Pele Surf Shack
Rechtestraat 24, 3151 HN Hoek van Holland
nyitási ideje még nem ismert
vegetarian restaurant€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 8.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 9. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
BREAKFAST
CHIA PUDDINGvegan
7.50
slow-soaked chia seeds, coconut yogurt, seasonal fruit and granola
becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrát
PANCAKESvegan
14.00
stack of three fluffy pancakes, warm fruit, golden syrup & coconut cream
becslés≈ 780 kcal95 g szénhidrát
OKONOMIYAKI PANCAKE
14.00
savoury pancake, spring onions, sesame seeds and topped with kewpie mayo and okonomiyaki sauce
becslés≈ 520 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 69
GOLDEN TOFU ON SOURDOUGH
14.00
a creamy tofu salad made from seasoned tofu with fresh dill, pickled cucumber and celery
becslés≈ 410 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
SMALL BITES
EDAMAME
10.00
steamed young soybeans served with sesame oil
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
TOMATO & BASIL BRUSCHETTA
8.00
toasted bread topped with fresh tomatoes, basil, garlic and extra virgin olive oil
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrát
BLACK BEAN TOSTADA
14.00
Crispy tortilla served with black bean cream, cabbage and fresh tomato
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 76
INDIAN VEGETABLE PAKORAvegan
9.50
Vegetable Pakora — crispy spiced vegetable fritters served with a plant-based yoghurt and coriander dip
becslés≈ 350 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 65
CUCUMBER SALAD
7.00
a refreshing, light salad made with thinly sliced cucumber, japanese sunomono style
becslés≈ 80 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
BIGGER BITES
SOUP OF THE WEEK
9.00
ask our staff for todays seasonal creation
becslés≈ 220 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
PITA WITH PEA HUMMUS
14.00
with sugar snaps, green beans, pickled onion and crispy broad beans
becslés≈ 510 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 86
SWEET POTATO BURGER
19.50
with a creamy sauce of fresh dill and pickled cucumber served with fries and mayo
becslés≈ 850 kcal88 g szénhidrát
URAMAKI SUSHI
19.50
with red pepper, avocado, cucumber and pickled radish, topped with crispy oyster mushroom tempura, truffle mayo and teriyaki
becslés≈ 620 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 80
SNACKS
FRIES
8.00
big island dip fries with mayonnaise or ketchup
becslés≈ 550 kcal52 g szénhidrát
PATATJE VREDE
12.50
big island dip fries, homemade peanut sauce, mayonnaise, three ways of onion
becslés≈ 720 kcal60 g szénhidrát
GYOZA
12.00
fried gyoza, wakame, soy sauce
becslés≈ 310 kcal32 g szénhidrát
BITTERBALLEN
9.00
from Rotterzwam with mustard
becslés≈ 380 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barát
PIZZA’S
MARGHERITAvegan
17.50
Margherita Pizza — tomato sauce, vegan cheese and fresh arugula
becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 73
VERDURE
19.50
Verdure Pizza — tomato sauce, aubergine, zucchini, olives, onion, sun-dried tomatoes and arugula
becslés≈ 720 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 80
BIANCA
18.50
Bianca Pizza — mushrooms, vegan cheese, spinach and artichokes (no tomato sauce)
becslés≈ 780 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77
AL SOLE
19.50
Al Sole Pizza — light tomato sauce, mushrooms, sun-dried tomato, garlic and oregano
becslés≈ 850 kcal110 g szénhidrátegyenúlyos 66
ZUCCHINI
19.50
Zucchini Pizza — tomato sauce, vegan cheese, zucchini, jalapeño, garlic cream, basil and pistachio
becslés≈ 920 kcal105 g szénhidrátegyenúlyos 75
AUBERGINE
18.50
Aubergine Pizza — tomato sauce, vegan cheese, aubergine, fresh cherry tomatoes and arugula
becslés≈ 880 kcal100 g szénhidrátegyenúlyos 73
MARINARA
17.50
Marinara Pizza — tomato sauce, onion, capers, olives, garlic, sun-dried tomatoes and oregano
becslés≈ 800 kcal115 g szénhidrát
BAMBINO SAUSAGE
13.50
Bambino Sausage Pizza — margherita pizza for the little ones with sausages on top
becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 77
SWEETS
BANANA CHOCO BREAD
7.50
served with miso caramel
becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrátnehéz 40
CARROT CAKE
7.50
with coconut cream
becslés≈ 420 kcal48 g szénhidrátnehéz 39
CHEESE CAKE
8.50
Cheesecake — yuzu style
becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrátnehéz 41
CHOCOLATE FUDGE CAKE
9.00
with raspberry sauce
becslés≈ 500 kcal52 g szénhidrátnehéz 32
ICECREAM
3.50
Ice Cream — from goodoo
becslés≈ 180 kcal20 g szénhidrátnehéz 42
Ez a menü még stimmel?
44dia
scorebecslés
scorebecslés
Vegetáriás snackek és levesek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Kevés a megfelelő választás. Érdemes könnyű snackeket vagy a napi leveset választani.
5 cukorbetegeknek megfelelő · 30 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Rechtestraat 24, 3151 HN Hoek van Holland
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- info@pelesurfshack.nl
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pelesurfshack.nl/