Yammi Yammi - Gent, Overpoortstraat
Overpoortstraat 49A, 9000 Gent
Most nyitva · utest 22:30
Japanesesushi€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 6.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 6. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Nigiri & Gunkan
Sake
Salmon Nigiri — zalm
becslés≈ 60 kcal7 g szénhidrát
Maguro
Tuna Nigiri — Tonijn
becslés≈ 55 kcal7 g szénhidrát
Saba
Mackerel Nigiri — makreel
becslés≈ 75 kcal7 g szénhidrát
Hokkigai
Surf Clam Nigiri — surfmossel
becslés≈ 55 kcal7 g szénhidrát
Inarivegan
Tofu Nigiri — tofu
becslés≈ 80 kcal12 g szénhidrát
Unagi
Eel Nigiri — paling
becslés≈ 85 kcal8 g szénhidrát
Kani
Crab Nigiri — krab
becslés≈ 60 kcal7 g szénhidrát
Ebi
Shrimp Nigiri — garnaal
becslés≈ 60 kcal7 g szénhidrát
Tamagovegetarian
Egg Nigiri — zoete omelet
becslés≈ 70 kcal9 g szénhidrát
Tako
Octopus Nigiri — octopus
becslés≈ 55 kcal7 g szénhidrát
Gyu Niku Furanbe
Flamed Beef Nigiri with Cheese — geflambeerde ossenhaas met kaas
becslés≈ 90 kcal7 g szénhidrát
Sake Chizu Furanbe
Flamed Salmon Nigiri with Cheese — geflambeerde zalm met kaas
becslés≈ 90 kcal7 g szénhidrát
Tomorokoshivegetarian
Corn Nigiri — mais
becslés≈ 70 kcal12 g szénhidrát
Sake Maguro Sarada
Salmon Tuna Salad Nigiri — zalm tonijn salade
becslés≈ 75 kcal8 g szénhidrát
Wakamevegan
Seaweed Nigiri — zeewier
becslés≈ 65 kcal10 g szénhidrát
Ebiko
Shrimp Roe Nigiri — garnaalkuit
becslés≈ 70 kcal8 g szénhidrát
Maguro Shiseki
Tuna Tartare Nigiri — tonijn tartaar
becslés≈ 70 kcal7 g szénhidrát
Sashimi
Sake – Zalm 5 st.
3.00
Salmon Sashimi
becslés≈ 110 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Maguro tonijn 5st.
4.50
Tuna Sashimi
becslés≈ 90 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Sashimi mix klein 9st.
6.50
Sashimi Mix Small
becslés≈ 160 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Sashimi mix groot 18st.
12.50
Sashimi Mix Large
becslés≈ 320 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Temaki & Maki
California
California Roll — krab/garnaalkruit
becslés≈ 150 kcal20 g szénhidrát
Maguro tonijn
Tuna Maki
becslés≈ 80 kcal10 g szénhidrát
Gyu Niku
Beef Maki — ossenhaas
becslés≈ 90 kcal10 g szénhidrát
Maki Kappavegan
Cucumber Maki — komkommer
becslés≈ 60 kcal11 g szénhidrát
Oshinkovegan
Pickled Radish Maki — gemarineerde retich
becslés≈ 150 kcal28 g szénhidrát
Spicy Gyu Niku Roll
Spicy Beef Roll — pittige ossenhaas
becslés≈ 260 kcal24 g szénhidrát
Ebi Tempura Roll
Shrimp Tempura Roll — gefrituurde garnaal
becslés≈ 310 kcal30 g szénhidrát
Sake Roll
Salmon Roll — zalm
becslés≈ 200 kcal22 g szénhidrát
Unaki Roll
Eel Cucumber Roll — paling komkommer
becslés≈ 240 kcal24 g szénhidrát
Spicy Sake Maguro Roll
Spicy Salmon Tuna Roll — pitige zalm tonijn salade
becslés≈ 280 kcal24 g szénhidrát
Crispy Rollvegetarian
Crispy Avocado Egg Roll — avocado omelet komkommer
becslés≈ 260 kcal26 g szénhidrát
Tamanegi Roll
Onion Cucumber Crab Roll — uien komkommer krab
becslés≈ 210 kcal26 g szénhidrát
Special rolls
Spicy tuna avocade roll
4.00
Spicy Tuna Avocado Roll
becslés≈ 320 kcal32 g szénhidrát
Dragon eyes
4.50
Dragon Eyes Roll
becslés≈ 350 kcal35 g szénhidrát
King crab roll
4.00
becslés≈ 300 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 66
Dragon roll
4.00
becslés≈ 340 kcal34 g szénhidrát
Crazy chicken roll
4.00
becslés≈ 310 kcal30 g szénhidrát
Rainbow roll
4.00
becslés≈ 330 kcal32 g szénhidrát
Meshi & Udon
Yaki meshi
Fried Rice — gebakken rijst
becslés≈ 650 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 73
Tori Meshi
Chicken Rice
becslés≈ 600 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 73
Ebi Meshi Yaki udon
Shrimp Fried Noodles — gebakken bami
becslés≈ 700 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 73
Gyu Niku Udon Udon Yasai
Beef and Vegetable Udon
becslés≈ 550 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 90
Sarada & Okazu
Miso Supu
Miso Soup — miso soep
becslés≈ 60 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Kappa Tsukemonovegan
Pickled Cucumber — zoet zure komkommers
becslés≈ 40 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Gyoza
Chicken Gyoza — kippenvlees pastie
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Edamamevegan
soja bonen
becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
Tofu Hiyayokovegan
Chilled Tofu — tofu
becslés≈ 140 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Saradavegetarian
Vegetarian Salad — vegetarische salade
becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Zukkinivegetarian
Zucchini — courgette
becslés≈ 60 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tempura
Chizuvegetarian
Cheese Tempura — kaas
becslés≈ 250 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Yaki Kinokovegetarian
Fried Mushrooms — gebakken champignons
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Ryori Tempuravegetarian
Vegetable Tempura — gefrituurde groenten
becslés≈ 220 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Kasi Panvegetarian
Sweet Bread — zoet broodje
becslés≈ 300 kcal35 g szénhidrát
Goma Dangovegetarian
Sesame Balls — sesambolletjes
becslés≈ 320 kcal40 g szénhidrát
Korokkevegetarian
Potato Croquette — aardappelkoekjes
becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrát
Harumakivegetarian
Spring Rolls — mini loempia’s
becslés≈ 200 kcal22 g szénhidrát
Age Bananavegetarian
Fried Banana — Gebakken bananen
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrát
Tori Katsu
Chicken Katsu — gepaneerde kip
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Teba
Chicken Wings — kippenvleugels
becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Hotategaipescatarian
Scallop Tempura — cocquilles
becslés≈ 220 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68
Ebi Korokkepescatarian
Shrimp Potato Croquette — aardappel garnalen
becslés≈ 300 kcal28 g szénhidrát
Ebi Tempurapescatarian
Shrimp Tempura — garnalen
becslés≈ 260 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Ika Tempurapescatarian
Squid Tempura — gefrituurde inktvisringen
becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sake Tempurapescatarian
Salmon Tempura — zalm
becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Kushiyaki
Yakitori
kip spies
becslés≈ 180 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Ika kushipescatarian
Squid Skewer — inktvis spies
becslés≈ 140 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Gyu Niku Kushi
Beef Tenderloin Skewer — ossenhaas spies
becslés≈ 220 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Chikuwa Kushipescatarian
Fish Cake Skewer — visballetjes spies
becslés≈ 160 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Ebi Kushipescatarian
Shrimp Skewer — garnalen spies
becslés≈ 130 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Yaki Zukkinivegetarian
Grilled Zucchini — courgette
becslés≈ 70 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barát
Teppanyaki
Gyuyaki
Beef Rolls — gevulde beefrolletjes
becslés≈ 420 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Kuro Kosho Gyu Niku
Beef Tenderloin with Black Pepper — ossenhaas met zwarte peper
becslés≈ 380 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Kohitsuji
Lamb Rack — lamsrack
becslés≈ 650 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Tori Teriyaki
Chicken Teriyaki — kippenboutfilet
becslés≈ 520 kcal25 g szénhidrát
Ahirue
Duck Breast — eendenborst
becslés≈ 580 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Kearu No Ashi
Frog Legs — kikkerbilletjes
becslés≈ 320 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Igaipescatarian
Mussel — mossel
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
Suzukipescatarian
White Fish — witvis
becslés≈ 350 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Sorupescatarian
Sole — zeetong
becslés≈ 320 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Dessert
Furutsuvegan
Fruit — fruit
becslés≈ 80 kcal20 g szénhidrát
Vanille ijsvegetarian
Vanilla Ice Cream
becslés≈ 210 kcal22 g szénhidrátnehéz 42
Chocolade ijsvegetarian
Chocolate Ice Cream
becslés≈ 240 kcal25 g szénhidrátnehéz 42
Mango ijsvegetarian
Mango Ice Cream
becslés≈ 220 kcal26 g szénhidrát
Groene Theevegetarian
Green Tea Ice Cream
becslés≈ 210 kcal23 g szénhidrátnehéz 42
Zwarte sesamvegetarian
Black Sesame Ice Cream
becslés≈ 230 kcal24 g szénhidrátnehéz 42
Sashimi
Small Sashimi Mix 9 pcspescatarian
6.50
Small Sashimi Mix
becslés≈ 210 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Large Sashimi Mix 18 pcspescatarian
12.50
Large Sashimi Mix
becslés≈ 420 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Temaki & Maki
Maguro tunapescatarian
Tuna Temaki
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 70
Unagi Rollpescatarian
eel / cucumber
becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sashimi
Sashimi mix petit 9 piècespescatarian
6.50
Sashimi Mixed Platter (Small)
becslés≈ 200 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Sashimi mix grand 18 piècespescatarian
12.50
Sashimi Mixed Platter (Large)
becslés≈ 400 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Ez a menü még stimmel?
72veggie
scorebecslés
scorebecslés
Japán étel zöldség választékkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A kínálatban szerepel a Crispy Roll és az uborkás maki. Rendelhetők edamame, tofu és zöldség tempura is. A vegyes társaság számára elérhetőek a zöldséges fogások mellett a lazacsos és tonnyalas sushi is.
37 vegetáriánus és 8 vegán étel 109-ból
77dia
scorebecslés
scorebecslés
Alacsony szénhidrátú japán étel
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Számos fehérjedús Teppanyaki és Kushiyaki fogás közül válogathatsz. A sashimi nem tartalmaz szénhidrátot.
44 cukorbetegeknek megfelelő · 109 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Overpoortstraat 49A, 9000 Gent
- Nyitvatartás
- HétcsukvaKé12:00–15:30, 17:30–22:30Sze12:00–15:30, 17:30–22:30Csüt12:00–15:30, 17:30–22:30Pén12:00–15:30, 17:30–22:30Szo12:00–15:30, 17:30–22:30Vas12:00–15:30, 17:30–22:30
- Kapcsolat
- +3292258807 yammiyammi49@gmail.com
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yammiyammi.be/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 79 %
Saját a Yammi Yammi - Gent, Overpoortstraat? Jelentkezz tulajdonosnak