Helmi Catering, Ravintola Ringside golf
Nurmikartanontie 5, 02920 ESPOO
nyitási ideje még nem ismert
Middle Eastern€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 11.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
SARFVIKIN LOUNAS
Kotiruokalounas
15.00
Home-style lunch — sisältää salaattipöydän, keiton, lämpimän ruoan sekä kahvin/teen
becslés≈ 950 kcal85 g szénhidrát
Keitto/salaattilounas
13.00
Soup and salad lunch
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
MAANANTAI
Samettinen porkkana-kukkakaalikeitto (L,G)lactose_free, gluten_free
Carrot and cauliflower soup
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 77
Paahdettua broilerin rintaa, aasialainen kasvis-kookoskastike & riisiä (L,G)lactose_free, gluten_free
Roasted chicken breast with coconut sauce and rice — Saatavilla vegaanisena
becslés≈ 680 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77
TIISTAI
Tomaatti-vuohenjuustokeitto (VL,G) & krutonkeja (M)lactose_free, gluten_free
Tomato and goat cheese soup
becslés≈ 310 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sarfvikin naudanjauheliha pyöryköitä, kermainen kantarellikastike & paahdettua timjamiperunaa (L,G)lactose_free, gluten_free
Beef meatballs with chanterelle sauce
becslés≈ 720 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
KESKIVIIKKO
Sarfvikin riistakeitto (L,G) (EU)lactose_free, gluten_free
Game soup
becslés≈ 280 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Ruisjauhossa pöllytetyt muikut, perunamuusia & tilli-kermaviilikastike (L)
Fried vendace with mashed potatoes — Saatavilla myös gluteenittomana
becslés≈ 650 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
TORSTAI
Hernekeittoa, sipulia & sinappia (M,G)gluten_free
Pea soup — Saatavilla myös kasvis versiona
becslés≈ 320 kcal38 g szénhidrátegyenúlyos 91
Pannukakkua, kermavaahtoa & talon hillo (L)
Finnish pancakes
becslés≈ 620 kcal75 g szénhidrátnehéz 33
Paahdettua broileria, hollandaise kastiketta & cous cous-kasvispaistos (L)
Roasted chicken with hollandaise and couscous — Saatavilla myös gluteenittomana
becslés≈ 710 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 79
PERJANTAI
Lempeän tulinen linssi-bataattikeitto (L,G)lactose_free, gluten_free
Spicy lentil and sweet potato soup
becslés≈ 260 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 87
Haudutettua porsaan kassleria, punaviinikastike & valkosipuli kermaperunaa (L,G)lactose_free, gluten_free
Braised pork collar with red wine sauce
becslés≈ 780 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
A LA CARTE
SARFVIKIN KERMAINEN LOHIKEITTO, TALON IHANAA SAARISTOLAISLEIPÄÄ & VAAHDOTETTUA VOITA
16.00
Creamy salmon soup — L, saatavilla gluteenittomana
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
OLD COURSE BURGER
21.00
Naudan jauhelihapihvi (120g), cheddar juusto, tomaatti, jääsalaatti, karamellisoitu sipuli, maustekurkku, rotisseur sinappi-majoneesi, maalaisranskalaiset. AM. SUOMI
becslés≈ 1100 kcal85 g szénhidrát
CRISPY CHICKEN BURGER
21.00
Maissipaneroitu kanapihvi, cheddar juusto, tomaatti, pikkelöity punasipuli, rucola, sitruuna-aioli, maalaisranskalaiset. AM. SUOMI
becslés≈ 1050 kcal80 g szénhidrát
PASTA CARBONARA
19.00
Spaghetti, pekoni, kananmunan keltuainen, mustapippuri, parmesan, kevätsipuli. AM. SUOMI
becslés≈ 850 kcal70 g szénhidrát
SARFVIKIN OPEN SANDWICH
21.00
Open Sandwich with Chicken — Yrtti-sitruuna marinoitu broilerin rintafilee, gruyerejuusto, rucola, chilimajoneesi (mieto), pikkelöity punasipuli, maustekurkku, tomaatti, levainleipä, maalaisranskalaiset. AM. SUOMI
becslés≈ 680 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
KATKARAPU PASTA
21.00
Shrimp Pasta — Spaghetti, paahdettuja tomaatteja, chili, valkosipuli, mustapippuri, sitruunamehu, valkoviini, parmesan, katkarapu, persilja, tilli, kevätsipuli. MSC
becslés≈ 720 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 71
CAESAR NATUREL
15.00
Caesar Salad — Romainesalaatti, parmesan, krutonki, pinjansiemen, Sarfvikin itse tehty caesar kastike. Sis.kalaa
becslés≈ 520 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
VALITSE HALUAMASI LISUKE
Vuohenjuustovegetarian
4.00
Goat cheese
becslés≈ 120 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Broilerin rintafile
4.00
Chicken breast
becslés≈ 160 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Katkarapupescatarian
5.50
Shrimp
becslés≈ 110 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Kylmäsavulohipescatarian
5.50
Cold smoked salmon
becslés≈ 150 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
HAPANJUUREEN LEIVOTUT PIZZAT
SAVUPORO-KANTARELLI
19.00
Smoked reindeer and chanterelle pizza — Tomaattikastike, mozzarella, savupororouhe, pikkelöity kantarelli, tuore punasipuli, karpalo smetana, tuore kirveli, parmesan. AM. SUOMI
becslés≈ 950 kcal85 g szénhidrát
PEPPERONI
18.00
Pepperoni pizza — Tomaattikastike, pepperoni, mozzarella, tuore basilika, chili-hunaja, parmesan. AM.SAKSA
becslés≈ 1000 kcal80 g szénhidrát
MARGARITAvegetarian
16.00
Margarita pizza — Tomaattikastike, mozzarella, tuore basilika, parmesan.
becslés≈ 800 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 65
KEITTIÖMESTARI SUOSITTELEE
PAISTETTUA NIERIÄÄ, PERUNAPYRE, KASVIKSIA & BEURRE BLANC (L,G)pescatarian, gluten_free
32.00
Fried whitefish with puree
becslés≈ 650 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
KANTTARELLIRISOTTO (L,G)vegetarian, gluten_free
19.00
Chanterelle Risotto
becslés≈ 550 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 81
PESTOPASTA KANALLA TAI VUOHENJUUSTOLLA (L, saatavilla gluteenittomana)
19.00
Pesto Pasta with Chicken or Goat Cheese
becslés≈ 750 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 69
RUISPÖLLYTETYT MUIKUT, PERUNAMUUSI, TILLI-KERMAVIILIKASTIKE & MUMMONKURKKUJA (L, saatavilla gluteenittomana)
16.00
Fried vendace with mashed potatoes
becslés≈ 600 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
NAUDAN PETIT TENDER, PERUNAPYRE, KASVIKSIA & PUNAVIINIKASTIKE (L,G)gluten_free
35.00
Beef Petit Tender
becslés≈ 700 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
LOUNAS 11.9.
KANA SANDWICH
14.50
Chicken Sandwich
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 67
SIENI GNOCCHIvegetarian
14.50
Mushroom Gnocchi
becslés≈ 600 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 69
JAUHELIHAKAALILAATIKKO
13.50
Meat and cabbage casserole
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
Pelkkä salaattipöytä ja kahvi/teevegetarian
10.00
Salad buffet and coffee
becslés≈ 350 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
MENU I
GRAAVI SIIKApescatarian
Cured whitefish — tillicreme, saaristolaisleipä crumble, paahdettua terttutomaattia, pikkelöityä retiisiä
becslés≈ 250 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
KARITSAN POTKA
Lamb Shank — Yrttimarinoitua karitsan potka, punaviinikastike, selleripyree ja paahdettu hunajaporkkana
becslés≈ 650 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
BROWNIE
Chocolate Brownie — Suklaabrownie, omena-suolakinuski, vaniljamascarpone
becslés≈ 550 kcal50 g szénhidrátnehéz 30
MENU II
PAAHDETTU KIRSIKKATOMAATTIKEITTOvegetarian
Roasted cherry tomato soup — lipstikkaöljy, yrtticremefraiche, krutonkeja
becslés≈ 200 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
PAISTETTUA MAISSIKANANRINTAA
Honey-chipotle corn-fed chicken breast — Hunaja-chipotle marinoitua maissikananrintaa, kurpitsapyree, sieni-lehtikaali-pähkinäpaistos, basilikavinegrette
becslés≈ 520 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
SEMIFREDDO
Espresso Semifreddo — Espresso semifreddo, tummasuklaakastike, kahvikeksiä
becslés≈ 410 kcal38 g szénhidrátnehéz 33
BUFFET AASIA
LIME-CHILIMARINOITUA LOHTApescatarian
Lime-chili marinated salmon
becslés≈ 280 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
ANKANRINTAA SESAM MARINOITUNA, RAIKAS KASVIS SALAATTI
Sesame marinated duck breast
becslés≈ 380 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
KIINALAINEN KURKKUSALAATTIvegan
Chinese cucumber salad
becslés≈ 80 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
KIMCHIvegan
becslés≈ 40 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
GRILLATTUA PAKSOITA, CHILI-LIMERAPUVARRAS, INKIVÄÄRI-APPELSIINIKASTIKEpescatarian
Grilled pak choi and shrimp skewer
becslés≈ 310 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
HARAJUKU SALAATTIvegetarian
Harajuku Salad
becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
EUROOPPA
QUICHE LORRAINE
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
LOHICEVICHEpescatarian
Salmon Ceviche
becslés≈ 220 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
BALSAMICO MARINOITUA PORSAANFILEETÄ, PAAHDETTUJA KASVIKSIA
Balsamic marinated pork fillet with roasted vegetables
becslés≈ 420 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 84
KURPITSAA, PAAHDETUT SIEMENET JA RUUSUKAALIAvegetarian
Pumpkin with roasted seeds and Brussels sprouts
becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
VIHERSALAATTIvegetarian
Green salad
becslés≈ 110 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
FOCCACIA JA VOIvegetarian
Focaccia and butter
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
AFRIKKA
PAAHDETTU KUKKAKAALI-KIRSIKKATOMAATTI SALAATTIvegetarian
Roasted cauliflower and cherry tomato salad
becslés≈ 160 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
HARISSA MARINOITUA KANAA/HALLOUMIA
Harissa marinated chicken or halloumi
becslés≈ 350 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
MAUSTEINEN BULGURSALAATTIvegetarian
Spiced bulgur salad
becslés≈ 210 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 79
PAAHDETTUA BATAATTIA, YRTTEJÄ JA DUKKAHvegetarian
Roasted sweet potato with herbs and dukkah
becslés≈ 240 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 76
AFRIKKALAINEN MAUSTEINEN KARITSA, RAIKAS JUGURTTIKASTIKE
African spiced lamb with fresh yogurt sauce
becslés≈ 480 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
PITALEIPÄÄ JA HUMMUSTAvegetarian
Pita bread and hummus
becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
VÄLIMERI
SALSICCIA MAKKARAA, SEMIKUIVATTUA TOMAATTIA, YRTTISALAATTI
Salsiccia sausage with semi-dried tomatoes and herb salad
becslés≈ 320 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
PANZANELLA (TOMAATTI-LEIPÄSALAATTI)vegetarian
Panzanella tomato bread salad
becslés≈ 350 kcal45 g szénhidrát
KREIKKALAINEN SALAATTIvegetarian
Greek salad
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
PATATAS BRAVAS JA AIOLIvegetarian
Patatas bravas with aioli
becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrát
RAPU-LOHI TACO SYDÄNSALAATTISTApescatarian
Shrimp and salmon taco in lettuce wrap
becslés≈ 210 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
FOCCACIA JA TAPENADEvegetarian
Focaccia and tapenade
becslés≈ 380 kcal38 g szénhidrát
ITALIALAISET LIHAPULLAT, YRTTITOMAATTIKASTIKE, PERUNAGNOCCHI
Italian meatballs with herb tomato sauce and gnocchi
becslés≈ 750 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 65
POHJOLA
KATAJANMARJALOHTA, KARPALOA JA ROSMARIINIApescatarian
Juniper salmon with cranberries and rosemary
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
SAVUMUIKKUMOUSSE RUISNAPILLApescatarian
Smoked vendace mousse on rye crisp
becslés≈ 180 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barát
RAPUSKAGEN JA MAALAHDENLIMPPUApescatarian
Shrimp Skagen with rye bread
becslés≈ 310 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
SUPPILOVAHVERO-SAVUJUUSTO PIIRAKKAvegetarian
Trumpet honey fungus and smoked cheese tart
becslés≈ 340 kcal28 g szénhidrát
VIHREÄSALAATTI RAPEILLA JUUREKSILLA JA PUOLUKKAVINEGRETTEvegetarian
Green salad with crispy root vegetables and lingonberry vinaigrette
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
OLUT HAUDUTETTUA PORSAAN KASSLERIA, TUMMA PAISTILIEMIKASTIKE VOISSA HAUDUTETTUA NAURISTA JA PAAHDETTUA PERUNAA
Beer braised pork kassler with parsnips and roasted potatoes
becslés≈ 820 kcal48 g szénhidrát
COCTAIL LIHA
PORORIESKARULLA JA KARPALOMAJONEESIA
Pork roll with cranberry mayonnaise
becslés≈ 240 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
PAAHTOPAISTI-PIPARJUURI TOAST
Roast beef and horseradish toast
becslés≈ 210 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
PARMANKINKKU-PESTO FLATBREAD
Parma ham and pesto flatbread
becslés≈ 360 kcal32 g szénhidrát
PEKONIMUFFINSI
Bacon muffins
becslés≈ 280 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barát
SERRANO-MELONI CROSTINI
Serrano ham and melon crostini
becslés≈ 190 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barát
JUUSTOKINKKUPIIRAKKA
Cheese and ham tart
becslés≈ 320 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barát
COCTAIL KALA
KYLMÄSAVULOHIRIESKARULLApescatarian
Cold smoked salmon roll
becslés≈ 220 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
SIIKATARTAR RUISTOASTpescatarian
Vendace tartare on rye toast
becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
RAPUSKAGEN MAALAHDENLIMPULLApescatarian
Shrimp Skagen on rye bread
becslés≈ 140 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
RAPU-PINAATTIMUNAKASRULLApescatarian
Shrimp and spinach egg roll
becslés≈ 130 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
COCTAIL KASVIS
MARINOITUJA JUUREKSIA KUMINA NÄKKILEIVÄLLÄvegetarian
Marinated root vegetables with cumin on crispbread
becslés≈ 110 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
VUOHENJUUSTO-VIIKUNA CANAPEvegetarian
Goat cheese and fig canape
becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
PERSIKKA-SINIHOMEJUUSTO CROSTINIvegetarian
Peach and blue cheese crostini
becslés≈ 160 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barát
PALSTERNAKKAPIIRAKKAvegetarian
Parsnip tart
becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
MOZZARELLA-TOMAATTI CROSTINIvegetarian
Mozzarella and tomato crostini
becslés≈ 140 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
PORTTOBELLO-BASI8LIKA-TOMAATTI MUFFINSIvegetarian
Portobello, basil and tomato muffins
becslés≈ 170 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barát
KESÄKURPITSARULLA OLIIVI-TOMAATTITÄYTTEELLÄvegetarian
Zucchini roll with olive and tomato filling
becslés≈ 90 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
COCTAIL MAKEA
SITRUUNA-MARENKI TARTALETTIvegetarian
Lemon meringue tartlet
becslés≈ 210 kcal24 g szénhidrátnehéz 42
MACARONSvegetarian
becslés≈ 110 kcal14 g szénhidrát
VALKOSUKLAAMOUSSEA JA MUSTIKKAKOMPOTTIAvegetarian
White chocolate mousse with blueberry compote
becslés≈ 240 kcal22 g szénhidrátnehéz 42
MUDCAKE JA VADELMAMELBAAvegetarian
Mudcake and raspberry melba
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátnehéz 42
MARJAPIIRAKKAvegetarian
Berry pie
becslés≈ 260 kcal30 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
73veggie
scorebecslés
scorebecslés
Gárados vegetáriás választék
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A menüben szerepel gombás risotto, gombás gnocchi és Margarita pizza. Panzanella saláta és hummus pitával is kérhető.
34 vegetáriánus és 2 vegán étel 96-ból
82dia
scorebecslés
scorebecslés
Fehérjedús és változatos menü
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Sok alacsony szénhidráttartalmú opció közül lehet választani. A menüben húsos és halas fogások szerepelnek zöldséggel.
61 cukorbetegeknek megfelelő · 96 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Nurmikartanontie 5, 02920 ESPOO
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +32400230504 jussi.kivi@helmicatering.fi
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), helmicatering.fi/
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 94 %
Saját a Helmi Catering, Ravintola Ringside golf? Jelentkezz tulajdonosnak