MIRO Heemstede

Raadhuisstraat 62, 2101 HJ Heemstede

Most zárva · nyit 08:30

€€€€

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 8.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Snacks per persoon

Tafelgarnituur

2.00

Table garnish (nuts, olives & crudités) — nootjes, olijven & crudité

becslés≈ 180 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Brood & dip

1.50

Bread and dip

becslés≈ 150 kcal20 g szénhidrát

Holtkamp bitterballen

1.50

Beef croquettes

becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát

Oude kaasstengels

1.50

Old cheese sticks

becslés≈ 130 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát

Gyoza kip of vega

1.50

Gyoza (chicken or veg)

becslés≈ 110 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Toast Holtkamp garnalen kroket

3.50

Shrimp croquette toast

becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrát

Kippeling Van der Geest

2.00

Chicken pâté

becslés≈ 140 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát

Portie friet

1.50

French fries

becslés≈ 250 kcal30 g szénhidrát

Luxe hapjes p.p.

Toast carpaccio

3.75

Carpaccio toast — truffelmayo, gefrituurde kappertjes, pijnboom, parmezaan

becslés≈ 160 kcal12 g szénhidrát

Toast gerookte zalm

3.75

Smoked salmon toast — céme fraiche, ui, dille

becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrát

Toast warme brie

3.50

Warm brie toast — appel, walnoten, granaatappel, vijgen, honing, balsamico

becslés≈ 190 kcal16 g szénhidrát

Bruschetta

3.50

tomaat, knoflook, basilicum

becslés≈ 130 kcal18 g szénhidrát

BORREL

HOLTKAMP RUNDVLEES BITTERBALLEN

9.00

Beef bitterballen

becslés≈ 750 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 67

HOLTKAMP GROENTE BITTERBALLENvegetarian

9.00

Vegetable bitterballen

becslés≈ 680 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 74

MINI FRIKANDELLEN

8.00

Mini frikadellen

becslés≈ 600 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

CHICKEN TENDERS MET SRIRACHA MAYO

12.00

Chicken tenders with sriracha mayo

becslés≈ 850 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barát

GYOZA KIP

10.00

Chicken gyoza

becslés≈ 450 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77

PARMAHAM 100 GRAM

15.00

Parma ham

becslés≈ 280 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

FRIET

5.00

French fries

becslés≈ 600 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 68

FRIET PARMEZAAN

8.00

Parmesan fries

becslés≈ 680 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 72

FLAMMKUCHEN

GEROOKTE ZALM

16.00

Smoked salmon flammkuchen

becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrát

HETE KIP

15.00

Spicy chicken flammkuchen

becslés≈ 680 kcal62 g szénhidrát

TUNA MELT

14.00

Tuna melt flammkuchen

becslés≈ 660 kcal60 g szénhidrát

VEGETARISCHvegetarian

14.00

Vegetarian flammkuchen

becslés≈ 600 kcal58 g szénhidrát

ONTBIJT

CROISSANT

4.00

Jam & boter of ham & kaas +1.0

becslés≈ 320 kcal28 g szénhidrát

VERSE YOGHURT BOWLvegetarian

8.50

Yoghurt bowl — Yoghurt, zomerfruit, homemade granola, honing

becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrát

WENTELTEEFJES

12.00

French toast — Brioche, crème fraiche, zomerfruit

becslés≈ 550 kcal55 g szénhidrátnehéz 37

HOMEMADE AMERICAN PANCAKES

12.00

American pancakes — Maple syrup, homemade granola, roomboter, zomerfruit

becslés≈ 620 kcal68 g szénhidrátnehéz 33

AVOCADO SMASHvegetarian

15.00

Avocado, feta, granaatappel, gepocheerde eieren

becslés≈ 480 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

MIRO ONTBIJT

15.00

Miro breakfast — Gebakken of gekookt ei, croissant of toast, yoghurt met granola, oude kaas en verse jus d’orange

becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrát

UITSMIJTERvegetarian

9.00

3 gebakken eieren

becslés≈ 230 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

TOSTI

6.00

Toastie — Casinobrood, kaas of ham/kaas

becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrát

PAN TOSTIvegetarian

10.50

Sourdough toastie — Zuurdesem, gruyere kaas, oude kaas

becslés≈ 480 kcal32 g szénhidrát

WRAPS

HETE KIP WRAP

16.00

Spicy chicken wrap — Kippendij, botersla, sambal, ketjap, aioli, zoetzuur, gebakken sjalot

becslés≈ 680 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 73

ZALM WRAP

16.00

Salmon wrap — Gerookte zalm, avocado, soya wasabi, bosui, taugé, radijs, sesamzaad, gebakken sjalot, gebakken ei

becslés≈ 620 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

FALAFEL WRAPvegan

15.00

Huisgemaakte falafel, botersla, hummus, gepofte tomaat, zoetzuur

becslés≈ 580 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 74

BROODJES

CLUB CRISPY CHICKEN

17.50

Club crispy chicken sandwich — Chicken tenders, botersla, bacon, vleestomaat, zoetzuur, honing mosterdsaus

becslés≈ 750 kcal58 g szénhidrát

ZALM

15.50

Salmon sandwich — Gerookte zalm, avocado, soya wasabi, bosui, taugé, radijs, sesamzaad, gebakken sjalot

becslés≈ 580 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

BURRATAvegetarian

14.50

Burrata sandwich — Burrata, gepofte tomaat, homemade pesto, pistache, balsamico

becslés≈ 610 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

CARPACCIO

16.50

Carpaccio sandwich — Rundvlees carpaccio, botersla, truffelmayo, gefrituurde kappertjes, pijnboompitten, parmezaan

becslés≈ 640 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

TONIJN SALADE

13.50

Tuna salad sandwich — Tonijn, botersla, avocado, vleestomaat, augurk, rode ui, kappertjes

becslés≈ 580 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

FILET AMERICAIN

15.00

Filet americain sandwich — Filet van der Geest, gefrituurde kappertjes, rode ui, pijnboompit, truffelmayo, parmezaan

becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

WARME BRIEvegetarian

14.50

Warm brie sandwich — Brie, appel, walnoot, granaatappel, vijgen, balsamico

becslés≈ 620 kcal48 g szénhidrát

HOLTKAMP RUNDVLEESKROKETTEN

13.50

Beef croquettes with toast — 2 rundvlees kroketten, mosterd, toast

becslés≈ 720 kcal55 g szénhidrát

SALADES

CAESER SALADE

18.50

Caesar salad — Gegrilde kippendij, romaine sla, bacon, parmezaan, croutons, gepocheerd ei

becslés≈ 680 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

ZALM SALADE

18.00

Salmon salad — Gerookte zalm, botersla, avocado, soya wasabi, bosui, taugé, radijs, sesamzaad, gebakken sjalot

becslés≈ 540 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

BURRATA SALADEvegetarian

18.00

Burrata salad — Burrata, botersla, gepofte tomaat, granaatappel, pistache, balsamico, homemade pesto

becslés≈ 610 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

SOEP

SOEP VAN HET MOMENT

9.00

Soup of the day

becslés≈ 250 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát

HALVE SOEP

5.50

Half soup

becslés≈ 125 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát

SPECIALS

12 UURTJE

14.00

12 o'clock special — Halve soep van het moment, 1 rundvleeskroket toast, oude kaas toast

becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrát

BROODJE VAN HET MOMENT

sandwich of the moment

becslés≈ 600 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

GEBAK

MAMA’S APPELTAART

6.50

apple pie

becslés≈ 420 kcal52 g szénhidrátnehéz 41

HOMEMADE BROWNIE

6.00

brownie

becslés≈ 380 kcal40 g szénhidrátnehéz 37

HOMEMADE BANANENBROOD

5.50

banana bread

becslés≈ 320 kcal42 g szénhidrát

HOMEMADE CARROT CAKE

6.00

carrot cake

becslés≈ 450 kcal48 g szénhidrátnehéz 34

HIGH TEA

High tea standaard

32.50

standard high tea — -Onbeperkt thee -Soep van het moment -Toast carpaccio, toast tonijn salade & toast avocado smash (voor zwangere vervangen we de carpaccio & tonijn voor burrata & hete kip) -Macarons, brownie, bananenbrood, carrot cake & fruit

becslés≈ 1400 kcal110 g szénhidrátnehéz 38

High tea deluxe

42.50

deluxe high tea — -Onbeperkt thee -Mimosa (alcoholvrij mogelijk) -Soep van het moment -Toast carpaccio, toast gerookte zalm, toast avocado smash, toast burrata -Friet/parmezaan friet -Macarons, bonbons, brownie, bananenbrood, carrot cake, fruit

becslés≈ 1800 kcal150 g szénhidrátnehéz 21

Ez a menü még stimmel?

59veggie
scorebecslés

Reggelik és snackek

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

A kínálatban szerepel falafel wrap, burrata szendvics és vegetáriás flammkuchen. Húsos és halas ételek is vannak.

10 vegetáriánus és 1 vegán étel 55-ból

70dia
scorebecslés

Proteingazdag reggelik és saláták

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

Számos alacsony szénhidráttartalmú választási lehetőség érhető el. A zalátás és a Caesar saláta cukorbetegeken is biztonságos.

23 cukorbetegeknek megfelelő · 57 fogás

Értékelések

Értékelés

Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím: Raadhuisstraat 62, 2101 HJ Heemstede
Nyitvatartás: Hét12:00–17:00
Ké08:30–17:00
Sze08:30–17:00
Csüt08:30–17:00
Pén08:30–17:00
Szo08:30–17:00
Vas12:00–17:00
There is a conflicting mention of 'Elke dag 11:00 tot 17:00' in the text
Kapcsolat: +31238882175 info@miroheemstede.nl
Források: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), miro-heemstede.nl/
Rekord: teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %

Saját a MIRO Heemstede? Jelentkezz tulajdonosnak