyha vegetáriás választékkal

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Falafelt, hummust és mutabbalt kínálnak. A menüben szerepel a warak enab és a batata harra is.

19 vegetáriánus és 9 vegán étel 38-ból

78dia
scorebecslés

Libanoni és mediterrán ételek

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

Sok fehérjedús főfogás és friss saláta érhető el. A meze előételek segítik a szénhidrátok kontrollját.

17 cukorbetegeknek megfelelő · 38 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Av. de l'Amiral Ganteaume 21, 13260 Cassis
Nyitvatartás
Hét12:00–21:00
Ké12:00–21:00
Sze12:00–21:00
Csüt12:00–21:00
Pén12:00–00:00
Szo12:00–00:00
Vas12:00–21:00
Kapcsolat
+33486361109 post@laperlem.fr
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laperlem.fr/
Rekord
teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %

Saját a La perle méditerranéenne? Jelentkezz tulajdonosnak