Marisqueira Sardinha
R. António Sérgio, 6300-665 Guarda
Most nyitva · utest 02:00
Portugueseseafood restaurant€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 11.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
SUGESTÃO DO CHEFE - ENTRADAS
AMEIJOA AO NATURAL
21.95
natural clams — Dose
becslés≈ 180 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
AMEIJOA À BOLHÃO PATO
21.95
clams Bolhão Pato style — Dose
becslés≈ 320 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
GAMBA COZIDA PEQUENA
32.95
boiled small prawns
becslés≈ 220 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
GAMBA AO SAL
39.95
salt prawns
becslés≈ 250 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
SUGESTÃO DO CHEFE - SOPA
CANJA DE AMEIJOA
6.95
clam soup
becslés≈ 150 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
SUGESTÃO DO CHEFE - PEIXE
LOMBOS DE TAMBORIL ACONCHEGADO C/ BROA
22.00
monkfish loin with corn bread
becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 81
POLVO À LAGAREIRO
26.95
octopus Lagareiro style
becslés≈ 580 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
FILETES DE POLVO C/ MIGAS DE POEJOS
26.95
octopus fillets with migas
becslés≈ 720 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 79
BIFE DE ATUM DOS AÇORES EM CEBOLADA
17.60
Azores tuna steak with onion
becslés≈ 420 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 86
SUGESTÃO DO CHEFE - CARNE
NACO À CEIFEIRA C/ GAMBA SELVAGEM
24.95
Naco steak with wild prawns
becslés≈ 750 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
CORDEIRO NA BRASA C/ MAÇA ASSADA
15.30
grilled lamb with roasted apple
becslés≈ 550 kcal25 g szénhidrátegyenúlyos 74
FRANCESINHA À SARDINHA
11.50
sardine Francesinha
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát
SUGESTÃO DO CHEFE - ESPECIALIDADES
ARROZ DE MARISCO
45.00
seafood rice — 2 PESSOAS
becslés≈ 1600 kcal180 g szénhidrát
AÇORDA DE MARISCO
44.00
seafood açorda — 2 PESSOAS
becslés≈ 1400 kcal150 g szénhidrát
MARISCO
AMEIJOA À ESPANHOLA
21.95
Spanish style clams — DOSE
becslés≈ 300 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
LAGOSTA COZIDA E GRELHADA
139.90
boiled and grilled lobster
becslés≈ 600 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
LAVAGANTE
98.00
spiny lobster
becslés≈ 550 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
OSTRAS DO SADO
29.90
Sado oysters
becslés≈ 150 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
NAVALHEIRAS
39.95
razor clams
becslés≈ 200 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
GAMBA COZIDA MÉDIA
56.65
boiled medium prawns
becslés≈ 280 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
GAMBA FRITA
43.99
fried prawns
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
GAMBA GRELHADA
69.95
grilled prawns
becslés≈ 300 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
CAMARÃO TIGRE GRELHADO
98.95
grilled tiger prawns
becslés≈ 320 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
CAMARÃO DA COSTA SELECIONADO
94.20
selected coast prawns
becslés≈ 300 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
PERCEBES
59.95
goose barnacles
becslés≈ 220 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
BURRIÊ
29.10
burrié shellfish
becslés≈ 200 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
BUZIOS
46.90
whelks
becslés≈ 210 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
CANILHAS
52.95
spider crabs
becslés≈ 250 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
SAPATEIRA
29.95
brown crab
becslés≈ 240 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
LAGOSTINS
96.00
Norway lobsters
becslés≈ 310 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
GAMBAS “A LA GUILLO”
56.95
prawns a la Guillo
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
MISTO DE MARISCO
mixed seafood platter — COMPOSTO POR: búzios, burrié, camarão da costa, canilha, gamba média, gamba pequena, ostras, navalheiras, percebes, sapateira.
becslés≈ 850 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
SOPAS
SOPA DO DIA
2.30
soup of the day
becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
SOPA DE PEIXE
4.00
fish soup
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
CREME DE MARISCO
3.60
seafood cream
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
ESPECIALIDADES
FEIJOADA DE MARISCO
45.00
seafood feijoada — 2 PESSOAS
becslés≈ 1100 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 75
CARIL DE GAMBAS
28.50
prawn curry
becslés≈ 550 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
ESPETADA À SARDINHA
20.95
sardine skewer
becslés≈ 380 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
ARROZ DE TAMBORIL COM GAMBAS
45.95
monkfish and prawn rice — 2 PESSOAS
becslés≈ 1100 kcal120 g szénhidrát
BACALHAU ASSADO
17.70
roasted cod
becslés≈ 420 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
CHOQUINHOS COM MOLHO VERDE
14.90
baby squid with green sauce
becslés≈ 280 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
GRELHADA DE LULAS COM GAMBAS
23.00
grilled squid and prawns
becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
PEIXE
GRELHADA MISTA DE PEIXE
20.95
mixed grilled fish
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 86
CORVINA
19.40
meagre
becslés≈ 350 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
DOURADA
15.60
gilt-head bream
becslés≈ 340 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
PEIXE-ESPADA
15.20
scabbard fish
becslés≈ 320 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
ROBALO
16.40
sea bass
becslés≈ 360 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
RODOVALHO
23.10
red bandfish
becslés≈ 330 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
SALMÃOpescatarian
18.80
Salmon
becslés≈ 480 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
CHERNEpescatarian
19.40
becslés≈ 370 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
BIFE DE ATUMpescatarian
17.70
Tuna Steak
becslés≈ 390 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
BIFE DE ATUM C/ CEBOLADApescatarian
17.70
Tuna Steak with Onions
becslés≈ 410 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
DOURADA DO MARpescatarian
42.50
Sea Bream
becslés≈ 450 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
ROBALO DO MARpescatarian
42.50
Sea Bass
becslés≈ 460 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 80
CORVINA RAINHApescatarian
44.60
Meagre
becslés≈ 470 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
CARNE
BIFE À PORTUGUESA
17.30
Portuguese Steak
becslés≈ 550 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
BIFE À SARDINHA
17.30
Sardine Style Steak
becslés≈ 580 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
BIFINHOS DE PERU C/ CHAMPINHONS
15.95
Turkey Fillets with Mushrooms
becslés≈ 380 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
BITOQUE NA CAÇAROLA
16.20
Bitoque
becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 65
COSTELETA DE VITELA NA BRASA
18.50
Grilled Veal Chop
becslés≈ 620 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
MEDALHÕES DE PORCO C/ ANANÁS
15.70
Pork Medallions with Pineapple
becslés≈ 580 kcal30 g szénhidrát
MEDALHÕES DE VITELA C/ ARROZ DE FEIJÃO
19.30
Veal Medallions with Bean Rice
becslés≈ 680 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
PARRELHADA TERRA E MAR
36.50
Land and Sea Platter — 2 PESSOAS
becslés≈ 1800 kcal80 g szénhidrátnehéz 44
PREGO NO PRATO
14.50
Prego Steak
becslés≈ 720 kcal42 g szénhidrát
PREGO DE PERÚ NO PRATO
14.95
Turkey Prego Steak
becslés≈ 650 kcal42 g szénhidrát
PREGO DE PORCO NO PRATO
12.50
Pork Prego Steak
becslés≈ 780 kcal42 g szénhidrát
ROSBIFE À INGLESA
18.70
English Roast Beef
becslés≈ 600 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
SALADAS
SALADA À ESPANHOLAvegetarian
9.60
Spanish Salad
becslés≈ 350 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
SALADA DE CAMARÃOpescatarian
17.70
Shrimp Salad
becslés≈ 420 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
OMELETES
OMELETE SIMPLESvegetarian
8.90
Plain Omelette
becslés≈ 320 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
OMELETE DE FIAMBRE
8.40
Ham Omelette
becslés≈ 450 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
OMELETE DE CAMARÃOpescatarian
14.60
Shrimp Omelette
becslés≈ 480 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
OMELETE DE QUEIJOvegetarian
10.45
Cheese Omelette
becslés≈ 480 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
OMELETE MISTA
11.50
Mixed Omelette
becslés≈ 520 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
MENÚ INFANTIL
DOURADINHOS C/ ARROZ E BATATA FRITApescatarian
5.75
Kids Bream with Rice and Fries
becslés≈ 550 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 67
PREGO DE CRIANÇA
6.70
Kids Prego Steak
becslés≈ 480 kcal30 g szénhidrát
OMOLETE DE FIAMBRE OU QUEIJO
7.30
Kids Ham or Cheese Omelette
becslés≈ 380 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
PEIXE
PREGADOpescatarian
50.90
John Dory
becslés≈ 520 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
CARNE
BIFE DA VAZIA LAMINADO
21.70
Sliced Flank Steak
becslés≈ 650 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Ez a menü még stimmel?
26veggie
scorebecslés
scorebecslés
Kevés vegetáriás választék
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A menüben Salada à Espanhola és kétféle omlet szerepel: egyszerű és sajtos. A többi fogás tengeri gyömeleket vagy húst tartalmaz.
3 vegetáriánus és 0 vegán étel 80-ból
84dia
scorebecslés
scorebecslés
Sok tengeres gyümölcs és grill
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos alacsony szénhidrát tartalmú sült halat és húst kínál. A főételek nagy része diabetikusbarát.
65 cukorbetegeknek megfelelő · 81 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- R. António Sérgio, 6300-665 Guarda
- Nyitvatartás
- Hét10:00–02:00KécsukvaSze10:00–02:00Csüt10:00–02:00Pén10:00–02:00Szo—Vas—A nossa cozinha tem serviço permanente
- Kapcsolat
- +351271215448 mail@marisqueirasardinha.com
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), marisqueirasardinha.com/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %