Tekinev
Gelkingestraat 24, 9711NC Groningen
Most zárva · nyit 16:00
Turkish€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 7.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 8. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Warme Mezze
Dolmavegetarian
10.00
Gevulde wijnbladeren op warme groenten met een Tzatzik dipje
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Yagli borek
10.00
Gevulde pasteitjes met kip of groenten, geserveerd met tzatziki.
becslés≈ 380 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Canak Karides
13.50
Garnalen met citroen en verse kruiden uit de oven.
becslés≈ 210 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Kabak Serpivegetarian
14.50
Halloumi kaas, geroosterde tomaat, courgette, olijven en balsamic cream
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Koude Mezze
Hummusvegan, vegetarian
8.50
becslés≈ 280 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Tzatzikvegetarian
8.00
Tzatziki
becslés≈ 150 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Zeytinvegan, vegetarian
8.50
(Olijven mix)
becslés≈ 220 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Baba ghanoushvegan, vegetarian
9.00
(geroosterde aubergines en paprika dip)
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Dipjes mix-platevegan
13.00
Dip Mix Plate — (Vegan mogelijk)
becslés≈ 450 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 71
Kavun-Peynirvegetarian
9.50
Meloen, honing, zwarte sesam en witte kaas
becslés≈ 260 kcal22 g szénhidrát
Mezze
Mezze Klassiek
14.00
Classic Mezze — Hummus, tzatziki, witte kaas, dolma, olijven, börek, tomaat en Turkse worst
becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Mezze deluxe
16.50
Deluxe Mezze — Mezze Klassiek met garnalen en komkommer!
becslés≈ 880 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 67
Vegan Mezzevegan, vegetarian
14.50
Plantaardige klassieker, vegan voorgerechten proeverij.
becslés≈ 620 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 79
Salades
çoban salatasivegetarian
9.50
Coban Salatasi — Tomaat, komkommer, peterselie, paprika, ui, feta en olijven!
becslés≈ 240 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Bulgur/ KISIRvegan, vegetarian
9.50
Kisir — Bulgur, dille, peterselie, munt, komkommer en tomaat
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 71
Kavurdagi Salatüsıvegan, vegetarian
9.50
Kavurdagi Salatasi — Heerlijk fijngehakte salade met een verrassende mix van walnoten, tomaten, komkommer, verse kruiden en een scheutje granaatappelsiroop!
becslés≈ 310 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Soepen
Mercimekvegan, vegetarian
8.50
Mercimek Soup — Rode linzen soep volgens familie recept
becslés≈ 210 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 87
Gunun Corbasi
8.50
Soup of the Day — Soep van de dag
becslés≈ 180 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Hoofdgerechten
Kuzu Güveç
24.00
Kuzu Guvec — Lamsstoofpotje bomvol groenten!
becslés≈ 650 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
Vegan Güveçvegan, vegetarian
25.00
Vegan Guvec — Seitanstoofpot (vleesvervanger) met kikkererwten, groene linzen en een groenteparade!
becslés≈ 580 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
Moussaka
20.00
gehakt, aardappels, aubergine, courgette en een berg kaas!
becslés≈ 750 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Vegan Kebabvegan, vegetarian
26.00
Vegan grillfeestje: vleesvervanger, groentenspektakel en vegan tzatziki
becslés≈ 620 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Su-borekvegetarian
22.00
Flaky bladerdeeg vol Turkse witte kaas een aubergine dipje erbij, en warme peulvruchten om het af te maken!
becslés≈ 680 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 66
Topalak
20.50
een feest met sappige gehaktschijven en een kleurrijke mix van groenten!
becslés≈ 550 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Vega Moussakavegan, vegetarian
21.00
Vegan gehakt, aardappel, aubergine, courgette en een wolkje vegan of gewone kaas!
becslés≈ 600 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Shish Tavuk
21.00
Sappige kipdijfilet spiesjes van de grill met een regenboog aan groenten
becslés≈ 480 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Hellim Kizartmasivegetarian
22.50
Halloumi, courgette, tomaat met bulgursalade en een scheutje balsamicocrème!
becslés≈ 580 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Shish Kebab Runderhaas
25.50
Beef Shish Kebab — Sappige runderhaas spiesjes van de grill met een verschillende aan groenten!
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Buyurduvegetarian
19.00
Een kaasfestijn recht uit de oven, met sappige gekruid met traditie!
becslés≈ 650 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Shish kebab Lamshaas
25.50
Lamb Shish Kebab — Sappige lamshaasspiesjes van de grill, tomaten, vurige pepers, knapperige paprika en een snufje kruiden!
becslés≈ 520 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Pirzola
27.50
Gegrilde lamskoteletten (4) met knoflookolie, geserveerd met kleurrijke groenten
becslés≈ 620 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Dilimet / Steak
27.50
Beef Steak — Runder steak van de grill met groenten
becslés≈ 500 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Mix-Grills
Mix-grill
30.50
Mix Grill — Kip, rundergehakt en runderhaas spies
becslés≈ 750 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Mix-grill Deluxe
42.50
Mix Grill Deluxe — 5 soorten vlees van grill gerecten
becslés≈ 950 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Mix Trio
33.50
kip, rund en lam spiezen
becslés≈ 780 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
Mix Duo
30.50
kipspiezen en gehaktschijven
becslés≈ 700 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Mix van lamsvlees
32.50
Lamb Mix — lamspiesjes en 2 koteletjes
becslés≈ 720 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Vis
Cuprapescatarian
26.50
Op huid gebakken doradefilet met groenten
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
kirmızı baspescatarian
26.00
Kirmizi Bas — Op huid gebakken roodbaarsfilet met groenten
becslés≈ 400 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Somon filettopescatarian
26.00
Salmon Fillet — Op huid gebakken zalmfilet met groenten
becslés≈ 480 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Karides Tavapescatarian
23.50
Pan gerecht van garnalen en groenten
becslés≈ 420 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Nagerechten
Baklava
11.00
Huisgemaakte baklava met fruit en ijs
becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátnehéz 26
Irmik
9.50
Irmik Cake — Huisgemaakte griesmeel cake met fruit en ijs
becslés≈ 580 kcal65 g szénhidrátnehéz 26
Balli yoghurtvegetarian
8.50
Honey Yoghurt — Yoghurt met walnoten en honing
becslés≈ 380 kcal32 g szénhidrát
Vegan Balli yoghurtvegan, vegetarian
8.50
Vegan Honey Yoghurt — Vegan yoghurt met walnoten en agave syrup
becslés≈ 360 kcal30 g szénhidrát
Mix dessert
14.50
Mix van irmik, baklava, fruit en ijs
becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátnehéz 22
Tarçınlı vanilya dondurmavegetarian
8.50
Vanilla Ice Cream — Vanille ijs met kaneel siroop en walnoten
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátnehéz 35
Kokos çikolata dondurmavegetarian
8.50
Chocolate Coconut Ice Cream — Chocolade ijs met kokos siroop en kokosrasp
becslés≈ 340 kcal32 g szénhidrátnehéz 38
Iki dondurmavegetarian
8.00
Two Scoops Ice Cream — Twee bollen ijs met slagroom
becslés≈ 380 kcal30 g szénhidrátnehéz 41
Vegan Baklavavegan, vegetarian
11.50
Huisgemaakte vegan baklava met fruit en vegan ijs
becslés≈ 620 kcal70 g szénhidrátnehéz 27
Vegan Iki dondurmavegan
9.00
Vegan Iki Ice Cream — Twee bollen vegan ijs met vegan slagroom
becslés≈ 400 kcal32 g szénhidrátnehéz 33
Extra bijgerechten
Rijst
5.00
Rice
becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát
Bulgur
5.00
becslés≈ 180 kcal35 g szénhidrát
Oven Patat
5.00
Oven Fries
becslés≈ 280 kcal30 g szénhidrát
Salade
6.00
Salad
becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Mandje brood
2.50
Bread Basket
becslés≈ 250 kcal40 g szénhidrát
Sauzen
2.50
Sauces
becslés≈ 100 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
Ez a menü még stimmel?
80dia
scorebecslés
scorebecslés
Sok fehérje és zöldség
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü széles választást kínál húsos és halas fogásokban zöldségekkel. A főételek többsége alacsony glikémiás indexű.
37 cukorbetegeknek megfelelő · 57 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Gelkingestraat 24, 9711NC Groningen
- Nyitvatartás
- Hét16:00–22:30KécsukvaSze16:00–22:30Csüt16:00–22:30Pén16:00–23:00Szo16:00–23:00Vas16:00–22:30
- Kapcsolat
- +32503111230 info@tekinev.nl
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tekinev.nl/