Inneke's Lunchbox
Herenthoutseweg 149, 2200 Herentals
nyitási ideje még nem ismert
€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 9.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 10. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
WARME BAKKER
Sandwich
0.70
becslés≈ 210 kcal30 g szénhidrát
Groot wit broodje
1.35
large white roll
becslés≈ 280 kcal55 g szénhidrát
Groffe piccolo (+/- 17 cm)
0.90
coarse piccolo bread
becslés≈ 240 kcal45 g szénhidrát
Witte piccolo (+/-17 cm)
0.80
white piccolo bread
becslés≈ 230 kcal46 g szénhidrát
Fitness of licht grof broodje
1.45
fitness roll
becslés≈ 250 kcal48 g szénhidrát
Curryrol warm/koud
3.30
curry roll
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 67
Chocoladebroodje
2.20
chocolate pastry
becslés≈ 380 kcal38 g szénhidrát
Croissant
2.20
becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrát
Rijsttaartje
3.50
rice tart
becslés≈ 350 kcal45 g szénhidrát
Pizzavierkant
4.50
pizza bread
becslés≈ 310 kcal42 g szénhidrát
BROODJES TRADITIONEEL
Kaasvegetarian
2.20
cheese sandwich
becslés≈ 380 kcal40 g szénhidrát
Hesp
2.20
ham sandwich
becslés≈ 340 kcal40 g szénhidrát
Salami
2.75
salami sandwich
becslés≈ 410 kcal40 g szénhidrát
Kaas en hesp
2.75
cheese and ham sandwich
becslés≈ 450 kcal40 g szénhidrát
Kip met mayonaise
2.75
chicken mayonnaise sandwich
becslés≈ 480 kcal40 g szénhidrát
Club kip
3.50
chicken club sandwich
becslés≈ 550 kcal55 g szénhidrát
Club kip speciale
4.05
special chicken club sandwich
becslés≈ 620 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 65
Gemarineerde kip
3.45
marinated chicken sandwich
becslés≈ 420 kcal40 g szénhidrát
Gem. kip, spek en appel
4.05
chicken, bacon and apple sandwich
becslés≈ 480 kcal45 g szénhidrát
Gem. kip, zonnige tomaatjes en pesto
4.05
chicken, tomato and pesto sandwich
becslés≈ 460 kcal42 g szénhidrát
Gem. kip, kaas en looksaus
4.05
chicken, cheese and garlic sauce sandwich
becslés≈ 480 kcal35 g szénhidrát
Gem. kip, kaas, ananas en thousand island
4.05
chicken, cheese, pineapple and thousand island sandwich
becslés≈ 510 kcal42 g szénhidrát
Préparé met/zonder ui
2.90
préparé sandwich
becslés≈ 380 kcal30 g szénhidrát
Martino
3.30
Martino sandwich
becslés≈ 420 kcal32 g szénhidrát
Martino speciale (met extra barbecuesaus)
3.50
special Martino sandwich
becslés≈ 460 kcal38 g szénhidrát
Bicky martino
3.50
Bicky Martino sandwich
becslés≈ 480 kcal34 g szénhidrát
Gezond (smos light saus, paprika en koolsla)
3.50
healthy sandwich
becslés≈ 350 kcal32 g szénhidrát
Smos natuur
3.45
smos sandwich
becslés≈ 380 kcal30 g szénhidrát
SALADES ALS BROODBELEG
Kip Curry
2.90
chicken curry salad
becslés≈ 220 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
Kip Hawaï
3.45
chicken Hawaii salad
becslés≈ 240 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barát
Kip Tropical
3.45
chicken tropical salad
becslés≈ 240 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barát
Krabslapescatarian
3.45
crab salad
becslés≈ 210 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Eierslavegetarian
2.90
egg salad
becslés≈ 230 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Eiersla met spek
4.55
egg and bacon salad
becslés≈ 310 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Aardappelslavegetarian
2.75
potato salad
becslés≈ 260 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Aardappelsla, spek, ui en barbecuesaus
4.55
potato salad with bacon and bbq sauce
becslés≈ 380 kcal28 g szénhidrát
Pita
3.85
becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrát
Tonijnslapescatarian
2.90
tuna salad
becslés≈ 210 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tonijn Tropicalpescatarian
3.50
tuna tropical salad
becslés≈ 230 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Vleessla
2.90
meat salad
becslés≈ 240 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Gebraad met tartaar
3.45
roast meat with tartar sauce
becslés≈ 280 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Vitello Tonato
4.95
vitello tonnato
becslés≈ 250 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Gebraad met mierikswortelsaus en kappertjes
4.50
roast meat with horseradish and capers
becslés≈ 260 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
BROODJES VIS
Zalm met Philadelphia (radijsjes en cresson)pescatarian
4.60
salmon with Philadelphia
becslés≈ 380 kcal30 g szénhidrát
Zalm met Briepescatarian
5.15
salmon with Brie
becslés≈ 420 kcal30 g szénhidrát
Zalm met tartaarpescatarian
4.60
salmon with tartar sauce
becslés≈ 390 kcal30 g szénhidrát
Zalm met Boursinpescatarian
4.60
salmon with Boursin
becslés≈ 400 kcal30 g szénhidrát
Zalm, ui, cresson, kruidenkaas en bieslookvinaigrettepescatarian
5.15
salmon with herb cheese and vinaigrette
becslés≈ 410 kcal31 g szénhidrát
Zalm met/zonder uipescatarian
4.60
salmon sandwich
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrát
Forel met cressonpescatarian
5.15
trout with cress
becslés≈ 360 kcal30 g szénhidrát
Tontino
3.50
Tuna sandwich
becslés≈ 340 kcal30 g szénhidrát
Martino met ansjovis
4.50
Anchovy sandwich
becslés≈ 360 kcal30 g szénhidrát
WARME BROODJES
Omelet
3.45
Omelette sandwich
becslés≈ 380 kcal30 g szénhidrát
Omelet met hesp
4.00
Ham and omelette sandwich
becslés≈ 430 kcal30 g szénhidrát
Spek met eieren
4.00
Bacon and egg sandwich
becslés≈ 480 kcal30 g szénhidrát
Smos spek
5.50
Bacon salad sandwich
becslés≈ 520 kcal32 g szénhidrát
Spek met boter en bruine suiker
4.00
Bacon with butter and brown sugar sandwich
becslés≈ 460 kcal38 g szénhidrát
Hamburger
4.00
€2,20 zonder broodje
becslés≈ 450 kcal32 g szénhidrát
Kippenburger
5.50
Chicken burger — €2,20 zonder broodje
becslés≈ 480 kcal35 g szénhidrát
Visburger
6.60
Fish burger — €3,30 zonder broodje
becslés≈ 510 kcal38 g szénhidrát
Mexicano
5.50
Mexicano sandwich — €3,30 zonder broodje
becslés≈ 480 kcal35 g szénhidrát
Curryworst
5.50
Currywurst sandwich — €2,20 zonder broodje
becslés≈ 450 kcal32 g szénhidrát
Boulet
5.50
Meatball sandwich — €3,30 zonder broodje
becslés≈ 460 kcal33 g szénhidrát
Vleeskroket
6.60
Meat croquette sandwich — €2,50 zonder broodje
becslés≈ 510 kcal38 g szénhidrát
Kaaskroket
6.60
Cheese croquette sandwich — €2,20 zonder broodje
becslés≈ 520 kcal37 g szénhidrát
Saté
7.00
Satay sandwich — €5,50 zonder broodje
becslés≈ 490 kcal34 g szénhidrát
PROVENÇAALS
Brievegetarian
4.00
becslés≈ 180 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Brie met spek & appeltjes
5.10
Brie with bacon and apples
becslés≈ 260 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Brie Provençale (honing & pijnboompitjes)vegetarian
4.55
Brie Provençale
becslés≈ 240 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barát
Zalm met pestopescatarian
5.10
Salmon with pesto
becslés≈ 210 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Mozarellavegetarian
3.45
Mozzarella
becslés≈ 160 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Mozarella Provençale (pesto, zongedroogde tomaten)vegetarian
4.40
Mozzarella Provençale
becslés≈ 230 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Italiaanse ham Provençale (mozz., pesto en pitjes)
4.60
Italian ham Provençale
becslés≈ 220 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Phila, Italiaanse ham, parmezaan en zongedr. tomaten
5.15
Italian ham and Philadelphia
becslés≈ 240 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
VEGETARISCH
Radijsjes met cressonvegetarian
3.75
Radishes with cress
becslés≈ 40 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Philadelphia (radijsjes en cresson)vegetarian
3.45
Philadelphia with radishes and cress
becslés≈ 130 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barát
Geitenkaas met honing en pijnboompitjesvegetarian
4.00
Goat cheese with honey and pine nuts
becslés≈ 210 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Geitenkaas met ananas, sla en cressonvegetarian
4.00
Goat cheese with pineapple and salad
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
BROODJESSCHOTEL
Broodjesschotel Deluxe
3.85
Deluxe sandwich platter — Smos kaas, smos hesp, smos zalm, broodje gezond, smos natur, brie provençale, italiaanse ham philadelphia, mozarella provencale, vitello tonata, krabsla, zalm boursin, smos kaas en hesp, club kip, pitasla
becslés≈ 1800 kcal160 g szénhidrátnehéz 21
Broodjesschotel
2.75
Sandwich platter — Kaas, hesp, preparé met of zonder ui, kip curry, kip hawaï, eiersla, vleessla, tonijnsla
becslés≈ 1600 kcal150 g szénhidrátnehéz 28
SOEP
Dagsoep - zonder broodje
4.00
Soup of the day
becslés≈ 150 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Dagsoep - met broodje
4.50
Soup of the day with sandwich
becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 65
Tomatenroomsoep met balletjes - zonder broodje
5.00
Tomato cream soup with meatballs
becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tomatenroomsoep zonder balletjes- zonder broodjevegetarian
4.00
Tomato cream soup
becslés≈ 160 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tomatenroomsoep met balletjes - met broodje
5.50
Tomato cream soup with meatballs and sandwich
becslés≈ 350 kcal38 g szénhidrátegyenúlyos 69
Tomatenroomsoep zonder balletjes - met broodjevegetarian
4.50
Tomato cream soup with sandwich
becslés≈ 290 kcal36 g szénhidrátegyenúlyos 65
Extra balletjes
1.00
Extra meatballs
becslés≈ 60 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát
KOUDE SCHOTELS
Natuur
6.05
Natural cold platter
becslés≈ 180 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Gepluisde kip
7.70
Shredded chicken platter
becslés≈ 210 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Préparé
7.70
Préparé cold platter
becslés≈ 240 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
Gerookte zalmpescatarian
7.70
Smoked salmon platter
becslés≈ 220 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Gerookte forelpescatarian
7.70
Smoked trout platter
becslés≈ 210 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Russisch eivegetarian
7.70
Russian egg salad
becslés≈ 260 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Op z'n Italiaans
7.70
Italian cold platter
becslés≈ 230 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
PANINI'S & Croques
Kaas met hesp
4.95
Ham and cheese panini
becslés≈ 520 kcal38 g szénhidrát
Kip, kaas en tomaat
6.05
Chicken, cheese and tomato panini
becslés≈ 540 kcal36 g szénhidrát
Zalm met kruidenkaas en tomaatpescatarian
9.00
Salmon, herb cheese and tomato panini
becslés≈ 580 kcal35 g szénhidrát
Italiaanse ham, rode pesto en mozzarella
6.50
Italian ham, red pesto and mozzarella panini
becslés≈ 560 kcal34 g szénhidrát
Groene pesto, mozzarella, zonnige tomaatjes en pitjesvegetarian
7.15
Green pesto, mozzarella and tomato panini
becslés≈ 530 kcal36 g szénhidrát
Brie, spek, honing en cresson
7.15
Brie, bacon and honey panini
becslés≈ 610 kcal38 g szénhidrát
Gem. kip, philadelphia en zonnige tomaatjes
7.15
Chicken and cream cheese panini with tomatoes
becslés≈ 580 kcal42 g szénhidrát
Geitenkaas, mierikswortel en gerookte zalm
9.90
Goat cheese and smoked salmon panini
becslés≈ 620 kcal40 g szénhidrát
PASTA'S "OP Z'N ITALIAANS"
Spaghetti met kaasvegetarian
9.50
Spaghetti with cheese
becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 69
Spaghetti met kaas en broodjevegetarian
10.00
Spaghetti with cheese and bread
becslés≈ 780 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 76
Spaghetti maison met kaasvegetarian
11.00
House spaghetti with cheese
becslés≈ 680 kcal78 g szénhidrátegyenúlyos 73
Spaghetti maison met kaas en broodjevegetarian
11.50
House spaghetti with cheese and bread
becslés≈ 810 kcal98 g szénhidrátegyenúlyos 75
Lasagne
9.50
Lasagna
becslés≈ 620 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 79
Lasagne met broodje
10.00
Lasagna with bread
becslés≈ 750 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 82
CROCQUES
Croque uit het vuistje
4.95
Croque Monsieur
becslés≈ 520 kcal35 g szénhidrát
Croque Monsieur met een slaatje
6.95
Croque Monsieur with salad
becslés≈ 580 kcal38 g szénhidrátegyenúlyos 65
Croque Madame met slaatje en spiegelei
9.70
Croque Madame with salad and fried egg
becslés≈ 670 kcal38 g szénhidrátegyenúlyos 65
Croque Hawaï met slaatje en ananas
9.70
Hawaiian Croque with salad and pineapple
becslés≈ 630 kcal48 g szénhidrát
Croque Bolognaise met slaatje en spaghettisaus
10.80
Bolognese Croque with salad
becslés≈ 680 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 65
WRAPS
Wrap met kip
8.25
Chicken wrap
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Wrap met zalmpescatarian
9.35
Salmon wrap
becslés≈ 580 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Wrap op z'n Italiaansvegetarian
9.35
Italian style wrap
becslés≈ 560 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 75
soep
Tomatenroomsoepvegetarian
Cream of tomato soup — met room
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Bloemkoolsoepvegetarian
Cauliflower soup
becslés≈ 160 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Kippenroomsoep
Cream of chicken soup — met room
becslés≈ 250 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barát
Kervelsoepvegetarian
Chervil soup
becslés≈ 140 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Ez a menü még stimmel?
61veggie
scorebecslés
scorebecslés
Sajtos szendvicsek és tészták
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Van vegetáriász szekció kecskesajttal és mézzel. Választhat egy sajtos spagettit vagy paradicsomkrémsupot. A húsosok számára számos sonjas és csirkes szendvicsek érhetőek el.
23 vegetáriánus és 0 vegán étel 120-ból
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Herenthoutseweg 149, 2200 Herentals
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +3214705585 info@innekes-lunchbox.be
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), innekes-lunchbox.be/
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 79 %