vissza a kereséshez

Restaurant Penelope - Helsinki, Mikonkatu

Mikonkatu 9, 00100 Helsinki

Most zárva · nyit Ké 16:00

Spanish€€€€
ÉrtékelésFoglalásHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 11.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

SNACKS STARTERS
LEVAIN
5.90
Sourdough Bread — Juureen tehtyä maalaisleipää ja vaahdotettua ruskistettua voita
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
OLIVESvegan
7.90
Marinated Olives — Appelsiinilla ja rosmariinilla marinoituja Gordal-oliiveja
becslés≈ 220 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
GUACACHILE & CHIPSvegan
8.90
Guacamole and Chips — Lempeäntulista avocadosalsaa ja käsin tehtyjä tortillasipsejä
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrát
CHARCUTERIE
19.90
Charcuterie Board — Ohueksi leikattuja leikkeleitä, pikkeleitä ja dijonnaisea
becslés≈ 650 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
TARTAR
15.90
Beef Tartare — Naudanlihatartaria, piparjuurimajoneesia, parmesaania ja rapeaa perunaa
becslés≈ 380 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
BOQUERONESpescatarian
9.90
Espanjalaisia valkoanjoviksia, persiljaa ja Gordal-oliiveja
becslés≈ 210 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
SURDOUGH TOASTvegetarian
8.90
Sourdough Toast with Ricotta — Grillattua hapanjuurileipää, ricottajuustoa, chili-hunajaa ja ruskistettua voita
becslés≈ 340 kcal28 g szénhidrát
TOSTADA DE ATÚNpescatarian
15.90
Tuna Tostada — Tuoretta tonnikalaa, misoa, avokadokreemiä ja macha salsaa
becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
EMPANADAvegetarian
15.90
Maissipasteija, duxelles-sienitahnaa, papupyreetä, romescoa ja queso frescoa
becslés≈ 420 kcal32 g szénhidrát
TACO DE PESCADOpescatarian
15.90
Fish Taco — Olutpaneroitua kuhaa, togarashia, kaalia ja guacachilea
becslés≈ 350 kcal25 g szénhidrát
mains
SEA TROUTpescatarian
32.90
Steamed Sea Trout — Höyrytettyä meritaimenta, Lapin puikulaperunaa, vihreää miso-kurpitsansiemen-beurre blanc -kastiketta ja ruskistettua voita
becslés≈ 580 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
POLLO
24.90
Grilled Cornish Hen — Grillattu puolikas Cornish-kana, gochujang-glaseeraus, sitruunaa, aiolia ja za'atar-maustetta
becslés≈ 620 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
CAULIFLOWERvegan
25.90
Roasted Cauliflower — Paahdettua kukkakaalia, suolasitruunaa, misoa ja macha salsaa
becslés≈ 410 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
BAVETTE
38.90
Grilled Bavette Steak — Grillattua kotimaista bavette-härkää, recado negroa, häränhäntälientä ja palsternakkaa
becslés≈ 680 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
SIDES
BROCCOLINIvegetarian
12.90
Grilled Broccolini — Grillattua varsiparsakaalia, sitruunarikottaa ja ananas-pico de galloa
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
PENELOPÉ FRIESvegetarian
9.00
Parmesan Fries — Ranskalaisia, parmesaania ja togarashia
becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrát
CHEF’S MENU
NELJÄN RUOKALAJIN MAISTELUMENU
59.00
Four Course Tasting Menu
becslés≈ 1800 kcal150 g szénhidrátnehéz 29
VIINIPARIT MENULLE
45.00
Wine Pairing
becslés≈ 300 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
dessert
FRESAS CON CREMAvegetarian
14.50
Strawberry Sichuan Dessert — Mansikka-Sichuan-hilloa, valkosuklaamoussea, marenkia ja mansikkajäätelöä
becslés≈ 520 kcal58 g szénhidrátnehéz 37
PASTEL DE ELOTEvegetarian
14.50
Corn Cake — Maissikakkua, dulce de leche -karamellikastiketta ja rompope-jäätelöä
becslés≈ 610 kcal65 g szénhidrátnehéz 28
QUESOSvegetarian
15.50
Cheese Board — Talon juustoja, siemennäkkileipää ja talon hilloa
becslés≈ 520 kcal22 g szénhidrát

Ez a menü még stimmel?

86veggie
scorebecslés

Spanyol étterem vegetáriás választékkal

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Sült karfiól kapható miso és macha salsával. Az étlapon szerepel gombás empanada és parmezános sült krumpli. A húsételek, mint a bavette marhahús, lehetővé teszik a vegyes társaságok vacsoráját.

10 vegetáriánus és 3 vegán étel 21-ból

75dia
scorebecslés

Alacsony szénhidrátú spanyol étel

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menükártyán számos fehérjedús étel szerepel. A Pollo grillcsirke és a Bavette marhahús kevés szénhidrátot tartalmaz.

10 cukorbetegeknek megfelelő · 20 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Mikonkatu 9, 00100 Helsinki
Nyitvatartás
Hétcsukva
Ké16:00–23:00
Sze16:00–23:00
Csüt16:00–23:00
Pén15:00–00:00
Szo15:00–00:00
Vascsukva
BARDEM hours: WED & THU 18-01, FRI & SAT 17-02
Kapcsolat
+32505993573 hello@ravintolapenelope.fi
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolapenelope.fi/
Rekord
teljesség 83 %, bizalmi szint 95 %

Saját a Restaurant Penelope - Helsinki, Mikonkatu? Jelentkezz tulajdonosnak