Hanko Aasia - Kantelettarentie

Kantelettarentie 1, 00420 Helsinki

nyitási ideje még nem ismert

€€€€

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 11.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Sides

Edamame-pavutvegan, vegetarian

4.90

Edamame — Edamame papuja, merisuolaa

becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82

Misokeitto

3.50

Miso Soup — Misokeitto, merilevää, kevätsipulia

becslés≈ 60 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75

Kimchivegan, vegetarian

4.90

Mausteinen kiinankaalisalaatti, seesaminsiemeniä, kevätsipulia

becslés≈ 50 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barát

Soijakurkkuvegan, vegetarian

4.90

Soy Marinated Cucumber — Soijamarinoituja kurkkuja, seesaminsiemeniä, korianteria

becslés≈ 60 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

Gyoza kana

4.90

Chicken Gyoza — 4 kpl Gyoza-taikinanyyttejä, spicy majoneesia, teriyakikastiketta, ruohosipulia, seesaminsiemeniä sekä kana täyte

becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát

Gyoza kasvisvegetarian

4.90

Vegetable Gyoza — 4 kpl Gyoza-taikinanyyttejä, spicy majoneesia, teriyakikastiketta, ruohosipulia, seesaminsiemeniä sekä kasvis täyte

becslés≈ 240 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát

Paneroidut ravunpyrstöt

4.90

Breaded Lobster Tails — 4 kpl paneroituja ravunpyrstöjä, spicy majoneesia, teriyaki-kastiketta, seesaminsiemeniä, ruohosipulia

becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát

Bao bun possu

4.90

Pork Bao Bun — Bao bun, spicy majoneesia, talon soijakurkkua, kimchiä, seesaminsiemeniä, kevätsipulia sekä possua

becslés≈ 310 kcal32 g szénhidrát

Bao bun kana

4.90

Chicken Bao Bun — Bao bun, spicy majoneesia, talon soijakurkkua, kimchiä, seesaminsiemeniä, kevätsipulia sekä kanaa

becslés≈ 290 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 65

Bao bun chickenlessvegan

4.90

Vegan Bao Bun — Bao bun, spicy majoneesia, talon soijakurkkua, kimchiä, seesaminsiemeniä, kevätsipulia sekä chickenless-kasvisproteiinia

becslés≈ 270 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 65

Poke Bowls

Hanko poke bowl kana

15.50

Chicken Poke Bowl — Voit valita annoksen riisillä, salaatilla tai molemmilla. Avokadoa, edamame papua, kevätsipuli, kurkkua, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, inkivääriä, talon poke-kastiketta, teriyaki-kastiketta sekä kanaa

becslés≈ 650 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 82

Hanko poke bowl possu

15.50

Pork Poke Bowl — Voit valita annoksen riisillä, salaatilla tai molemmilla. Avokadoa, edamame papua, kevätsipuli, kurkkua, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, inkivääriä, talon poke-kastiketta, teriyaki-kastiketta sekä possua

becslés≈ 680 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 82

Hanko poke bowl jalotofuvegetarian

14.90

Tofu Poke Bowl — Voit valita annoksen riisillä, salaatilla tai molemmilla. Avokadoa, edamame papua, kevätsipuli, kurkkua, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, inkivääriä, talon poke-kastiketta, teriyaki-kastiketta sekä tofua

becslés≈ 610 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 72

Hanko poke bowl lohipescatarian

16.50

Salmon Poke Bowl — Voit valita annoksen riisillä, salaatilla tai molemmilla. Avokadoa, edamame papua, kevätsipuli, kurkkua, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, inkivääriä, talon poke-kastiketta, teriyaki-kastiketta sekä lohta

becslés≈ 640 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 82

Hanko poke bowl pintagrillattu lohipescatarian

16.50

Seared Salmon Poke Bowl — Voit valita annoksen riisillä, salaatilla tai molemmilla. Avokadoa, edamame papua, kevätsipuli, kurkkua, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, inkivääriä, talon poke-kastiketta, teriyaki-kastiketta sekä pintagrillattua lohta

becslés≈ 660 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 82

Hanko poke bowl paneroitu rapupescatarian

16.50

Fried Shrimp Poke Bowl — Voit valita annoksen riisillä, salaatilla tai molemmilla. Avokadoa, edamame papua, kevätsipuli, kurkkua, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, inkivääriä, talon poke-kastiketta, teriyaki-kastiketta sekä paneroitua rapua

becslés≈ 720 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 82

Hanko poke bowl tonnikalapescatarian

16.90

Tuna Poke Bowl — Voit valita annoksen riisillä, salaatilla tai molemmilla. Avokadoa, edamame papua, kevätsipuli, kurkkua, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, inkivääriä, talon poke-kastiketta, teriyaki-kastiketta sekä tonnikalaa.

becslés≈ 630 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 82

Hanko poke bowl Chickenlessvegan

16.90

Vegan Poke Bowl — Voit valita annoksen riisillä, salaatilla tai molemmilla. Avokadoa, edamame papua, kevätsipuli, kurkkua, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, inkivääriä, talon poke-kastiketta, teriyaki-kastiketta sekä chickenless-kasvisproteiinia.

becslés≈ 610 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 82

Spicy poke bowl kana

15.50

Spicy Chicken Poke Bowl — Riisiä, chilimajoneesilla marinoitua kiinankaalia, kevätsipulia, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, teriyaki-kastiketta sekä kanaa

becslés≈ 680 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 77

Spicy poke bowl possu

15.50

Spicy Pork Poke Bowl — Riisiä, chilimajoneesilla marinoitua kiinankaalia, kevätsipulia, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, teriyaki-kastiketta sekä possua

becslés≈ 710 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 77

Spicy poke bowl jalotofuvegetarian

14.90

Spicy Tofu Poke Bowl — Riisiä, chilimajoneesilla marinoitua kiinankaalia, kevätsipulia, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, teriyaki-kastiketta sekä tofua

becslés≈ 620 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 73

Spicy poke bowl lohipescatarian

16.50

Spicy Salmon Poke Bowl — Riisiä, chilimajoneesilla marinoitua kiinankaalia, kevätsipulia, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, teriyaki-kastiketta sekä lohta

becslés≈ 680 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 71

Spicy poke bowl pintagrillattu lohipescatarian

16.50

Spicy Seared Salmon Poke Bowl — Riisiä, chilimajoneesilla marinoitua kiinankaalia, kevätsipulia, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, teriyaki-kastiketta sekä pintagrillattua lohta

becslés≈ 690 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 71

Spicy poke bowl paneroitu rapupescatarian

16.50

Spicy Fried Shrimp Poke Bowl — Riisiä, chilimajoneesilla marinoitua kiinankaalia, kevätsipulia, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, teriyaki-kastiketta sekä paneroitua rapua

becslés≈ 750 kcal78 g szénhidrátegyenúlyos 67

Spicy poke bowl tonnikalapescatarian

16.90

Spicy Tuna Poke Bowl — Riisiä, chilimajoneesilla marinoitua kiinankaalia, kevätsipulia, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, teriyaki-kastiketta sekä tonnikalaa

becslés≈ 660 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77

Spicy poke bowl chickenlessvegan

16.90

Spicy Vegan Poke Bowl — Riisiä, chilimajoneesilla marinoitua kiinankaalia, kevätsipulia, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, teriyaki-kastiketta sekä chickenless-kasvisproteiinia

becslés≈ 640 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 73

Hot Bowls

Chicken katsu

16.50

Chicken Katsu Bowl — Rapeaa kanaa, riisiä, majoneesia, teriyaki-kastiketta, marinoitua kiinankaalia, talon soijakurkkua, marinoitua punasipulia, kevätsipulia, seesaminsiemeniä

becslés≈ 820 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 68

Spicy chicken katsu

16.50

Spicy Chicken Katsu Bowl — Rapeaa kanaa, riisiä, spicy majoneesia, teriyaki-kastiketta, marinoitua kiinankaalia, talon soijakurkkua, marinoitua punasipulia, kevätsipulia sekä seesaminsiemeniä

becslés≈ 840 kcal75 g szénhidrát

Chickenless Katsuvegan

16.50

Vegan Katsu Bowl — Rapeaa kasvisproteiinia, riisiä, vegaanista majoneesia, teriyaki-kastiketta, marinoitua kiinankaalia, talon soijakurkkua, marinoitua punasipulia, kevätsipulia, seesaminsiemeniä

becslés≈ 780 kcal78 g szénhidrát

Spicy Chickenless Katsuvegetarian

16.50

Spicy Vegan Katsu Bowl — Rapeaa kasvisproteiinia, riisiä, spicy majoneesia, teriyaki-kastiketta, chilimajoneesilla marinoitua kiinankaalia, talon soijakurkkua, marinoitua punasipulia, kevätsipulia sekä seesaminsiemeniä

becslés≈ 800 kcal78 g szénhidrát

Korean chicken

16.50

Korean Chicken Bowl — Korealaisella chilikastikkeella maustettua kanaa, riisiä, kimchiä, talon soijakurkkua, marinoitua punasipulia, kevätsipulia, seesaminsiemeniä

becslés≈ 740 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 74

BBQ pork

16.50

BBQ Pork Bowl — Rapeaa porsaan kylkeä, aasialaista BBQ-kastiketta, riisiä, marinoitua kiinankaalia, talon soijakurkkua, marinoitua punasipulia, kevätsipulia, seesaminsiemeniä

becslés≈ 880 kcal72 g szénhidrát

Kimchi pork

16.50

Kimchi Pork Bowl — Rapeaa porsaan kylkeä, riisiä, kimchiä, majoneesia, talon soijakurkkua, marinoitua punasipulia, kevätsipulia, seesamisiemeniä

becslés≈ 850 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 66

Roasted Jalotofuvegetarian

16.50

Roasted Tofu Bowl — Paahdettu marinoitua Jalotofua ja teriyaki-kastiketta, riisiä, marinoitua kiinankaalia, talon soijakurkkua, marinoitua punasipulia, kevätsipulia, seesaminsiemeniä

becslés≈ 680 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 72

Noodles

Crispy Chili Noodle Kana

13.90

Crispy Chili Chicken Noodles — Nuudelia, kanaa, kasviksia (porkkana, purjo, valkokaali, paprika), crispy chili -kastiketta, kevätsipulia, tuore chili, seesaminsiemenet.

becslés≈ 620 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 85

Crispy Chili Noodle Tofuvegetarian

13.90

Crispy Chili Tofu Noodles — Nuudelia, tofua, kasviksia (porkkana, purjo, valkokaali, paprika), crispy chili -kastiketta, kevätsipulia, tuore chili, seesaminsiemenet.

becslés≈ 580 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 86

Sushi

Pieni lajitelma 10kplpescatarian

14.50

Small Sushi Assortment — Nigirit: 1 lohi, 2 grillattu lohi, 1 ebi Makit: 3 kappa, 3 lohikurkku

becslés≈ 480 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 69

Normaali lajitelma 12kplpescatarian

16.50

Normal Sushi Assortment — Nigirit: 2 lohi, 2 grillattu lohi, 1 ebi, 1 teriyakiebi Makit: 3 kappa, 3 lohikurkku

becslés≈ 560 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 73

Iso lajitelma 14kplpescatarian

19.50

Large Sushi Assortment — Nigirit: 2 lohi, 2 grillattu lohi, 1 ebi, 1 teriyakiebi, 1 tuna, 1 avocado Makit: 3 kappa, 3 lohikurkku

becslés≈ 640 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 77

Lohi-ihastus 6kplpescatarian

12.50

Salmon Lovers Sushi — Nigirit: 2 grillattu lohi, 2 teriyaki-lohi, 2 sipuli-lohi

becslés≈ 420 kcal38 g szénhidrátegyenúlyos 69

Lohilautanen 12kplpescatarian

22.50

Salmon Plate — Nigirit: 6 lohi, 6 grillattu lohi

becslés≈ 580 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 73

Lohirakastaja 14kplpescatarian

21.90

Salmon Lover Sushi — Nigirit: 4 lohi, 4 grillattu lohi Makit: 2 kappa, 2 lohi, 2 lohikurkku

becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77

Kasvislajitelma 12kplvegetarian

15.50

Vegetable Sushi Assortment — Nigirit: 2 grillattu kesäkurpitsa, 2 tamago, 2 avokado Makit: 3 kappa, 3 kasvis Saatavilla vegaanisena pyydettäessä

becslés≈ 520 kcal70 g szénhidrát

Avocado-unelma 12kplvegan

16.50

Avocado Dream Sushi — Nigirit: 4 avokado Makit: 8 kasvis

becslés≈ 540 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 66

Makilajitelma 12kplpescatarian

14.50

Maki Assortment — Makit: 4 kappa, 4 lohi, 4 lohikurkku

becslés≈ 480 kcal70 g szénhidrát

Nigirilajitelma12kplpescatarian

23.50

Nigiri Assortment — Nigirit: 2 grilattu lohi, 2 teriyaki-ebi, 2 sipulilohi, 2 grillattu kampasimpukka, 2 tonnikala, 2 avokado

becslés≈ 620 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 73

Hanko sushilautanen 30kplpescatarian

44.90

Hanko Sushi Platter — Nigirit: 2 lohi, 2 grillattu lohi, 2 grillattu teriyaki-lohi, 2 ebi, 2 teriyaki-ebi, 2 grillattu kampasimpukka, 2 tonnikala Makit: 8 California, 8 lohikurkku

becslés≈ 1350 kcal160 g szénhidrátnehéz 44

Royal lajitelma 40kplpescatarian

69.90

Royal Sushi Assortment — Nigirit: 4 grillattu lohi, 4 teriyaki-ebi, 4 tonnikala, 4 grillattu kampasimpukka Uramakit: 8 California, 8 Hanko, 8 Alaska

becslés≈ 1700 kcal190 g szénhidrátnehéz 40

California 8kplpescatarian

15.50

California Roll — Ebi, avokado, majoneesi, villakuoreenmäti

becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrát

Hanko 8kplpescatarian

15.50

Hanko Roll — Grillattu lohi, avokado, tuorejuusto, majoneesi, ruohosipuli

becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrát

Alaska 8kpl

15.50

Alaska Sushi Roll — Ebi, avokado, tuorejuusto, lohi

becslés≈ 390 kcal35 g szénhidrát

Lohikurkku 8kpl

14.50

Salmon Cucumber Sushi Roll — Lohi, kurkku, majoneesi, seesaminsiemen

becslés≈ 360 kcal35 g szénhidrát

Kasvis 8kplvegan

13.50

Vegetable Sushi Roll — Avokado, kurkku, vegaaninen majoneesi, seesaminsiemen

becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát

Paneroitu Ravunpyrstö 8kpl

15.50

Breaded Shrimp Tail Sushi Roll — Paneroitu rapu, kurkku, chilimajoneesi, seesaminsiemen

becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrát

Tuna-avocado 10kpl

14.90

Tuna Avocado Sushi Roll — Tonnikala, avokado, majoneesi, seesaminsiemen

becslés≈ 380 kcal38 g szénhidrát

Philadelphia 10kpl

14.50

Philadelphia Sushi Roll — Lohi, tuorejuusto, kevätsipuli

becslés≈ 370 kcal38 g szénhidrát

Spicy tuna 10kpl

14.90

Spicy Tuna Sushi Roll — Tonnikala, chilimajoneesi, kevätsipuli

becslés≈ 390 kcal38 g szénhidrát

Lohi 10kpl

13.50

Salmon Sushi Roll — Lohi

becslés≈ 340 kcal38 g szénhidrát

Kappa 10kplvegan

9.90

Kappa Sushi Roll — Kurkku, seesaminsiemen

becslés≈ 280 kcal38 g szénhidrát

Grillattu lohi 10kpl

14.50

Grilled Salmon Sushi Roll — Grillattu lohi, majoneesi, kevätsipuli

becslés≈ 380 kcal38 g szénhidrát

Avocado 10kplvegan

11.90

Avocado Sushi Roll — Avokado, vegaaninen majoneesi, seesaminsiemen

becslés≈ 420 kcal48 g szénhidrát

Nigiriparit

Lohi

4.90

Salmon Nigiri — Lohi

becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrát

Grillattu lohi

4.90

Grilled Salmon Nigiri — Grillattu lohi, majoneesi, kevätsipuli

becslés≈ 150 kcal15 g szénhidrát

Teriyaki-lohi

4.90

Teriyaki Salmon Nigiri — Lohi, teriyaki-kastike, majoneesi, ruohosipuli

becslés≈ 170 kcal18 g szénhidrát

Sipuli-lohi

4.90

Onion Salmon Nigiri — Lohi, majoneesi, makea sipuli

becslés≈ 160 kcal17 g szénhidrát

Ebi

4.90

Ebi Nigiri — Ebi

becslés≈ 110 kcal15 g szénhidrát

Teriyaki-ebi

4.90

Teriyaki Ebi Nigiri — Ebi, teriyaki-kastike, majoneesi, togarashi, ruohosipuli

becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrát

Tonnikala

4.90

Tuna Nigiri — Tonnikala

becslés≈ 110 kcal15 g szénhidrát

Spicy tuna gunkan

4.90

Tonnikala, kurkku, spicy majoneesi, ruohosipulia

becslés≈ 140 kcal15 g szénhidrát

Grillattu kampasimpukka

4.90

Grilled Scallop Nigiri — Grillattu kampasimpukka, majoneesi, ruohosipuli

becslés≈ 140 kcal15 g szénhidrát

Tamagovegetarian

4.90

Tamago Nigiri — Japanilainen munakas

becslés≈ 130 kcal18 g szénhidrát

Spicy tofutaskuvegan

4.90

Spicy Tofu Pocket Nigiri — Tofutasku, riisi, spicy majoneesi, kevätsipuli

becslés≈ 160 kcal16 g szénhidrát

Grillattu kesäkurpitsavegan

4.90

Grilled Zucchini Nigiri — Grillattu kesäkurpitsa, vegaaninen majoneesi, punasipuli, ruohosipuli

becslés≈ 140 kcal16 g szénhidrát

Inarivegan

4.90

Inari Nigiri — Tofutasku

becslés≈ 150 kcal20 g szénhidrát

Avocadovegan

4.90

Avocado Nigiri — Avocado

becslés≈ 130 kcal15 g szénhidrát

Party platters

California-lohi platter 60kpl

109.90

California Salmon Platter — Nigirit: 12 lohi, 12 grillattu lohi, 12 teriyaki-lohi Uramakit: 24 California

becslés≈ 2800 kcal320 g szénhidrátnehéz 33

Party platter 56kpl

89.90

Sushi Party Platter 56pcs — Nigirit: 5 lohi, 5 grillattu lohi, 5 teriyaki-ebi, 5 tamago, 5 avokado, 5 spicy tofutasku Makit: 8 lohikurkku, 10 kappa, 8 kasvis-uramaki

becslés≈ 2400 kcal300 g szénhidrátnehéz 33

Party platter 64kpl

99.90

Sushi Party Platter 64pcs — Nigirit: 6 lohi, 6 grillattu lohi, 6 teriyaki-lohi, 6 ebi, 6 teriyaki-ebi, 6 tonnikala Makit: 10 kappa, 10 lohi, 8 California

becslés≈ 2700 kcal330 g szénhidrátnehéz 33

Party platter 96kpl

139.90

Sushi Party Platter 96pcs — Nigirit: 10 lohi, 10 grillattu lohi, 10 teriyaki-lohi, 10 ebi, 10 teriyakiebi, 10 tonnikala Makit: 10 kappa, 10 lohi, 8 california, 8 lohikurkku

becslés≈ 3600 kcal400 g szénhidrátnehéz 33

Party platter 120kpl

179.90

Sushi Party Platter 120pcs — Nigirit: 8 lohi, 8 grillattu lohi, 8 teriyaki-lohi, 8 tonnikala, 8 ebi, 8 teriyaki-ebi, 8 avokado, 8 grillattu kampasimpukka Makit: 10 kappa, 10 lohi, 10 grillattu lohi, 10 Philadelphia, 8 lohi-kurkku, 8 California

becslés≈ 4000 kcal400 g szénhidrátnehéz 33

Ez a menü még stimmel?

87veggie
scorebecslés

Ázsiai ételek vegán választékkal

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

A menüben szerepel a Chickenless poke bowl és a Kappa roll. Zöldséges gyoza és Jalotofu is kérhető.

23 vegetáriánus és 15 vegán étel 80-ból

17dia
scorebecslés

Ázsiai snackek és poke

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A fogások többsége sok rizst és cukrot tartalmaz. A legjobb választás az alacsony glikémiás indexű kis köretek közülre van.

7 cukorbetegeknek megfelelő · 80 fogás

Értékelések

Értékelés

Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím: Kantelettarentie 1, 00420 Helsinki
Nyitvatartás: még nem ismert
Kapcsolat: +358503160818
Források: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hankoaasia.fi/
Rekord: teljesség 67 %, bizalmi szint 80 %

Saját a Hanko Aasia - Kantelettarentie? Jelentkezz tulajdonosnak