Pokenini
Prins willemstraat 9
Most zárva · nyit 10:45
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 8.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 17. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Pokebowl
Poke Bowl Medium
Custom Poke Bowl Medium — Stel zelf je pokebowl samen
Keuze uit: Sushirijst, Gemengde salade, Orecchiette, Tortellini carne, Tortellini ricotta/spinach, Beef curry en meer.
becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 85
New style salmon large
New Style Salmon Poke Bowl Large — Sushirijst, mais, krabsticks, edamame, paprika, komkommer, truffelmayo, gebakken uitjes en bieslook
becslés≈ 780 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 81
The Itallan Chicken Large
The Italian Chicken Poke Bowl Large — Pasta carne, paprika, mais, aubergine, champignon, rode ui, pokenini olijfolie, pesto, gebakken uitjes, bosui en sesam
becslés≈ 820 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 79
Poke Bowl Large Deluxe
Custom Poke Bowl Large Deluxe — Stel zelf je pokebowl samen
Keuze uit: Sushirijst, Gemengde salade, Orecchiette, Tortellini carne, Tortellini ricotta/spinach, Beef curry en meer.
becslés≈ 850 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 81
Panini/Swushi
Panini Mozarellavegetarian
Mozzarella Panini — Mozarella, cherrytomaat, basilicum en pesto
becslés≈ 620 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Panini Tonno
Tuna Panini — Tonijnsalade, pesto en rucola
becslés≈ 680 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 69
Panini Salame
Salami Panini — Salami, jonge kaas, paprika, rode ui en pesto
becslés≈ 710 kcal46 g szénhidrátegyenúlyos 69
Panini Salmone
Salmon Panini — Gerookte zalm, bieslook, roomkaas en rucola
becslés≈ 640 kcal44 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Panini Parma
Parma Ham Panini — Mozarella, parmaham, cherrytomaat, pesto en basilicum
becslés≈ 660 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Panini Pollo
Chicken Panini — Gekruide kip, mozarella, ui, rucola en pesto
becslés≈ 690 kcal46 g szénhidrátegyenúlyos 69
Panin Bresaola
Bresaola Panini — Gedroogde ossenhaas, rucola, cherrytomaat, pijnboompitten, parmezaan, truffelmayonaise en pest
becslés≈ 720 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 73
Panin Carpaccio Japonica
Carpaccio Japonica Panini — Carpaccio, zongedroogde tomaten, spinazie, parmezaan, soya ei en yuzupesto
becslés≈ 680 kcal47 g szénhidrátegyenúlyos 69
Panini Salmone Japonica
Salmon Japonica Panini — Gestoomde zalm, miso, rode ui, spinazie, roerei, cranberries, yuzupesto
becslés≈ 710 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 73
Panini Chicken Katsu
Chicken Katsu Panini — Gefrituurde kip, japanse curry, kaas, tomaten, spinazie en yuzupestoe
becslés≈ 820 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 70
Panini New Hawai
New Hawaii Panini — Zalm lomi lomi, ananas, zeekraal en yuzupesto
becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 69
Panini Super Vegetarianvegetarian
Super Vegetarian Panini — Mozarella, aubergine, spinazie, soyaei, rode ui en yuzupesto
becslés≈ 670 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 73
Inside out rolls
California roll 4 stuks
California Roll — Krabsticks, komkommer, avocado, Japanse mayo, visei en sesam
becslés≈ 280 kcal24 g szénhidrát
Mango chicken roll 4 stuks
Mango Chicken Roll — Gefrituurde kip, mango, sesam, bbq
becslés≈ 340 kcal32 g szénhidrát
Salmon avocado roll 4 stuks
Salmon Avocado Roll — Zalm, avocado, komkommer, Japanse mayo, teriyaki en bieslook
becslés≈ 310 kcal26 g szénhidrát
Spicy tuna 4 stuks
Spicy Tuna Roll — Tonijn avocado, komkommer, spicy mayo en pittige kruiden
becslés≈ 290 kcal22 g szénhidrát
Italian tuna 4 stuks
Italian Tuna Roll — Tonijn pesto, paprika, pesto mayo en Italiaanse kruiden
becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrát
Dragon roll 4 stuks
Dragon Roll — Gefrituurde garnalen, komkommer, avocado, Japanse mayo, teriyaki en viseitjes
becslés≈ 340 kcal26 g szénhidrát
Pokenini special inside outs
Waka waka dragon 4 stuks
Waka Waka Dragon Roll — Gefrituurde garnalen, komkommer, carpaccio, truffelmayo, wakawakassaus, gebakken uitjes en bosui
becslés≈ 360 kcal28 g szénhidrát
Ultimate dragon vulcano 4 stuks
Ultimate Dragon Volcano Roll — Gefrituurde garnalen, zeekraal, Italiaanse ham, visei, bosui en geflambeerde Japanse mayo
becslés≈ 350 kcal24 g szénhidrát
Surfing turfing 4 stuks
Surfing Turfing Roll — Viskoek, zeekraal, carpaccio, pesto, cherrietomaatjes, geroosterd sesamdressing parmezaanse crackers
becslés≈ 320 kcal25 g szénhidrát
Flaming red dragon 4 stuks
Flaming Red Dragon Roll — Gefrituurde garnalen, kimchi, rode ui, geflambeerde chutoro tonijn, spicy mayo en miso
becslés≈ 330 kcal24 g szénhidrát
Dazzling white dragon 4 stuks
Dazzling White Dragon Roll — Gefrituurde garnalen, zeekraal, wasabi salsa, geflambeerde zeebaars en wasabi mayo
becslés≈ 330 kcal24 g szénhidrát
Fantastic rainbow dragon 4 stuks
Fantastic Rainbow Dragon Roll — Gefrituurde garnalen, krabsticks, regenboogvis, pokenini olive oil, yuzu kosho en fish flakes
becslés≈ 310 kcal24 g szénhidrát
Hawaiian yellow dragon 4 stuks
Hawaiian Yellow Dragon Roll — Zalm lomi lomi, bieslook, jonge kaas en zongedroogde tomaten
becslés≈ 310 kcal23 g szénhidrát
Sweet salmon dragon 4 stuks
Sweet Salmon Dragon Roll — Gefrituurde zalm, rucola, teriyaki, japanse mayo en gebakken uitjes
becslés≈ 350 kcal27 g szénhidrát
Glazen green dragon 4 stuks
Glazed Green Dragon Roll — Kip Teriyaki, komkommer, babyspinazie, rode ui, visei, teriyaki, Japanse mayo en gebakken uitjes
becslés≈ 340 kcal28 g szénhidrát
Crispy plumpy dragon 4 stuks
Crispy Plumpy Dragon Roll — Gekruide kip, komkommer, beef tataki, teriyaki, Japanse mayo, zeewiersnippers en knoflookchips
becslés≈ 360 kcal27 g szénhidrát
Sushiboxen en nigiri
Vegetarian Delightvegetarian
Vegetarian Delight Sushi Box — 8 stuks vega inside out, 8 stuks maki komkommer en 8 stuk maki avocado
becslés≈ 680 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 70
Only salmon
Only Salmon Sushi Box — 4 stuks inside out zalm, 4 stuks nigiri zalm en 4 stuks sashimi zalm
becslés≈ 620 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 67
Only nigiri
Only Nigiri Sushi Box — 2 stuks nigiri beef, 2 stuks nigiri tuna, 2 stuks nigiri tuna tataki, 2 stuks nigiri zalm, 2 stuks nigiri zalm flambe, 2 stuks nigiri zeebaars, 2 stuks nigiri zeebaars flambe
becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73
First Love
First Love Sushi Box — 8 stuks komkommer maki, 8 stuks negitoro maki, 8 stuks california roll, 8 stuks salmon avocado roll, 8 stuks dragon vulcano, 4 stuks zalm nigiri
becslés≈ 1450 kcal160 g szénhidrát
Best of both worlds
Best of Both Worlds Sushi Box — 4 stuks surf and tuff, 4 stuks ultimate dragon vulcano, 4 stuks red flaming dragon, 4 stuks hawaian yellow dragon, 4 stuks dazzling dragon vulcano, 4 stuks glazed green dragon, 2 stuks nigiri beef, 2 stuks salmon flambe, 2 stuks zeebaars flambe, 2 stuks zeebaars yuzukosho
becslés≈ 1300 kcal130 g szénhidrát
Tuna nigiri 1 stuk
Tuna Nigiri
becslés≈ 60 kcal9 g szénhidrát
Dragon for one
Dragon for One Sushi Box — 8 stuks Dragon of your choice. 4 stuks zalm nigiri. 4 stuks tuna nigiri.
becslés≈ 850 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 67
Zeebaars nigiiri 1 stuk
Sea Bass Nigiri
becslés≈ 60 kcal9 g szénhidrát
Beef tataki nigiri 1 stuk
Beef Tataki Nigiri
becslés≈ 65 kcal8 g szénhidrát
Zalm geflambeerd nigiri 1 stuk
Flamed Salmon Nigiri
becslés≈ 60 kcal8 g szénhidrát
Tuna geflambeerd nigiri 1 stuk
Flamed Tuna Nigiri
becslés≈ 55 kcal8 g szénhidrát
Zeebaars geflambeerd nigiri 1 stuk
Flamed Sea Bass Nigiri
becslés≈ 55 kcal8 g szénhidrát
Try some tuna and salmon
Tuna and Salmon Sushi Box — 4 stuks maki zalm, 4 stuks maki tonijn, 2 stuks nigiri tonijn en 2 stuks nigiri zalm
becslés≈ 520 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73
Zalm nigiri 1 stuk
Salmon Nigiri
becslés≈ 60 kcal8 g szénhidrát
Sashimi
Zalm sashimi
Salmon Sashimi
becslés≈ 120 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Zalm miso sashimi
Salmon Miso Sashimi
becslés≈ 150 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tonijn sashimi
Tuna Sashimi
becslés≈ 100 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Tonijn tataki sashimi
Tuna Tataki Sashimi
becslés≈ 110 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Coquilles sashimipescatarian
Scallop sashimi
becslés≈ 80 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Beef tataki
becslés≈ 130 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Fingerfoods
Chicken gyoza
Japanse dumpling met kip
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Pane met yuzupesto
Yuzu pesto panini — Panini met yuzupesto
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
Kimchivegan, vegetarian
Ingelegde pittige groentemix
becslés≈ 40 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Chuka Wakamevegan, vegetarian
Zeewiersalade
becslés≈ 70 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Soya eivegetarian
Soya egg — Gemarineerde ei
becslés≈ 90 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Crispy Chicken
Gefrituurde kip
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Nanbanzukepescatarian
Nanbanzuke salmon — Gefrituurde zalm in azijn
becslés≈ 250 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
Torizuk
Gefrituurde kip in azijn
becslés≈ 240 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
Fried Shrimpspescatarian
Gefrituurde garnalen
becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Ebi Katsupescatarian
Garnalenburgers
becslés≈ 350 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Arancini di riso al sugo
Italiaans bitterbal met vleessaus, mozzarella en doperwten
becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrát
Olive Ascolane
Gepaneerde olijven gevuld met vlees
becslés≈ 380 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Edamamevegan, vegetarian
Soyabonen
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
Desserts
Dorayaki Cioccolatavegetarian
Chocolate Dorayaki — Japanse pannenkoek met chocolade
becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrátnehéz 40
Dorayaki Fragolavegetarian
Strawberry Dorayaki — Japanse pannenkoek met aardbeien
becslés≈ 420 kcal52 g szénhidrátnehéz 41
Castella Cakevegetarian
Japanse zachte chocoladecake
becslés≈ 380 kcal48 g szénhidrát
Tiramisuvegetarian
Gebak met mascarpone en lange vingers
becslés≈ 520 kcal38 g szénhidrátnehéz 35
Cannoli Matchavegetarian
Matcha Cannoli — Italiaanse koekje gevuld met groene theeroom
becslés≈ 350 kcal32 g szénhidrátnehéz 42
Torta Raphealovegetarian
Torta Raphaelo — Italiaanse taart met kokos
becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrátnehéz 37
Ez a menü még stimmel?
73dia
scorebecslés
scorebecslés
Poke, sushi és panini
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A poke tálaknál a rizs helyett vegyes salátát választhatunk. A sashimi és a snackek kevés szénhidrátot tartalmaznak.
20 cukorbetegeknek megfelelő · 71 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Prins willemstraat 9
- Nyitvatartás
- Hét10:45–23:00Ké10:45–23:00Sze10:45–23:00Csüt10:45–23:00Pén10:45–23:00Szo10:45–23:00Vas10:45–23:00
- Kapcsolat
- +32707855588
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokenini.nl/foodticket/
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 94 %