vissza a kereséshez

Poke Guy

Pleinweg 12, 8442CS Heerenveen

Most zárva · nyit 12:00

ÉrtékelésHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 7.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 8. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

krokante kip, maïs, komkommer, paprika edamame, rode ui (L), furikake, chili pepers, sriracha mayo
Crispy Chicken Poke Bowl
becslés≈ 720 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 71
zalm, komkommer, mango, edamame, avocado, wortel (L), masago, sesam mix, poké dressing
Salmon Poke Bowl
becslés≈ 610 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 66
tonijn, komkommer, avocado, zeewiersalade, surimi, edamame (L), lente ui, sesam mix, wasabi mayo
Tuna Poke Bowl
becslés≈ 590 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 76
gegrilde kip, wortel, komkommer, edamame, maïs, paprika (L), gebakken uitjes, lente ui, teriyaki saus
Grilled Chicken Poke Bowl
becslés≈ 580 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 77
krokante garnaal, maïs, avocado, komkommer, wortel, edamame (L), furikake, gebakken uitjes, kimchi mayo
Crispy Shrimp Poke Bowl
becslés≈ 740 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 66
tofu, edamame, maïs, komkommer, wortel, zeewiersalade (L), lente ui, sesam mix, sesam dressingvegan, vegetarian
Tofu Poke Bowl
becslés≈ 550 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 72
nori, sushi rijst, zalm, komkommer, edamame, avocado, gebakken uitjes, sesam mix, sriracha mayo, soja saus
Salmon Sushi Burrito
becslés≈ 680 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 67
nori, sushi rijst, tonijn, komkommer, avocado, surimi, sesam mix, lente ui, wasabi mayo, soja saus
Tuna Sushi Burrito
becslés≈ 660 kcal64 g szénhidrátegyenúlyos 67
nori, sushi rijst, zalm, tonijn, komkommer, avocado, zeewiersalade, sesam mix, kimchi mayo, soja saus
Salmon and Tuna Sushi Burrito
becslés≈ 670 kcal64 g szénhidrátegyenúlyos 71
nori, sushi rijst, krokante kip, komkommer, edamame, mais, furikake, lente ui, sriracha mayo, soja saus
Crispy Chicken Sushi Burrito
becslés≈ 750 kcal68 g szénhidrát
nori, sushi rijst, krokante garnaal, komkommer, avocado, wortel, gebakken uitjes, spicy kruidenmix, kimchi mayo, soja saus
Crispy Shrimp Sushi Burrito
becslés≈ 760 kcal67 g szénhidrát
nori, sushi rijst, tofu, salade, komkommer, edamame, wortel, sesam mix, sesam dressing, soja sausvegan, vegetarian
Tofu Sushi Burrito
becslés≈ 610 kcal66 g szénhidrátegyenúlyos 72
3 st. tori karaage, 3 st. vegetarische gyoza, 3 st. vegetarische mini loempia's
Karaage, Gyoza and Spring Rolls Platter
becslés≈ 850 kcal60 g szénhidrát
2 stuks
2 pieces
becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
6 stuks
6 pieces
becslés≈ 450 kcal36 g szénhidrát
6 stuks gefrituurde kip
Fried Chicken
becslés≈ 420 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
3 stuks gefrituurde garnaal
Fried Shrimp
becslés≈ 310 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
3 stuks groente pasteitjesvegetarian
Vegetable Pastries
becslés≈ 360 kcal28 g szénhidrát
zeewiersaladevegan, vegetarian
Seaweed Salad
becslés≈ 120 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barát

Ez a menü még stimmel?

72veggie
scorebecslés

Tofus és zöldséges poke választék

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Tofus-algás poke és tofu roll érhető. A kínálatban szerepel vegán gyoza, mini tavaszi rollo és zöldségosztojka is.

4 vegetáriánus és 3 vegán étel 19-ból

48dia
scorebecslés

Alacsony glikémiás indexű választások

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A főételek nagy része magas szénhidráttermeztettséggel bír. A legjobb lehetőségek a snackek és saláták.

4 cukorbetegeknek megfelelő · 19 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Pleinweg 12, 8442CS Heerenveen
Nyitvatartás
Hét12:00–20:00
Ké12:00–20:00
Sze12:00–20:00
Csüt12:00–20:00
Pén12:00–20:00
Szo12:00–20:00
Vas14:00–20:00
Kapcsolat
+32513843191
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeguy.nl/
Rekord
teljesség 67 %, bizalmi szint 92 %

Saját a Poke Guy? Jelentkezz tulajdonosnak