Ravintola Oasis
Mechelininkatu 1A 1A, 00180 Helsinki
nyitási ideje még nem ismert
€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 11.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Makeat
Päivän pulla
3.50
Bun of the day — Korvapuusti, voisilmäpulla tai vastaava
becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrát
Sesonkileivonnainen
5.00
Seasonal pastry — Runebergintorttu, laskiaispulla, vappumunkki tai vastaava
becslés≈ 400 kcal50 g szénhidrát
Marjapiirakkapala L
5.00
Berry pie slice
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrát
Tuoreet leikatut hedelmätvegan
4.70
Fresh cut fruits
becslés≈ 80 kcal18 g szénhidrát
Fazer konvehdit
1.60
Fazer chocolates
becslés≈ 60 kcal6 g szénhidrát
Kokonaiset hedelmätvegan
1.20
Whole fruits
becslés≈ 70 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barát
Suolaiset
Juustoinen hapanjuurisämpylä L
6.50
Cheese sourdough roll — Gouda, punaista pestoa, salaattia, tomaattia ja kurkkua (saa myös vegaanisena)
becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrát
Tumma vehnäleipä L
6.50
Dark rye bread sandwich — Palvikinkkua, tuorejuustoa, salaattia, kurkkua ja pikkelöityä punasipulia
becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 75
Täytetty croissantvegetarian
6.50
Stuffed croissant — Mozzarella, tomaatti ja basilika
becslés≈ 420 kcal32 g szénhidrát
Karjalanpiirakka munavoilla
4.70
Karelian pasty with egg butter
becslés≈ 280 kcal30 g szénhidrát
Feta-pinaattipiirakkapalavegetarian
6.20
Feta spinach pie
becslés≈ 310 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Lounas
Lounas
14.00
Lunch
becslés≈ 750 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 78
Keitto + salaattilounas
12.50
Soup and salad lunch
becslés≈ 500 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Salaattilounas
11.70
Salad lunch
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Eläkeläislounas
12.70
Senior lunch
becslés≈ 600 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 73
Lastenlounas
7.00
Kids lunch — 7-vuotiaaksi asti, tämän jälkeen 1 € / ikävuosi
becslés≈ 400 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Paahdettu peruna-valkosipulikeitto L, Ggluten_free
Roasted potato garlic soup
becslés≈ 350 kcal35 g szénhidrát
Sweet chili kanaa ja mangosalsaa (M, G)gluten_free
Sweet chili chicken with mango salsa
becslés≈ 450 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 75
Kerala kala currya (M, G)gluten_free
Kerala fish curry — Tarjoillaan kookosriisillä (V, G)
becslés≈ 600 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 77
Falafel pyöryköitä ja valkosipulijogurttia (L, G)vegetarian, gluten_free
Falafel balls with garlic yogurt
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Lindströminpihvejä ja hunaja-glaseerattua punajuurta (L)
Lindström patties with honey glazed beetroot
becslés≈ 550 kcal25 g szénhidrátegyenúlyos 73
Turskaa puttanesca ja aiolia (M)
Cod puttanesca with aioli
becslés≈ 480 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Linssi ragu ja rapeaa lehtikaalia (V)vegetarian
Lentil ragu with kale and pasta — Tarjoillaan pastalla ja ruskistetulla pottuvoilla (L)
becslés≈ 620 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 72
Karamellipossua ja inkivääri slawta (L, G)gluten_free
Caramel pork with ginger slaw
becslés≈ 580 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 65
Rapukakkuja ja seesami majoneesia (L)
Crayfish cakes with sesame mayonnaise
becslés≈ 520 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Soija-inkivääri paahdettua tofua (V, G)vegan, gluten_free
Soy ginger roasted tofu with fried rice — Tarjoillaan paistettulla riisillä (V, G)
becslés≈ 550 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 67
Chorizo-kanapastaa (L)
Chorizo chicken pasta
becslés≈ 720 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 71
Kirjolohta ja savusimpukkakreemiä (L, G)gluten_free
Trout with smoked mussel cream
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Kidneypapupihvejä ja tomaatti-basilikakastiketta (L, kysy V)vegetarian
Kidney bean patties with tomato basil sauce — Tarjoillaan kvinoa-tabboulehn kera (V)
becslés≈ 480 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 85
Yön yli haudutettua briskettiä ja chimichurria (M, G)gluten_free
Slow cooked brisket with chimichurri
becslés≈ 650 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Västerbotten kuorrutettua kampelaa (L)
Västerbotten flounder
becslés≈ 420 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Korean BBQ nyhtösientä (L, G)vegan, gluten_free
Korean BBQ pulled mushroom — Tarjoillaan lohkoperunoilla (V, G)
becslés≈ 520 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 66
Lyonin kanaa & rakuunaöljyä L, Ggluten_free
Chicken Lyonnaise
becslés≈ 480 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Nokkospestolla gratinoitua turskaa L, Ggluten_free
Cod gratinated with nettle pesto
becslés≈ 410 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Punajuuri-halloumpihvit & nokkospestoa L, G (Kysy V)vegetarian, gluten_free
Beetroot halloumi patties with nettle pesto — Tarjoillaan tomaattiriisillä
becslés≈ 580 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 65
Oasiksen lihamureketta & pippurikastiketta L, Ggluten_free
Beef fillet with pepper sauce
becslés≈ 550 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Rapeaa puna-ahventa & kaprismajoneesia M
Crispy red perch with caper mayonnaise
becslés≈ 510 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Voipapu-feta täytteiset portobellot V, Gvegetarian, gluten_free
Portobello mushrooms with feta and beans — Tarjoillaan ruskeavoi- perunapyreellä
becslés≈ 540 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Ylikypsää porsaanniskaa & marsalakastiketta M, Ggluten_free
Slow cooked pork neck with marsala sauce
becslés≈ 620 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Paahdettua lohta & sitrussmetanaa L, Ggluten_free
Roasted salmon with citrus sour cream
becslés≈ 460 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Belugalinssi pihvit & sitrussmetanaa L, G (Kysy V)vegetarian, gluten_free
Beluga lentil patties with citrus sour cream — Tarjoillaan Tryffelipolentalla
becslés≈ 520 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 74
Meksikolainen chicken mole L, Ggluten_free
Mexican chicken mole
becslés≈ 610 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Haudutettua kampelaa & inkivääri beurre blanc L, Ggluten_free
Poached flounder with ginger beurre blanc
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Butter tofu L, G (Kysy V)vegetarian, gluten_free
Butter tofu with sesame rice — Tarjoillaan seesam riisillä
becslés≈ 580 kcal55 g szénhidrát
Burgeri perjantai
Briossi sämpylä & naudan dry age pihvi Monterey Jack juustoa & Oasiksen burgermajoneesia L (Kysy G)
Dry aged beef burger — Tarjoillaan bataattiranskalaisilla
becslés≈ 890 kcal62 g szénhidrát
Briossi sämpylä & rapea kalapihvi sekä tartarkastiketta M
Crispy fish burger — Tarjoillaan bataattiranskalaisilla
becslés≈ 820 kcal65 g szénhidrát
Sämpylä & Beyond meat pihvi Monterey Jack juustoa & srirachamajoneesia L (Kysy V, G)vegetarian
Beyond meat burger — Tarjoillaan bataattiranskalaisilla
becslés≈ 840 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 66
Ez a menü még stimmel?
89veggie
scorebecslés
scorebecslés
Széles vegetáriás választék
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Falafelgombócot joghurttal, lencse ragut és szójas-gyömbéres tofuval is kínálnak. Beyond meat burgert és vegán gyümölcsöket is rendelhetők.
14 vegetáriánus és 4 vegán étel 47-ból
80dia
scorebecslés
scorebecslés
Sok alacsony GI-s fehérjeétel
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menükártya széles választékban kínál alacsony szénhidrát tartalmú, fehérjealapú főételeket. Halas és húsos opciók is rendelkezésre állnak.
21 cukorbetegeknek megfelelő · 47 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Mechelininkatu 1A 1A, 00180 Helsinki
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +32400510970
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nordrest.fi/restaurang/ravintola-oasis/
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 95 %