Kreta Mezes & Grill
Grote Overstraat 65, 7411 JB Deventer
Most zárva · nyit 17:00
Greektapas€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 7.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 8. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
KOUDE MEZEDES
DOLMADAKIA
9.95
Wijnbladeren (4st.) gevuld met rijst, dille en geserveerd Griekse yoghurt Kalamata-olijven, Griekse olijfolie en azijn
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
CHORIATIKI SALATAvegetarian
13.50
Choriatiki Salad — Verse boerensalade met barrel aged feta
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
PANTZARIA SALATAvegetarian
10.95
Pantzaria Salad — Gemarineerde rode bieten in knoflook
becslés≈ 180 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
MIXED DIPS PLATTERvegetarian
13.50
Tzatziki, Tiro kafteri en Melitzana dips op mesclun sla en Griekse yoghurt een plankje met pita en desembrood
becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrát
WARME MEZEDES
KEFTEDAKIA
9.95
Gehaktballetjes Oma's recept in kruidige Mavrodafne wijn met krokante ui
becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
MANITARIAvegetarian
9.95
Mix van pikante champignons gesmoord in tomatensaus en geraspte kefalotyri kaas
becslés≈ 240 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
SPANAKOPITAvegetarian
9.95
Boerenfilodeeg uit de oven gevuld met spinazie en feta
becslés≈ 310 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
CRISPY KALAMARIApescatarian
13.50
Krokante inktvisringen met dille, knoflookmayonaise en citroen
becslés≈ 340 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
KOLOKITHOKEFTEDESvegetarian
11.50
Courgette-feta koekjes (3st.) verse kruiden geserveerd met romige Griekse yoghurt
becslés≈ 280 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
METSOVO BITESvegetarian
12.50
Gerookte kaasbites (3st.) met drie soorten kaas, crispy panko en zoetzure tomatenjam
becslés≈ 420 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
FETA BOUGIOURDIvegetarian
13.50
Feta met verse tomaat, paprika gegratineerd met kefalotiri kaas uit de oven
becslés≈ 360 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
LOUKANIKO
11.95
Ambachtelijke gegrilde pikante worst uit Kalamata met kool, uiensalade en mosterd
becslés≈ 410 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68
GARIDES SAGANAKIpescatarian
16.95
Garnalen gebakken in kruidige tomatensaus met groente en fetakaas uit de oven
becslés≈ 310 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
CRUNCHY TALAGANIvegetarian
10.50
Talagani (haloumi-stijl) kaas in een krokant pankocrust met bloesemhoning uit Kreta
becslés≈ 380 kcal20 g szénhidrát
PIKILIA MEZEDES
18.95
Mix van diverse Griekse tapas geserveerd met brood als voorgerecht (min 2p.)
becslés≈ 850 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 68
KOUNOUPIDI PSITOvegetarian
10.50
Geroosterde gekruide bloemkool uit de oven met een tahini yoghurt dressing
becslés≈ 260 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
EXTRA MEZE SIDES/BIJGERECHTEN
Tzatziki portievegetarian
7.95
Tzatziki
becslés≈ 150 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Pitavegan
2.25
becslés≈ 180 kcal32 g szénhidrát
Desembroodvegan
4.25
Country Bread
becslés≈ 120 kcal24 g szénhidrát
Kalamata olijvenvegan
6.50
Kalamata Olives
becslés≈ 110 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Portie Barrelaged Fetavegetarian
6.95
Feta Cheese
becslés≈ 280 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Gigantes bonen in tomatensausvegan
10.95
Gigantes Beans
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 87
Thalassina Meze gemarineerde vispescatarian
9.95
Thalassina Meze
becslés≈ 210 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Gyros geroosterd varkensvlees 200gr
10.95
Gyros
becslés≈ 450 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Biftekia gegrilde rundergehakt 2st
11.95
Biftekia
becslés≈ 320 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Paidakia lamskoteletten 2st
14.95
Paidakia
becslés≈ 480 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Souvlakia varkenshaasspiesjes 2st
12.95
Souvlakia
becslés≈ 340 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
HOOFDGERECHTEN
MOUSSAKAvegetarian
24.50
Klassieke ovenschotel met aubergine, aardappel, vegetarisch gehakt, bechamel en tomatensaus uit de oven
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
MIX GRILL
28.50
Mixed Grill — Bifteki, kipdijfilet, varkenshaas souvlaki, gyros (varkensvlees), tzatziki en pitabrood
becslés≈ 950 kcal65 g szénhidrát
BEKRI MEZE SOLOMO
25.50
Pork Tenderloin — Gegrilde varkenshaas met gesmoorde champignons in verse roomsaus met cognac en zwarte peper
becslés≈ 620 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
SOLOMOpescatarian
26.50
Salmon Fillet — Zalmfilet gelakt met zwarte Metaxa knoflookmarinade, courgette en Grieks gemarineerde rode bieten
becslés≈ 520 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
BIFTEKI GEMISTO
25.50
Gegrilde rundergehakt gevuld met fetakaas, gyros (varkensvlees), tzatziki, uiensalade en pitabrood
becslés≈ 880 kcal60 g szénhidrát
BBQ KOTOPOULO SOUVLAKI
25.50
BBQ Chicken Souvlaki — Gegrilde spies van kipdijfilet gelakt met BBQ-saus, gyros (varkensvlees), knoflooksaus, uiensalade en pitabrood
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát
MELITZANA GEMISTIvegetarian
24.50
Aubergine uit de oven gevuld met verse groenten, kruidige tomatensaus en fetakaas (ook vegan optie)
becslés≈ 420 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
MOSHARI STIFADO
25.50
Stoofpot van mals rundvlees met Griekse witte bonen, sjalot, wortel in rode wijn en tomatensaus (ook vegan optie)
becslés≈ 580 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 89
PAIDAKIA
28.50
Gegrilde lamskoteletten (NL grassfed) met geroosterd bloemkool en huisgemaakte tahini-yoghurtsaus
becslés≈ 680 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
DAILY SPECIALS
Seizoensgebonden specialiteiten, steaks die elke keer variëren
becslés≈ 700 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
GREEK MEZEDES MENU
Greek Mezedes menu 3 gangen
49.50
Greek Mezedes Menu — Een complete Griekse ervaring in 3 gangen samen gesteld door onze chef met tapas, grill en oven gerechten inclusief een wisselend dessert (vanaf 2 personen)
becslés≈ 1600 kcal110 g szénhidrátnehéz 21
DESSERTS
BAKLAVAvegetarian
12.95
Krokant filodeeggebak in laagjes met verse walnoten en pistache overgoten met een honingsiroop geserveerd met vanille ijs
becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrátnehéz 36
BOUGATSAvegetarian
13.50
Boerenfilodeeg met een vanillecrèmevulling uit de oven met kaneel en suiker, vanille ijs, slagroom en vers fruit
becslés≈ 620 kcal70 g szénhidrátnehéz 33
BERRY ME CHOCOLATE PARFAITTAvegetarian
13.95
White Chocolate Parfait — Witte chocolade cheesecake met frambozen sorbetijs, gel van framboos, witte chocolade parels en vers fruit
becslés≈ 650 kcal62 g szénhidrátnehéz 26
STICKY TOFFEEvegetarian
12.95
Sticky Toffee Cake — IJscoupe met karamel en straciatella ijs, huisgemaakte sticky toffee cake, koekkruimels en warme karamelsaus
becslés≈ 850 kcal88 g szénhidrátnehéz 18
GREEK YOGURTvegetarian
10.95
Griekse romige yoghurt met speciale Vissino kersen in siroop, geroosterd pistache met zeezout en anijs cress slagroom
becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrátnehéz 43
SEASONAL SORBETvegetarian
12.95
Een seizoensgebonden ijscoupe ijs op basis van fruitsmaken, slagroom, vers fruit en frambozensaus
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
76dia
scorebecslés
scorebecslés
Görög meze és grill
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos fehérjedús, alacsony szénhidrát tartalmú mezét és főfogást kínál. A húsos és halas ételek többsége alkalmas a szénhidrátkontrollra.
28 cukorbetegeknek megfelelő · 44 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Grote Overstraat 65, 7411 JB Deventer
- Nyitvatartás
- HétcsukvaKécsukvaSzecsukvaCsüt17:00–22:00Pén17:00–22:30Szo17:00–22:30Vas17:00–22:00In overleg kunnen groepen van 35 of meer personen op maandag, dinsdag en woensdag reserveren.. Tijdens de meeste feestdagen zijn wij geopend.
- Kapcsolat
- +31570618848 info@kretadeventer.nl
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kretadeventer.nl/