New YuMe Heerenveen

De passage 8, 8442 PH Heerenveen

Most zárva · nyit 12:30

Japanesesushi

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 7.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 10. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Uramaki

Creamcheese maki

Cream Cheese Uramaki — Zalm, komkommer, avocado, creamcheese

becslés≈ 420 kcal38 g szénhidrát

Spicy Creamcheese maki

Spicy Cream Cheese Uramaki — Zalm, komkommer, avocado, creamcheese, omelet

becslés≈ 450 kcal39 g szénhidrát

Spicy Tori maki

Spicy Tori Uramaki — Kip, komkommer, avocado

becslés≈ 380 kcal36 g szénhidrát

Tori maki

Tori Uramaki — Kip, komkommer, avocado

becslés≈ 360 kcal36 g szénhidrát

California maki

California Uramaki — Krab, komkommer, avocado

becslés≈ 350 kcal36 g szénhidrát

Spicy Sake maki

Spicy Sake Uramaki — Gebakken zalm, komkommer, avocado

becslés≈ 410 kcal37 g szénhidrát

Wasabi Sake maki

Wasabi Sake Uramaki — Zalm, avocado

becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrát

Cheese Roll

Cheese Roll Uramaki — Omelet, komkommer, avocado

becslés≈ 360 kcal37 g szénhidrát

Banana maki

Banana Oreo Uramaki — Banaan, oreo

becslés≈ 520 kcal65 g szénhidrát

Ebi maki

Ebi Uramaki — Garnaal, tempura meel

becslés≈ 440 kcal45 g szénhidrát

Crunch California maki

Crunch California Uramaki — Krab, komkommer, avocado, gedroogde ui

becslés≈ 380 kcal40 g szénhidrát

Crispy Roll

Crispy Roll Uramaki — Tempura meel

becslés≈ 420 kcal48 g szénhidrát

Unagi maki

Unagi Uramaki — Paling, komkommer, avocado, omelet

becslés≈ 460 kcal38 g szénhidrát

Crunch Maguro maki

Crunch Maguro Uramaki — Tonijn, avocado, gedroogde ui

becslés≈ 390 kcal39 g szénhidrát

Crunch Sake maki

Crunch Sake Uramaki — Zalm, avocado, gedroogde ui

becslés≈ 390 kcal39 g szénhidrát

Flamed Maguro maki

Flamed Maguro Uramaki — Tonijn, komkommer, avocado, omelet

becslés≈ 380 kcal37 g szénhidrát

Flamed Ebi maki

Flamed Ebi Uramaki — Zalm, garnaal, tempura meel

becslés≈ 460 kcal44 g szénhidrát

Flamed Sake maki

Flamed Sake Uramaki — Zalm, garnaal, tempura meel

becslés≈ 460 kcal44 g szénhidrát

Rainbow maki

Rainbow Uramaki — Zalm, tonijn, zeebaars, komkommer, omelet

becslés≈ 370 kcal36 g szénhidrát

Crunch Beef maki

Crunch Beef Uramaki — Rundvlees, komkommer, avocado, gedroogde ui

becslés≈ 410 kcal39 g szénhidrát

Spicy Tuna maki

Spicy Tuna Uramaki — Tonijn, avocado

becslés≈ 420 kcal38 g szénhidrát

YuMe maki

YuMe Uramaki — Komkommer, komkommer, omelet, zeewier, tofu, krab, ebiko

becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 67

YuMe Ebi maki

YuMe Ebi Uramaki — Komkommer, avocado, massago, garnaal, mayonaise

becslés≈ 480 kcal38 g szénhidrát

Fried Sushi

Fried Sake maki

6x zalm, komkommer, avocado, ebiko

becslés≈ 580 kcal45 g szénhidrát

Fried Maguro maki

6x tonijn, komkommer, avocado

becslés≈ 560 kcal45 g szénhidrát

Fried Veggie maki

6x komkommer, komkommer, omelet, tofu

becslés≈ 520 kcal48 g szénhidrát

Gunkan

Gunkan Mais

Corn Gunkan

becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrát

Gunkan Avocado

Avocado Gunkan

becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrát

Gunkan Zalm

Salmon Gunkan

becslés≈ 190 kcal18 g szénhidrát

Gunkan Zeewier

Seaweed Gunkan

becslés≈ 150 kcal20 g szénhidrát

Gunkan Tonijn

Tuna Gunkan

becslés≈ 170 kcal18 g szénhidrát

Gunkan Spicy Sake

Spicy Salmon Gunkan

becslés≈ 210 kcal18 g szénhidrát

Gunkan Krab

Crab Gunkan

becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrát

Gunkan Ebiko

Ebiko Gunkan

becslés≈ 200 kcal18 g szénhidrát

Sashimi

Sashimi Sake

Salmon Sashimi — Rauwe zalm

becslés≈ 220 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Sashimi Maguro

Tuna Sashimi — Rauwe tonijn

becslés≈ 180 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79

Sashimi Sake & Maguro

Salmon and Tuna Sashimi — Rauwe zalm en tonijn

becslés≈ 200 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Sashimi Mix

Rauwe zalm, tonijn, krab en zeebaars

becslés≈ 210 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79

Chuka wakame

zeewier

becslés≈ 110 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barát

Salads

Tori Salad

Chicken Salad — Kip

becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Krab Salad

Crab Salad — Krab

becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát

Sake Salad

Salmon Salad — Zalm

becslés≈ 250 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Wakame Salad

Zeewier

becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Maguro Salad

Tuna Salad — Tonijn

becslés≈ 210 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Unagi Salad

Paling

becslés≈ 310 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Warm Dishes

Yaki Tori

Kipspiesjes 4x

becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

Gyuniku Shoga Yaki

Plakjes beef

becslés≈ 520 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

Beef Teriyaki

Gesneden biefstuk

becslés≈ 550 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Kohitsuyi Kushi

Runderspies 4x

becslés≈ 580 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

Ramuyaki

Lamsrack 2x

becslés≈ 620 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

Ebi Chili

Garnalenspies 3x

becslés≈ 380 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72

Gyoza

Chicken Gyoza — Kipgestoofde 5x

becslés≈ 320 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát

Suzuki Yaki

Witvis

becslés≈ 350 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72

Sake Teriyaki

Salmon Teriyaki — Zalmfilet 2x

becslés≈ 510 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Tori Teriyaki

Chicken Teriyaki — Gebakken kip

becslés≈ 480 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Yaki Mushroomsvegetarian

Grilled Mushrooms — Gebakken champignons

becslés≈ 150 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Yasi Morivegan, vegetarian

Grilled Zucchini — Gebakken courgette

becslés≈ 120 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barát

Edamamevegan, vegetarian

Sojabonen

becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 86

Spicy Tori Teriyaki

Spicy Chicken Teriyaki — Pittig gebakken kip

becslés≈ 490 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Zoet-zuur komkommervegan, vegetarian

Sweet and Sour Cucumber — Zoetzure komkommer

becslés≈ 80 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát

Yaki Meshi

Fried Rice — Gebakken rijst

becslés≈ 650 kcal85 g szénhidrát

Yaki Udon

Gebakken bami

becslés≈ 700 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 73

Hakumaivegan, vegetarian

White Rice — Witte rijst

becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát

Misosoep

Miso Soup — Misosoep

becslés≈ 60 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75

Tomatensoepvegetarian

Tomato Soup — Tomatensoep

becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75

Poke Bowls

Poke Bowl Spicy Tuna

Spicy Tuna Poke Bowl

becslés≈ 550 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 85

Poke Bowl Spicy Tori Teriyaki

Spicy Chicken Teriyaki Poke Bowl

becslés≈ 620 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 85

Poke Bowl Zalm

Salmon Poke Bowl

becslés≈ 520 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 85

Poke Bowl Tonijn

Tuna Poke Bowl

becslés≈ 480 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 85

Poke Bowl Garnaal

Shrimp Poke Bowl

becslés≈ 510 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 85

Poke Bowl Kip

Chicken Poke Bowl

becslés≈ 540 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 85

Poke Bowl California

California Poke Bowl

becslés≈ 580 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 81

Poke Bowl Spicy Zalm

Spicy Salmon Poke Bowl

becslés≈ 570 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 85

Poke Bowl Veggievegetarian

Veggie Poke Bowl

becslés≈ 450 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 74

Fried

Mini Loempia

Mini Spring Rolls — Mini loempia 8x

becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrát

Ebi Tempura

Shrimp Tempura — Gefrituurde watergarnalen 3x

becslés≈ 240 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68

Gebakken Garnalen

Fried Shrimp with Potatoes — Garnalen met aardappel 4x

becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrát

Ebi Fry

Gefrituurde garnalen met panko 3x

becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68

Ika Tempura

Squid Tempura — Inktvisringen 5x

becslés≈ 260 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát

Dragon Cakevegetarian

Aardappelkoekjes 4x

becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrát

Sesamballetjesvegetarian

Sesame Balls — Sesamballetjes 5x

becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrátnehéz 44

Tori Karaage

Gepaneerde kipfilet

becslés≈ 380 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát

Chicken Wings

Kipnuggets 4x

becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát

Coconut Ballsvegetarian

Kokos balletjes 4x

becslés≈ 400 kcal40 g szénhidrátnehéz 43

Vissticks

Fish Sticks — Vissticks 8x

becslés≈ 350 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát

Kipnuggets

Chicken Nuggets — Kipnuggets 5x

becslés≈ 380 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát

Apple Gyozavegetarian

Appel dumpling 5x

becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrát

Temaki

Temaki California

California Temaki — Krab, komkommer, avocado, ebiko

becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 73

Temaki Spicy Sake

Spicy Salmon Temaki — Pittige zalm, komkommer, avocado

becslés≈ 240 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 73

Temaki Tori

Chicken Temaki — Kip, komkommer, avocado

becslés≈ 230 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 73

Temaki Maguro

Tuna Temaki — Tonijn, komkommer, avocado

becslés≈ 230 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 73

Temaki Sake

Salmon Temaki — Zalm, komkommer, avocado

becslés≈ 240 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 73

Temaki Unagi

Unagi Temaki — Paling, komkommer, avocado

becslés≈ 260 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 73

Temaki Zeewiervegan, vegetarian

Seaweed Temaki — Zeewier, komkommer, avocado

becslés≈ 180 kcal30 g szénhidrát

Temaki Tempura Ebi

Shrimp Tempura Temaki — Garnaal, komkommer, avocado

becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 73

Nigiri

Nigiri Sake

Salmon Nigiri — Zalm

becslés≈ 60 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát

Nigiri Maguro

Tuna Nigiri — Tonijn

becslés≈ 55 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát

Nigiri Suzuki

Sea Bass Nigiri — Zeebaars

becslés≈ 55 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát

Nigiri Saba

Mackerel Nigiri — Makreel

becslés≈ 70 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Nigiri Tamagovegetarian

Tamago Nigiri — Zoete omelet

becslés≈ 75 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Nigiri Ebi

Ebi Nigiri — Gekookte garnaal

becslés≈ 60 kcal9 g szénhidrát

Nigiri Ama Ebi

Ama Ebi Nigiri — Zoetwatergarnaal

becslés≈ 65 kcal10 g szénhidrát

Nigiri Tako

Tako Nigiri — Inktvis

becslés≈ 60 kcal9 g szénhidrát

Nigiri Kani

Kani Nigiri — Krab

becslés≈ 65 kcal9 g szénhidrát

Nigiri Unagi

Unagi Nigiri — Gegrilde paling

becslés≈ 90 kcal11 g szénhidrát

Nigiri Hokkigai

Hokkigai Nigiri — Surfmossel

becslés≈ 60 kcal9 g szénhidrát

Nigiri Inarivegan, vegetarian

Inari Nigiri — Gebakken tofu

becslés≈ 110 kcal15 g szénhidrát

Nigiri Flamed Sake

Flamed Salmon Nigiri — Geflambeerde zalm

becslés≈ 75 kcal9 g szénhidrát

Nigiri Flamed Suzuki

Flamed Sea Bass Nigiri — Geflambeerde zeebaars

becslés≈ 65 kcal9 g szénhidrát

Nigiri Flamed Maguro

Flamed Tuna Nigiri — Geflambeerde tonijn

becslés≈ 65 kcal9 g szénhidrát

Nigiri Maguro Cheese

Tuna Cheese Nigiri — Geflambeerde tonijn met kaas

becslés≈ 90 kcal9 g szénhidrát

Nigiri Sake Cheese

Salmon Cheese Nigiri — Geflambeerde zalm met kaas

becslés≈ 95 kcal9 g szénhidrát

Nigiri Avocadovegan, vegetarian

Avocado Nigiri — Avocado

becslés≈ 70 kcal10 g szénhidrát

Nigiri Beef

Beef Nigiri — Rundvlees

becslés≈ 80 kcal9 g szénhidrát

Hosomaki

Sake Maki

Salmon Maki — Zalm

becslés≈ 50 kcal7 g szénhidrát

Kani Maki

Krab

becslés≈ 50 kcal7 g szénhidrát

Tekke Maki

Tuna Maki — Tonijn

becslés≈ 50 kcal7 g szénhidrát

Oshinko Makivegan, vegetarian

Japanse augurk

becslés≈ 40 kcal8 g szénhidrát

Avocado Makivegan, vegetarian

Avocado

becslés≈ 45 kcal7 g szénhidrát

Kappa Makivegan, vegetarian

Komkommer

becslés≈ 40 kcal8 g szénhidrát

Sake Avocado Maki

Salmon Avocado Maki — Zalm, avocado

becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát

Mini Tori Maki

Chicken Maki — Kip

becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Sushi Boxes

Mommy To Be Box

Mommy To Be Sushi Box — 4x uramaki ebi & tori, 4x hosomaki komkommer & oshinko, 2x nigiri avocado

becslés≈ 620 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77

Veggie Maki Mixvegan, vegetarian

8x hosomaki: avocado, oshinko, komkommer, zeewier

becslés≈ 420 kcal70 g szénhidrát

Flamed Sushibox

Flamed Sushi Box — 4x flamed sake, 4x flamed maguro, 4x flamed ebi, 4x flamed rainbow

becslés≈ 780 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 72

Uramaki Box

4x tori, 4x california, 4x ebi, 4x flamed sake

becslés≈ 820 kcal88 g szénhidrátegyenúlyos 70

Spicy Uramaki Box

4x maguro, 4x sake, 4x tori, 4x creamcheese

becslés≈ 880 kcal88 g szénhidrát

Maki Mix

4x maki sake, avocado, tonijn, oshinko, krab, komkommer

becslés≈ 580 kcal78 g szénhidrátegyenúlyos 77

Royal Box

8x sake & tekke maki, 6x sake & maguro nigiri

becslés≈ 650 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 73

Fish Uramaki Box

4x rainbow, 4x crunch california, 4x crunch sake, 4x crunch maguro

becslés≈ 850 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 73

Sake Box

Salmon Box — 4x spicy sake maki, 8x sake maki, 6x sake nigiri

becslés≈ 680 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 73

Green Bites Boxvegetarian

2x nigiri inari, 2x nigiri tamago, 2x gunkan wakame, 16x hosomaki

becslés≈ 720 kcal98 g szénhidrátegyenúlyos 65

Maguro Box

Tuna Box — 4x spicy tuna maki, 8x tekke maki, 6x maguro nigiri

becslés≈ 640 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 73

Chisana Box S

10 stuks

becslés≈ 320 kcal40 g szénhidrátegyenúlyos 65

Nami Box M

20 stuks

becslés≈ 640 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 73

Oki Box L

39 stuks

becslés≈ 1200 kcal150 g szénhidrát

Subara Box XL

76 stuks

becslés≈ 2300 kcal280 g szénhidrátnehéz 33

Wok

G. Wok Pangafilet

Wok Panga Fillet — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.

becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 77

F. Wok Garnalen

Wok Shrimp — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.

becslés≈ 800 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 75

E. Wok Ossenhaas

Wok Beef Tenderloin — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.

becslés≈ 850 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 73

D. Wok Varkenshaas

Wok Pork Tenderloin — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.

becslés≈ 750 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77

C. Wok Kipfilet

Wok Chicken Fillet — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.

becslés≈ 700 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77

B. Wok Babipangang

Wok Babipangang — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.

becslés≈ 850 kcal70 g szénhidrát

A. Wok Vegetarischvegetarian, vegan

Wok Vegetable — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.

becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 78

Ez a menü még stimmel?

61veggie
scorebecslés

Japán étterem vegetáriás választékkal

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

A menüben szerepel vegetáriás poke bowl, valamint avokádós, uborkás vagy pácolt retekés sushi. Yaki gombóc és edamame is elérhető.

21 vegetáriánus és 12 vegán étel 144-ból

73dia
scorebecslés

Alacsony szénhidráttartalmú japán étlap

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

Számos fehérjedús meleg étel és sashimi közül válogathatsz. Kiváló választás a szénhidrátok figyeléséhez.

42 cukorbetegeknek megfelelő · 144 fogás

Értékelések

Értékelés

Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím: De passage 8, 8442 PH Heerenveen
Nyitvatartás: Hétcsukva
Ké12:30–21:00
Sze12:30–21:00
Csüt12:30–21:00
Pén12:30–21:00
Szo12:30–21:00
Vas12:30–21:00
Kapcsolat: +32513820993
Források: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), newyume-heerenveen.nl/foodticket/
Rekord: teljesség 67 %, bizalmi szint 94 %

Saját a New YuMe Heerenveen? Jelentkezz tulajdonosnak