SAMRAT Indian Cuisine
Etelä Esplanadi 22 C, 00130 Helsinki
Most zárva · nyit 11:00
Indian€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 10.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Most ordered
48. Naan leipä
3.00
Naan — Tandoori-uunissa paistettua vehnäleipää.
becslés≈ 260 kcal42 g szénhidrát
39. Biryanigluten_free, lactose_free
17.90
Biryani — Parasta basmatiriisiä maustetun ja keitetyn kanan, lihan, katkarapujen tai vihannesten kanssa. Laktoositon, gluteeniton, mantelia, pähkinää.
becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 73
3. Baigan / Murgh Onion Ka Pakoralactose_free
6.50
Vegetable or Chicken Pakora — Papujauheella kuorutettua ja tiristettyä munakoisoa, kanaa tai sipulia. Laktoositon.
becslés≈ 320 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 65
8. Chicken currygluten_free
18.90
Chicken Curry — Kanaa kerma-currykastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia, pähkinää.
becslés≈ 580 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
2. Samosa
6.20
Samosa — Jauheliha- tai kasvispasteija
becslés≈ 240 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
17. Beef vindaloogluten_free, lactose_free
19.20
Beef Vindaloo — Tulisesti maustettua naudanlihaa chilikastikkeessa. Laktoositon, gluteeniton.
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
14. Chiken butter khasgluten_free
20.90
Butter Chicken — Hiilitulella tandoori-uunissa kypsennettyä kanaa mausteisella tomaatti-voikastikkeella. Vähälaktoosinen, gluteeniton.
becslés≈ 620 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
49. Dal tarkagluten_free, lactose_free
14.20
Dal Tarka — Yrteillä maustettua linssipataa. Laktoositon, gluteeniton.
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 86
48 b. Valkosipuli naan
4.00
Garlic Naan — Tandoori-uunissa paistettua vehnäleipää valkosipulilla.
becslés≈ 280 kcal42 g szénhidrát
Alkuruokia
1. Soup
6.60
Soup — Kana- tai kasviskeitto
becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
4. Chiken tikka saladgluten_free
9.90
Chicken Tikka Salad — Hiillostettuja, valkosipulissa ja inkiväärissä marinoituja kananpaloja sekä salaattia. Gluteeniton, vähälaktoosinen.
becslés≈ 310 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
5. Chili paneergluten_free
6.90
Chili Paneer — Tulisesti maustettua ja tiristettyä tuorejuustoa. Gluteeniton, vähälaktoosinen.
becslés≈ 350 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
6. Jhinga ka pakoragluten_free, lactose_free
9.70
Prawn Pakora — Tiristettyjä ja kuorrutettuja korallikatkarapuja. Gluteeniton, laktoositon.
becslés≈ 320 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
7. Seikh kebabgluten_free, lactose_free
8.10
Seekh Kebab — Hillostettua ja jauhettua lammasta. Gluteeniton, laktoositon.
becslés≈ 280 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Kanaruokia
9. Chiken kormagluten_free
19.10
Chicken Korma — Kanaa maustetussa jogurttikastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia, pähkinää.
becslés≈ 550 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
10. Chiken tikkagluten_free
19.90
Chicken Tikka — Hiillostettua, valkosipulissa ja inkiväärissä marinoitua kanaa. Vähälaktoosinen, gluteeniton.
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 80
11. Mughlai chiken-tikka-masalagluten_free
20.90
Chicken Tikka Masala — Marinoitua ja hiillostettua kanaa masala-kastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton.
becslés≈ 520 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
12. Chiken tandoori
19.90
Chicken Tandoori — Tandoori-uunissa paistettua. Valkosipulilla, inkiväärillä ja kurkumalla maustetussa jougurtissa marinoitua kanaa ja naan-leipää (annokseen ei sisälly riisiä). Vähälaktoosinen.
becslés≈ 680 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 67
13. Chiken chiligluten_free, lactose_free
18.80
Chicken Chili — Erittäin tulista kanaa maustetussa kastikkeessa. Laktoositon, gluteeniton.
becslés≈ 480 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
15. Tandoori khazana
20.60
Tandoori Khazana — Tandoori-uunissa paistettua, papujauheella ja pähkinöillä maustetussa kerma-jogurtissa marinoitua, kana filettä. Vähälaktoosinen, mantelia, pähkinää.
becslés≈ 610 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
16. Kashimiri chiken chop masalagluten_free
19.90
Kashmiri Chicken Chop Masala — Broilerin rintafilettä mausteisessa kastikkeessa. Perinteinen intialainen kashmiri-ruoka. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia.
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Liharuokia
18. Beef handigluten_free
18.90
Beef Handi — Naudanlihaa maustetussa kermakastikkeessa tomaatin ja sipulin kera. Vähälaktoosinen, gluteeniton.
becslés≈ 580 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
19. Kandahari ghostgluten_free, lactose_free
18.80
Kandahari Ghost — Maustettua naudanlihaa tomaatti-granaattiomena kastikkeessa. Laktoositon, gluteeniton.
becslés≈ 450 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
20. Mutton mint masalagluten_free, lactose_free
19.30
Mutton Mint Masala — Lammasta mausteisessa minttukastikkeessa. Laktoositon, gluteeniton.
becslés≈ 520 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
21. Mutton tikkagluten_free
20.90
Mutton Tikka — Hiillostettua, valkosipulissa ja inkiväärissä marinoitua lammasta. Vähälaktoosinen, gluteeniton.
becslés≈ 480 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
22. Rara gosthgluten_free
20.90
Rara Gosth — Hiillostettu ja marinoitu lampaankyljys tomaatti-sipulikastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia, pähkinää.
becslés≈ 560 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
23. Lamb mughlaigluten_free
19.90
Lamb Mughlai — Lammasta, kananmunaa ja pähkinää masala-kermakastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia, pähkinää.
becslés≈ 620 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
24. Raan masalagluten_free
20.70
Raan Masala — Marinoitua ja hiillostettua lampaanpotkaa maustetussa kastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton.
becslés≈ 510 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
25. Gosth shahi kormagluten_free
19.20
Gosth Shahi Korma — Lammasta ja pähkinöitä jogurtti-kermakastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia, pähkinää.
becslés≈ 640 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Kalaruokia
26. Machli methi malai currygluten_free
19.80
Fish Methi Malai Curry — Paistettua kalaa yrteillä kerma-currykastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia, pähkinää.
becslés≈ 530 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
27. Machli kandaharigluten_free, lactose_free
19.90
Fish Kandahari — Paistettua kalaa tomaatti-granaattiomenakastikkeessa. Laktoositon, gluteeniton.
becslés≈ 380 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
28. Machli begam bahargluten_free
19.20
Fish Begam Bahar — Paistettua kalaa sipuli-kermakastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton.
becslés≈ 510 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
29. Nariyal jhingagluten_free, lactose_free
21.90
Coconut Prawns — Korallikatkarapuja kookosmaitokastikkeessa. Laktoositon, gluteeniton.
becslés≈ 420 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
30. Tandori jhingagluten_free
21.90
Tandoori Prawns — Tandoori-uunissa paistettua, valkosipulilla, inkiväärillä ja kurkumalla maustetussa jogustissa marinoituja katkarapuja ja naan-leipää (annokseen ei sisälly riisiä). Vähälaktoosinen, gluteeniton.
becslés≈ 610 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 67
31. Jhinga rashungluten_free, lactose_free
21.90
Prawn Garlic — Korallikatkarapuja valkosipulikastikkeessa. Laktoositon, gluteeniton.
becslés≈ 360 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
32. Jhinga jalfrezigluten_free, lactose_free
21.90
Prawn Jalfrezi — Tulisesti maustettuja korallikatkarapuja paprika-sipulimuhennoksella. Laktoositon, gluteeniton.
becslés≈ 340 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Kasvisruokia
33. Palak panirgluten_free
17.90
Palak Paneer — Pinaattia ja tuorejuustoa maustekastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton.
becslés≈ 380 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
34. Mushroom jalfrezigluten_free
18.90
Mushroom Jalfrezi — Tulisesti maustettuja herkkusieniä paprika-sipulimuhennoksella. Vähälaktoosinen, gluteeniton.
becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
35. Malai koftagluten_free
17.80
Malai Kofta — Tiristettyjä, soseutettuja vihannestankoja kerma-currykastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia, pähkinää.
becslés≈ 520 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 65
36. Shahi panirgluten_free
18.20
Shahi Paneer — Paistettua kotijuustoa jogurtti-kerma-currykastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia, pähkinää.
becslés≈ 540 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
37. Baigan ka kormagluten_free
17.90
Eggplant Korma — Paistettua munakoisoa maustetussa jogurttikastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia, pähkinää.
becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
38. Vendi du piazagluten_free, lactose_free
18.20
Okra Masala — Paistettuja okraa tomaatti-sipulikastikkeessa. Laktoositon, gluteeniton.
becslés≈ 210 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Intialaisia erikoisuuksia
40. Meat thali
23.90
Meat Thali — Kolme liharuokaa, raita, basmati-riisiä ja naan-leipää.
becslés≈ 950 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 68
41. Vegetable thalivegetarian
22.90
Vegetable Thali — Kolme kasvisruokaa, raita, basmati-riisiä ja naan-leipää.
becslés≈ 820 kcal110 g szénhidrátegyenúlyos 75
42. Mixed thali
23.90
Mixed Thali — Kaksi liharuokaa, yksi kasvisruoka, raita, basmati-riisiä ja naan-leipää.
becslés≈ 920 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 75
43. Tandoori bahar
24.90
Tandoori Bahar — Tandoori-uunissa kypsennettyä, valkosipulilla, inkiväärillä ja kurkumalla maustetussa jougurtissa marinoituja kanaa, lammasta ja katkarapuja sipulin ja paprikan kera sekä naan-leipää (annokseen ei sisälly riisiä). Vähälaktoosinen.
becslés≈ 550 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Riisit ja leivät
44. Plain rice
2.90
Plain Rice — Basmati-riisiä
becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát
45. Plain pilau / mutter pilaugluten_free, lactose_free
4.40
Pilau Rice — Voissa ja mausteissa paistettua basmati-riisiä herneillä tai ilman. Laktoositon, gluteeniton.
becslés≈ 280 kcal42 g szénhidrát
46 Puri
3.20
Puri — Öljyssä paistettua leipää
becslés≈ 220 kcal24 g szénhidrát
48 c. Juusto naan
4.00
Cheese Naan — Tandoori-uunissa paistettua vehnäleipää juustolla maustettuna (vähälaktoosinen).
becslés≈ 310 kcal35 g szénhidrát
Lisukkeet
50. Aloo gobilactose_free, gluten_free
14.20
Aloo Gobi — Mausteissa keitettyä perunaa ja kukkakaalia. Laktoositon, gluteeniton.
becslés≈ 240 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 77
51. Raitalactose_free
3.00
Raita — Perinteinen lisäannos, joka viilentää polttavaa tunnetta suussa. Valmistettu kevyesti maustetusta jogurtista, tuoreesta kurkusta, paprikasta ja sipulista. Vähälaktoosinen.
becslés≈ 110 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
52. Onion saladlactose_free, gluten_free
3.20
Onion Salad — Sipulisalaattia, vihreän chilin ja sitruunan kera. Laktoositon, gluteeniton.
becslés≈ 60 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
53. Chutney / pickleslactose_free, gluten_free
3.50
Chutney / Pickles — Tulinen pikkelsi tai makea mango-chutney. Laktoositon, gluteeniton.
becslés≈ 80 kcal15 g szénhidrát
54. Papad
2.00
Papad — Rapea ja ohut papujauhosta valmistettu leipä.
becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Jälkiruokia
55. Gulab jamun
6.40
Gulab Jamun — Tuorejuustopalloja siirappikastikkeessa
becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrátnehéz 39
58. Sweet fruit
7.90
Fresh Fruit Salad — Tuoretta hedelmäsalaattia kermakastikkeella tai ilman.
becslés≈ 180 kcal25 g szénhidrátegyenúlyos 65
59. Gazar ka halua
7.30
Gajar Ka Halwa — Intialainen porkkana halwa
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrát
Lasten annokset
60. Gosht Shami Korma
10.40
Gosht Shami Korma — Lammasta jogurtti-pähkinä-kermakastikkeessa
becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
61. ChickenKorma
10.40
Chicken Korma — Kanaa jogurtti-kermakastikkeessa
becslés≈ 340 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
62. Chicken Curry
10.40
Chicken Curry — Kanaa curry-kermakastikkeessa
becslés≈ 650 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Ez a menü még stimmel?
46veggie
scorebecslés
scorebecslés
Indiai étterem vegetáriás választékkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A kínálatban szerepel a vegetable thali, a palak paneer és a dal tarka. Zöldséges samosa és naan is elérhető.
1 vegetáriánus és 0 vegán étel 61-ból
81dia
scorebecslés
scorebecslés
Alacsony GI-s indiai étkezési lehetőségek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Számos fehérjedús curry és tandoori fogás közül lehet választani. A főszékkek többsége cukorbetegek számára alkalmas.
42 cukorbetegeknek megfelelő · 61 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Etelä Esplanadi 22 C, 00130 Helsinki
- Nyitvatartás
- Hét11:00–23:00Ké11:00–23:00Sze11:00–23:00Csüt11:00–23:00Pén11:00–23:30Szo—Vas14:00–22:00Kitchen closes one hour before closing time.
- Kapcsolat
- +3589611001 info@samrat.fi
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), samrat.fi/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %