vissza a kereséshez

Le Grec - Helsinki, Rikhardinkatu

Rikhardinkatu 2, 00130 Helsinki

Most zárva · nyit Ké 11:00

Greek€€€€
ÉrtékelésFoglalásHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 11.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

BREAD & sPREADS
House breadvegan
5.00
becslés≈ 250 kcal45 g szénhidrát
Le Grec pitasvegan
6.00
Pita bread
becslés≈ 300 kcal55 g szénhidrát
Tzatziki / Tirokafteri / Tarama / Hummusvegetarian
6.00
Greek dips platter
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
CRUDO’S
Sea basspescatarian
15.00
Sea bass crudo — marcon / strawberry ponzu
becslés≈ 180 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Tuna shasimipescatarian
18.00
Tuna sashimi — baby gem / “baguna gaudo”
becslés≈ 200 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
START OR SHARE
Olivesvegan
6.00
Grilled olives — Grilled & marinated o lives
becslés≈ 220 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Kavouri
17.00
Soft-shell crab — Soft-shell crab / flatbread / aleppo
becslés≈ 350 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Dolmadakiavegan
14.00
Vineleave / spinach -rice / mint
becslés≈ 200 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 77
Garides saganaki
18.00
Tiger prawns / feta / tomato sauce
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Zucchini Flowersvegetarian
13.00
Zucchini flower / Green Goddess / manouri
becslés≈ 280 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Chtapodipescatarian
18.00
Octopus — Octopus / lemon / olive oil vinaigrette
becslés≈ 220 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Saganakivegetarian
8.00
Saganaki cheese — Ladotiri juusto / lemon / oregano
becslés≈ 300 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Souvlaki
15.00
Pork Souvlaki — Abanico Iberico / potato chips / garlic yoghurt
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Gavrospescatarian
9.00
Anchovies — Anchovies / lemon / olive oil
becslés≈ 150 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tartar
16.00
Beef tartare — Beef tartare / yellow moustard / Arseniko Naxou
becslés≈ 280 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
MAINS
Orzovegetarian
25.00
Orzo pasta — Orzo pasta / tomato / feta espuma
becslés≈ 650 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 73
Tsipourapescatarian
32.00
Sea bream — Sea bream / summer veggies / green tomato sauce
becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Hoirino
35.00
Pork Txuleton — Txuleton pork / briam / chimichurri
becslés≈ 750 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Black Angus Sirloin 300g
42.00
Black Angus Sirloin — Marbled Black Angus sirloin
becslés≈ 800 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Baby lamb kare
15.00
Inc. a side of your choice
becslés≈ 600 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
SIDES
Horiatiki salatavegetarian
8.00
Horiatiki salad
becslés≈ 250 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Homemade friesvegan
8.00
becslés≈ 450 kcal50 g szénhidrát
Haricot beansvegan
7.00
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
ALKU PALA
Agkinaravegetarian
Grilled Jerusalem artichoke — Grillattua maa-artisokkaa, feta mousse & hunaja Grilled Jerusalem artichoke, feta mousse & hot honey
becslés≈ 320 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 65
Lavraki Crudopescatarian
Sea bass crudo — Meribassi crudo, marcona manteli & ponzu Seabass crudo, marcona almonds & ponzu
becslés≈ 280 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Tartare
Beef tartare — Naudan tartar, ladopita & sieniä Beef Tartare, ladopita & mushrooms
becslés≈ 420 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
JÄLKIRUOKA
Milopitavegetarian
Apple pie — Omenapiirakka, vaniljajäätelö & kinuskia Applepie, vanilla ice cream & salty caramel
becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátnehéz 32
DIPIT
Tzatzikivegetarian
6.00
becslés≈ 150 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tirokafterivegetarian
6.00
becslés≈ 220 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Taramapescatarian
6.00
becslés≈ 200 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Hummusvegan
6.00
becslés≈ 250 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
LISUKKEET
Hapanjuurileipävegan
3.00
Sourdough bread
becslés≈ 180 kcal35 g szénhidrát
Oliivitvegan
6.00
Olives
becslés≈ 150 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
ALKU PALA
Kolokithokroketesvegetarian
Zucchini croquettes — Kesäkurpitsa-kroketit, kurkkusalaatti & tomaatti gazpacho Zucchini croquette, cucumber salad & tomato gaspao
becslés≈ 350 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 65
Pestrofa Cevichepescatarian
Trout ceviche — Kirjolohi ceviche, marinoidut tomaatit & oregano Trout ceviche, marinated tomatoes & oregano
becslés≈ 220 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Mosharaki Carpaccio
Veal carpaccio — Vasikan carpaccio, rapeat kasvikset & ‘bagna cauda’ Veal carpaccio, crunchy vegetable & ‘bagna cauda’
becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
PÄÄRUOKA
Manitarotovegetarian
18.00
Mushroom orzo — Orzo-pastaa, herkkutatti & kanttarelli, Arseniko Naxou Orzo-pasta, porcini & chantarelle, Arseniko Naxou
becslés≈ 650 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 67
Glossapescatarian
21.00
Pan fried plaice — Paistettua punakampelaa, ’briam’ & hummerikastike Pan fried plaice, ’briam’ & lobster sauce
becslés≈ 520 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Arnaki
21.00
Slow cooked lamb neck — Hitaasti kypsytettyä karitsan niskaa, papu cassoulet & punaviinikastike Slow cooked baby lamb neck, bean cassoulet & red wine sauce
becslés≈ 750 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
JÄLKIRUOKA
Sokolatavegetarian
Chocolate brownie — Suklaa brownie, jogurtti mousse & kirsikka sorbetti Chocolate brownie, yoghurt mousse & cherry sorbet
becslés≈ 650 kcal68 g szénhidrátnehéz 26
Lounas
2 ruokalajia
30.00
Lunch 2 courses
becslés≈ 1100 kcal70 g szénhidrát
3 ruokalajia
39.00
Lunch 3 courses
becslés≈ 1400 kcal90 g szénhidrátnehéz 44
THE LE GREC WAY
THE LE GREC WAY
69.00
Tasting menu — 30.6. – 12.9.
becslés≈ 2200 kcal150 g szénhidrátnehéz 33
Alkuun jaettavaksi
Kolmen dipin l ajitelmavegetarian
Three dip platter
becslés≈ 550 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Päivän crudopescatarian
Daily crudo
becslés≈ 220 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
pääruoka
Sirloin 300g
10.00
Black Angus Sirloin — Marmoroitu Black Angus ulkofilee
becslés≈ 850 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
JÄLKIRUOKA
Olive oil cakevegetarian
Oliiviöljykakku / sitruuna / rosmariini jäätelö
becslés≈ 520 kcal48 g szénhidrátnehéz 31

Ez a menü még stimmel?

80veggie
scorebecslés

Görög konyha vegetáriás választékkal

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Gombás orzo tésztát és manouri sajtos cukkini virágot készítenek. A menüben szerepel hummus, dolma és horiatiki saláta.

24 vegetáriánus és 10 vegán étel 48-ból

79dia
scorebecslés

Alacsony szénhidráttartalmú görög konyha

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menü számos fehérjedús főfogalatot kínál zöldséggel. Sok alacsony glikémiás előétel közül válogathatunk.

32 cukorbetegeknek megfelelő · 48 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Rikhardinkatu 2, 00130 Helsinki
Nyitvatartás
Hét—
Ké11:00–14:00, 16:00–23:00
Sze11:00–14:00, 16:00–23:00
Csüt11:00–14:00, 16:00–23:00
Pén11:00–14:00, 16:00–00:00
Szo14:00–00:00
Vas—
8.11. Sunnuntai – Isänpäivä – avoinna klo 12 – 20. 1.12 – 23.12 Joululounas maanantaista perjantaihin klo 11-14. 7.12 – 23.12. avoinna myös maanantaisin klo 16 – 23. 31.12. New Year’s Eve klo 16 – 01
Kapcsolat
+358406326552 hello@legrec.fi
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), legrec.fi/
Rekord
teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %

Saját a Le Grec - Helsinki, Rikhardinkatu? Jelentkezz tulajdonosnak