Neo Kyma

Sodinger Str. 111, 44627 Herne

Most zárva · nyit 16:30

Greek

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 24.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 24. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Orektika Krya (kalte Vorspeisen)

Oyzo meta Meze

Ouzo Meze — Ouzo mit kleinen Appetitanregern

becslés≈ 350 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát

Tzatzikivegetarian

Joghurt mit Knoblauch und Gurke

becslés≈ 180 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát

Melizanosalatavegetarian

Melitzanosalata — Auberginenpaste mit Knoblauch und Käse

becslés≈ 210 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Dolmadakiavegetarian

Mit Reis gefüllte Weinblättere und Tzatziki

becslés≈ 240 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

Taramaspescatarian

Fischrogensalat mit Olivenöl und Zitrone

becslés≈ 220 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát

Tirokafterivegetarian

Paste aus Schafskäse und Knoblauch

becslés≈ 260 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát

Skordaliavegan, vegetarian

Knoblauchpaste mit Olivenöl

becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát

Gigantesvegan, vegetarian

Riesenbohnen mit Zwiebeln und Olivenöl

becslés≈ 310 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 81

Mezedes (Gemischte Vorspeisen)

Mezes Ena

Cold Meze Platter — Kalte Vorspeisen, 1 Person

becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 77

Mezes Dio

Mixed Meze Platter — Kalte und warme Vorspeisen, 2 Personen

becslés≈ 1600 kcal90 g szénhidrátnehéz 36

Piperiesvegan, vegetarian

Grilled Peppers — Gegrillte peperoni mit Olivenöl und Knoblauch

becslés≈ 150 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Tyria, Souvle (Käse)

Saganaki Fetavegetarian

Panierter gebackener Schafskäse

becslés≈ 380 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát

Aginares me tyrivegetarian

Artichokes with Feta — Gebratene Artischocken mit Tzatziki und Scharfskäse

becslés≈ 320 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Piperies me Fetavegetarian

Stuffed Peppers with Feta — Rote Paprika gefüllt mit Scharfskäse Knoblauch und Olivenöl

becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Orektika Tiganita

Melitzanes me Tzatzikivegetarian

Fried Eggplant with Tzatziki — Panierte, gebratene Auberginen mit Tzatziki

becslés≈ 420 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát

Kolokythakia Skorfaliavegan, vegetarian

Fried Zucchini with Skordalia — Panierte, gebratene Zucchini mit Knoblauchpaste

becslés≈ 450 kcal30 g szénhidrát

Manitaria gemistavegetarian

Fried Mushrooms with Feta — Panierte, gebratene Champignons mit Scharfskäse

becslés≈ 380 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát

Salates (Salate)

Choriatikivegetarian

Choriatiki Salad — Bauernsalat mit Strauchtomaten, Schafskäse

becslés≈ 320 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Prassini Salatavegetarian

Green Salad with Goat Cheese — Grüner Salat mit Ziegenkäse

becslés≈ 280 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Lachanosalata me tyrivegetarian

Cabbage Salad with Feta and Egg — Krautsalat mit Schafskäse und Ei

becslés≈ 350 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Psaromezedes (Fisch-Vorspeisen)

Sardella psitipescatarian

Grilled Sardines — Sardinen vom Grill mit Olivenöl-Zitronensauce

becslés≈ 220 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Gawrospescatarian

Pan-fried Anchovies — Sardellen aus der Pfanne mit Zitronen

becslés≈ 210 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Oktopuspescatarian

Grilled Octopus — Tintenfisch vom Grill mit Balsamico und Olivenöl

becslés≈ 180 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79

Garidakia Saganakipescatarian

Krabben, Weisswein, Tomatensauce und Schafskäse

becslés≈ 320 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Midia Saganakipescatarian

Musheln in Weisswein-Tomatensauce

becslés≈ 240 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Fagita Tiganio (aus der Pfanne)

Mikrolimano

Pork Fillet with Mushrooms — Geschnitzeltes vom schweinefilet in Rahmsauce mit Champignons

becslés≈ 650 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

Tiganaki

Lamb Fillet Tiganaki — Lammfilet in Weisswein-Tomatensauce mit Champignons, Kastanien und roter Paprika

becslés≈ 580 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

Riganato

Pork Fillet with Oregano — Schweinefilet in Butter und Oregano in Weisswein-Zitronensauce

becslés≈ 520 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

Lemonato

Pork and Chicken Fillet — Schweine- und Hähnchenfilet mit Sellerie, Champignons in Weißwein-Rahmsauce

becslés≈ 610 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

Alanariko

Chicken Fillet with Mushrooms — Hähnchenfilet aus der Pfanne mit Champignons und Paprika in Weißwein-Rahmsauce

becslés≈ 580 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

Kerkyräiko

Chicken Fillet with Shrimp — Hähnchenfilet aus der Pfanne mit Krabben, Champignons Knoblauch und Paprika in Weißwein-Tomatensauce

becslés≈ 540 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

Psita (gegrilltes)

Souvlakia

Zwei Schweine-Spieße mit Tzatziki und Tomatensauce

becslés≈ 550 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

Ägeo Pelagos

Pork Steaks with Feta — 3 Schweine-Steaks mit Schafskäse und Tomaten-Bratensauce

becslés≈ 720 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

Paidakia

5 Lamm-Kotelettes mit Knoblauch und Oregano

becslés≈ 680 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

Alani

Chicken Fillet Skewers — Hähnchenfilet-Spieße mit Paprika in Olivenöl-Senfsauce

becslés≈ 510 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

Nissiotiko

Stuffed Meat Patty — Hacksteak gefüllt, mit Schafskäse

becslés≈ 580 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

Rumpsteak

250g mit Kräuterbutter

becslés≈ 620 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

Atakton

Atakton Grill Platter — Grillplatte mit Schweinefilet, Hähnchenfilet und Rumpsteak

becslés≈ 950 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Falara

Falara Grill Platter — Grillplatte mit Schweinespiess, Schweinesteak, Lammkotelletes, Hähnchenfilet

becslés≈ 1100 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát

Megalo Kyma

Megalo Kyma Platter — Bauernteller mit Schweinespiess, Schweinesteak Rumpsteak und Hacksteak

becslés≈ 1050 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barát

Pikilia

Pikilia Steak Platter — Steak-Platte mit Rumpsteak, Hähnchenfilet Schweinesteak und Hacksteak

becslés≈ 850 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Gourmet-Platte

Gourmet Grill Platter — Verschiedenes vom Lamm, Rind, Schwein und Hähnchen mit verschiedenen Saucen

becslés≈ 900 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

Choris-Kreas (Vegetarisch)

Tiropitakiavegetarian

Teigtaschen mit Ei und Schafskäse gefüllt

becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát

Gemisti Piperiavegan, vegetarian

Paprika gefüllt mit Reis

becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrát

Kolokythopitesvegetarian

Teigtaschen mit Zucchini, Schafskäse und Joghurt

becslés≈ 380 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát

Briamvegetarian

Verschiedene Gemüse aus dem Backofen in Tomatensauce mit Schafskäse überbacken

becslés≈ 420 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79

Katsarolas - Furnu (Topf - Backofen)

Gigantes fourno

Beef with Giant Beans — Rindfleisch aus dem Tontopf mit Riesenbohnen

becslés≈ 550 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 89

Mussakas

Moussaka — Auberginen-Kartoffelauflauf mit Hackfleisch in Bechamelsauce

becslés≈ 650 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Juwetsaki

Rindfleisch in Tomatensauce mit Reisnudeln und Käse überbacken

becslés≈ 600 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 67

Arni me Bamies

Beef with Okra — Rindfleisch in Tomatensauce mit Okraschoten

becslés≈ 450 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83

Kleftiko

Rindfleisch aus dem Tontopf mit Kastanien in Rotwein- Tomatensauce u. Kartoffeln

becslés≈ 620 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Stifado

Rindfleisch aus dem Tontopf in Rotwein- Tomatensauce mit Perlzwiebeln

becslés≈ 520 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Psarika- Garides (Fischgerichte - Scampi)

Kalamarakia

Fried Calamari — Tintenfisch paniert und aus der Pfanne mit Tzatziki

becslés≈ 500 kcal30 g szénhidrát

Lachs vom Grill

Grilled Salmon — Lachs mit Zitrone und Rosmarin

becslés≈ 480 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

Garides skordates

Garlic Shrimp — Scampi aus der Pfanne mit Knoblauch in Weissweinsauce

becslés≈ 350 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Garides Saganaki

Shrimp Saganaki — Scampi aus der Pfanne in Scharfskäse-Tomatensauce

becslés≈ 400 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

Ez a menü még stimmel?

76veggie
scorebecslés

Görög étel vegetáriás választékkal

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

A menükártyán külön vegetáriászék található Briammal és töltött paprikával. Rendelhetők tzatziki, dolmadakia és rántott cukkini fokhagymás pasztával is.

20 vegetáriánus és 5 vegán étel 56-ból

86dia
scorebecslés

Alacsony szénhidrátú görög ételek

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menü számos fehérjedús sült hús és hal választékot kínál. Sok főfográs kevés szénhidrátot tartalmaz.

49 cukorbetegeknek megfelelő · 56 fogás

Értékelések

Értékelés

Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím: Sodinger Str. 111, 44627 Herne
Nyitvatartás: Hét—
Ké16:30–22:30
Sze16:30–22:30
Csüt16:30–22:30
Pén16:30–22:30
Szo16:30–22:30
Vas12:00–15:00, 17:00–22:00
Am 1. Mai Geoffnet von 12:00- 15:00 und 16:30 - 22:00. Feiertage: 12:00-15:00 and 17:00-22:00
Kapcsolat: +49232355543
Források: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverna-neokyma.de
Rekord: teljesség 67 %, bizalmi szint 79 %

Saját a Neo Kyma? Jelentkezz tulajdonosnak