Restaurant Hügoloss
Freiherr-vom-Stein-Straße 211A, 45133 Essen
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Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 13.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 15. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Vorspeisen
Zazikivegetarian
4.60
Tzatziki — aus feinsten Zutaten wie Spezialjoghurt, mit öl und Knoblauch frischen Gurken, frischem Knoblauch und einer besonderen Gewürzmischung hergestellt, dazu reichen wir frisches Brot
becslés≈ 220 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tirokafterivegetarian
5.20
pikante Käsecreme, dazu Brot
becslés≈ 380 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tafamapescatarian
5.20
Taramasalata — diese griechische Delikatesse besteht aus Saganaki Fischrogen, Kartoffeln und Zitronensaft dazu reichen wir frisches Brot
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrát
Auserlesene Oliven und Peperonivegan
4.20
Olives and Peppers — dazu reichen wir frisches Brot
becslés≈ 320 kcal28 g szénhidrát
Dolmadakiavegan
5.90
mit Reis gefüllte Weinblätter, dazu Zaziki und frisches Brot
becslés≈ 410 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 69
Tomaten-Mozzarellavegetarian
Tomato Mozzarella — angerichtet mit Öl und Balsamicoessig, serviert mit Zaziki dazu reichen wir frisches Brot
becslés≈ 450 kcal30 g szénhidrát
Oktopus-Salatpescatarian
9.50
Octopus Salad — wir servieren das im ganzen Mittelmeerraum beliebte Gericht mit Öl und Balsamicoessig, dazu reichen wir frisches Brot
becslés≈ 340 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 68
Kalte Vorspeisenplattepescatarian
4.90
Cold Appetizer Platter — eine Kombination aus mediterranen Delikatessen wie Zaziki, Tarama, Tirokafteri, Dolmadakia, Oliven, Peperoni und Octapus - Salat, dazu reichen wir frisches Brot
becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 69
Gegrillte Peperonisvegan
Grilled Peppers — angerichtet mit Zwiebeln und Olivenöl
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Bruschettavegan
6.50
geröstetes Brot mit Tomaten, Basilikum, Knoblauch und Olivenöl
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrát
Sardellen (Jawros)pescatarian
Fried Anchovies — in der Pfanne gebraten, dazu Zaziki
becslés≈ 310 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Frischer Oktopuspescatarian
Grilled Octopus — gegrillt auf dem Holzkohlegrill mit Zitronenölmarinade
becslés≈ 240 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Gebackene Kalamarispescatarian
Fried Calamari — gebackener Tintenfisch serviert mit Zaziki
becslés≈ 420 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Saganakivegetarian
gebackener Fetakäse serviert mit Zwiebeln
becslés≈ 380 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Bauernsaganakivegetarian
Farmer's Saganaki — pikanter geschmolzener Fetakäse mit Tomaten
becslés≈ 360 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Gigantes (dicke Bohnen)vegan
Gigantes Beans — gebackene weiße Riesenbohnen mit Tomatensauce
becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 87
Auberginen-specialvegan
Fried Eggplant — gebraten mit Knoblauch und Tomatensauce
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Zucchini - gebratenpescatarian
Fried Zucchini Platter — Angerichtet mit Paprika, Zucchini, Auberginen, Peperoni und Octapus - Salat, Saganaki, Dolmadakia, Zaziki, Oliven und Peperoni, serviert mit einer Tomatensauce
becslés≈ 850 kcal60 g szénhidrát
Mesesplatte für 2 Personen
Meze Platter for 2
becslés≈ 1400 kcal110 g szénhidrátnehéz 38
Mesesplatte für 4 Personen
Meze Platter for 4
becslés≈ 2800 kcal220 g szénhidrátnehéz 29
Salate
Griechischer Bauernsalat (Choriatiki)vegetarian
10.90
Greek Salad — Grüner Salat angerichtet mit Tomaten, Gurken, Feta-Käse, Peperoni und Oliven, serviert mit Öl und Essig
becslés≈ 350 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Ceaser Salat
13.90
Caesar Salad — Hähnchenstreifen mit Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Parmesan, hausgemachte Croutons und Ceaser's-Dressing
becslés≈ 550 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Grill & Hauptspeisen
Gyros
14.50
fein gewürztes, geschnetzeltes Fleisch vom Spieß, dazu servieren wir Zaziki, Beilage nach Wahl und einen gemischten Salat
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát
Gyros überbacken
15.90
Overbaked Gyros — mit Metaxasauce, Käse, Beilage nach Wahl, dazu servieren wir einen gemischten Salat
becslés≈ 950 kcal70 g szénhidrát
Souvlaki
14.50
2 Grillspieße vom Schweinelachsfleisch, serviert mit Beilage nach Wahl, Zaziki und einen gemischten Salat
becslés≈ 750 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 71
Originale griechische Bauernsouvlaki
13.50
Farmer's Souvlaki — 2 Spieße vom Schweinenacken serviert mit Zaziki, Beilage nach Wahl und einen gemischten Salat
becslés≈ 750 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 71
Biftekimit Käse gefüllt
14.90
Bifteki with Cheese — Hackfleisch gefüllt mit Feta- Käse, dazu servieren wir Zaziki, Beilage nach Wahl und einen gemischten Salat
becslés≈ 800 kcal60 g szénhidrát
Grill-Teller
19.90
Mixed Grill Platter — mit 1 Lammcarree, 1 Schweinesteak, 1 Souvlaki, Gyros, serviert mit Beilage nach Wahl, Zaziki und einen gemischten Salat
becslés≈ 1100 kcal65 g szénhidrát
Apollo-Teller
Apollo Platter — mit Gyros, 1 Souvlaki, 1 Schweinesteak serviert mit Beilage nach Wahl, Zaziki und einen gemischten Salat
becslés≈ 950 kcal65 g szénhidrát
Afroditi-Teller
19.90
Afroditi Platter — Gyros, Bifteki, Lammcarree, Souvlaki, dazu servieren wir eine Beilage nach Wahl, Zaziki und einen gemischten Salat
becslés≈ 1100 kcal65 g szénhidrát
Hähnchenfilet
14.80
Grilled Chicken Breast — zubereitet auf dem Holzkohlegrill, serviert mit einer Sauce Ihrer Wahl, Beilage und einen gemischten Salat
becslés≈ 700 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 77
Hähnchenfilet-Special
16.90
Chicken Breast Special — schonend gegrillt, dann mit Tomaten und Käse überbacken, serviert mit Beilage und Salat
becslés≈ 800 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 69
Hähnchenspieße
13.50
Chicken Skewers — 2 Spieße aus Hähnchenbrustfilet, dazu servieren wir eine Beilage und einen gemischten Salat
becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 77
Rinderleber
16.20
Grilled Beef Liver — auf Holzkohle gegrillt, serviert mit Röstzwiebeln, dazu Beilage nach Wahl, Zaziki und einen gemischten Salat
becslés≈ 800 kcal65 g szénhidrát
Lammcarree
21.60
Lamb Rack — 5 Stück serviert mit einer Beilage Ihrer Wahl, Zaziki und einen gemischten Salat
becslés≈ 850 kcal60 g szénhidrát
Lammfilet
23.20
Lamb Fillet — serviert mit einer Beilage und Sauce Ihrer Wahl, dazu einen gemischten Salat
becslés≈ 800 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 69
Lammsteak
19.50
Lamb Steak — serviert mit einer Beilage und Sauce Ihrer Wahl, dazu einen gemischten Salat mit Zaziki oder Kräuterbutter
becslés≈ 800 kcal60 g szénhidrát
Lammlissy
22.50
Lamb Mix Platter — 2 Lammcarree, ein Lammfilet und ein Lammsteak, serviert mit einer Beilage Ihrer Wahl, Zaziki, dazu einen gemischten Salat
becslés≈ 1000 kcal60 g szénhidrát
Lamm
18.90
Lamb Main — serviert mit einer Beilage Ihrer Wahl und einen gemischten Salat
becslés≈ 750 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 71
Schweinefilet mit Kräuterbutter
18.90
Pork Fillet with Herb Butter — dazu servieren wir eine Beilage Ihrer Wahl und einen gemischten Salat
becslés≈ 750 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 71
Argentisches Rumpsteak
23.60
Argentine Rump Steak — serviert mit Kräuterbutter oder einer Sauce Ihrer Wahl, dazu eine Beilage und einen gemischten Salat
becslés≈ 850 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Hähnchen-Pfanne
16.30
Chicken Pan — Hähnchenbrustfilet-Stücke mit einer Beilage und Sauce Ihrer Wahl und einen gemischten Salat
becslés≈ 680 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Schweinefilet-Pfanne
18.70
Pork Fillet Pan — Schweinefiletstücke in der Pfanne zubereitet, dazu servieren wir eine Beilage und Sauce nach Ihrer Wahl und einen gemischten Salat
becslés≈ 720 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Seewolf Lawrakipescatarian
21.00
Grilled Wolf Fish — wir eine Beilage Ihrer Wahl und einen gemischten Salat
becslés≈ 620 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Dorade-Royal Tsipourapescatarian
21.00
Grilled Gilt-head Bream — wir eine Beilage Ihrer Wahl und einen gemischten Salat
becslés≈ 640 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Kalamarespescatarian
14.00
Fried Calamari Main — der gebackene Tintenfisch wird serviert mit eine Beilage Ihrer Wahl, Zaziki und einen gemischten Salat
becslés≈ 780 kcal65 g szénhidrát
Lachsfilet Solomospescatarian
19.10
Pan-fried Salmon Fillet — gebraten in der Pfanne in einer Knoblauchsauce, mit eine Beilage Ihrer Wahl dazu servieren wir einen gemischten Salat
becslés≈ 710 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Scampispescatarian
19.10
Grilled Scampi — werden auf dem Holzkohlegrill gegrillt, dazu servieren wir Zaziki, eine Beilage Ihrer Wahl und einen gemischten Salat
becslés≈ 650 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Fischplatte für 2 Personenpescatarian
52.00
Fish Platter for 2 — Vorspeise: Oktopus - gegrillt und einen großen Bauernsalat Hauptspeise: eine Dorade Royal oder Seewolf, Scampis, Kalamares, dazu servieren wir eine Beilage Ihrer Wahl
becslés≈ 2100 kcal110 g szénhidrátnehéz 44
Senioren-Gyros
11.90
Senior Gyros — fein gewürztes, geschnetzeltes Fleisch vom Spieß, dazu servieren wir Zaziki, eine Beilage Ihrer Wahl und einen gemischten Salat
becslés≈ 620 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Senioren-Souvlaki
10.50
Souvlaki — 1 Grillspieß vom Schweinelachsfleisch, serviert mit Zaziki, eine Beilage Ihrer Wahl und einen gemischten Salat
becslés≈ 600 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Senioren-Lamm aus dem Ofen
12.90
Roasted Lamb — Lammkeule ohne Knochen in Bratensauce, serviert mit eine Beilage Ihrer Wahl und einen gemischten Salat
becslés≈ 680 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Schweinefilet-Pfanne (Senioren)
13.90
Pork Fillet Pan — serviert mit einer Sauce und einer Beilage Ihrer Wahl, dazu einen gemischten Salat
becslés≈ 650 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Grillplatte für 2 Personen
44.50
Mixed Grill Platter — Unser Grillteller für 2 Personen, dazu servieren wir einen griechischen Bauernsalat, Zaziki, eine Beilage und eine Sauce nach Ihrer Wahl
becslés≈ 2200 kcal120 g szénhidrátnehéz 36
Hügoloss-Platte für 2 Personen
46.50
Hügoloss Platter — Gyros, 2 Bifteki, 1 Hähnchenbrustfilet und 2 Souvlaki, dazu servieren wir einen griechischen Bauernsalat, Zaziki, eine Beilage und eine Sauce nach Ihrer Wahl
becslés≈ 2400 kcal130 g szénhidrátnehéz 36
Hellas-Platte für 4 Personen
72.90
Hellas Platter — Gyros, 4 Schweinesteaks, 4 Bifteki, 2 Hähnchenbrustfilets, dazu servieren wir einen milden griechischen Bauernsalat, Zaziki, dazu servieren wir 2 Beilagen und 2 Saucen nach Ihrer Wahl
becslés≈ 3800 kcal220 g szénhidrátnehéz 29
Griechische Nudeln
Greek Pasta — Reiskornnudeln mit Tomatensauce und Käse überbacken, dazu servieren wir einen gemischten Salat
becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 77
Pastitsio
griechischer Nudelauflauf mit Hackfleisch, mit einem Käse und Sahnesauce überbacken, dazu servieren wir einen gemischten Salat
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 69
Mousaka
Moussaka — Auberginenauflauf mit Kartoffelscheiben, Hackfleisch mit einer Käsesauce überbacken, dazu servieren wir einen gemischten Salat
becslés≈ 780 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 77
Beilagen
Reis
3.00
Rice
becslés≈ 220 kcal45 g szénhidrát
Pommes frites
3.00
French Fries
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
Frittierte Bratkartoffel
3.50
Fried Potatoes
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrát
Kroketten
3.00
Croquettes
becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrát
Folienkartoffel
4.80
Baked Potato
becslés≈ 220 kcal40 g szénhidrát
Beilagensalat
2.80
Side Salad
becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Desserts
Griechischer Sahneioghurt
4.30
Greek Yogurt with Honey and Nuts — mit geriebenen Nüssen und Honig
becslés≈ 380 kcal32 g szénhidrát
Apfelstrudel mit Vanille-Eis
4.50
Apple Strudel with Vanilla Ice Cream — köstliche Kreation aus cremigem Vanille-Eis und einem Südtiroler Apfelstrudel, garniert mit Sahne
becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátnehéz 30
Schokotörtchen
4.50
Chocolate Cake — mit flüssigem Kern, serviert mit einer Kugel Vanilleeis
becslés≈ 580 kcal55 g szénhidrátnehéz 29
Galaktoboureko
4.50
Blätterteig - Rollen, gefüllt mit Vanillecreme aus dem Ofen, serviert mit einer Kugel Vanille-Eis
becslés≈ 620 kcal60 g szénhidrátnehéz 24
Gemischtes Eis
3.90
Mixed Ice Cream
becslés≈ 350 kcal45 g szénhidrátnehéz 39
Coupe Dänemark
5.50
Coupe Denmark — garniert mit Sahne
becslés≈ 520 kcal50 g szénhidrátnehéz 28
Nussknacker
5.90
Walnut Ice Cream — 2 Kugeln Walnuss-Eis, 1 Kugel Vanille-Eis mit Walnusskernen und garniert mit Sahne
becslés≈ 680 kcal55 g szénhidrátnehéz 25
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50veggie
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Mezeを中心とした görög konyha
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Dolmadakia, tzatziki és saganaki sajt szerepel az ajánlatban. A főételek között dominálnak a húsok, például a gyros és a souvlaki.
12 vegetáriánus és 6 vegán étel 72-ból
64dia
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Válogatási lehetőségek görög konyhával
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Sok fehérjedús étel közül válogathatunk, a köretek pedig salátára cserélhetők. A menüben több megfelelő előétel és főfogás is szerepel.
23 cukorbetegeknek megfelelő · 72 fogás
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Praktikum
- Cím
- Freiherr-vom-Stein-Straße 211A, 45133 Essen
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +49201470217
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-huegoloss.de/
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 79 %