La Planchetta
Rue de Strouvia 3, 5340 Gesves
Most zárva · nyit 18:30
Latin AmericanSpanish€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 9.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 9. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Tapas
Tortillavegetarian
4.00
Spanish omelette
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Lomo Ibérique
8.00
Lomo Ibérico
becslés≈ 220 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Chorizo Bellota Revilla
8.00
becslés≈ 310 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Jamòn Ibérico 24 mois affinage
12.00
Jamón Ibérico
becslés≈ 180 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Fuet Catalan
7.00
becslés≈ 250 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Pollo a la Plancha
8.00
Grilled Chicken
becslés≈ 190 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Cabrales y membrillovegetarian
8.00
Cabrales and Quince Paste
becslés≈ 260 kcal18 g szénhidrát
Manchego curadovegetarian
8.00
Cured Manchego
becslés≈ 210 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát
Gaspacho maisonvegan
6.00
Gazpacho
becslés≈ 90 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Olivesvegan
6.00
becslés≈ 120 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Salade mixtevegetarian
5.00
Mixed Salad
becslés≈ 110 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Salade Méditerranéennevegetarian
7.00
Mediterranean Salad
becslés≈ 160 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Patata Bravasvegan
5.00
Patatas Bravas
becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrát
Pimiento Del Padronvegan
9.00
Padrón Peppers
becslés≈ 150 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Croquettes de Chorizo
10.00
Chorizo Croquettes
becslés≈ 380 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Pescaditos (petits poissons frits)pescatarian
5.00
Fried Small Fish
becslés≈ 240 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Lentilles à l'asturinnevegetarian
8.00
Asturian Lentils
becslés≈ 210 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 87
Pan y alioli
2.50
Bread and Aioli
becslés≈ 220 kcal24 g szénhidrát
Tartare de boeuf à l'espagnole
12.00
Spanish Beef Tartare
becslés≈ 240 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Calamars frits 5 PCpescatarian
9.00
Fried Calamari
becslés≈ 310 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Scampis à l'ail 4 PCpescatarian
7.00
Garlic Scampi
becslés≈ 220 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Chorizo à la Plancha
7.00
Grilled Chorizo
becslés≈ 310 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Gamba à la Plancha 4 PCpescatarian
13.50
Grilled Prawns
becslés≈ 180 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Croustillant de rouget à la capresepescatarian
8.00
Red Mullet Caprese
becslés≈ 240 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Poule grillé & Persillade
14.00
Grilled Chicken with Parsley
becslés≈ 280 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Moules au ricard et estragon(En saison)pescatarian
10.00
Mussels with Ricard and Tarragon
becslés≈ 210 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Mini burger boeuf et piquillos
7.00
Beef and Piquillo Mini Burger
becslés≈ 320 kcal22 g szénhidrát
Mini burger solomillo y manchego
7.00
Sirloin and Manchego Mini Burger
becslés≈ 350 kcal22 g szénhidrát
Mini burger poulet et confit de poivrons
7.00
Chicken and Pepper Mini Burger
becslés≈ 310 kcal24 g szénhidrát
Portions de frites(sauce au choix)vegan
3.50
French Fries
becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrát
Les Formules Tapas
Lunch Tapas
25.00
Lunch Tapas Set — 3 Tapas au choix / 1Soda ou 1/2 eau / 1 Café /thé
becslés≈ 1100 kcal75 g szénhidrátnehéz 36
Menu Tapas
35.00
Tapas Menu Set — 3 Tapas au choix / 1 Sangria maison ou 1 Bière San Miguel 33cl / 1/2 eau plate ou gazeuse / 1 Tapas sucrées au choix
becslés≈ 1400 kcal110 g szénhidrátnehéz 24
Menu Planchetta "Loca"
35.00
Planchetta Loca — Farandole de tapas en mode découverte en fonction de l’inspiration du moment et des saisons. (min 2 pers)
becslés≈ 1600 kcal90 g szénhidrátnehéz 36
Plats & riz
Brochette de boeuf
22.00
Beef Skewer — Poivron & oignons / Salade / Frites
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát
Entrecôte grillée 250 gr
25.00
Grilled Entrecôte — Salade / Frites
becslés≈ 920 kcal60 g szénhidrát
Merluzapescatarian
21.00
Hake with Vegetables — Courgettes / Tomates /Oignons / Vin blanc / Miel / Xières
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 90
Espadon Grillépescatarian
25.00
Grilled Swordfish — Garniture saisonnière / Croquettes de pomme-de-terre artisanales
becslés≈ 720 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 65
Poulpe Grillé & Persilladepescatarian
26.00
Grilled Octopus — Beurre à l'ail et persil / Salade
becslés≈ 550 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Paëlla mer et montagne
25.00
Surf and Turf Paella — Moules / Coques /dés de poulet /Gambas / Safran
becslés≈ 780 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 81
Sauces chaudes au choix
4.00
Hot Sauces — Cabrales / Poivre vert crème / Béarnaise
becslés≈ 150 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sauces froides au choix
0.50
Cold Sauces — Mayonnaise /maison/cocktail/brava/aïoli
becslés≈ 100 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Les Planches Apéro
Mixte
30.00
Mixed Platter — Jmbo / Chorizo / Fuet / Lomo / Manchego /Tortilla
becslés≈ 1200 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barát
Del Marpescatarian
30.00
Seafood Platter — Gambas / Pescaditos / Conserve / Calamars frits
becslés≈ 900 kcal40 g szénhidrát
Terre & Mer
20.00
Land and Sea Platter — Pollo à la plancha / Croquttes de chrizo /Calamars frits /Scampis grillés
becslés≈ 1100 kcal45 g szénhidrát
EN ENTRÉE...
Gambas à la planchapescatarian
24.00
Grilled Prawns
becslés≈ 250 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Patatas Bravas revisitéevegan
31.00
Tempura Potatoes — Pomme de terre en tempura et espuma de Sriracha
becslés≈ 600 kcal50 g szénhidrátnehéz 43
Almendras al vinopescatarian
25.00
Garlic Shellfish — Coquillage poêlés à l'ail noir et au vin blanc
becslés≈ 300 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
La Planchetta de saisons
25.00
Seasonal Platter — 100% Chardonnay -12,5° Organique
becslés≈ 120 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
EN PLAT...
Poulpe grillépescatarian
22.00
Grilled Octopus — Patte de poulpe marinée aux épices sur mousseline de pomme de terre
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Entrecôte Gallega
27.00
Galician Steak — Viande des Galice grillée à votre appoint de cuisson et sa garniture
becslés≈ 750 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Ez a menü még stimmel?
82dia
scorebecslés
scorebecslés
Spanyol tapas és grill
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos fehérjegalap tapaszt és alacsony szénhidrát tartalmú grillfogást kínál. A tapasok többsége cukorbetegekre is alkalmas.
32 cukorbetegeknek megfelelő · 49 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Rue de Strouvia 3, 5340 Gesves
- Nyitvatartás
- Hét12:00–14:00, 18:30–22:00Ké18:30–22:00SzecsukvaCsüt12:00–14:00, 18:30–22:00Pén12:00–14:00, 18:30–22:00Szo18:30–22:00Vascsukva
- Kapcsolat
- +3281732844 info@laplanchetta.be
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laplanchetta.be/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 79 %