Studnia Centrum Przyjec Okolicznosciowych
Jaskrowska 14/20, 42-202 Częstochowa
Most zárva · nyit Ké 12:00
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 11.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
PRZYSTAWKA
Pasztet z żurawiną podawany na pumperniklu
Pâté with cranberry on pumpernickel
becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Carpaccio z burakavegetarian
Beetroot carpaccio
becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Szparagi w szynce parmeńskiej
Asparagus wrapped in Parma ham
becslés≈ 180 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
Kandyzowana gruszka otulona dojrzewającą szynką szwarcwaldzką
Candied pear with Black Forest ham
becslés≈ 210 kcal20 g szénhidrátegyenúlyos 65
Melon w szynce szwarcwaldzkiej z rukolą
Melon with Black Forest ham and arugula
becslés≈ 160 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
ZUPA DO WYBORU
Tradycyjny rosół na wywarze z wielu różnych mięs, podawany z makaronem, pietruszką i marchewką (wazy)
Traditional meat broth (Rosół)
becslés≈ 250 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Aksamitny krem pomidorowy z mozarellą i bazylią, podawany w francuską diablotkąvegetarian
Creamy tomato soup with mozzarella
becslés≈ 320 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Krem z białych warzyw, podawany z chipsem bekonowym i paluchem francuskim
White vegetable cream soup
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrát
Krem pieczarkowy z groszkiem ptysiowymvegetarian
Mushroom cream soup
becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Krem brokułowy z diablotkąvegetarian
Broccoli cream soup
becslés≈ 310 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
DRÓB
Tradycyjny kotlet de volaile z masłem i pietruszką
Chicken Cotte de Volaille
becslés≈ 550 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Filet z kurczaka z susznymi pomidorami i serem feta
Chicken fillet with sun-dried tomatoes and feta
becslés≈ 480 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Gordon bleu faszerowany szynką i żółtym serem, otulony szynką szwarcwaldzką
Cordon Bleu with Black Forest ham
becslés≈ 680 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Filet z kurczaka w płatkach migdałowych
Chicken fillet in almond flakes
becslés≈ 520 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Filet po hawajsku zapiekany żółtym serem i ananasem
Hawaiian chicken fillet with cheese and pineapple
becslés≈ 580 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 69
Filet z indyka w panierce panko
Turkey fillet in panko
becslés≈ 510 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Rolada drobiowa z indyka ze szpinakiem i żurawiną
Turkey roulade with spinach and cranberry
becslés≈ 450 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Medialiony z fileta z kurczaka zapiekane w boczku z mozarellą i pesto
Chicken medallions with bacon, mozzarella and pesto
becslés≈ 620 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Roladki z indyka faszerowane żółtym serem, ogórkiem kiszonym i suszonymi pomidorami
Turkey roulade with cheese, pickle and sun-dried tomatoes
becslés≈ 490 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
WIEPRZOWINA
Tradycyjny kotlet schabowy z pieczarkami
Pork chop with mushrooms
becslés≈ 650 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Tradycyjny kotlet szwajcarski faszerowany szynką i serem
Swiss pork chop with ham and cheese
becslés≈ 650 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Kotlet schabowy z kością panierowany
Breaded pork chop on the bone
becslés≈ 580 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Kotlet schabwy po góralsku i boczkiem i oscypkiem
Highland pork chop with bacon and oscypek cheese
becslés≈ 720 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Sakiewka schabwa faszerowana boczkiem i porem
Pork loin pocket with bacon and leek
becslés≈ 610 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Pieczeń wieprzowa w sosie własnym
Roasted pork in gravy
becslés≈ 520 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Polędwiczki wieprzowe w aksamitnym sosie borowikowym
Pork tenderloin in porcini mushroom sauce
becslés≈ 480 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
WOŁOWINA
Śląska rolada wołowa w sosie pieczeniowym
Silesian beef roulade
becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Bitki wołowe w sosie własnym
Beef steaks in gravy
becslés≈ 490 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Rolada wołowa z grzybami i sosem demi glace
Beef roulade with mushrooms and demi glace
becslés≈ 580 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
DODATKI DO II DANIA
Ziemniaki z wody z masłem i koperkiem (sezonowe)vegetarian
Boiled potatoes with butter and dill
becslés≈ 220 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 65
Ziemniaki pureevegetarian
Mashed potatoes
becslés≈ 250 kcal32 g szénhidrát
Kluski śląskie z dziurkąvegetarian
Silesian dumplings
becslés≈ 280 kcal50 g szénhidrát
Ziemniaki opiekanevegetarian
Roasted potatoes
becslés≈ 260 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 67
Ćwiartki ziemniaczane z ziołamivegetarian
Potato quarters with herbs
becslés≈ 240 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 73
ZESTAW SURÓWEK DO II DANIA
Surówka z marchwii i ananasavegetarian
Carrot and pineapple salad
becslés≈ 110 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Surówka z selera z rodzynkamivegetarian
Celery salad with raisins
becslés≈ 130 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Surówka wiosenna z kapusty pekińskiej w sosie vinegret (pomidor, papryka, ogórek zielony)vegetarian
Spring Chinese cabbage salad
becslés≈ 90 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Surówka z czerownej kapusty z jabłkiemvegetarian
Red cabbage salad with apple
becslés≈ 100 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Surówka Colesławvegetarian
Coleslaw
becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Mizeria ze śmietanąvegetarian
Cucumber salad with cream (Mizeria)
becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Mieszanka sałat z ziarnami w sosie vinegretvegetarian
Mixed salad with seeds
becslés≈ 120 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Gotowane warzywa (sezonowe), podawane na ciepłovegetarian
Steamed seasonal vegetables
becslés≈ 80 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Biała kapusta zasmażana, podawane na ciepłovegetarian
Fried white cabbage
becslés≈ 150 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Marchewka z groszkiem, podawane na ciepłovegetarian
Carrots with peas
becslés≈ 110 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Buraczki zasmażane, podawane na ciepłovegetarian
Fried beetroots
becslés≈ 160 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barát
Buraki kandyowane w miodzie, podawane na ciepłovegetarian
Honey glazed beetroots
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrát
KOLACJA 1
Buef Strogonow z wołowiny z pieczarkami z francuską diablotką
Beef Stroganoff with mushrooms
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrát
Minestrone z pulpecikami drobiowymi i tortellini
Minestrone with chicken meatballs and tortellini
becslés≈ 480 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 85
Krem brokułowo-serowy opruszony płatkami migdałowymi z grzankąvegetarian
Broccoli and cheese cream soup
becslés≈ 420 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Krem z pieczonego buraka z kleksem śmietanowymvegetarian
Roasted beetroot cream soup
becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Potrawka szefa z polędwicy wieprzowej z papryką i grzanką ziołową
Pork tenderloin stew with pepper and herb toast
becslés≈ 520 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
KOLACJA 2
Polędwiczki wieprzowe w sosie z zielonego pieprzu, podawane z gnocci i mixem sałat
Pork tenderloin in green pepper sauce with gnocchi
becslés≈ 620 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 73
Pieczysty filet z kurczaka w boczku, faszerowany szpinakiem, podawany z pieczonymi ziemniakami w ziołach i surówką z białej kapusty z orzechami
Chicken fillet wrapped in bacon with spinach and potatoes
becslés≈ 680 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Soczysty kurczak w rozmarynie, podawany z frytkami i surówką
Rosemary chicken with fries
becslés≈ 750 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 65
Sakiewka schabowa faszerowana boczkiem i pieczarkami, podawana z talarkami ziemniaczanymi i surówką
Stuffed pork loin with bacon and mushrooms
becslés≈ 660 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Grillowany łosoś na rizotto z cukinią w sosie szafranowo-cytynowympescatarian
Grilled salmon with zucchini risotto
becslés≈ 580 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Pieczony udziec wieprzowy z sosem winno-żurawinowym, podawany z pieczonymi ziemniakami i kapustą czerwoną z jabłkiem
Roasted pork shoulder with cranberry sauce
becslés≈ 640 kcal38 g szénhidrátegyenúlyos 73
Szaszłyk wieprzowy podawany z ryżem po chińsku i surówką
Pork shish kebab with Chinese rice
becslés≈ 610 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 67
KOLACJA 3
Roladka z indyka z suszonymi pomidorami, mozarellą i sosem pesto, podawana z ziemniaczkami rosti i surówką
Turkey roll with sun-dried tomatoes and mozzarella
becslés≈ 630 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Pieczona karkówka w plastrach w marynacie, podawana z gnocci i mixem świeżych warzyw z dresingiem
Marinated roasted pork neck with gnocchi
becslés≈ 670 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Konfitowane udko z kaczki z jabłkami, podawane z ziemniaczanymi bezami i surówką
Duck confit with apples
becslés≈ 750 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Kaczka po polsku z sosem żurawionowym, podawana z kopytkami i pieczonymi burakami
Polish duck with cranberry sauce
becslés≈ 720 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 73
KOLACJA 4
Barszcz czerwony z pasztecikiem
Red borscht with pastry
becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrát
Żurek na maślance z grzybami
Żurek soup with mushrooms
becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Żurek staropolski z białą kiełbasą i jajkiem
Old Polish Żurek with white sausage and egg
becslés≈ 450 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Góralska kwaśnica okraszona boczkiem
Highland kwaśnica with bacon
becslés≈ 350 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
ZIMNA PŁYTA
Schab pieczony marynowany
Roasted marinated pork loin
becslés≈ 220 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Boczek pieczony w ziołach
Roasted herb bacon
becslés≈ 310 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Karczek pieczony w majeranku i czosnku
Roasted pork neck with marjoram and garlic
becslés≈ 340 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Pasztet z żurawiną
Pâté with cranberry
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Salami z zielonym pieprzem
Green pepper salami
becslés≈ 320 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Deska serówvegetarian
Cheese board
becslés≈ 450 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Babeczki faszerowane kozim seremvegetarian
Goat cheese stuffed cupcakes
becslés≈ 210 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Volaventy faszerowane (mix)
Assorted vol-au-vents
becslés≈ 260 kcal22 g szénhidrát
Tymbaliki z szynki z nadzieniem chrzanowo-jajecznym
Ham tymbaliki with horseradish and egg
becslés≈ 240 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Koreczki mix
Mixed skewers
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Jajka faszerowane mix (kawior, łosoś wędzony etc.)
Stuffed eggs mix
becslés≈ 180 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Muszle makaronowe faszerowane tradycyjną sałatką jarzynową
Stuffed pasta shells with vegetable salad
becslés≈ 220 kcal25 g szénhidrát
Roladki szpinakowe z łososiempescatarian
Spinach rolls with salmon
becslés≈ 160 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Rollsy z tortilli z grillowanym kurczakiem
Grilled chicken tortilla wraps
becslés≈ 250 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
Rollsy z tortilli z warzywamivegetarian
Vegetable tortilla wraps
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
Nuggetsy drobiowe z dipem
Chicken nuggets with dip
becslés≈ 450 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Mini burgerki
Mini burgers
becslés≈ 500 kcal30 g szénhidrát
Mini tatarki wołowe
Mini beef tartare
becslés≈ 280 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Tartinki na pumperniklu
Pumpernickel tartines
becslés≈ 250 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Różyczki z wędzonego łososiapescatarian
Smoked salmon roses
becslés≈ 220 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Śledź tradycyjny po staropolsku w oleju z cebulkąpescatarian
Traditional Polish herring in oil
becslés≈ 350 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Śledź pod kołderką (majonez, ogórek, ser żółty)pescatarian
Herring under a blanket
becslés≈ 420 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
Śledź po kaszubskupescatarian
Kashubian style herring
becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Śledź w musztardzie Dijonpescatarian
Herring in Dijon mustard
becslés≈ 340 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sałatka grecka z serem typu feta i oliwkamivegetarian
Greek salad with feta
becslés≈ 300 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Sałatka po królewsku (seler konswerwowy, szynka, ananas, kukurydza, majonez)
Royal salad with ham and pineapple
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrát
Sałatka makaronowa z granatem, serem typu feta i grillowanym kurczakiem
Pasta salad with pomegranate and chicken
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrát
Sałatka z szynką parmeńską, figą, serem gorgonzola, rukolą i prażonymi orzechami
Salad with Parma ham, fig and gorgonzola
becslés≈ 480 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Sałatka mix sałat z owocami, wędzonym łososiem, prażonym słonecznikiem i sosem balsamicopescatarian
Mixed salad with smoked salmon and fruit
becslés≈ 380 kcal20 g szénhidrátegyenúlyos 69
DODATKOWO PŁATNE
Tort okolicznościowy
Celebration cake
becslés≈ 600 kcal70 g szénhidrátnehéz 25
Puchar lodowy z frużeliną
Ice cream sundae with fruit
becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrát
Panna cotta z musem truskawkowym
Panna cotta with strawberry mousse
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrátnehéz 42
Tiramisu
becslés≈ 480 kcal35 g szénhidrátnehéz 37
Bufet owocowyvegan
Fruit buffet
becslés≈ 150 kcal35 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
52veggie
scorebecslés
scorebecslés
Levesek és hidegtálak
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A kínálatban szerepel a céklakarpaccio, a brokkoli-sajtkrém és a görög saláta. Nincsenek vegetáriás főételek, így csak köretek közül lehet választani, például burgonyapürét vagy szilézia gombócot.
28 vegetáriánus és 1 vegán étel 100-ból
79dia
scorebecslés
scorebecslés
Húsételek és zöldségek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü széles választékban kínál fehérjedús főételeket és zöldséges köreteket. Sok étel alacsony glikémiás indexű.
71 cukorbetegeknek megfelelő · 100 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Jaskrowska 14/20, 42-202 Częstochowa
- Nyitvatartás
- Hét12:00–16:00Ké12:00–16:00Sze12:00–16:00Csüt12:00–16:00Pén12:00–16:00Szo—Vas—Obiady domowe pon-pt 12-16. biuro czynne pon-pt 15-16
- Kapcsolat
- +48601888342 biuro@studnia.czest.pl
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), studnia.czest.pl/
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 79 %
Saját a Studnia Centrum Przyjec Okolicznosciowych? Jelentkezz tulajdonosnak