Mooca
Polderplein 98-99, 2132 BE Hoofddorp
Most nyitva · utest 18:00
caf退€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 8.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
BURGERS
HAMBURGER
15.00
Angus burger van de Big Green Egg (120gr), met tomaat, augurk, bacon, krokante uitjes en huisgemaakte burgersaus. Geserveerd op een licht getoaste brioche bol
becslés≈ 850 kcal55 g szénhidrát
Extra burger
5.50
Extra burger patty
becslés≈ 280 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát
Met cheddar
3.00
Cheddar cheese
becslés≈ 110 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát
Wisselende kaas
3.00
Cheese
becslés≈ 110 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát
TOSTI'S
TOSTI
7.00
Toastie — Kaas, ham/kaas of kaas/tomaat. Geserveerd op wit of meergranenbrood tenzij anders vermeld
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrát
GEITENKAAS
10.50
Goat cheese toastie — Geitenkaas, pesto en honing op bruin brood.
becslés≈ 620 kcal40 g szénhidrátegyenúlyos 69
BITES
CAMEMBERT BITES
9.50
Met pestomayonaise
becslés≈ 450 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
GEFRITUURDE GAMBA'S
9.50
Fried shrimp — Met chilisaus
becslés≈ 380 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
BITTERBALLEN
9.50
Met mosterd
becslés≈ 420 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barát
KARA AGE
9.50
Karaage — Crispy chicken met sticky sojadip
becslés≈ 480 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
VAN DOBBEN KROKET
8.50
Veal croquette — Heerlijke Van Dobben kalfskroket, geserveerd met frietjes
becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrát
GYOZA KIP
10.50
Chicken gyoza — 8 kip gyoza's geserveerd met sticky sojadip
becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
SALADES
CARPACCIO
16.50
Carpaccio van rundermuis, mesclun, olijven, pompoenpitten, rucola, Parmezaanse kaas, zontomaat en truffelmayonaise.
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Extra carpaccio
5.50
becslés≈ 200 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
SALADE GEITENKAAS
16.50
Goat cheese salad — Gemengde salade met warme geitenkaas, parelcouscous, paarse radijs, tuinerwtjes en pistache
becslés≈ 580 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
TONIJNSALADE
13.50
Tuna salad — Huisgemaakte tonijnsalade met mesclun, bosui, paprika en Amsterdams zuur. Geserveerd op wit of bruin vloerbrood
becslés≈ 520 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
SALADE CARPACCIO
16.75
Carpaccio salad — Gemengde salade met carpaccio, zontomaat, olijven, pompoenpitten, rucola, Parmezaanse kaas en truffelmayonaise.
becslés≈ 510 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
LUNCH
VAN DOBBEN KALFSKROKETTEN
13.95
Veal croquettes — Twee Van Dobben kroketten met rauwkost en mosterd. Geserveerd op bruin of wit vloerbrood
becslés≈ 680 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 69
GAMBA PAN
19.95
Prawn pan — 5 gebakken gamba's met rode port geblust, in een saus op basis van room, met prei, paprika, bosui en tomaat. Met aioli
becslés≈ 550 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
SURF EN TURF
15.50
Surf and Turf — Rundertartaar met Japanse smaken, miso mayonaise, zoetzuur van komkommer, gamba gebakken in tempura en nori krokant. Geserveerd op flatbread
becslés≈ 620 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 69
GEMARINEERDE KIP
15.00
Marinated chicken — Gemarineerde kippendijen gebakken in pittige saus met mesclun, zoetzuur van komkommer, paprika, bosui, krokante uitjes en wasabimayonaise
becslés≈ 580 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Extra kip
5.50
Extra chicken
becslés≈ 220 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
GEROOKTE ZALM
16.50
Smoked salmon — Gerookte zalm met mesclun, avocado, crispy inktvis en inktvis inkt
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
RAVIOLIvegan
17.50
Vegan ravioli — Vegan tuinerwt ravioli met hummus van tuinerwt, palmkool krokant, beurre blanc en chili olie
becslés≈ 520 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
GEBAKKEN FRIET
5.50
French fries — Geserveerd met mayonaise
becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrát
FRITES DE MER
8.00
Seafood fries — Friet, inktvis, saffraanmayonaise
becslés≈ 620 kcal48 g szénhidrát
BAMMETJE MET BELEG NAAR KEUZE
4.50
Sandwich
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Met truffel en Parmezaanse kaas
2.50
Truffle and Parmesan topping
becslés≈ 110 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát
TORTILLA CHIPS
10.50
Tortilla chips met crème fraîche, guacamole, bosui en paprika
becslés≈ 680 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Met Cheddar kaas
3.00
Cheddar cheese topping
becslés≈ 120 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát
KIDS
KIDS BURGER
8.50
Angus burger van de Big Green Egg, geserveerd met frietjes
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát
ONTBIJT
BROODPLANKJE
6.00
Breakfast platter — Beleg naar keuze: kaas, ham of jam
becslés≈ 380 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barát
Beleg naar keuze: kaas, ham of jam
1.00
Breakfast toppings
becslés≈ 60 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
VERS GEBAKKEN CROISSANT
3.10
Croissant
becslés≈ 320 kcal28 g szénhidrát
AMERICAN PANCAKE
9.00
Rood fruit, schuim van aardbei, yoghurt crumble, poedersuiker en citroenmelisse
becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrát
YOGHURT BOWL
9.50
Yoghurt, huisgemaakte pecan granola met pure chocolade, en kokos, blauwe bessen en pistache
becslés≈ 540 kcal42 g szénhidrát
BOERENOMELET
15.00
Farmer's omelette — Omelet van 3 eieren met ham, paprika, paddenstoelen, bosui en kaas. Geserveerd op bruin of wit vloerbrood
becslés≈ 720 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
UITSMIJTER NATUREL
8.50
Uitsmijter nature — Uitsmijter geserveerd op bruin of wit vloerbrood
becslés≈ 510 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
UITSMIJTER
10.00
Uitsmijter ham, kaas en/of spek. Geserveerd op bruin of wit vloerbrood
becslés≈ 640 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
SOEP
TOMATENSOEP
7.50
Tomato soup — Geserveerd met brood
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 76
EXTRA
AVOCADO TOAST
11.50
Hummus van tuinerwt, avocado, scrambled egg, tomatensalsa en feta
becslés≈ 580 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Met bacon
2.50
Bacon topping
becslés≈ 110 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát
GEMARINEERDE KNOFLOOK OLIJVEN
3.50
Marinated garlic olives
becslés≈ 150 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
BORRELPLANK
22.50
Charcuterie board — Diverse Europese wisselende charcuterie en kazen, geserveerd met brood en aioli, Amsterdams zuur en nootjes
becslés≈ 950 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barát
GEBAK
VERSE HUISGEMAAKTE APPELTAART
6.50
Apple pie
becslés≈ 420 kcal55 g szénhidrátnehéz 41
Met slagroom
0.80
Whipped cream
becslés≈ 60 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
WISSELENDE TAART
4.50
Cake of the day
becslés≈ 380 kcal48 g szénhidrát
SALADES
NIEUW! SALADE GEITENKAAS
13.50
Goat cheese salad — Gemengde salade met warme geitenkaas, parelcouscous, paarse radijs, tuinerwtjes en pistache
becslés≈ 520 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
SNACKS
FRIET MET TRUFFEL EN PARMEZAANSE KAAS
8.00
fries with truffle and parmesan
becslés≈ 450 kcal48 g szénhidrát
NIEUW! CAMEMBERT BITES
8.00
camembert bites — 6 stuks met pestomayonaise
becslés≈ 540 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
LOSSE KROKET
4.00
croquette
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
ZOET
FUDGE BROWNIE WALNOOT
4.00
walnut fudge brownie
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
CARROT CAKE
4.00
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrát
LUNCH
SURF & TURF
15.50
surf & turf flatbread — Rundertartaar met Japanse smaken, miso mayonaise, zoetzuur van komkommer, gamba gebakken in tempura en nori krokant. Geserveerd op flatbread
becslés≈ 680 kcal52 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
25veggie
scorebecslés
scorebecslés
Kevés vegetáriás választás
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A kínálatban szerepel egy vegán raviolit borsóhummuszal. Kézből elérhető a kecskesaláta és a pesto-majonezes camembert is.
1 vegetáriánus és 1 vegán étel 57-ból
73dia
scorebecslés
scorebecslés
Reggelik és laktató ebédek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menükínálatban számos fehérjedús reggeli és ebéd opció található. Egyes ételeknél kérhető a teljes ki süpkes kenyér.
36 cukorbetegeknek megfelelő · 57 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Polderplein 98-99, 2132 BE Hoofddorp
- Nyitvatartás
- Hét10:00–18:00Ké10:00–18:00Sze10:00–18:00Csüt10:00–18:00Pén10:00–20:00Szo10:00–18:00Vas11:30–18:00Bezorgen & afhalen: Ma t/m za 10:00-15:00, zo 11:30-15:00. Ontbijt geserveerd ma t/m za 10:00-12:00
- Kapcsolat
- +31235612747 info@mooca.nl
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mooca.nl/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %