O Portugues Raposo
Deichstraße 65, 52525 Heinsberg
Most zárva · nyit 17:00
Portuguese€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 24.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 24. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
GESUNDE SALÄTCHEN
Tomatevegetarian
5.30
Tomato Salad
becslés≈ 80 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Verde/grünvegetarian
4.30
Green Salad
becslés≈ 70 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
Mista/gemischtvegetarian
5.30
Mixed Salad
becslés≈ 110 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Cocktail de camaraopescatarian
7.50
Shrimp Cocktail — Krabbencocktail
becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Salada de feijao fradepescatarian
7.50
Black-eyed Pea Salad with Tuna — bohnensalat mit thunfisch
becslés≈ 310 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
KLEINIGKEITEN
Pasteis de Bacalhaupescatarian
2.10
Codfish Balls — Stockfischbällchen
becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
Manteiga de Alhovegetarian
2.20
Garlic Butter — Kräuterbutter, direkt von der Weide
becslés≈ 150 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát
Azeitonasvegan
2.90
Olives — Oliven vom Baum gefallen
becslés≈ 110 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Portugiesisches Brot Pao da avovegan
3.30
Portuguese Bread
becslés≈ 260 kcal45 g szénhidrát
Pate de Sardinha/ Atumpescatarian
1.30
Sardine or Tuna Pate — für die Stulle
becslés≈ 90 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Rissois de Camaraopescatarian
2.50
Shrimp Rissois — Krabbentasche
becslés≈ 140 kcal15 g szénhidrát
Rissois de Carne
2.50
Meat Rissois — Fleischtasche
becslés≈ 150 kcal15 g szénhidrát
LECKERE SÜPPCHEN
Sopa de peixepescatarian
6.90
Fish Soup — Fischsuppe, nach Mama`s Art
becslés≈ 210 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Sopa do dia
5.90
Soup of the Day — Tagessuppe
becslés≈ 180 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
FISCHIGE VORSPEISEN
Gambas-Plattepescatarian
28.50
Prawn Platter — ca.30 Stück + 1xChips
becslés≈ 850 kcal60 g szénhidrát
Entrada Mista
17.50
Mixed Starter Platter — Vorspeisenteller-kleine Leckereien
becslés≈ 600 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Ameijoas em molho da casapescatarian
17.50
Clams in House Sauce — Venusmuscheln in scharfer Soße
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Gambas em molho secretopescatarian
3.70
Prawns in Secret Sauce — Gambas in Papa' s geheimer Soße
becslés≈ 180 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sardinhaspescatarian
2.70
Sardines — Sardinen (NICHT aus der Dose)
becslés≈ 110 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát
Gambas-tigre grelhadaspescatarian
Grilled Tiger Prawns — Tiger-Gambas
becslés≈ 240 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
FLEISCHIGE VORSPEISEN
Espetadas de porco
7.90
Pork Skewers — Fleischspieß-Schwein
becslés≈ 280 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Entrecosto grelhado
2.50
Grilled Ribs — Rippchen: Knochen mit was dran
becslés≈ 210 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Codornizes Grelhadas
4.90
Grilled Quail — Wachteln
becslés≈ 240 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Chorico
7.20
Chouriço — Portugiesische Wurst in Flammen
becslés≈ 320 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
HAUPTGERICHTE FISCH
Esparguette com Gambaspescatarian
17.90
Spaghetti with Prawns — Spaghetti mit Gambas (ohne Salat)
becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 77
Filete de Salmao ½ O.pescatarian
17.90
Salmon Fillet (Half Portion) — Lachs-Filet ½ Portion
becslés≈ 450 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Filetes de Salmaopescatarian
22.90
Grilled Salmon Fillets — Lachs-Filet vom Grill
becslés≈ 620 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Lulas Grelhadas - Calamarespescatarian
19.90
Grilled Squid — Mit Essig-Öl oder Tomatensoße
becslés≈ 420 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Bacalhau oder grelhadopescatarian
22.60
Grilled Codfish — Stockfisch vom Grill
becslés≈ 510 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Bife de atumpescatarian
25.30
Grilled Tuna Steak — Thunfischsteak vom Grill
becslés≈ 480 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Linguadopescatarian
Sole — Seezunge
becslés≈ 380 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Mista de Peixepescatarian
22.90
Mixed Fish Platter — Fischteller- unsere Top 3
becslés≈ 650 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Peixe Manteigapescatarian
26.90
Grilled Butter Fish — Butterfisch vom Grill
becslés≈ 580 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Doradapescatarian
24.90
Grilled Dorade — Dorade vom Grill 400-500g
becslés≈ 520 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Espadartepescatarian
23.90
Grilled Swordfish — Schwertfisch vom Grill
becslés≈ 490 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Polvo Grelhadopescatarian
29.90
Grilled Octopus — Oktopus vom Grill
becslés≈ 460 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
TRAVESSA DE PEIXE A PARTIR DE 2 PESSOAS
TRAVESSA DE PEIXE A PARTIR DE 2 PESSOAS FISCHPLATTE AB 2 PERSONENpescatarian
32.50
Fish Platter for 2
becslés≈ 1100 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
CATAPLANA DE PEIXE
CATAPLANA DE PEIXE FISCH-CATAPLANA DER TRAUM FÜR FISCH-ESSERpescatarian
29.90
Fish Cataplana
becslés≈ 680 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
DIE SPIEBER
Espedada de Peixepescatarian
24.30
Fish Skewer — Fischspieß
becslés≈ 450 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Espedada de Gambaspescatarian
21.90
Prawn Skewer — Gambaspieß für Pülfaule :-)
becslés≈ 410 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Espedada de Lulas e Gambaspescatarian
23.90
Squid and Prawn Skewer — Tintenfischspieß mit Gambas
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
Espedada de gambas grandespescatarian
24.50
Large Prawn Skewer — Gmbaspieß mit großen Gambas
becslés≈ 380 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
HAUPTGERICHTE FLESCH
Prato de Carne
23.90
Mixed Meat Platter — gemischter Fleischteller von Kopf bis Fuß, von allem etwas
becslés≈ 850 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Filetes de borrego
25.90
Lamb Fillet — Lammfilet-zart ,lecker ,genial
becslés≈ 620 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Costoletas de borrego
24.90
Lamb Cutlets — Lammkotlett besser als beim Griechen ;-)
becslés≈ 680 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Frango grelhado
8.20
Piri-Piri Grilled Chicken — Hähnchen Piri-Piri (*Ohne Beilagen)
becslés≈ 320 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Febras
18.90
Pork Schnitzel — Naturschnitzel nichts besonderes aber reichlich
becslés≈ 550 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Bife de vaca
27.80
Beef Steak — Rumpsteak -(ca300g)
becslés≈ 720 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Bife na telha
28.90
Beef Steak in Tile with Mustard Sauce — Rindersteak im Dachziegel mit Senfsoße
becslés≈ 810 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Filetes de Borrego na Telha
28.30
Lamb Fillet in Tile with Mustard Sauce — Lammfilet im Dachziegel in Senfsoße
becslés≈ 840 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Lammkareree „Raposo“
27.90
Lamb Curry Raposo — Lieblingsgericht vom Chef
becslés≈ 680 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Bitoque
17.90
vom Rind oder Schwein mit Spiegelei
becslés≈ 650 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Espetada de vaca c. gambas
28.90
Beef and Prawn Skewers — Rindfleischspieß mit Gambas –soooo lecker!
becslés≈ 580 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
TRAVESSA DE CARNE A PARTIR DE 2 PESSOAS FLEISCHPLATTE AB 2 PERSONEN
31.90
Mixed Meat Platter
becslés≈ 1200 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barát
CARNE DO DIA TAGESAUSWAHL:FLEISCH LASST EUCH VON UNSEREM GRILLMEISTER ÜBERRASCHEN
Meat of the Day
becslés≈ 650 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Ez a menü még stimmel?
29veggie
scorebecslés
scorebecslés
Kevés választékkal rendelkező portugál éttermely
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Tomate és Verde saláták, Azeitonas olívák és Pao da avo kenyér szerepel az étkezényen. A főételek halból és húsból állnak.
6 vegetáriánus és 2 vegán étel 55-ból
84dia
scorebecslés
scorebecslés
Sok grillhal és hús
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos alacsony szénhidráttartalmú grillhalat és húst kínál. A főkönek többsége cukorbetegek számára alkalmas.
50 cukorbetegeknek megfelelő · 55 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Deichstraße 65, 52525 Heinsberg
- Nyitvatartás
- HétcsukvaKécsukvaSze18:00–22:00Csüt18:00–22:00Pén17:00–22:00Szo17:00–22:00Vas12:00–14:30, 17:00–22:00
- Kapcsolat
- +32245261139
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oportugues.info/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 95 %