Sphinx Heerlen
Venlostraat 8, 6415CD Heerlen
Most zárva · nyit 15:45
Spanish€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 8.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Pizza's
Pizza quattro staggiono
12.00
Pizza Quattro Stagioni — Tomaat, kaas, salami, ham, champignons, paprika en olijven
becslés≈ 850 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 67
Pizza van de kok
Chef's Pizza — Tomaat, kaas, ham, salami, champignons, paprika en uien
becslés≈ 840 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 67
Sphinx calzone
Gevouwen pizza met tomaat, kaas, shoarma en pittige saus
becslés≈ 950 kcal85 g szénhidrát
Calzone
Gevouwen pizza met tomaat, kaas, ham, salami en chamipgnons
becslés≈ 900 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 65
Pizza quattro formaggiovegetarian
Pizza Quattro Formaggi — Tomaten en vier soorten Italiaanse kaas
becslés≈ 920 kcal75 g szénhidrát
Pizza Sphinx
Tomaat, kaas en shoarma
becslés≈ 880 kcal78 g szénhidrát
Kip calzone
Chicken Calzone — Gevouwen pizza met tomaat, kaas en pittige kip
becslés≈ 920 kcal85 g szénhidrát
Pizza coriovallum
Tomaat, kaas, gehakt, salami, paprika en groene peperoni
becslés≈ 870 kcal78 g szénhidrátegyenúlyos 66
Pizza döner
Doner Pizza — Tomaat, kaas en döner
becslés≈ 880 kcal78 g szénhidrát
Pizza zalmpescatarian
Salmon Pizza — Tomaat, kaas, zalm en ui
becslés≈ 820 kcal78 g szénhidrát
Pizza four tasty mix
16.00
Four Tasty Mix Pizza — Vier smaken op één pizza
becslés≈ 900 kcal80 g szénhidrát
Pizza kapsalon
14.00
Kapsalon Pizza — Tomaat, kaas, döner en friet
becslés≈ 1200 kcal110 g szénhidrát
Pizza half - half
Half and Half Pizza — Voor als je niet kunt kiezen
becslés≈ 880 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 66
Pizza fruitvegetarian
Fruit Pizza
becslés≈ 600 kcal90 g szénhidrátnehéz 32
Pizza biefstuk
18.00
Steak Pizza
becslés≈ 880 kcal78 g szénhidrát
Pizza Omar
15.00
Tomaat, kaas, salami en shoarma
becslés≈ 900 kcal78 g szénhidrát
Pizza hot chicken
Hot Chicken Pizza — Tomaat, kaas, pittige kipstukjes, paprika en ui
becslés≈ 860 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 67
Pizza Nutellavegetarian
10.00
Nutella Pizza — Nutella en poedersuiker. Keuze uit met of zonder banaan
becslés≈ 950 kcal100 g szénhidrátnehéz 22
Nutella calzonevegetarian
becslés≈ 980 kcal100 g szénhidrátnehéz 21
Döner calzone
Doner Calzone — Gevouwen pizza met tomaat, kaas en döner
becslés≈ 920 kcal85 g szénhidrát
Pizza El-Nouty
Pittige kip met garnalen en paprika
becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 69
Pizza romariovegetarian
Tomaat, kaas, uien en champignons
becslés≈ 720 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 77
Pizza tonnopescatarian
Tuna Pizza — Tomaat, kaas, tonijn en uien
becslés≈ 780 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 72
Pizza gyros
Gyros Pizza — Tomaat, kaas en gyros
becslés≈ 880 kcal75 g szénhidrát
Pizza peperoni
Pepperoni Pizza — Tomaat, kaas, champignons, ham, salami en groene peperoni
becslés≈ 920 kcal75 g szénhidrát
Pizza mista
Tomaat, kaas, ham, salami en champignons
becslés≈ 880 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 66
Pizza ananas
Hawaiian Pizza — Tomaat, kaas, ham en ananas
becslés≈ 820 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 74
Taco pizza
Tomaat, kaas, gekruid gehakt, sla en saus
becslés≈ 860 kcal78 g szénhidrátegyenúlyos 67
Pizza garnalenpescatarian
Shrimp Pizza — Tomaat, kaas en garnalen
becslés≈ 780 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 72
Pizza frutti di marepescatarian
Seafood Pizza — Tomaat, kaas, zeevruchten en uien
becslés≈ 800 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 75
Pizza Holland
Dutch Pizza — Tomaat, kaas en gehakt
becslés≈ 880 kcal75 g szénhidrát
Pizza vegetarischvegetarian
Vegetarian Pizza — Tomaat, kaas, champignons, uien, paprika, artisjok en asperges
becslés≈ 750 kcal78 g szénhidrátegyenúlyos 82
Pizza Margaritavegetarian
Pizza Margherita — Tomaat en kaas
becslés≈ 650 kcal65 g szénhidrát
Pizza cipollavegetarian
Tomaat, kaas en uien
becslés≈ 680 kcal68 g szénhidrát
Pizza napolitanapescatarian
Pizza Napoletana — Tomaat, kaas, ansjovis en olijven
becslés≈ 720 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 67
Pizza salami
Salami Pizza — Tomaat, kaas en salami
becslés≈ 850 kcal72 g szénhidrát
Pizza baromeo
Tomaat, kaas en ham
becslés≈ 800 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 65
Pizza americano
Pizza Americana — Tomaat, kaas, ham en salami
becslés≈ 900 kcal75 g szénhidrát
Pizza milaniza
Pizza Milanese — Tomaat, kaas, ham, champignons en paprika
becslés≈ 820 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 68
Pizza funghivegetarian
Tomaat, kaas en champignons
becslés≈ 700 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 67
Pizza kip shoarma
Chicken Shawarma Pizza — Tomaat, kaas, kip shoarma en groene peperoni
becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrát
Pizza romano
Tomaat, kaas, ham, salami, champignons en uien
becslés≈ 820 kcal70 g szénhidrát
Schotels/Kapsalons
Biefstuk schotel
28.00
Steak Platter — Met of zonder roomsaus
becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Hamburger schotel
Hamburger Platter
becslés≈ 900 kcal60 g szénhidrát
Lamskotelet schotel
24.00
Lamb Chop Platter
becslés≈ 800 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
T-bone schotel
38.00
T-Bone Steak Platter
becslés≈ 850 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Falafel schotelvegetarian
Falafel Platter — Vegetarisch
becslés≈ 700 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 74
Kindermenu
Kids Menu — 2x frikandel, friet en sla
becslés≈ 650 kcal50 g szénhidrát
Taco schotel
Taco Platter
becslés≈ 750 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 70
Tagin döner klein
17.00
Doner Tagine
becslés≈ 600 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Tagin döner groot
20.00
Large Doner Tagine
becslés≈ 800 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
Tagin gyros klein
Small Gyros Tagine
becslés≈ 600 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Tagin gyros groot
Large Gyros Tagine
becslés≈ 800 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
Scampi schotel
32.00
Scampi Platter
becslés≈ 700 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Familie kapsalon
48.00
Family Kapsalon
becslés≈ 2200 kcal180 g szénhidrátnehéz 36
Familie schotel
68.00
Family Platter — Shoarma en döner kebab, vier pita, mega friet, mega salade en vier blikjes cola
becslés≈ 3500 kcal320 g szénhidrátnehéz 27
Kapsalon klein
Small Kapsalon
becslés≈ 850 kcal60 g szénhidrát
Kapsalon mix
Mixed Kapsalon
becslés≈ 950 kcal65 g szénhidrát
Tagin shoarma
Shawarma Tagine — Met warme groenten en gesmolten kaas
becslés≈ 650 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
Gyros schotel
Gyros Platter
becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Rund kebab schotel
Beef Kebab Platter
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát
Rundergehakt
22.50
Minced Beef
becslés≈ 800 kcal60 g szénhidrát
Shaslick schotel
23.00
Shashlik Platter — Twee soorten vlees schotel
becslés≈ 900 kcal65 g szénhidrát
Spareribs schotel
25.00
Spare Ribs Platter — Met friet, salade, kruidenboterbrood
becslés≈ 1100 kcal75 g szénhidrát
Shoarma schotel
Shawarma Platter
becslés≈ 820 kcal65 g szénhidrát
Döner schotel
Doner Platter
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát
Döner schotel speciaal
Special Doner Platter
becslés≈ 920 kcal68 g szénhidrát
Shoarma hot schotel
Hot Shawarma Platter
becslés≈ 840 kcal66 g szénhidrát
Shoarma hot schotel speciaal
17.50
Special Hot Shawarma Platter — Met paprika, champignons en uien
becslés≈ 880 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 65
Shoarma speciaal schotel
Special Shawarma Platter
becslés≈ 900 kcal67 g szénhidrát
Kapsalon groot
13.00
Large Kapsalon
becslés≈ 1300 kcal90 g szénhidrát
Broodjes
Broodje kipfilet king size
King Size Chicken Fillet Sandwich — Met 2 broodjes
becslés≈ 750 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 71
Broodje döner
9.00
Doner Sandwich
becslés≈ 600 kcal40 g szénhidrát
Broodje döner groot
Large Doner Sandwich
becslés≈ 750 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 65
Broodje kip shoarma
Chicken Shawarma Sandwich
becslés≈ 580 kcal38 g szénhidrát
Tosti döner
6.00
Doner Tosti Pita — Pita broodje met gesmolten kaas en Doner
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrát
Pita broodje kaasvegetarian
4.50
Cheese Pita — Pita met gesmolten kaas
becslés≈ 400 kcal35 g szénhidrát
Pita broodje ham en kaas
5.00
Ham and Cheese Pita — Pita met ham en gesmolten kaas
becslés≈ 480 kcal35 g szénhidrát
Pita broodje kaas en salami
Salami and Cheese Pita — Pita broodje met gesmolten kaas en salami
becslés≈ 520 kcal35 g szénhidrát
Broodje hamburger
Hamburger Sandwich
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrát
Pita broodje kaas en ananasvegetarian
Cheese and Pineapple Pita — Pita met gesmolten kaas en ananas
becslés≈ 520 kcal48 g szénhidrát
Pita broodje gezondvegetarian
Healthy Cheese Pita — Pita met gesmolten kaas en salade
becslés≈ 480 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Broodje shoarma king size hot
King Size Hot Shawarma Sandwich
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát
Broodje gyros
Gyros Sandwich
becslés≈ 680 kcal45 g szénhidrát
Broodje kip gyros
Chicken Gyros Sandwich
becslés≈ 620 kcal45 g szénhidrát
Broodje shaslick
Shashlik Sandwich
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrát
Broodje kipfilet
Chicken Fillet Sandwich
becslés≈ 580 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 67
Broodje king size shoarma speciaal
King Size Special Shawarma Sandwich
becslés≈ 920 kcal70 g szénhidrát
Broodje shoarma
Shawarma Sandwich
becslés≈ 680 kcal45 g szénhidrát
Broodje shoarma hot
Hot Shawarma Sandwich
becslés≈ 720 kcal45 g szénhidrát
Broodje shoarma king size
King Size Shawarma Sandwich
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát
King size mix
King Size Mixed Sandwich — Mix van döner en shoarma met 2 broodjes
becslés≈ 1100 kcal85 g szénhidrát
Dürüm
Durum
becslés≈ 650 kcal50 g szénhidrát
Dürüm shoarma
Shawarma Durum
becslés≈ 680 kcal50 g szénhidrát
Dürüm kipfilet
Chicken Fillet Durum
becslés≈ 610 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 67
Dürüm Sphinx
Sphinx Durum — Salade, döner, friet en gesmolten kaas
becslés≈ 880 kcal75 g szénhidrát
Dürüm mix
Mixed Durum — Mix van döner en shoarma
becslés≈ 720 kcal50 g szénhidrát
Dürüm döner
Doner Durum
becslés≈ 680 kcal50 g szénhidrát
Dürüm kip
Chicken Durum
becslés≈ 610 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 67
Dürüm falafelvegan, vegetarian
Falafel Durum
becslés≈ 620 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 74
Dürüm gyros
Gyros Dürüm
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrát
Kip schotels
Halve haan schotel
Half Roast Chicken Platter
becslés≈ 850 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 69
Kip gyros schotel klein
Chicken Gyros Platter (Small)
becslés≈ 600 kcal40 g szénhidrát
Hot wings schotel
Hot Wings Platter
becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 65
Kip tagin schotel groot
Chicken Tagine Platter (Large)
becslés≈ 700 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 84
Portie hot wings
Hot Wings
becslés≈ 400 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Bucket hot wings
Hot Wings Bucket
becslés≈ 1200 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barát
Kip gyros schotel groot
Chicken Gyros Platter (Large)
becslés≈ 800 kcal55 g szénhidrát
Kipfilet van de grill
Grilled Chicken Breast
becslés≈ 450 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Kipfilet speciaal
Special Chicken Breast with Vegetables — Met warme groenten
becslés≈ 500 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Kipschnitzel
19.00
Chicken Schnitzel
becslés≈ 700 kcal35 g szénhidrát
Kip tagin schotel klein
Chicken Tagine Platter (Small)
becslés≈ 550 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Kipsaté schotel
Chicken Satay Platter
becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 65
Kipshoarma schotel klein
Chicken Shawarma Platter (Small)
becslés≈ 600 kcal40 g szénhidrát
Kipshoarma schotel groot
Chicken Shawarma Platter (Large)
becslés≈ 800 kcal55 g szénhidrát
Mix grill
Mixed Grill
becslés≈ 850 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Mix grill amoon
26.00
Mixed Grill Amoone — Shoarma, shaslick en kebab
becslés≈ 900 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Mix schotel döner en kipfilet
Mixed Platter Doner and Chicken Breast — Döner en 2 stuks kipfilet
becslés≈ 800 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Mix schotel shoarma en lamskotelet
Mixed Platter Shawarma and Lamb Chops — Shoarma en 2 stuks lamskotelet
becslés≈ 850 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Mix grill Sphinx voor 2 personen
59.00
Sphinx Mixed Grill for 2 — Shoarma, shaslick, kebab, lamskotelet en kipfilet
becslés≈ 1800 kcal90 g szénhidrátnehéz 44
Mix schotel shoarma en kipfilet
Mixed Platter Shawarma and Chicken Breast — Shoarma en 2 stuks kipfilet
becslés≈ 750 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Mix grill Sphinx 1 persoon
32.50
Sphinx Mixed Grill for 1
becslés≈ 850 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Pasta
Lasagne
Lasagna
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Lasagne speciaal
Special Lasagna — Champignons en paprika
becslés≈ 680 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 73
Spaghetti frutti di mare
Tomaat, knoflook en zeevruchten
becslés≈ 580 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 77
Spaghetti carbonara
becslés≈ 720 kcal55 g szénhidrát
Lasagne vegetarischvegetarian
Vegetarian Lasagna
becslés≈ 550 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Spaghetti bolognese
becslés≈ 620 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77
Spaghetti tonijn
Spaghetti Tuna — Tomaat, knoflook en tonijn
becslés≈ 560 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 77
Spaghetti Napoli
Tomaat, knoflook en specerijen
becslés≈ 520 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 73
Egyptische spaghetti
Egyptian Spaghetti — Knoflook, peterselie en specerijen
becslés≈ 540 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 67
Salades
Tonijn salade
Tuna Salad
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Sphinx salade voor 2 personen
Sphinx Salad for 2
becslés≈ 800 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 75
Gemengde salade
8.50
Mixed Salad
becslés≈ 250 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Fruit salade
Fruit Salad
becslés≈ 180 kcal35 g szénhidrátnehéz 35
Zalm salade
Salmon Salad
becslés≈ 480 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Griekse salade
Greek Salad
becslés≈ 450 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Extra's
Portie friet met kruiden
Fries with Herbs
becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrát
Frikandel
3.00
becslés≈ 210 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Portie friet
4.00
Fries
becslés≈ 380 kcal42 g szénhidrát
Portie fetakaas
Feta Cheese
becslés≈ 180 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Portie groene peperoni
Green Peperoni
becslés≈ 45 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Baklava
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrátnehéz 42
Kunefe
becslés≈ 400 kcal45 g szénhidrátnehéz 33
Griekse yoghurt met honing en nootjes
Greek Yogurt with Honey and Nuts
becslés≈ 250 kcal20 g szénhidrát
Pita broodje los
1.00
Pita Bread
becslés≈ 160 kcal30 g szénhidrát
Turks brood
1.50
Turkish Bread
becslés≈ 150 kcal28 g szénhidrát
Bakje ijsbergsla
Iceberg Lettuce
becslés≈ 15 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Taco saus
Taco Sauce
becslés≈ 60 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Andalousesaus
Andalouse Sauce
becslés≈ 100 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
Samuraisaus
Samurai sauce
becslés≈ 110 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sambalsaus
Sambal sauce
becslés≈ 30 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Bakje
0.50
Side dish
becslés≈ 0 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Tzatzikisaus
Tzatziki sauce
becslés≈ 80 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Knoflooksaus
Garlic sauce
becslés≈ 120 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tomatensaus
Tomato sauce
becslés≈ 40 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Uiensaus
Onion sauce
becslés≈ 110 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Coctailsaus
Cocktail sauce
becslés≈ 110 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Mayonaise
Mayonnaise
becslés≈ 130 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát
Ez a menü még stimmel?
50veggie
scorebecslés
scorebecslés
Pizza és falafel Heerlenben
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Kínálatban szerepel vegetáriás pizza csikinyhával és spárgával, valamint falafel dürüm. Rendelhető Margarita pizza és sajtos pita kenyér is.
15 vegetáriánus és 1 vegán étel 159-ból
64dia
scorebecslés
scorebecslés
Húsételek és grill
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Sok fehérjedús hústál és grillezett csirkés étel közül válogathatunk. Kerülje a pizzákat és a lepényeket a magas szénhidrát tartalom miatt.
43 cukorbetegeknek megfelelő · 159 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Venlostraat 8, 6415CD Heerlen
- Nyitvatartás
- Hét15:45–00:30Ké15:45–00:30Sze15:45–00:30Csüt15:45–00:30Pén15:45–00:30Szo15:45–00:30Vas15:45–00:30Bezorg tijden
- Kapcsolat
- +31455708422
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sphinx-heerlen.nl/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 79 %