Ruhrkind
Johannes-Rau-Allee 15-19, 45889 Gelsenkirchen
nyitási ideje még nem ismert
steakhouse€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 13.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 13. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Steaks
ROASTBEEF
Roast Beef — Roastbeef mit dünnem Fettrand | würzig | herzhaft John Stone Roastbeef | IRLAND / SIRLOIN-CUT Dry-Aged | Deutsche Färse
becslés≈ 750 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
ENTRECOTE
Entrecôte — Rib-Eye mit Fettauge | sehr saftig | butterweich | würzig | zart PRIME-RIB Dry-Aged | Deutsche Färse / Black Angus | Prime Beef GOP | USA / Bone-in | Deutsche Färse
becslés≈ 900 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
RINDERFILET
Beef Tenderloin — Das edelste Stück vom Rind | butterzart und mager Tenderloin | Deutsche Färse
becslés≈ 600 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
PORTERHOUSE
Porterhouse Steak — Steak der Spitzenklasse | saftig | zart | intensiv würzig Porterhouse | Deutsche Färse
becslés≈ 850 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
T-BONE
T-Bone Steak — Kleiner Bruder des Porterhouse | saftig | zart | intensiv würzig T-Bone | Deutsche Färse
becslés≈ 800 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
TOMAHAWK
Tomahawk Steak — Rib-Eye am Knochen gegrillt | saftig | intensiv würzig John Stone Tomahawk | Irland
becslés≈ 950 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát
WAGYU
Wagyu Beef — starke Marmorierung | intensiver Geschmack | zart Akune Wagyu| MS-7-8 | Japan
becslés≈ 1100 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát
SPECIAL-CUTS
Special Cut Steak — Immer wechselnde Cuts aus aller Welt
becslés≈ 750 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Fangfrischer Fisch
Miso-Sashimi-Lachs
19.90
Miso Salmon Sashimi — 24h marinierter Lachs mit Miso und Sake vom Grill, 200 Gramm Cut
becslés≈ 420 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Gegrilltes Lachssteak
Grilled Salmon Steak — Norwegisches Lachsfilet, Cut nach Wahl an unserer Frischetheke
becslés≈ 450 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Gegrilltes Thunfischsteak
Grilled Tuna Steak — Thunfischfilet, Cut nach Wahl an unserer Frischetheke
becslés≈ 320 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Ganzer Wolfsbarsch vom Grill
19.90
Grilled Sea Bass — Gefüllt mit Fenchel, Dill und Thymian
becslés≈ 500 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Burger
Ruhrskind
10.90
Beef Burger — Rindfleisch-Patty, Salat, Gurkenrelish, marinierte Zwiebeln
becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrát
Tante Finny
11.90
Cheese Burger — Cheddarkäse
becslés≈ 850 kcal45 g szénhidrát
Rocco
12.70
Bacon Cheese Burger — Cheddarkäse, Bacon
becslés≈ 950 kcal45 g szénhidrát
Scharfe Nelly
13.90
Spicy Bacon Cheese Burger — Chilisoße, Jalapeños, Cheddarkäse, Bacon
becslés≈ 980 kcal48 g szénhidrát
Komischer Kauz
13.60
Bacon Cheese Burger with Chili Sauce — Bacon, Cheddarkäse, Chilisoße
becslés≈ 950 kcal48 g szénhidrát
Udo
13.90
Teriyaki Avocado Burger — Teriyaki-Mayo, frischem Babyspinat, Avocado, Sesam
becslés≈ 820 kcal48 g szénhidrát
Veggie-Ruhrkindvegetarian
11.90
Veggie Burger — Vegetarischer Gemüsebratling, Cheddarkäse
becslés≈ 700 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 70
Kinder-Burger
Ruhrkind
4.90
Kids Beef Burger — 60 Gramm Patty
becslés≈ 400 kcal30 g szénhidrát
Tante Finny
5.90
Kids Cheese Burger — Cheddarkäse, 60 Gramm Patty
becslés≈ 450 kcal30 g szénhidrát
Salate & Bowls
Kleiner Salatmixvegetarian
6.50
Mixed Salad — Kleiner Salatmix mit Paprika, marinierten Schalotten, Gurke, Kirschtomaten an unserem hausgemachten Dressing
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Bunter Rucola-Salatvegetarian
11.90
Arugula Salad — Frischer Rucolasalat mit Kirschtomaten, eingelegten Zwiebeln, Pinienkernen und Parmesanblättern
becslés≈ 280 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Ziegenkäsevegetarian
13.90
Goat Cheese Salad — Marktfrischer Salat, Rucola und Kirschtomaten, angerichtetmit Orangenstücken, frischem Ziegenkäse, marinierten Schalotten und gerösteten Pinienkernen
becslés≈ 350 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Domo Arigatovegan
13.90
Tofu Bowl — Wildreis mit gebratenem Tofu, wilder Broccoli, Edamame, Tomaten, Asaduke-Gurken, Mango, Rettich und Wakame-Salat
becslés≈ 520 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 80
SchwesterHerz Bowlvegetarian
13.90
Risotto Bowl — Vollkorn-Risotto mit eingelegten gelben Kirschtomaten, Kalamata-Oliven, eingelegten gelben Zucchini, getrockneten Tomaten, nussigem Rucola, Mozzarella und Blättern vom Grana Padano
becslés≈ 580 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 74
Sashimi-Bowlpescatarian
16.90
Sashimi Tuna Bowl — Marktfrischer Mix aus Rucola, gezupftem Babyspinat und Blattsalat mit gegrillter Paprika, Zucchini und Streifen vom gegrillten Sashimi-Thunfischsteak
becslés≈ 380 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Beilagen & Soßen
Pimientos de Padron mit geräuchertem Meersalzvegan
5.90
Padrón Peppers
becslés≈ 150 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Erdnussbutter-Blattspinatvegan
5.90
Peanut Butter Spinach
becslés≈ 210 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Grillgemüsevegan
6.70
Grilled Vegetables
becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Kartoffelstampf mit Frühlingslauch und Röstzwiebelnvegetarian
5.90
Mashed Potatoes
becslés≈ 250 kcal28 g szénhidrát
Möhren mit Thymianhonig und Meersalzvegetarian
5.90
Honey Glazed Carrots
becslés≈ 160 kcal22 g szénhidrát
Ruhrkind Pommesvegan
4.20
French Fries
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
Süsskartoffelpommesvegan
4.90
Sweet Potato Fries
becslés≈ 300 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 65
Rosmarinkartoffeln gegrilltvegan
4.90
Grilled Rosemary Potatoes
becslés≈ 220 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barát
BBQ-Soße
2.50
BBQ Sauce
becslés≈ 60 kcal8 g szénhidrát
Rosa-Pfeffer-Beeren-Soße
3.00
Pink Peppercorn Sauce
becslés≈ 120 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Mojo Rojo mit Knoblauch, Olivenöl und Paprikavegan
2.90
Mojo Rojo
becslés≈ 110 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sauce Bernaise
2.90
Béarnaise Sauce
becslés≈ 180 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Rotwein Jus
3.90
Red Wine Jus
becslés≈ 70 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Salsa Verdevegan
2.90
becslés≈ 80 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Frische Kräuterbuttervegetarian
2.50
Herb Butter
becslés≈ 110 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát
Desserts
Cinnamon Roll
7.50
Gebackene Zimtschnecke mit Salted-Caramel, karamellisierten Nüssen und Schokomousse-Eis
becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátnehéz 22
Goldstückvegetarian
7.90
Hazelnut Mousse — Nougatmousse mit flambierten Whiskey-Mandeln und Karamellsoße
becslés≈ 620 kcal45 g szénhidrátnehéz 27
White Passionvegetarian
7.50
White Chocolate Mousse — Weiße Schokoladenmousse mit Passionsfruchtsauce und Mangoeis
becslés≈ 580 kcal48 g szénhidrátnehéz 29
Crème brûléevegetarian
6.90
Hausgemachte Crème brûlée von der Tonkabohne mit karamellisierten Beeren
becslés≈ 420 kcal30 g szénhidrátnehéz 39
Eiscreme-Kugelvegetarian
2.00
Ice Cream Scoop — Rotes Waldfrucht-Eis, Schokomousse-Eis, Mango-Eis
becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
76veggie
scorebecslés
scorebecslés
Sztékház vegetáriás választékkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A kínálatban szerepel a Veggie-Ruhrkind burger és a tofuval készült Domo Arigato bowl. Számos köretek közül válogathatunk, például Pimientos de Padron vagy grill sétkészlet.
21 vegetáriánus és 9 vegán étel 47-ból
79dia
scorebecslés
scorebecslés
Stekek és friss halak
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Számos alacsony szénhidrátú fehérjedús étel közül válogathatsz. A stekek és a halak cukorbetegeknek is alkalmasak.
26 cukorbetegeknek megfelelő · 47 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Johannes-Rau-Allee 15-19, 45889 Gelsenkirchen
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +4920970264196 info@das-ruhrkind.de
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), das-ruhrkind.de/
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 79 %