vissza a kereséshez

Mantra - Helsinki, Laivalahdenkaari

Laivalahdenkaari 42, 00810 Helsinki

Most zárva · nyit Ké 11:00

€€€€
ÉrtékelésHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 11.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Lounasbuffet
Lounasbuffet Ma - Pe
14.00
Lunch Buffet — Sisältää basmatiriisin, naan-leivän, lassin, chutneyn, raitan ja kahvin tai teen. Vaihtuvia kanacurryja, haudutettua lammasta, paneeri & kasvisruokia, vegaaniset: kofta, pakora & dal, vaihtuva kala / äyriäisiä
becslés≈ 950 kcal110 g szénhidrátegyenúlyos 66
Viikonloppubuffet
17.90
Weekend Buffet — Sis. mango lassi & kahvi
becslés≈ 900 kcal100 g szénhidrát
Talon erikoisuudet
29. EVEREST SPECIAL BIRYANI (RISOTTO)
15.90
Everest Special Biryani — Paistettua riisiä, kanaa, katkarapuja ja kasviksia.
becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 77
Keittiön Erikoinen – Chef’s Special
8.90
Fried Banana with Rum and Ice Cream — Friteerattua banaania ja rommia ja jäätelöä.
becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrátnehéz 36
26. CHEF’S SPECIAL TANDOORI MIX
27.90
Chef's Special Tandoori Mix — Lampaanjauhelihavarras, lampaan sisäfilettä, tandoorikanaa, jättikatkarapuja, talon tuorejuustoa, paprikaa ja sipulia.
becslés≈ 850 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
39. BUTTER CHICKEN
18.90
Butter Chicken — Tandoorimarinoituja kanan rintapaloja tuoretomaatti-voi-kermakastikkeessa.
becslés≈ 680 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Tandoori Special
16. CHICKEN SHASHLIK SIZZLER
22.90
Chicken Shashlik Sizzler
becslés≈ 620 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
17. SINKE KABAB MASALA
18.90
Sinke Kabab Masala
becslés≈ 650 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
18. CHICKEN TIKKA
18.50
Chicken Tikka
becslés≈ 580 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Kanaruoat
27. KUKHURAKO MASU
15.90
Kukhurako Masu
becslés≈ 610 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
28. NARIWAL KUKHURO
16.90
Nariwal Kukhuro
becslés≈ 640 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Lammas
40. BHENDAKO MASU
17.90
Bhendako Masu
becslés≈ 670 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
41. BHENDO MASALA
18.90
Bhendo Masala
becslés≈ 660 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
42. MOMO
18.90
Momo
becslés≈ 520 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Kasvisruoat
51. HANDI PANEERvegetarian
18.50
Handi Paneer
becslés≈ 620 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
52. ALU GOBIvegetarian
15.90
Alu Gobi
becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
53. JHANEKO DALvegetarian
15.90
Jhaneko Dal
becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 85
ERIKOISMENUT
SPECIAL MENU 1 (Menu yhdelle)
32.00
Special Menu 1 (Single) — Mismas Ras (mausteinen katkarapukeitto), Shahi Paneer, Kukhurako Sekuwa Masala, Basmati-riisiä ja naan-leipää, raitaa, Jäätelösekoitus tai nepalilaiskahvi/-tee
becslés≈ 1600 kcal180 g szénhidrátnehéz 37
SPECIAL MENU 1 (Menu kahdelle)
64.00
Special Menu 1 (Double) — Mismas Ras, Shahi Paneer, Kukhurako Sekuwa Masala, Basmati-riisiä ja naan-leipää, raitaa, Jäätelösekoitus tai nepalilaiskahvi/-tee
becslés≈ 3200 kcal360 g szénhidrátnehéz 33
SPECIAL MENU 2 (Menu kahdelle)
70.00
Special Menu 2 — Chicken Tikka, Bhendako Sekuwa Masala, Malai Kofta, Basmati-riisiä ja naan-leipää, raitaa, Jälkiruoka, Kahvi tai tee
becslés≈ 3400 kcal380 g szénhidrátnehéz 33
SPECIAL VEGETABLE MENU 3 (Menu kahdelle)vegetarian
62.90
Special Vegetable Menu 3 — Sabziko Pakora, Palungo Chana, Shahi Paneer, Tofu Chili, Basmati-riisiä ja naan-leipää, raitaa, Kulfi
becslés≈ 2800 kcal240 g szénhidrátnehéz 21
SPECIAL MENU 4 (Menu 4 hengelle)
119.90
Special Menu 4 — Mantra Special Pakauda, Nouni Kukhuro, Palak Paneer, Bhendo Masala, Basmati-riisiä ja naan-leipää, raitaa, Kulfi tai nepalilaiskahvi/-tee
becslés≈ 4000 kcal400 g szénhidrátnehéz 27
LAUANTAI • SATURDAY
BUTTER CHICKEN (G, L, P)
17.90
Butter Chicken — Tandoori-marinated chicken breast pieces in a fresh tomato-butter-cream sauce.
becslés≈ 650 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
LAMB MASALA (G, M, P)
17.90
Lamb Masala — Stewed pieces of lamb and fresh coriander in a spicy masala sauce, medium spiced.
becslés≈ 580 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
CHICKEN TIKKA MASALA (G, L, P)
17.90
Chicken Tikka Masala — Grilled chicken in the house masala sauce, medium spiced.
becslés≈ 620 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
SAAG PANEER (G, P)vegetarian
17.90
Saag Paneer — House cream cheese in a light spinach-cream sauce
becslés≈ 550 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
MALAI FISH (M, P)
17.90
Malai Fish — Deep-fried redfish in coconut milk-sesame sauce.
becslés≈ 680 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
VEGE PAKODA (G, M, P) VEGAANIvegan
17.90
Vegetable Pakoda — Crispy deep-fried vegetable balls seasoned with herbs.
becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrát
CHILI SOYA CHAAP (VEGAANI, P)vegan
17.90
Chili Soya Chaap — Protein-rich tandoori-marinated soy chaap skewers in chili sauce, medium-spiced.
becslés≈ 480 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
DAL FRY (G, M, P) VEGAANIvegan
17.90
Dal Fry — Lentil and bean stew with säutéed onion, garlic, ginger, fresh tomato, and coriander.
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 86
SUNNUNTAI • SUNDAY
LAMB KOFTA CHILI (G, M, P)
17.90
Lamb Kofta Chili — Lamb meatballs, soy sauce, onion, ginger, medium spiced.
becslés≈ 610 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
CHICKEN CHILI (G, M, P)
17.90
Chicken Chili — Grilled chicken breast pieces with ginger and garlic, capsicum, onion and tomato in a chili-soy sauce, medium spiced.
becslés≈ 450 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
METHI PANEER (G, P)vegetarian
17.90
Methi Paneer — House-made fresh cheese in a tomato, butter, honey, and fenugreek sauce.
becslés≈ 580 kcal18 g szénhidrátegyenúlyos 70
PÄIVÄN KALA/MUIKKU (M, P)
17.90
Fried Fish — Deep-fried redfish/vendace in oyster sauce.
becslés≈ 620 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
VEG SAMOSAS (VEGAN, P)vegan
17.90
Vegetable Samosas — Deep-fried mini vegetable pies.
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrát
TOFU CHILI (VEGAN, G, P)vegan
17.90
Tofu Chili — Marinated tofu in a mildly spicy tomato-chili sauce, mildly spiced.
becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

Ez a menü még stimmel?

85veggie
scorebecslés

Indián étterem vegetáriás választékkal

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Handi Paneer, Alu Gobi és Jhaneko Dal kapható itt. Vegán választékban szerepel a Tofu Chili és a Veg Samosas.

14 vegetáriánus és 5 vegán étel 36-ból · 3 becslés

69dia
scorebecslés

Alacsony szénhidráttartalmú indiai ételek

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menü számos fehérjedús tandoori és curry választást kínál. Rizs és naan nélkül rendelve ezek kevés szénhidráttartalmúak.

24 cukorbetegeknek megfelelő · 36 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Laivalahdenkaari 42, 00810 Helsinki
Nyitvatartás
Hét11:00–21:30
Ké11:00–21:30
Sze11:00–21:30
Csüt11:00–21:30
Pén11:00–22:00
Szo12:00–22:00
Vas12:00–21:00
Arkilounas Ma-Pe 11:00-15:00. Viikonloppubuffet Lauantai-sunnuntai 12:00-18:00
Kapcsolat
+358504016488 mantra@ravintolamantra.fi
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolamantra.fi/
Rekord
teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %

Saját a Mantra - Helsinki, Laivalahdenkaari? Jelentkezz tulajdonosnak