Genki Ramen
Dorotheenstraße 2, 45130 Essen
Most zárva · nyit 12:00
Japanese€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 13.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 13. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
VORSPEISE
Edamame mit Salz (Vegan)vegan
4.80
Edamame with salt — 煮毛豆
becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
Edamame mit Sichuan-Chili-Soße (Vegan)vegan
5.80
Edamame with Sichuan chili sauce — 煮毛豆
becslés≈ 150 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
Spinat mit Sesampaste (Vegan)vegan
4.80
Spinach with sesame paste — 芝麻菠菜
becslés≈ 110 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Avocado Tofu (Vegan)vegan
5.80
Avocado Tofu — 牛油果拌豆腐
becslés≈ 180 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Morokyuu: Miso Gurke (Vegan)vegan
4.80
Morokyuu Miso Cucumber — 味增黄瓜
becslés≈ 70 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Enoki Pilze mit Chilisoße (Vegan)vegan
5.80
Enoki mushrooms with chili sauce — 红油金针菇
becslés≈ 80 kcal9 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Hähnchenoberkeulen in Chili-Soße M E N Ü (Sichuan-Art) Sesam und Erdnüsse
6.80
Chicken thighs in chili sauce Sichuan style — 口水鸡
becslés≈ 220 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Kartoffelsalat
5.80
Potato salad — 土豆沙拉
becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Eingelegter Tofu mit Sesampaste (Vegan)vegan
6.80
Pickled tofu with sesame paste — 卤豆腐
becslés≈ 140 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Authentische Wan Tan Suppe (Wan Tan in Hähnchensuppe)
6.80
Wonton soup with chicken — 鸡汤馄饨
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
GRILL
Entrecote Steakhausqualität
3.80
Entrecote steak — 牛肉串
becslés≈ 150 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát
Lammfleisch
3.80
Lamb skewers — 羊肉串
becslés≈ 140 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát
Bauchscheiben
3.80
Pork belly slices — 五花肉
becslés≈ 180 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát
Japanische Wurst
3.80
Japanese sausage — 烤肠
becslés≈ 160 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Hähnchen mit Lauchzwiebeln
3.20
Chicken with spring onions — 鸡肉小葱
becslés≈ 110 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Hähnchenkeule
3.20
Chicken leg — 鸡腿肉
becslés≈ 130 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát
Lachspescatarian
3.80
Salmon — 三文鱼
becslés≈ 120 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tintenfischpescatarian
3.80
Squid — 烤鱿鱼
becslés≈ 90 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Garnelenpescatarian
3.80
Shrimp — 烤虾
becslés≈ 100 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Jakobsmuschel & Garnelenpescatarian
5.80
Scallops and shrimp — 烤瑶柱虾
becslés≈ 140 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Jakobsmuschel aus Hokkaido, 3S Klassepescatarian
6.80
Hokkaido scallops — 烤北海道瑶柱
becslés≈ 120 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Kräuterseitling (Vegan)vegan
3.20
King oyster mushroom — 烤鸡腿菇
becslés≈ 60 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Champignons mit Käsevegetarian
3.20
Button mushrooms with cheese — 烤蘑菇
becslés≈ 110 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Okra (Vegan)vegan
3.20
Okra — 烤秋葵
becslés≈ 50 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
DÄMPFEN - Dim Sum
Xiao Long Bao* gefüllt m. Fleisch(4St.)
5.50
Xiao Long Bao meat — 小笼汤包
becslés≈ 280 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barát
Siu Mai Garnelen mit Hackfleisch
6.80
Siu Mai shrimp and pork — 虾仁烧麦
becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Maultasche gefüllt mit Hackfleich in Chilisoße
6.80
Dumplings with meat in chili sauce — 红油水饺
becslés≈ 320 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 68
Gedämpfte Jakobsmuscheln aus Hokkaido mit Glasnudeln in Knoblauch-Sojasoßepescatarian
5.80
Steamed Hokkaido scallops with glass noodles — 粉丝蒸扇贝
becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Xiao Long Bao Vegan* gefüllt m. Tofu(4St.) (Vegan)vegan
5.50
Vegan Xiao Long Bao tofu — 素小笼包
becslés≈ 240 kcal26 g szénhidrátegyenúlyos 70
BRATEN - Dim Sum
Vegan Tofu Sheng Jian Bao* gefüllt m. Tofu und Glasnudel (5st.) (Vegan)vegan
7.80
Vegan Tofu Sheng Jian Bao — 豆腐生煎包
becslés≈ 350 kcal35 g szénhidrát
Sheng Jian Bao* gefüllt m. Fleischfüllung(5st.)
7.80
Sheng Jian Bao meat — 肉馅生煎包
becslés≈ 420 kcal32 g szénhidrát
chinesische Maultasche gefüllt m. Gemüse (5St.) (Vegan)vegan
6.80
Vegetable dumplings — 素煎饺
becslés≈ 300 kcal30 g szénhidrát
chinesische Maultasche gefüllt m. Hähnchen und Schweinefleisch (5st.)
6.80
Chicken and pork dumplings — 鸡肉锅贴
becslés≈ 340 kcal28 g szénhidrát
sind kleine mit chin. Pfannkuchen mit Frühlingslauchzwiebelnvegan
5.80
Scallion pancake — 煎葱油饼
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrát
FRITTIEREN
Kroketten
6.80
Croquettes — 可乐饼
becslés≈ 250 kcal22 g szénhidrát
Karaage (8St.)
8.80
Karaage — 炸鸡
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Garnelen (5St.)pescatarian
8.80
Fried shrimp — 炸虾
becslés≈ 320 kcal20 g szénhidrát
Tintenfischtentakel, Babyoktopuspescatarian
9.80
Fried octopus tentacles — 炸章鱼腿饼
becslés≈ 300 kcal18 g szénhidrát
WOK BRATEN
Gedünstete Tofustreifen in Brühevegan
15.80
Braised tofu strips in broth — 大煮干丝
becslés≈ 320 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
sautiertes geschreddertes Schweinefleisch in süßer Bohnensauce
14.80
Stir-fried pork in sweet bean sauce — 酱炒肉丝
becslés≈ 480 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Gulaorou süß-saueres Hühnchenfleisch
14.80
Sweet and sour chicken — 咕噜鸡肉
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrát
gewürfeltes Hühnchenfleisch nach Kung Pao-Art
14.80
Kung Pao chicken — 宫保鸡丁
becslés≈ 580 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Gebratenes Rindfleisch und Tofu nach Sichuan-Art
15.80
Beef and tofu Sichuan style — 豆花牛柳
becslés≈ 520 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Gekochtes Rindfleisch mit eingelegtem Kohl und Chili
18.80
Poached beef with pickled cabbage — 水煮牛肉
becslés≈ 480 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Gebratener Fisch mit würziger Bohnensaucepescatarian
18.80
Fish with spicy bean sauce — 水煮鱼
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
gewürfeltes Tofu nach Kung Pao-Artvegan
15.80
Kung Pao tofu — 宫保豆腐
becslés≈ 510 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Gebratenes Shanghai Pak-Choi mit Knoblauchsauce und Austernsauce
11.80
Shanghai Pak Choi with garlic sauce — 蒜蓉上海青
becslés≈ 220 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Beilage Gebratene Gemüsevegan
3.80
Stir-fried vegetables — 炒菜
becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
REISBOWL-盖饭
Tofu Reisbowl (Vegan)vegan
10.80
Tofu rice bowl — 卤豆腐饭
becslés≈ 680 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 72
japanisches Curry Reisbowl (Vegan)vegan
10.80
Japanese curry rice bowl — 咖喱饭
becslés≈ 720 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 78
Reis mit geschmortem Schweinefleisch
10.80
Braised Pork Rice Bowl — 红烧卤肉饭
becslés≈ 750 kcal70 g szénhidrát
Reis mit geschmortem Rindfleisch
10.80
Braised Beef Rice Bowl — 炖牛肉饭
becslés≈ 710 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 67
Karaage Reisbowl
12.80
Karaage Rice Bowl — 炸鸡盖饭
becslés≈ 820 kcal75 g szénhidrát
Garnelen Bowl (frittiert)
13.80
Fried Shrimp Rice Bowl — 虾盖饭
becslés≈ 780 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 66
Unagi Bowl - halbe Filet
19.80
Unagi Rice Bowl (Half) — 鳗鱼饭
becslés≈ 650 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 65
Unagi Bowl - ganze Filet
24.80
Unagi Rice Bowl (Whole) — 鳗鱼饭
becslés≈ 800 kcal65 g szénhidrát
geschmorter Schweinebauch mit Ei
7.80
Braised Pork Belly with Egg — 红烧卤肉
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Reis (Vegan)vegan
2.00
Steamed Rice — 白饭
becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát
NUDELGERICHTE - 面
Handgemachte Bandnudeln Knoblauch Chili Öl
10.80
Hand-pulled Noodles with Garlic Chili Oil — 油泼辣子面
becslés≈ 550 kcal60 g szénhidrát
Dan Dan Nudeln Handgemachte Bandnudeln in Soja-Essig-Suppe mit Hackfleisch und gerösteten Erdnüssen (scharf)
14.80
Dan Dan Noodles — 担担面
becslés≈ 620 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 71
Handgemachte Bandnudeln Nudelsuppe mit Rindfleisch
14.80
Beef Noodle Soup — 红烧牛肉面
becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 73
Miso Ramen mit Gemüse (Gemüsebrühe)vegetarian
14.80
Vegetable Miso Ramen — 野菜味噌
becslés≈ 580 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 67
Curry Udon Nudelsuppe
14.80
Curry Udon Soup — 咖喱乌冬面
becslés≈ 720 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 67
Udon-Nudelsuppe mit Rindfleisch
14.80
Beef Udon Soup — 红烧牛肉乌冬面
becslés≈ 680 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 73
DESSERT
Mandelmilch Pudding
5.80
Almond Milk Pudding — 杏仁豆腐
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Süße Brötchen gefüllt m. Vanillesoße
5.80
Custard Buns — 流沙包
becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrát
Mochi
5.80
和果子
becslés≈ 220 kcal48 g szénhidrátnehéz 39
Mochi Eis
5.80
Mochi Ice Cream — 和果子冰淇淋
becslés≈ 280 kcal42 g szénhidrátnehéz 32
Dorayaki Jap. Pfannkuchen gefüllt mit süßer Rotbohnenpaste
5.20
Dorayaki — 铜锣烧
becslés≈ 350 kcal55 g szénhidrátnehéz 39
Ez a menü még stimmel?
86veggie
scorebecslés
scorebecslés
Japán étterem vegan választékkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A menüben szerepel tofuval töltött vegán dim sum és japán currys rizs. Zöldséges miso ramen és sózott edamame is kérhető.
21 vegetáriánus és 19 vegán étel 69-ból
82dia
scorebecslés
scorebecslés
Sok fehérjedús grill fogás
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Az étlettek széles választást kínálnak grillen és wokban sült húsokból és halakból. Ezek alkalmasak alacsony szénhidrát tartalmú étrendre.
39 cukorbetegeknek megfelelő · 69 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Dorotheenstraße 2, 45130 Essen
- Nyitvatartás
- Hét12:00–15:00, 17:00–22:00Ké12:00–15:00, 17:00–22:00Sze12:00–15:00, 17:00–22:00Csüt12:00–15:00, 17:00–22:00Pén12:00–15:00, 17:00–22:30Szo12:30–15:00, 17:00–22:30Vas12:30–15:00, 17:00–22:00
- Kapcsolat
- +4920145849036
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), genki-restaurant.de/essen
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %