Poké Perfect - Den Haag, Turfmarkt 224-226

Turfmarkt 224-226, 2511 DJ Den Haag

nyitási ideje még nem ismert

€€€€

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 8.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 13. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Tijdelijk op het menu

Miso glazed zalm

15.95

Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.

becslés≈ 520 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Gefrituurde wonton nacho's

13.95

Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.

becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrát

Onze favoriete combinaties

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.

14.50

Salmon Avocado Poke Bowl

becslés≈ 620 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 84

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.

14.25

Ahi Tuna Poke Bowl

becslés≈ 640 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 84

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.

12.95

Salmon Ponzu Poke Bowl

becslés≈ 580 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 79

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.

14.95

Shrimp Tempura Poke Bowl

becslés≈ 680 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 69

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

Chicken Protein Bowl

becslés≈ 610 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 89

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.vegetarian

Tofu Protein Bowl

becslés≈ 580 kcal46 g szénhidrátegyenúlyos 89

Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.

Slow Cooked Beef Bowl

becslés≈ 550 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.

Teriyaki Ginger Chicken Bowl

becslés≈ 630 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 77

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.vegan

Vegan Salmon Poke Bowl

becslés≈ 590 kcal54 g szénhidrátegyenúlyos 74

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.vegan

Sticky Tempeh Bowl

becslés≈ 560 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 74

Build your own bowl

13.50

Custom Poke Bowl — Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch

becslés≈ 600 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 78

Samen delen

Poké Platter

29.95

Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.

becslés≈ 1200 kcal110 g szénhidrát

Warme bites platter

Warm Bites Platter — gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.

becslés≈ 950 kcal70 g szénhidrátnehéz 43

Kleine poké fans

Kids bowl chicken

7.25

Kids Chicken Bowl — Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten gegarneerd met sesamzaadjes.

becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

Kids bowl zalm

Kids Salmon Bowl — Zalm, edamame bonen, komkommer en mango gegarneerd met sesamzaadjes.

becslés≈ 400 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 69

Extra's

Shrimp tempura

4.95

becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát

Popcorn chicken

5.95

becslés≈ 220 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát

Mini loempia's

4.50

Mini Spring Rolls

becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrát

Gyoza

4.50

becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Zeewiersaladevegan

3.75

Seaweed Salad

becslés≈ 80 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72

K-pop, spicy tuna

3.95

Spicy Tuna K-Pop

becslés≈ 120 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

K-pop, zoetzure pompoenvegan

3.95

Sweet and Sour Pumpkin K-Pop

becslés≈ 110 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát

Chocolade brownie

4.75

Chocolate Brownie

becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrát

Spekkoek

4.75

becslés≈ 300 kcal35 g szénhidrátnehéz 42

Matcha green tea mochivegan

4.90

Matcha Mochi

becslés≈ 160 kcal28 g szénhidrát

Mango mochivegan

4.90

becslés≈ 170 kcal30 g szénhidrátnehéz 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzel

12.90

The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.00)

becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 85

The Vegan Originalvegan

13.50

The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

becslés≈ 520 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 86

Slow Cooked Beef

13.50

Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad

becslés≈ 600 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 85

Shrimply The Best

11.50

Shrimply The Best Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken

becslés≈ 620 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 81

Next Level Tempehvegan

11.50

Next Level Tempeh Poke Bowl — Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad

becslés≈ 580 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 86

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Teriyaki Ginger Chicken Poke Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad

becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 82

The Original

13.50

The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

becslés≈ 540 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 90

You Make Miso Happyvegan

12.50

You Make Miso Happy Poke Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad

becslés≈ 610 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 78

Spicy Sriracha Tuna

14.75

Spicy Sriracha Tuna Poke Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad

becslés≈ 580 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 85

Proteïne Poké - Tofuvegetarian

13.50

Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

becslés≈ 510 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 91

Proteïne Poké - Kip

13.50

Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

becslés≈ 540 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 95

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein

becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 73

Poké Platters

Poké Bites platter

13.75

Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus

becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrát

Poké Fingerfoods & Snacks

Poké Perfect mini bowl

Poke Perfect Mini Bowl

becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 81

Poké taart

Poke Cake

becslés≈ 400 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 75

Avocado bootjesvegan

4.50

Avocado Boats

becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Yakitori kipstokjes

3.25

Yakitori Chicken Skewers

becslés≈ 180 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Mini Loempia’s

4.00

Mini Spring Rolls

becslés≈ 210 kcal22 g szénhidrát

Shrimp Tempura Gyoza

4.00

becslés≈ 190 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát

Pickled Veggiesvegan

3.25

Pickled Vegetables

becslés≈ 60 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát

Zeewier nachos met guacamolevegan

4.25

Seaweed Nachos with Guacamole

becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Poké Desserts

Chocolate Brownie

4.50

becslés≈ 350 kcal42 g szénhidrátnehéz 38

Kokos Mochi

4.75

Coconut Mochi — Japanse rijstcake gevuld met ijs

becslés≈ 220 kcal32 g szénhidrát

Ez a menü még stimmel?

76veggie
scorebecslés

Poketálak vegán választékkal

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

A kínálatban szerepel a You Make Miso Happy és a Next Level Tempeh tál. Saját tál összeállítható a választékból. Édességként mango mochi is kérhető.

14 vegetáriánus és 12 vegán étel 51-ból

58dia
scorebecslés

Rugalmas választási lehetőségekkel rendelkező Poké

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

Saját tál összeállításával lehet választani az alapanyagok és a toppingek közül. Ez segíti a szénhidrátok kontrollálását.

14 cukorbetegeknek megfelelő · 51 fogás

Értékelések

Értékelés

Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím: Turfmarkt 224-226, 2511 DJ Den Haag
Nyitvatartás: még nem ismert
Kapcsolat: +31702195057
Források: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
Rekord: teljesség 67 %, bizalmi szint 79 %

Saját a Poké Perfect - Den Haag, Turfmarkt 224-226? Jelentkezz tulajdonosnak