Sushi Mall

Het Hout 71, 9723 LB Groningen

Most nyitva · utest 22:00

Japanesesushi

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 7.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 18. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Nigiri

Zalm | Salmonpescatarian

Salmon Nigiri

becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 69

Geflambeerde zalm met kaas | Flambéed salmon with cheesepescatarian

Flambéed Salmon Nigiri with Cheese

becslés≈ 520 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 69

Tonijn | Tunapescatarian

Tuna Nigiri

becslés≈ 420 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 65

Zoete garnaal rood | Sweet red shrimppescatarian

Sweet Red Shrimp Nigiri

becslés≈ 430 kcal58 g szénhidrát

Garnaal | Shrimppescatarian

Shrimp Nigiri

becslés≈ 410 kcal55 g szénhidrát

Krabbenpoot | Crablegpescatarian

Crab Leg Nigiri

becslés≈ 400 kcal55 g szénhidrát

Paling | Freshwater eelpescatarian

Freshwater Eel Nigiri

becslés≈ 550 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 69

Geflambeerde makreel | Flambéed mackerelpescatarian

Flambéed Mackerel Nigiri

becslés≈ 480 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 69

Surfmossel | Arctic Surf Clampescatarian

Arctic Surf Clam Nigiri

becslés≈ 410 kcal55 g szénhidrát

Zoete omelet | Sweet omeletvegetarian

Sweet Omelette Nigiri

becslés≈ 480 kcal65 g szénhidrát

Gefrituurde tofu pocket/envelop | Deepfried tofu pockets/pouchesvegan

Deep Fried Tofu Pocket Nigiri

becslés≈ 510 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 69

Temaki

Handrol met avocado, zeewier en omelet | Hand roll with avocado, seaweed and omelettevegetarian

Avocado, Seaweed and Omelette Temaki

becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Handrol met Ebi Fry, kani, avocado en viseitjes | Hand roll with Ebi Fry, kani, avocado and fish eggspescatarian

Ebi Fry, Kani and Avocado Temaki

becslés≈ 460 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 75

Handrol met komkommer en paling | Hand roll with cucumber and water eelpescatarian

Cucumber and Eel Temaki

becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81

Handrol met komkommer, zalm en viseitjes | Hand roll with cucumber, salmon and fish eggspescatarian

Cucumber, Salmon and Fish Roe Temaki

becslés≈ 390 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76

Gunkan

Zalmtartaar | salmon tartarpescatarian

Salmon Tartar Gunkan

becslés≈ 460 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 69

Tonijtartaar | Tuna tartarpescatarian

Tuna Tartar Gunkan

becslés≈ 430 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 65

Garnaalkuit | Shrimp roepescatarian

Shrimp Roe Gunkan

becslés≈ 440 kcal55 g szénhidrát

Zeewier | seaweedvegan

Seaweed Gunkan

becslés≈ 380 kcal58 g szénhidrát

Maki

Avocadovegan

Avocado Maki

becslés≈ 350 kcal50 g szénhidrát

Komkommer | Cucumbervegan

Cucumber Maki

becslés≈ 220 kcal35 g szénhidrát

Sushi roll met avocado en omelet | Sushi roll with avocado and omelettevegetarian

Avocado and Omelette Maki

becslés≈ 310 kcal38 g szénhidrát

Sushi roll met banaan en Oreo | Sushi roll with banana and Oreovegetarian

Banana and Oreo Maki

becslés≈ 420 kcal65 g szénhidrátnehéz 42

Sushi roll met avocado, crabstick en viseitjes | Sushi roll with avocado, crab stick and fish eggspescatarian

Avocado, Crabstick and Fish Roe Maki

becslés≈ 340 kcal38 g szénhidrát

Sushi roll met Ebi Fry | Sushi roll with Eby Frypescatarian

Ebi Fry Maki

becslés≈ 410 kcal42 g szénhidrát

Sushi roll met tempurabeslag | Sushi roll with tempura batterpescatarian

Tempura Batter Maki

becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrát

Sushi rol met avocado,tempurabeslag en sesamsaus | Sushi roll with avocado, tempura batter and sesame saucevegetarian

Avocado and Tempura Maki with Sesame Sauce

becslés≈ 460 kcal44 g szénhidrát

Sushi roll met avocado en zalm | Sushi roll with avocado and salmonpescatarian

Avocado and Salmon Maki

becslés≈ 360 kcal38 g szénhidrát

Sushi roll met zalm en gesmolten kaas | Sushi roll with salmon and melted cheesepescatarian

Salmon and Melted Cheese Maki

becslés≈ 430 kcal38 g szénhidrát

Sushi roll met avocado, crabstick en paling | Sushi roll with avocado, crab stick and freshwater eelpescatarian

Avocado, Crabstick and Eel Maki

becslés≈ 410 kcal38 g szénhidrát

Pittige sushi roll met tonijn en avocado | Spicy sushi roll with avocado and tunapescatarian

Spicy Tuna and Avocado Maki

becslés≈ 350 kcal38 g szénhidrát

Sushi roll met bief en avocado | Sushi roll with beef and avocado

Beef and Avocado Maki

becslés≈ 380 kcal38 g szénhidrát

Sushi roll met carpachio, pijnboompitten en avocado | Sushi roll with carpachio, pine nuts en avocado

Carpaccio, Pine Nuts and Avocado Maki

becslés≈ 410 kcal38 g szénhidrát

Sushi roll met gefrituurde kip en avocado | Sushi roll with fried chicken and avocado

Fried Chicken and Avocado Maki

becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrát

Sushi rol met avocado, mango en zalm | Sushi roll with avocado, mango and salmonpescatarian

Avocado, Mango and Salmon Maki

becslés≈ 370 kcal45 g szénhidrát

Sushi rol met bacon, omelet and gebakken uien | Sushi roll with bacon, omelette and fried onions

Bacon, Omelette and Fried Onion Maki

becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrát

Sushi rol met gerituurde garnalen en avocado | Sushi roll with deep fried shrimps and avocadopescatarian

Deep Fried Shrimp and Avocado Maki

becslés≈ 440 kcal42 g szénhidrát

Salads & Soups

Zeerwiersalade | Seaweed Saladvegan

Seaweed Salad

becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Kipsalade | Chicken Salad

Chicken Salad

becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Zalmsalade | Salmon Saladpescatarian

Salmon Salad

becslés≈ 310 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Salade met mango en garnalen | Salad with mango and shrimpspescatarian

Mango and Shrimp Salad

becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 71

Zoetzure komkommersvegan

Sweet and Sour Cucumber

becslés≈ 80 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát

De Japanse vissoep | The Japanese Fish Souppescatarian

Japanese Fish Soup

becslés≈ 150 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

De japanse Sojabonen Soep | The Japanese Soybean Soupvegan

Japanese Soybean Soup

becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Tomatensoep | Tomato Soupvegetarian

Tomato Soup

becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Salade met crabsticks, appel en sesamsaus | Salad with crablegs, apple and sesame saucepescatarian

Crabstick, Apple and Sesame Salad

becslés≈ 310 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát

Salade met carpaccio en truffeldressing | Salad with carpaccio and truffle sauce

Carpaccio and Truffle Salad

becslés≈ 350 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Grilled

Stukjes kip in teriyakisaus | Pieces of chicken in teriyaki sauce

Chicken Teriyaki

becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrát

Kipspiesjes | Chicken skewers

Chicken Skewers

becslés≈ 220 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Japanse dumplings met kip| Japanese chicken dumplings

Chicken Dumplings

becslés≈ 320 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 71

Gegrilde Zalm | Grilled salmonpescatarian

Grilled Salmon

becslés≈ 420 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

Gegrilde Tonijn | Grilled tunapescatarian

Grilled Tuna

becslés≈ 380 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Stukjes bief in teriyakisaus | Pieces of beef in teriyaki sauce

Beef Teriyaki

becslés≈ 520 kcal22 g szénhidrát

Bief in pepersaus | Beef in pepper sauce

Beef in Pepper Sauce

becslés≈ 580 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

Pangafiletpescatarian

Grilled Panga Fillet

becslés≈ 320 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Biefrolletjes met kaas en mosterd | Beef rolls with cheese and mustard

Beef Rolls with Cheese and Mustard

becslés≈ 380 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Lamb skewer

becslés≈ 240 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Lamb chop

becslés≈ 480 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

Shrimp skewerpescatarian

becslés≈ 180 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Fried

Shrimp croquettepescatarian

becslés≈ 210 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát

Tempura garnalen | Shrimp Tempurapescatarian

Shrimp Tempura

becslés≈ 320 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát

Gefrituurde garnalen | Fried shrimppescatarian

Fried Shrimp

becslés≈ 350 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát

Fried squid ringspescatarian

becslés≈ 310 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát

Gebakken banaanvegan, vegetarian

Fried Banana

becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrát

Zoete aardappel tempuravegan, vegetarian

Sweet Potato Tempura

becslés≈ 260 kcal28 g szénhidrát

Gefrituurde dumplings met kaas | Fried cheese dumplingsvegetarian

Fried Cheese Dumplings

becslés≈ 420 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát

Mini loempia | mini spring rollvegetarian

Mini Spring Roll

becslés≈ 210 kcal18 g szénhidrát

Sesamballetjes met gecondenseerd melk | Sesame balls with condensed milkvegetarian

Sesame Balls with Condensed Milk

becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrátnehéz 37

Rundvlees kroket 3 st. | Deep fried beef croquettes 3 p.

Beef Croquettes

becslés≈ 480 kcal30 g szénhidrát

Gefrituurde kip | Fried chicken

Fried Chicken

becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

Zoetzure kip

Sweet and Sour Chicken

becslés≈ 620 kcal45 g szénhidrát

Fried chicken wing

becslés≈ 280 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Gefrituurde buikspek | Fried pork belly

Fried Pork Belly

becslés≈ 680 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

Duck breast fillet

Fried Duck Breast

becslés≈ 520 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

Fries with mayonnaisevegetarian

becslés≈ 480 kcal45 g szénhidrát

Dutch deep fried hot dog

becslés≈ 350 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát

Japanese appel dumplings 6 st. | Japanese apple dumplings 6 p.vegetarian

Japanese Apple Dumplings

becslés≈ 420 kcal60 g szénhidrátnehéz 43

Spicy chicken tender

becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Wok

Champignonsvegan, vegetarian

Wok Mushrooms

becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Courgettevegan, vegetarian

Wok Zucchini

becslés≈ 160 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Vegetable mixvegan, vegetarian

Wok Vegetable Mix

becslés≈ 320 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

Sojabonen | Soybeansvegan, vegetarian

Wok Soybeans

becslés≈ 210 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 86

Mosselenpescatarian

Wok Mussels

becslés≈ 380 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

Inksvis | Squidpescatarian

Wok Squid

becslés≈ 350 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72

Kip in knoflooksaus | Chicken in garlic sauce

Chicken in Garlic Sauce

becslés≈ 450 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 66

Garnalen met knoflook en Yakinikusaus | Shrimps with garlic and Yakiniku saucepescatarian

Shrimp with Garlic and Yakiniku Sauce

becslés≈ 420 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Geroosterde varkensvlees

Roasted Pork

becslés≈ 520 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

Rice and Noodles

Gebakken rijst | Fried ricevegetarian

Fried Rice

becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrát

Gebakken rijst met kip | Fried rice with chicken

Fried Rice with Chicken

becslés≈ 720 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 67

Vegetarische noodles| Vegetarian Noodlesvegetarian

Vegetarian Noodles

becslés≈ 580 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 67

Vegetarische udon soepvegetarian

Vegetarian Udon Soup

becslés≈ 410 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 65

Side Orders

Tunapescatarian

becslés≈ 160 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79

Salmonpescatarian

becslés≈ 180 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Mix of tuna and salmonpescatarian

Tuna and Salmon Mix

becslés≈ 170 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79

Poké Bowls

Garnalen, komkommer, wortel, mais, wakame, edamame bonen, sesam en sushi rijstpescatarian

Shrimp Poké Bowl

becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 82

Zalm, komkommer, mais, wortel, wakame, edamame bonen, sesam en sushi rijstpescatarian

Salmon Poké Bowl

becslés≈ 580 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 82

Kip, komkommer wortel, mais, wakame, edamame bonen, sesam en sushi rijst

Chicken Poké Bowl

becslés≈ 560 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 82

Komkommer, avocado, wortel, mais, wakame, edamame bonen, sesam, tamago en sushi rijstvegetarian

Vegetable Poké Bowl

becslés≈ 520 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 74

Afhaalboxen en -menu's

Crispy maki (2 st.), Kappa maki (3 st.), Tuna maki (3 st.), Sake maki (3 st.), Salmon maki (4 st.) en Avocado-omelet maki (2 st.)

Mixed Sushi Maki Box

becslés≈ 780 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 70

Kappa maki (6 st.), Crispy maki (6 st.), Avocado-omelet maki (4 st.) en Banana-oreo maki (4 st.)vegetarian

Vegetarian Sushi Maki Box

becslés≈ 850 kcal110 g szénhidrát

Sake temaki (1 st.), California temaki (1 st.), Kappa maki (3 st.), Tuna maki (3 st.), Sake maki (3 st.), Ebiko gungan (1 st.), Sake gungan (1 st.), Tuna gungan (1 st.), Sake nigiri (2 st.), Cheese salmon nigiri (2 st.) en Maguro nigiri (2 st.)

Sushi Assortment (Temaki, Maki, Gungan, Nigiri)

becslés≈ 950 kcal110 g szénhidrátegyenúlyos 69

Ebi tempura maki (8 st.), Spicy tuna maki (8 st.), Chicken maki (8 st.), Beef maki (4 st.) en Unagi maki (4 st.)

Sushi Assortment (Maki)

becslés≈ 1100 kcal130 g szénhidrátegyenúlyos 68

Sake maki (9 st.), Kappa maki (9 st.), Tuna maki (9 st.), California maki (8 st.), Beef maki (8 st.), Crispy maki (8 st.), Salmon maki (8 st.), Sake nigiri (6 st.), Tuna nigiri (6 st.)

Sushi Assortment (Maki and Nigiri)

becslés≈ 1600 kcal210 g szénhidrátnehéz 36

California maki (2 st.), Chicken maki (2 st.), Tuna maki (3 st.), Kappa maki (3 st.), Sake maki (3 st.), Hosomaki (3 st.) en Chicken teriyaki

Sushi and Chicken Teriyaki Combo

becslés≈ 850 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 65

California maki (2 st.), Sake maki (6 st.), Tuna maki (6 st.), Kappa maki (6 st.), Crispy maki (2 st.), Gyoza (3 st.), Gefrituurde inktvisringen (3 st.) en Hosomaki (3 st.)

Sushi, Gyoza and Fried Squid Combo

becslés≈ 1200 kcal140 g szénhidrát

Salmon maki (2 st.), Avocado maki (2 st.), Sake maki (3 st.), Kappa maki (3 st.), Baked banana (2 st.), Ebi Fry (2 st.)

Sushi and Ebi Fry Combo

becslés≈ 800 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 69

Ez a menü még stimmel?

77dia
scorebecslés

Proteingazdag japán ételek és snackek

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menü számos fehérjedús lehetőséget kínál. A grill és a sült ételek alacsony szénhidrát tartalmú, laktató fogások.

43 cukorbetegeknek megfelelő · 107 fogás

Értékelések

Értékelés

Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím: Het Hout 71, 9723 LB Groningen
Nyitvatartás: Hétcsukva
Ké16:00–22:00
Sze16:00–22:00
Csüt16:00–22:00
Pén16:00–22:00
Szo13:00–22:00
Vas13:00–22:00
Kapcsolat: +31507676078 info@sushi-mall.nl
Források: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushi-mall.nl/
Rekord: teljesség 67 %, bizalmi szint 84 %

Saját a Sushi Mall? Jelentkezz tulajdonosnak