El Corru

Poolmansweg 3, 7545 LL Enschede

Most zárva · nyit 16:00

Spanishtapas

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 7.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 8. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

desserts

Helado para los Pequenos

Kids Ice Cream — Kinderijsje

becslés≈ 150 kcal20 g szénhidrát

Helado de Naranja

Orange Ice Cream — Sinaasappelijs in orginele schil

becslés≈ 180 kcal25 g szénhidrát

Helado de Limón

Lemon Ice Cream — Citroenijs in orginele schil

becslés≈ 180 kcal25 g szénhidrát

Helado de Coco

Coconut Ice Cream — Halve kokosnoot gevuld met kokosijs

becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrát

Helado de Piña

Pineapple Ice Cream — Kwart ananas gevuld met ananasijs

becslés≈ 220 kcal35 g szénhidrátnehéz 42

Copa Mousse de chocolate

Chocolate Mousse — Chocolade roomijs met chocolade decoratie

becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrátnehéz 42

Tarta Fantastica

Fantastic Cake — Vanille/caramel roomijs met chocolade garnering, toffee met amandel, karamelsaus en gechocolateerde toffee bolletjes

becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrátnehéz 26

Pan Frito

Fried Bread with Chocolate — Gefrituurd stokbrood met suiker en warme chocoladesaus om in te dippen

becslés≈ 550 kcal70 g szénhidrátnehéz 36

Requeson con Miel

Curd Cheese with Honey — Kwarkijs met honing en gecarameliseerde amandelen

becslés≈ 300 kcal25 g szénhidrátnehéz 42

Copa Nata con Nueces

Cream with Walnuts — Vanille roomijs met stukjes gecarameliseerde walnoot, vloeibare caramel en stukjes amandel

becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrátnehéz 31

Copa Melba

Peach Melba — Vanille/perzik roomijs met aardbeienjam, stukjes geconfijte perzik en perzikjam

becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrátnehéz 42

Datiles rellenos

Stuffed Dates — Dadel gevuld met Cabrales, honing en een pepertje in een jasje van Patanegra

becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát

Nata

Whipped Cream — Slagroom

becslés≈ 120 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát

Lava Grill

Chuleton de Vaca

T-Bone Steak — T-Bone steak

becslés≈ 850 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Fileton de Solomillo de Vaca

Beef Tenderloin — Ossenhaas

becslés≈ 600 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

Entrecôte

becslés≈ 700 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

Parillada de Carne

Mixed Grill — Mixed grill met varkenshaas, varkensfilet, biefstuk en lamshaas

becslés≈ 900 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

Brocheta Combinada

Mixed Skewer — Gevarieerde spies met kalf, varkenshaas en biefstuk

becslés≈ 500 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

Solomillo de Cerdo

Pork Tenderloin — Varkenshaas

becslés≈ 550 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

Gambones

King Prawns — Jumbo garnalen

becslés≈ 400 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

warme tapas vis

Calamares

Fried Calamari — Gefrituurde inktvisringen

becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrát

Chipirones a la Plancha

Grilled Squid — Gegrilde pijlinktvisjes

becslés≈ 180 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79

Gambas al Ajillo

Garlic Prawns — Garnalen in knoflook

becslés≈ 210 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Gambas a la Plancha

Grilled Prawns — Gegrilde garnalen

becslés≈ 160 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79

Gamba Gigante

Giant Prawn — Gigantische garnaal in een zoet pikant sausje

becslés≈ 190 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

Almejas en Salsa Verde

Clams in Green Sauce — Venusschelpen in groene saus

becslés≈ 140 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79

Almejas al horno

Baked Clams — Venusschelpen uit de oven in een pikante saus

becslés≈ 160 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79

Mejillones en Salsa Picante

Mussels in Spicy Sauce — Mosselen in pikante saus

becslés≈ 150 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79

Sardinas a la Plancha

Grilled Sardines — Gegrilde sardientjes

becslés≈ 220 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Pulpo

Octopus in Spicy Sauce — Octopus in pikante saus

becslés≈ 180 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79

Sepia a la Placha

Grilled Cuttlefish — Gegrilde pijlinktvis met Spaanse marinade

becslés≈ 220 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79

Boquerones Fritos

Fried Anchovies — Gefrituurde ansjovis

becslés≈ 310 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát

warme-tapas

Patatas Bravasvegetarian

Gefrituurde aardappels in pikante saus

becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrát

Tortillavegetarian

Spanish Omelette — Aardappelomelet

becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát

Tortilla Rellena

Stuffed Tortilla — Tortilla gevuld met paprika, olijven chorizo of tonijn

becslés≈ 410 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

Pollo al Ajillo

Garlic Chicken — Kip in knoflook

becslés≈ 340 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Chuletillas de Cordero

Grilled Lamb Chops — Gegrilde lamskoteletten

becslés≈ 420 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Pinchos

Gegrilde varkenshaas- of kipfiletspiesjes

becslés≈ 280 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Puntas de Solomillo con Gambas

Beef Tenderloin with Prawns — Ossenhaaspuntjes met garnalen in een pikante roomsaus

becslés≈ 480 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Chistorras a la Plancha

Grilled Chorizo — Vers gegrilde chorizo

becslés≈ 360 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Solomillo Moruno

Moroccan Beef — Op z’n Moors gemarineerde bieflapjes

becslés≈ 320 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Albondigas

Meatballs in Spicy Sauce — Gehaktballetjes in pikante saus

becslés≈ 350 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Chorizo con Vino

Chorizo with Wine — Gebakken chorizo afgeblust in wijn

becslés≈ 410 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát

Pimientillos del Padronvegetarian

Padron Peppers — Gebakken paprika uit Galicië met zeezout

becslés≈ 180 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

koude-tapas

Canasta de Panvegetarian

Bread Basket — Mandje brood

becslés≈ 280 kcal55 g szénhidrát

Pan con salsasvegetarian

Bread with Sauces — Stokbrood met drie verschillende sauzen

becslés≈ 420 kcal58 g szénhidrát

Pan Tostadovegetarian

Toast with Garlic and Tomato — Stokbrood met knoflook en tomaat

becslés≈ 250 kcal35 g szénhidrát

Pan con bonito y salsa de pimiento de piquillo

Toast with Tuna — Geroosterd brood met jonge tonijn en paprikasaus

becslés≈ 310 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 65

Ensalada Mixtapescatarian

Mixed Salad with Tuna — Gemengde salade met tonijn

becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Ensalada de Quesovegetarian

Cheese Salad — Gemengde salade met kaas en walnoten

becslés≈ 380 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Ensalada de Veranovegetarian

Summer Salad — Zomersalade

becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Tabla de Quesovegetarian

Cheese Board — Verschillende soorten Spaanse kaas

becslés≈ 450 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Tabla de Chorizo

Chorizo Board — Verschillende soorten Spaanse worst

becslés≈ 520 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Pimientos del Pequillovegetarian

Pequillo Peppers on Toast — Geroosterd brood met gemarineerde paprika’s

becslés≈ 290 kcal34 g szénhidrát

Jamon Iberico Patanegra

Jamón Ibérico Patanegra — Ecologische ham uit Extremadura

becslés≈ 240 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Boquerones en Vinagrepescatarian

Anchovies in Vinegar — Gemarineerde ansjovis

becslés≈ 160 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát

Aceitunas Naturalvegan

Natural Olives — Olijven naturel

becslés≈ 150 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Aceitunas Variadasvegan

Mixed Olives — Mix van olijven

becslés≈ 160 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Ez a menü még stimmel?

50veggie
scorebecslés

Spanyol tapas és grill

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

A kínálatban szerepel a patatas bravas, a tortilla és a sajtos diósaláta. Sok húsos fogás is van, például T-Bone steak, így a vegyes társaságnak is megfelelő.

12 vegetáriánus és 2 vegán étel 58-ból

83dia
scorebecslés

Húsos és halas tapasok

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menü számos fehérjebomba grillélt ételt kínál. A steakek és tengeri gyümölcsök alacsony szénhidráttartalmúak.

40 cukorbetegeknek megfelelő · 58 fogás

Értékelések

Értékelés

Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím: Poolmansweg 3, 7545 LL Enschede
Nyitvatartás: Hét16:00–00:00
Kécsukva
Sze16:00–00:00
Csüt16:00–00:00
Pén16:00–00:00
Szo16:00–00:00
Vas16:00–00:00
Kapcsolat: +31534308852
Források: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elcorru.nl/

Saját a El Corru? Jelentkezz tulajdonosnak