Tantunio
Steentilstraat 36, 9711 GN Groningen
Most zárva · nyit Pén 11:00
Middle EasternTurkish€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 10.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Ontbijt & lunch
Broodje Italian pesto
10.00
Italian pesto sandwich — Italiaanse kaas, salami, tomaten en komkommer
becslés≈ 580 kcal42 g szénhidrát
Broodje Gezond met kip en ei
10.00
Healthy chicken and egg sandwich
becslés≈ 520 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 77
Broodje Italian mozzarella pesto vegetarischvegetarian
10.00
Vegetarian mozzarella pesto sandwich
becslés≈ 550 kcal40 g szénhidrát
Broodje Feta Tomaatvegetarian
8.00
Feta tomato sandwich
becslés≈ 480 kcal40 g szénhidrát
Broodje Zalmpescatarian
12.00
Salmon sandwich
becslés≈ 540 kcal42 g szénhidrát
Turkse Börek met fetakaasvegetarian
9.00
Turkish Borek with feta
becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrát
Tosti Jonge Kaasvegetarian
7.00
Young cheese toastie
becslés≈ 450 kcal38 g szénhidrát
Tosti Mozzarella & Tomaatvegetarian
7.00
Mozzarella and tomato toastie
becslés≈ 420 kcal36 g szénhidrát
Tosti Suçuk
8.00
Sucuk toastie
becslés≈ 510 kcal38 g szénhidrát
Turkse Tosti
9.00
Turkish toastie
becslés≈ 550 kcal40 g szénhidrát
Omelet Naturelvegetarian
9.00
Plain omelette
becslés≈ 280 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Omelet Jonge Kaasvegetarian
10.00
Young cheese omelette
becslés≈ 380 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
Omelet Feta Kaasvegetarian
10.00
Feta cheese omelette
becslés≈ 370 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
Omelet Mozzarella & Tomaatvegetarian
11.00
Mozzarella and tomato omelette
becslés≈ 390 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barát
Omelet Suçuk
12.00
Sucuk omelette
becslés≈ 450 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Boerenomelet roerei met champignons, ui en paprikavegetarian
13.00
Farmer's omelette with mushrooms
becslés≈ 340 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Spiegelei in panvegetarian
9.00
Fried eggs
becslés≈ 210 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Menemen roerei met paprika, ui en tomaatvegetarian
11.00
Menemen
becslés≈ 260 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Menemen Suçuk roerei met paprika, ui en tomaat, suçuk
13.00
Menemen with sucuk
becslés≈ 380 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Ontbijt & Lunchschotel jonge kaas, suçuk, salami, gebakken ei, olijven, jam en brood
19.50
Breakfast and lunch platter
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát
Luxe schotel serpme kahvalti voor 2 personen, onze klassieker
39.50
Serpme kahvalti luxury platter
becslés≈ 2200 kcal180 g szénhidrátnehéz 21
Warme voorgerechten
Linzensoepvegan, vegetarian
8.00
Lentil soup
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 87
Tomatensoepvegetarian
8.00
Tomato soup
becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Champignonsoepvegetarian
8.00
Mushroom soup
becslés≈ 210 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Lahmacun met salade klassiek
9.00
Lahmacun with salad
becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrát
Lahmacun met kip en sla
15.00
Lahmacun with chicken and salad
becslés≈ 380 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 72
Lahmacun met vlees en sla
16.00
Lahmacun with meat and salad
becslés≈ 410 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 71
Kalamarespescatarian
9.00
Calamari
becslés≈ 280 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sigara Böreği Turkse vegetarische loempia, 4 stuks, met feta, oude kaas, peper, peterselie, ei en kruidenvegetarian
10.00
Sigara Boregi
becslés≈ 420 kcal28 g szénhidrát
Içli Köfte 3 stuks, gekruid gehakt met bulgur
10.00
Icli Kofte
becslés≈ 360 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 69
Muska Böreği 4 stuks, aardappel, paprika, ei, gehakt en kruiden
9.00
Muska Boregi
becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrát
Sebze Kizartma aubergine, courgette, aardappelschijfjes, knoflooksaus en yoghurtsausvegetarian
16.50
Sebze Kizartma
becslés≈ 480 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Koude voorgerechten
Acili Ezme pikante tapenade, tomaat, paprika, groene peper, peterselie en uivegan, vegetarian
7.50
Acili Ezme
becslés≈ 120 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Cacik yoghurt met komkommer, olijven en knoflookvegetarian
7.50
Cacik
becslés≈ 110 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Humus puree van kikkererwten en kruidenvegan, vegetarian
8.00
Hummus
becslés≈ 240 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Yoghurtlu Patlicon aubergine met knoflookyoghurtvegetarian
8.00
Yoghurtlu Patlicon
becslés≈ 160 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Mütebbel aubergine en yoghurtvegetarian
8.00
Mutebbel
becslés≈ 180 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Babagannus paprika en auberginevegan, vegetarian
8.00
Babagannus
becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Sarma gevulde wijnbladerenvegan, vegetarian
9.00
Sarma
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 77
Tapenade proeverij rijk geserveerd 2 personenvegetarian
21.00
Tapenade tasting platter
becslés≈ 850 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 65
Friet / Rijst / Bulgur grote portievegan, vegetarian
5.00
Fries, Rice or Bulgur
becslés≈ 450 kcal65 g szénhidrát
Karisik Meze Groot paprika, tomaat, walnoot, hete peper en knoflookvegetarian
16.00
Karisik Meze
becslés≈ 550 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Salades
Fettus Saladevegetarian
10.00
Fettus Salad
becslés≈ 250 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Çoban Saladevegan, vegetarian
9.00
Coban Salad
becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Grill Kip Salade
13.00
Grilled Chicken Salad
becslés≈ 420 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Frisse Salade met fetakaasvegetarian
12.00
Fresh Feta Salad
becslés≈ 480 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Falafel Saladevegan, vegetarian
12.00
Falafel Salad
becslés≈ 520 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Vegan & vegetarisch
Broodje Falafelvegan, vegetarian
11.00
Falafel sandwich
becslés≈ 580 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 80
Durum Falafelvegan, vegetarian
11.00
Falafel durum
becslés≈ 610 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 80
Schotel Falafel met keuze uit rijst of frietvegan, vegetarian
21.00
Falafel platter
becslés≈ 850 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 74
Vegetarische Lasagne met feta en peterselievegetarian
16.00
Vegetable Lasagna with Feta
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Imam Bayaldi aubergine met groenten en kaasvegetarian
22.00
Imam Bayildi
becslés≈ 380 kcal25 g szénhidrátegyenúlyos 65
Vegan Guvecvegan
22.00
becslés≈ 320 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Stoofgerechten
Musakka gehakt, aubergine, ui en tomaat
21.00
Musakka
becslés≈ 480 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Karniyarik aubergine met gehakt en lamsvlees
22.00
Karniyarik
becslés≈ 520 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Guvec lamsstukjes met aubergine, courgette, paprika, ui, tomaat en kaas
23.00
Lamb Guvec
becslés≈ 620 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Ali Nazik gekruide aubergine, yoghurt en lamsvlees
23.00
Ali Nazik
becslés≈ 510 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Beyti Kebab gekruid gehakt in een wrap, overgoten met tomaten- en yoghurtknoflooksaus
23.00
Beyti Kebab
becslés≈ 720 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 73
Grillgerechten
Dana Sis rundvlees
23.00
Dana Sis
becslés≈ 450 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Kuzu Sis lamsvlees
24.00
Kuzu Sis
becslés≈ 480 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Gegrillde Köfte gekruide gehaktballetjes
20.00
Kofte
becslés≈ 650 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Kuzu Pirzola lamskoteletten
27.00
Kuzu Pirzola
becslés≈ 720 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Tavuk Sis met kippenvlees
21.00
Tavuk Sis
becslés≈ 450 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Tavuk Pirzola met kippenvlees
22.00
Tavuk Pirzola
becslés≈ 520 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Kanat kippenvleugels
20.00
Chicken Wings
becslés≈ 680 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Adana Kebab acili
21.00
Adana Kebab Spicy
becslés≈ 620 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Urfa Kebab acisiz
21.00
Urfa Kebab Mild
becslés≈ 620 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Mediterian Mixed Grill 1 persoon
31.00
Mixed Grill (1 person)
becslés≈ 850 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Mediterian Mixed Grill 2 personen
58.00
Mixed Grill (2 persons)
becslés≈ 1700 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barát
Mediterian Mixed Grill 4 personen: tavuk sis, kuzu sis, dana sis, köfte en pirzola
115.00
Mixed Grill (4 persons)
becslés≈ 3400 kcal60 g szénhidrátnehéz 41
Pangerechten
Kori Soslu Tavuk kip in currie-roomsaus
23.00
Chicken Curry Cream Sauce
becslés≈ 580 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Mantarli Tavuk kipstukjes met champignons en ui
23.00
Chicken with Mushrooms
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Sebzeli Tavuk kipstukjes met wokgroenten
22.00
Chicken with Vegetables
becslés≈ 380 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 85
Yogurtlu Tavuk kipstukjes met yoghurtknoflooksaus
22.00
Chicken with Yogurt Garlic Sauce
becslés≈ 460 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Sote Tavuk kipstukjes met paprika, ui en tomatensaus
22.00
Chicken Sauté
becslés≈ 410 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 84
Sac Kavurma Kuzu lamsstukjes met kruiden en pepers
25.00
Lamb Sac Kavurma
becslés≈ 680 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Mantarli Kuzu lamsstukjes met champignons en ui
24.00
Lamb with Mushrooms
becslés≈ 610 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Sote Kuzu lamsstukjes met paprika, ui en tomatensaus
24.00
Lamb Sauté
becslés≈ 630 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Sebzeli Kuzu lamsstukjes met wokgroenten
24.00
Lamb with Vegetables
becslés≈ 570 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Yogurtlu Kuzu lamsstukjes met yoghurtknoflooksaus
24.00
Lamb with Yogurt Garlic Sauce
becslés≈ 650 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Visgerechten
Zalm (oven)schotelpescatarian
27.50
Baked Salmon Dish
becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Zeebaars met saladepescatarian
27.50
Sea Bass with Salad
becslés≈ 420 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Dorade met saladepescatarian
27.50
Dorade with Salad
becslés≈ 420 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Pasta
Spaghetti Bolognese met gehakt en bolognesesaus
16.00
Spaghetti Bolognese
becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 77
Spaghetti Bella Napoli met tomatensaus en groentenvegetarian
15.00
Spaghetti Bella Napoli
becslés≈ 620 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 70
Penne al Forno met kip en roomsaus
18.00
Penne al Forno with Chicken
becslés≈ 880 kcal75 g szénhidrát
Lasagne met gehakt en bolognesesaus
17.00
Lasagna Bolognese
becslés≈ 820 kcal70 g szénhidrát
Pesto Kip met roomsaus
17.00
Pesto Chicken Pasta
becslés≈ 850 kcal70 g szénhidrát
Manti Turkse ravioli
18.00
Manti
becslés≈ 650 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 79
Kumpir
Classic Kumpir Russische salade, cacik, rode kool en olijven
11.00
Classic Kumpir
becslés≈ 680 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 66
Spicy Kumpir yoghurt-muntsaus, pittige saus, jalapeño, kısır en maïs
13.50
Spicy Kumpir
becslés≈ 720 kcal80 g szénhidrát
Kip Kumpir Russische salade, muntsaus, çoban salade en kısır
18.00
Chicken Kumpir
becslés≈ 780 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 75
Tuna Kumpir rode kool, wortel, sla, maïs, bonen, ui en olijvenpescatarian
17.00
Tuna Kumpir
becslés≈ 650 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 76
Vegan Kumpir tomatensaus, courgette, aubergine, paprika en çoban saladevegan
18.00
Vegan Kumpir
becslés≈ 580 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 78
Champignon Kumpir kip in roomsaus, çoban salade, hummus, cacik en bonen
18.00
Mushroom Kumpir
becslés≈ 820 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 67
Vegetarian Kumpir gemixt met heet sausje, rode kool, wortel, olijven, kısır en slavegetarian
17.00
Vegetarian Kumpir
becslés≈ 680 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 66
Italian Kumpir pesto, rode kool, wortel, maïs, salade, olijven en augurk
17.00
Italian Kumpir
becslés≈ 710 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 66
Kapsalon Kumpir Kip
16.00
Kapsalon Kumpir Chicken
becslés≈ 950 kcal85 g szénhidrát
Kapsalon Kumpir Vlees
18.00
Kapsalon Kumpir Meat
becslés≈ 1050 kcal85 g szénhidrát
Extra toppings
Kip, vlees en vis
5.00
Extra Toppings
becslés≈ 150 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Kisir, Russische salade, olijven, maïs, rode kool, jalapeño, yoghurtsaus, pittige saus, knoflook, sambal, hummus, babagannus, muttabel en sla
2.00
Extra toppings
becslés≈ 80 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tantuni
Durum Tantuni wrap met ui, peterselie, olijfolie en speciale kruiden (Kip)
13.00
Chicken Tantuni Wrap
becslés≈ 620 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Durum Tantuni wrap met ui, peterselie, olijfolie en speciale kruiden (Vlees)
14.00
Beef Tantuni Wrap
becslés≈ 680 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Broodje Tantuni Turks brood, ui, peterselie, olijfolie en speciale kruiden (Kip)
15.00
Chicken Tantuni Sandwich
becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrát
Broodje Tantuni Turks brood, ui, peterselie, olijfolie en speciale kruiden (Vlees)
15.50
Beef Tantuni Sandwich
becslés≈ 710 kcal55 g szénhidrát
Schotel Tantuni met ui, peterselie, olijfolie, speciale kruiden en keuze uit friet of rijst (Kip)
23.00
Chicken Tantuni Platter
becslés≈ 950 kcal80 g szénhidrát
Schotel Tantuni met ui, peterselie, olijfolie, speciale kruiden en keuze uit friet of rijst (Vlees)
24.00
Beef Tantuni Platter
becslés≈ 1020 kcal80 g szénhidrát
Yogurtlu Tantuni met ui, peterselie, olijfolie, speciale kruiden, boter en yoghurt-muntsaus (Kip)
21.00
Chicken Yogurtlu Tantuni
becslés≈ 780 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Yogurtlu Tantuni met ui, peterselie, olijfolie, speciale kruiden, boter en yoghurt-muntsaus (Vlees)
23.00
Beef Yogurtlu Tantuni
becslés≈ 850 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Kapsalon Tantuni klein (Kip)
18.00
Small Chicken Kapsalon Tantuni
becslés≈ 1100 kcal70 g szénhidrát
Kapsalon Tantuni klein (Vlees)
20.00
Small Beef Kapsalon Tantuni
becslés≈ 1200 kcal70 g szénhidrát
Kapsalon Tantuni groot (Kip)
20.00
Large Chicken Kapsalon Tantuni
becslés≈ 1400 kcal90 g szénhidrátnehéz 39
Kapsalon Tantuni groot (Vlees)
22.00
Large Beef Kapsalon Tantuni
becslés≈ 1500 kcal90 g szénhidrátnehéz 35
Döner & kebab
Broodje Döner (Kip)
11.00
Chicken Doner Sandwich
becslés≈ 580 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 67
Broodje Döner (Vlees)
12.00
Beef Doner Sandwich
becslés≈ 640 kcal50 g szénhidrát
Dürüm Döner (Kip)
12.00
Chicken Doner Durum
becslés≈ 550 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Dürüm Döner (Vlees)
12.00
Beef Doner Durum
becslés≈ 610 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Schotel Döner met friet of rijst (Kip)
21.00
Chicken Doner Platter
becslés≈ 920 kcal75 g szénhidrát
Schotel Döner met friet of rijst (Vlees)
23.00
Beef Doner Platter
becslés≈ 980 kcal75 g szénhidrát
Kapsalon klein (Kip)
15.00
Small Chicken Kapsalon
becslés≈ 1000 kcal65 g szénhidrát
Kapsalon klein (Vlees)
17.00
Small Beef Kapsalon
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát
Kapsalon groot (Kip)
17.00
Large Chicken Kapsalon
becslés≈ 1200 kcal90 g szénhidrát
Kapsalon groot (Vlees)
20.00
Large Beef Kapsalon
becslés≈ 1300 kcal90 g szénhidrátnehéz 43
Iskender Kebab yoghurt en tomatensaus op brood (Kip)
20.00
Chicken Iskender Kebab
becslés≈ 750 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 75
Iskender Kebab yoghurt en tomatensaus op brood (Vlees)
22.00
Beef Iskender Kebab
becslés≈ 800 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73
Broodjes van de grill
Broodje Gegrillde Köfte gekruid gehakt
12.00
Grilled Kofte Sandwich — met salade
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 67
Broodje Gegrillde Kip pittig gekruide kippendijfilet
12.00
Grilled Chicken Sandwich — met salade
becslés≈ 500 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 73
Broodje Gegrillde Kuzu Sis lamsvlees
13.00
Grilled Lamb Sis Sandwich — met salade
becslés≈ 600 kcal45 g szénhidrát
Durum Gegrillde Kuzu Sis lamsvlees
13.00
Grilled Lamb Sis Durum — met salade
becslés≈ 580 kcal42 g szénhidrát
Durum Gegrillde Adana Kebab pittig / classic gekruid
12.00
Grilled Adana Kebab Durum — met salade
becslés≈ 580 kcal42 g szénhidrát
Durum Gegrillde Dana Sis rundvlees
12.00
Grilled Beef Sis Durum — met salade
becslés≈ 550 kcal42 g szénhidrát
Durum Gegrillde Tavuk Sis kippendijfilet
12.00
Grilled Chicken Sis Durum — met salade
becslés≈ 520 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 67
Dürüm Gegrillde Köfte
12.00
Grilled Kofte Durum — met salade
becslés≈ 550 kcal42 g szénhidrát
Durum Gegrillde Urfa acisiz
12.00
Grilled Urfa Kebab Durum — met salade
becslés≈ 580 kcal42 g szénhidrát
Döner van het spit
dürüm
12.00
Doner Durum
becslés≈ 520 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 67
Kebab
Kapsalon
friet, gesmolten kaas, döner, sla en saus
becslés≈ 1100 kcal80 g szénhidrát
Iskender
Iskender Kebab — een hele bordklassieker met brood en yoghurt
becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 67
Adana Kebab
21.00
gekruid lamsgehakt op de grill, klassiek pittig (acili)
becslés≈ 650 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Urfa Kebab
21.00
zelfde gehakt, niet pittig (acisiz)
becslés≈ 650 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Kuzu Sis
24.00
Lamb Sis — stukken gemarineerd lamsvlees op een spies, gegrild
becslés≈ 600 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Dana Sis
23.00
Beef Sis — hetzelfde maar met rundvlees
becslés≈ 550 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Tavuk Sis
21.00
Chicken Sis — kippendijfilet op de grill
becslés≈ 500 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Gegrillde Köfte
20.00
Grilled Kofte — gekruide gehaktballetjes van de grill
becslés≈ 600 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Kuzu Pirzola
27.00
Lamb Chops — lamskoteletjes
becslés≈ 650 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Mixed Grill
Mediterian Mixed Grill
31.00
Mediterranean Mixed Grill — Alles op één bord
becslés≈ 900 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Kumpir
Kapsalon Kumpir (kip)
16.00
Chicken Kapsalon Kumpir — Kapsalon-toppings op een kumpir-basis.
becslés≈ 950 kcal75 g szénhidrát
Kapsalon Kumpir (vlees)
18.00
Meat Kapsalon Kumpir — Kapsalon-toppings op een kumpir-basis.
becslés≈ 1000 kcal75 g szénhidrát
Broodjes
Italian
7.00
Italian Sandwich
becslés≈ 450 kcal45 g szénhidrát
Gezond met kip en ei
7.00
Healthy Chicken and Egg Sandwich
becslés≈ 520 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
Italian mozzarella pesto (vega)vegetarian
7.00
Mozzarella Pesto Sandwich
becslés≈ 580 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Feta Tomaatvegetarian
7.00
Feta Tomato Sandwich
becslés≈ 510 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Zalmpescatarian
7.00
Salmon Sandwich
becslés≈ 540 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Turkse tosti, Turkse börek
Turkse börek
7.00
Turkish Börek — Met fetakaas, suçuk of klassiek jong kaas
becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrát
Omeletten
kaasvegetarian
9.00
Cheese Omelette
becslés≈ 420 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
mozzarella-tomaatvegetarian
9.00
Mozzarella Tomato Omelette
becslés≈ 450 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
suçuk
9.00
Sucuk Omelette
becslés≈ 510 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
boerenomelet met champignons en paprikavegetarian
9.00
Farmer's Omelette with Mushrooms and Peppers
becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Tantuni-wrap
Tantuni-wrap
13.00
Tantuni Wrap
becslés≈ 620 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 67
Salades
frisse fetasaladevegetarian
9.00
Fresh Feta Salad
becslés≈ 280 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Lahmacun
Lahmacun
9.00
klassieke Turkse pizza, dun en knapperig, met of zonder vlees
becslés≈ 550 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73
Tantuni
Durum Tantuni (wrap) vlees
14.00
Meat Tantuni Wrap — Klassiek, vers Turks brood om de plaat gerold
becslés≈ 680 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 67
Broodje Tantuni vlees
15.50
Meat Tantuni Sandwich — Op Turks brood, ui, peterselie, olijfolie en speciale kruiden
becslés≈ 680 kcal55 g szénhidrát
Schotel Tantuni vlees
24.00
Meat Tantuni Platter — Met keuze uit friet of rijst, salade erbij
becslés≈ 910 kcal75 g szénhidrát
Yogurtlu Tantuni Kip
21.00
Yogurtlu Chicken Tantuni — Met yoghurt-muntsaus en boter overgoten. Romiger dan klassiek
becslés≈ 780 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Yogurtlu Tantuni vlees
23.00
Yogurtlu Meat Tantuni — Met yoghurt-muntsaus en boter overgoten. Romiger dan klassiek
becslés≈ 840 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Kapsalon Tantuni klein vlees
20.00
Small Meat Kapsalon Tantuni — Onze fusion: tantuni op friet, met kaas en sla
becslés≈ 1000 kcal65 g szénhidrát
Kapsalon Tantuni groot vlees
22.00
Large Meat Kapsalon Tantuni — Onze fusion: tantuni op friet, met kaas en sla
becslés≈ 1250 kcal85 g szénhidrát
Ontbijt- en lunchschotel
Luxe serpme kahvalti
39.50
alles van de gewone schotel plus extra schoteltjes, kazige porties, honingraat, kaymak, tomaten, komkommer, peper, beker pek (pekmez), tahini en meer
becslés≈ 1800 kcal110 g szénhidrátnehéz 21
Ez a menü még stimmel?
72veggie
scorebecslés
scorebecslés
Gálombb vegetáriás választék
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Itt vegan güvecet, falafelt és vegán kumpirt is kérhetünk. Hummus, sarma és lencseszupa is szerepel az étlapon.
55 vegetáriánus és 18 vegán étel 192-ból
84dia
scorebecslés
scorebecslés
Sült húsok és omlettek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Széles választék alacsony szénhidrát tartalmú fehérjedús ételek közül. A grill és serpenyő ételek ugljikrajt-barát opciók.
86 cukorbetegeknek megfelelő · 192 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Steentilstraat 36, 9711 GN Groningen
- Nyitvatartás
- Hét11:00–22:00Ké11:00–22:00Sze11:00–22:00Csüt11:00–22:00Pén11:00–22:00Szo11:00–22:00Vas11:00–22:00Turks ontbijt tot 15:00. De keuken sluit kort voor sluitingstijd
- Kapcsolat
- +31644849484 info@tantunio.nl
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tantunio.nl/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 79 %