Restaurant Poseidon Gladbeck
Friedrichstraße 23, 45964 Gladbeck
Most zárva · nyit Csüt 17:00
Greek€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 13. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
alte und warme Vorspeisen
Tarama
7.70
hausgemachte Fischrogen-Creme / Olivenöl / frische Zitrone
becslés≈ 220 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Elies & Piperiesvegan
6.50
Olives and Peppers — schwarze Oliven & Peperoni / Olivenöl / Oregano
becslés≈ 180 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Tzatzikivegetarian
6.00
hausgemachter / cremig gerührter Joghurt / frischer Knoblauch / Gurken
becslés≈ 150 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barát
Aiolivegetarian
6.00
hausgemachtes Aioli / Knoblauch
becslés≈ 200 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Ktipitivegetarian
7.60
pikante Schafskäsemousse
becslés≈ 250 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Trilogia Dipvegetarian
7.60
Schafskäsemousse / Tzatziki / Aioli
becslés≈ 350 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Oktapodi Psitopescatarian
15.90
Grilled Octopus — gegrillter Oktopus auf Salatbouquet / Balsamico-Olivenöl / frischer Knoblauch
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
Kapsala me Tomatavegan
6.80
Garlic Bread with Tomatoes — geröstetes Knoblauchbrot (4 Scheiben) / Tomatenwürfel / Kräuter / frischer Knoblauch / Zwiebel
becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrát
Gavrospescatarian
8.80
Fried Anchovies — gebratene Sardellen / frische Zitrone / Oregano
becslés≈ 320 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Dolmadakia
8.90
Weinblätter mit Reis und Gehacktem gefüllt / Zitronensauce
becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Keftedakia
8.90
gebratene Hackfleischbällchen in Tomatensauce / geriebener Fetakäse
becslés≈ 380 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Zucchinipuffer mit geräuchertem Lachspescatarian
13.90
Zucchini Fritters with Smoked Salmon
becslés≈ 450 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Manitaria Frescavegetarian
8.90
Sautéed Mushrooms — Champignons / in Kräuterbutter gebraten / Knoblauch / Paprika / Zwiebeln
becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Garides me Wotanapescatarian
16.50
Fried Prawns — gebratene Gambas / frischer Knoblauch / Chili
becslés≈ 310 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Kapsala me Fetavegetarian
7.80
Garlic Bread with Feta — geröstetes Knoblauchbrot (4 Scheiben) / Feta-Käse / Kräuter / Knoblauch / Tomatenwürfel / Zwiebel
becslés≈ 520 kcal42 g szénhidrát
Kolokithakivegetarian
8.70
Fried Zucchini — melierte und gebratene Zucchini in Scheiben / Tzatziki
becslés≈ 380 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Piperies sto Grillvegan
8.00
Grilled Peppers — Peperoni gegrillt / Olivenöl / frischer Knoblauch / Tomatenwürfel / Kräuter / Zwiebel
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Gigantes me Skordovegetarian
9.00
Gigantes Beans — dicke Bohnen / Tomatensauce / geriebener Fetakäse / frischer Knoblauch
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 81
Garides Fournoupescatarian
16.50
Baked Prawns with Feta — geschälte Gambas mit Tomatensauce / Chili / Knoblauch / Feta-Käse überbacken
becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Zucchinipuffervegetarian
8.80
Zucchini Fritters with Aioli — mit Aioli
becslés≈ 340 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barát
Suppen
Frische Tomatencremesuppevegetarian
6.50
Tomato Cream Soup
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Griechische Bohnensuppevegan
6.50
Greek Bean Soup
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 87
Knackige Salate
Elinikivegetarian
14.20
Greek Salad — Griechischer Salat / Tomaten / Gurken / Oliven / Peperoni / Paprika Zwiebeln / Fetakäse-Stückchen / Olivenöl / Balsamico-Essig
becslés≈ 450 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Salata Petinari
16.90
Chicken Salad — Hähnchenbrust-Filet / verschiedene Blattsalate / Tomaten / Rucola / Gurken / Champignons Paprika / Möhren / Zwiebeln / Cherrytomaten / CrÔutons / Sonnenblumenkerne / Kürbiskerne Olivenöl / Balsamico-Essig oder Dressingsauce
becslés≈ 420 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 84
Salata Solomonpescatarian
17.90
Salmon Salad — gebratenes Lachsfilet / verschiedene Blattsalate / Tomaten / Rucola / Gurken / Champignons / Paprika / Möhren / Zwiebeln / Cherrytomaten / CrÔutons / Sonnenblumenkerne / Kürbiskerne / Olivenöl Balsamico-Essig oder Dressingsauce
becslés≈ 480 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Käsespezialitäten
Fetavegetarian
8.50
Feta Cheese — Schafskäse / Zwiebeln / Olivenöl / Oregano - natürlich aus Griechenland
becslés≈ 320 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Saganakivegetarian
9.50
gebratener Fetakäse, paniert / Zitrone
becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Halumivegetarian
9.20
Halloumi — Zypriotischer Ziegenschafskäse gegrillt / Tomatenscheiben / Kräuter-Pesto
becslés≈ 340 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Feta Fournouvegetarian
10.20
Baked Feta — Fetakäse im Ofen gebacken / Tomatensauce / Tomatenscheiben / Kräuter
becslés≈ 310 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Kazikischo frescovegetarian
9.90
Fresh Goat Cheese — frischer Ziegenkäse auf Salatbouquet / Honigsenf / Walnüsse
becslés≈ 360 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Saganaki me Melivegetarian
11.20
Saganaki with Honey — Gebratener Käse aus der Pfanne im Blätterteig ummantelt auf Salatbouquet Honig / zerkleinerte geröstete Mandeln
becslés≈ 520 kcal35 g szénhidrátnehéz 38
Fisch
Tsipura Filetopescatarian
24.90
Sea Bream Fillet — gebratenes Doradenfilet Knoblauch, Tomaten-Marinade / frisches Gemüse
becslés≈ 480 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Kalamares Scaraspescatarian
22.90
Grilled Calamari — gebratene Kalamares-Tuben Oliven-Knoblauchöl / Tzatziki / Tomatenmarinade
becslés≈ 410 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Solomos Mustardaspescatarian
26.90
Grilled Salmon Fillet — gegrilltes Wildlachsfilet leichte Senfsauce / Rosmarinkartoffeln / frisches Gemüse
becslés≈ 580 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Ganze gegrillte Doradepescatarian
23.90
Grilled Sea Bream — frisches Gemüse / Olivenöl / frischer Knoblauch
becslés≈ 460 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Köstlichkeiten vom Grill
Fileto Plevrotos
24.50
Pork Fillet Medallions — gebratene Schweinefiletmedaillons / Champignons frische Kräuter / Rosmarinkartoffeln / Rotwein-Worcestersauce
becslés≈ 550 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Fileto Tiganaki
23.50
Pan-fried Pork Fillet — Schweinefilet aus der Pfanne auf einem Teller serviert Champignons / Metaxasauce / Pommes frites
becslés≈ 680 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 65
Fileto Mustardas
25.50
Grilled Pork Fillet — gegrillte Schweinefiletmedaillons / Rosmarinkartoffeln mit einer leichten Dijon-Senfsauce / frisches Gemüse
becslés≈ 540 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Gyros Fournou Pikant
19.50
Spicy Baked Gyros — Gyros mit Käse überbacken / Tzatziki / Zwiebeln / Metaxa-Sauce / Pommes frites
becslés≈ 750 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 65
Gyros Fournou
18.90
Baked Gyros — Gyros mit Käse überbacken / Metaxa-Sauce / Pommes frites
becslés≈ 710 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 65
Gyros Klasikos
17.50
Classic Gyros — Gyros (ca. 280g) / Tzatziki / Reis / Pommes frites
becslés≈ 1150 kcal75 g szénhidrát
Souflaki
18.50
Souvlaki — zwei marinierte Fleischspieße (ca. 280g) gegrillt / Tzatziki / Reis / Pommes frites
becslés≈ 1100 kcal75 g szénhidrát
Sikoti
20.90
Grilled Beef Liver — frische Rinderleber in Scheiben / Röstzwiebeln / Kräuterbutter / Reis / Pommes frites
becslés≈ 1200 kcal75 g szénhidrát
Petinari Mustardas
21.50
Chicken Breast Fillet — Hähnchenbrust-Filet Dijon-Senfsauce / Rosmarinkartoffeln / frisches Gemüse
becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Bifteki Klassico
21.50
Bifteki Classic — gegrilltes Hacksteak / Fetakäse-Füllung / Reis / Pommes frites
becslés≈ 1180 kcal75 g szénhidrát
Stekakia Salzas
19.50
Grilled Pork Medallions — 3 gegrillte Schweinerückemedaillons (ca. 280g) Metaxasauce / Reis / Pommes frites
becslés≈ 1150 kcal75 g szénhidrát
Piato Naxos (Grillteller)
20.90
Naxos Grill Plate — Gyros / Bifteki (ca. 150g) gefüllt mit Feta-Käse / Tzatziki / Reis / Pommes frites
becslés≈ 1250 kcal75 g szénhidrát
Piato Ios
20.50
Ios Grill Plate — Gyros / 1 Souflaki / 1 Hacksteak / Tzatziki / Reis / Pommes frites
becslés≈ 1250 kcal75 g szénhidrát
Piato Paros (Grillteller)
23.00
Paros Grill Plate — 1 Souflaki / Gyros / 1 Lammkarree / 1 Hacksteak / Tzatziki / Reis / Pommes frites
becslés≈ 1350 kcal75 g szénhidrátnehéz 41
Piato Kos (Grillteller)
19.50
Kos Grill Plate — 1 Souflaki / Gyros / Tzatziki / Reis / Pommes frites
becslés≈ 1200 kcal75 g szénhidrát
Piato Mykonos (Grillteller)
24.50
Mykonos Grill Platter — 1 Schweinefiletmedaillons / 1 Schweinerückenmedaillon / Gyros / 1 Rindermedaillon / 1 Hacksteak / Tzatziki / Pfeffersauce / Reis / Pommes frites
becslés≈ 1450 kcal75 g szénhidrátnehéz 37
Lamm-Spezialitäten
Paidakia
33.90
Paidakia (Lamb Chops) — 5 Lammkarree / Rosmarinkartoffeln / frisches Gemüse / Thymian-Rotweinsauce
becslés≈ 950 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Kleftiko
27.50
Kleftiko (Slow-baked Lamb) — Lammhinterhaxe in Alufolie gebacken / Rosmarinkartoffeln Kräuter / Fetakäse / Knoblauch / Tzatziki
becslés≈ 1050 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barát
Arni filleto me Thimari
31.90
Grilled Lamb Fillet — zart gegrilltes Lammfilet (original aus Neuseeland) Rosmarinkartoffeln / Thymian-Rotweinsauce / frisches Gemüse
becslés≈ 850 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Cotzi me Gigantes
25.90
Cotzi with Giant Beans — Lammhinterhaxe / Rosmarinkartoffeln dicke Bohnen / geriebener Graviera Käse
becslés≈ 980 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 69
Brisoles Argentinis
Brisola Tsigaresti
32.90
Rump Steak with Herb Butter — Rumpsteak / geröstete Zwiebeln / Kräuterbutter / Pommes frites
becslés≈ 950 kcal45 g szénhidrát
Brisola Piperati
33.90
Rump Steak with Pepper Sauce — Rumpsteak / Pfeffersauce / frisches Gemüse / Pommes frites
becslés≈ 900 kcal45 g szénhidrát
Für den kleinen Appetit
Mikros Gyros
13.90
Small Gyros Plate — kleine Portion Gyros (ca. 150g) / Tzatziki / Reis / Pommes frites
becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrát
Mikro Sikoti
16.00
Small Beef Liver Plate — kleine Portion Rinderleber / Röstzwiebeln / Kräuterbutter / Reis / Pommes frites
becslés≈ 880 kcal75 g szénhidrát
Mikro Souvlaki
14.00
Small Souvlaki Plate — 1 Souflaki (ca. 150g) / Tzatziki / Reis / Pommes frites
becslés≈ 820 kcal75 g szénhidrát
Aufläufe
Moussaka
19.90
Auberginen / Kartoffeln in Scheiben / Tomatensauce / geriebener Graviera Käse Hackfleisch / mit Bechamel-Creme überbacken
becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Vegetarische gerichte
Frisches Gemüse aus der Pfannevegetarian
16.90
Pan-fried Vegetables with Feta — Tomatensauce / mit geriebenem Feta Käse überbacken / Reis
becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 73
Beilagen
Pommes fritesvegetarian
4.00
French Fries
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
Drillingevegetarian
5.00
Boiled Potatoes
becslés≈ 150 kcal30 g szénhidrát
Reisvegetarian
3.50
Rice
becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát
Gemüsemixvegetarian
6.00
Mixed Vegetables
becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Salatvegetarian
5.50
Salad
becslés≈ 100 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Kroketten
4.50
Croquettes
becslés≈ 250 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Thymianjus
3.50
Thyme Jus
becslés≈ 60 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Senfsauce
3.50
Mustard Sauce
becslés≈ 110 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Pfeffersauce
3.50
Pepper Sauce
becslés≈ 110 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Metaxasauce
3.50
Metaxa Sauce
becslés≈ 130 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
Zitronensauce
3.50
Lemon Sauce
becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tomatensaucevegetarian
3.50
Tomato Sauce
becslés≈ 70 kcal9 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Desserts
Bougatsavegetarian
8.50
Bougatsa (Custard Pastry) — Heißer Blätterteig gefüllt mit Vanillecreme Zimt / Puderzucker / Bourbon Vanilleeis
becslés≈ 650 kcal70 g szénhidrátnehéz 26
Sokolatopitavegetarian
8.90
Sokolatopita (Chocolate Cake) — griechischer Schokoladenkuchen / Bourbon Vanilleeis / Sahne
becslés≈ 700 kcal60 g szénhidrátnehéz 24
Griechischer Joghurtvegetarian
7.50
Greek Yogurt with Honey and Walnuts — Honig / Walnüsse
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrát
Soufflé Sokolatas hausgemachtvegetarian
9.00
Chocolate Soufflé — Heißes Schokoladensoufflé / Bourbon Vanilleeis
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátnehéz 30
Galaktoburiko Blätterteigvegetarian
8.50
Galaktoburiko — Grießcreme / Zucker-Honig-Sirup / Vanilleeis
becslés≈ 600 kcal65 g szénhidrátnehéz 31
Gemischtes Eis mit Sahnevegetarian
6.90
Mixed Ice Cream with Cream
becslés≈ 400 kcal40 g szénhidrátnehéz 33
Bourbon Vanilleeisvegetarian
8.50
Vanilla Ice Cream with Hot Chocolate — mit Sahne und heißer Schokolade
becslés≈ 520 kcal62 g szénhidrátnehéz 34
Kindereis mit Smartiesvegetarian
4.00
Kids Ice Cream with Smarties — wahlweise Schoko-, Vanille- oder Erdbeereis
becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrátnehéz 41
Ez a menü még stimmel?
75veggie
scorebecslés
scorebecslés
Görög konyha választékos kínálattal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Sok előételel közül válogathatunk, mint például a Tzatziki, a Ktipiti vagy a Kolokithaki sült cukkini. Főfogként csak egy vegetáriás étel szerepel: serpenyőben sült zöldségek fetával és rijzzel.
36 vegetáriánus és 4 vegán étel 82-ból
76dia
scorebecslés
scorebecslés
Fehérjepletős görög ételek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Számos grillhús és halétel közül válogathatunk. A főételeket többnyire rizsle vagy sült krumpli kíséri.
46 cukorbetegeknek megfelelő · 82 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Friedrichstraße 23, 45964 Gladbeck
- Nyitvatartás
- Hét17:00–23:00KécsukvaSze17:00–23:00Csüt17:00–23:00Pén17:00–23:00Szo17:00–23:00Vas12:00–15:00, 17:00–23:00
- Kapcsolat
- +492043295264
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poseidon-gladbeck.de/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 79 %
Saját a Restaurant Poseidon Gladbeck? Jelentkezz tulajdonosnak