Toko Sil Hoofddorp Centrum

Concourslaan 5B, 2132 DH Hoofddorp

Most nyitva · utest 20:00

Indonesian€€€€

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 8.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

VOORDEELMENU'S

MENU SIL SATÉ MENU

11.00

Satay Menu — 1x basis, 1x groente, 1x vlees/vleesvervangers, 3x kipsate pindasaus

becslés≈ 750 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 73

RAMES MENU MEDIUM

12.50

Rames Medium Menu — 1x basis, 2x groente, 2x vlees/vleesvervangers, 1x ei

becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 74

ROTI MENU MEDIUM

12.50

Roti Medium Menu — rotivel, aardappel, kip kerrie, kousenband, 1x ei

becslés≈ 800 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 69

RAMES MENU GROOT

14.50

Rames Large Menu — 1x basis, 2x groente, 2x vlees/vleesvervangers, 1x ei

becslés≈ 950 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 70

ROTI MENU GROOT

14.00

Roti Large Menu — rotivel, aardappel, kip kerrie, kousenband, 1x ei

becslés≈ 900 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 70

RAMES VEGETARISCH GROOTvegetarian

14.00

Rames Vegetarian Large Menu — 1x basis, 2x groente, 2x vleesvervangers, 1x ei

becslés≈ 800 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 76

RAMES MENU SPECIAAL

17.50

Rames Special Menu — 1x basis, 3x groente, 3x vlees/vleesvervangers, 1x ei

becslés≈ 1100 kcal80 g szénhidrát

BASISGERECHTEN

Witte rijstvegan, vegetarian

1.00

White Rice

becslés≈ 200 kcal45 g szénhidrát

Bami goreng

1.25

becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrát

Mihoen goreng

1.25

becslés≈ 300 kcal35 g szénhidrát

Nasi goreng (met/zonder ketjap)

1.25

Nasi Goreng

becslés≈ 350 kcal45 g szénhidrát

Nasi kuning (gele rijst)vegan, vegetarian

1.25

Nasi Kuning

becslés≈ 320 kcal42 g szénhidrát

Lontong (kleefrijst)vegan, vegetarian

2.50

Lontong

becslés≈ 250 kcal55 g szénhidrát

GROENTE GERECHTEN

Acar ketimoen (zure komkommer)vegan, vegetarian

1.75

Acar Ketimun

becslés≈ 60 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát

Kousenbandvegan, vegetarian

1.75

becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Orak arikvegetarian

1.75

becslés≈ 150 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Oerapvegan, vegetarian

1.75

becslés≈ 140 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Sambal goreng boontjesvegetarian

1.75

becslés≈ 160 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Sayur lodehvegetarian

1.75

becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Terong blado (aubergine)vegan, vegetarian

2.00

Terong Blado

becslés≈ 170 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Tjap tjoyvegetarian

1.75

Cap Cay

becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát

KIP GERECHTEN

Ayam asem manis (kipballetjes)

2.95

Ayam Asem Manis

becslés≈ 420 kcal25 g szénhidrát

Ayam kerrie

2.95

Ayam Curry

becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

Ayam ketjap

2.95

Ayam Kecap

becslés≈ 360 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Ayam rendang

2.95

becslés≈ 450 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

Ayam rujak

2.95

becslés≈ 390 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát

Ayam ritja

2.95

becslés≈ 370 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

RUNDVLEES GERECHTEN

Daging bali

3.20

becslés≈ 480 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

Daging blado

3.20

becslés≈ 460 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

Daging rendang

3.20

becslés≈ 520 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

Daging smoor

3.20

becslés≈ 440 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

VISGERECHTEN

Ikan bumbu bali (makreel)pescatarian

2.95

Ikan Bumbu Bali

becslés≈ 350 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Udang blado (garnalen)pescatarian

4.50

Udang Blado

becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

VEGETARISCHE GERECHTEN

Sambal goreng tempévegan, vegetarian

2.95

Sambal Goreng Tempeh

becslés≈ 310 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

Tempé petévegan, vegetarian

2.95

Tempeh Pete

becslés≈ 330 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

BELEGDE BROODJES

Pistolet met kip/rundvlees

4.95

Chicken or Beef Pistolet

becslés≈ 550 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 73

Pistolet met garnalenpescatarian

5.50

Shrimp Pistolet

becslés≈ 520 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 69

Pistolet met pikante eivegetarian

Spicy Egg Pistolet

becslés≈ 480 kcal52 g szénhidrát

RIJSTTAFEL

SIL UITGEBREID

20.00

Extended Rijsttafel — 3x basis, 3x groente, 3x vlees/vleesvervangers

becslés≈ 1800 kcal120 g szénhidrátnehéz 29

INDISCHE SNACKS

Bapao kip of rund

3.00

Bao Chicken or Beef

becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 66

Fricadel jagung (maïskoek)vegetarian

3.00

Corn Fritter

becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát

Lemper kip

3.00

Lemper Chicken

becslés≈ 150 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Loempia kip of vegetarisch

3.00

Spring Roll Chicken or Veggie

becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát

Panada tonijnpescatarian

3.00

Tuna Panada

becslés≈ 160 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Pastei kip, rund of vegetarisch

3.00

Pastry Chicken, Beef or Veggie

becslés≈ 200 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát

Martabak rund of vegetarisch

3.50

Martabak Beef or Veggie

becslés≈ 220 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát

Risolles kip, rund of vegetarisch

3.00

Rissole Chicken, Beef or Veggie

becslés≈ 190 kcal17 g szénhidrátdiabétesz-barát

Borrel kroepoek (naturel of pittig)vegetarian

1.85

Kroepoek

becslés≈ 110 kcal12 g szénhidrát

Lange kroepoekvegetarian

1.85

Long Kroepoek

becslés≈ 110 kcal12 g szénhidrát

Opak pedis kroepoek (veggie)vegan, vegetarian

2.75

Opak Pedis Kroepoek

becslés≈ 130 kcal15 g szénhidrát

INDISCHE DESSERTS

Pisang goreng (geb. banaan)vegan, vegetarian

2.50

fried banana

becslés≈ 210 kcal28 g szénhidrát

Kue dadar

3.00

becslés≈ 180 kcal25 g szénhidrát

Kue lapis

3.00

becslés≈ 220 kcal30 g szénhidrát

Spekkoek (naturel, pandan, banaan of chocolade)

2.75

spekkoek

becslés≈ 250 kcal32 g szénhidrát

OVERIGE GERECHTEN

Gado gadovegetarian

6.25

becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79

Karage kip (5st.)

4.50

karaage chicken

becslés≈ 420 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát

Mini loempia’s (10st.)

2.00

mini spring rolls

becslés≈ 300 kcal30 g szénhidrát

Kipsaté met pindasaus (3st.)

6.60

chicken satay with peanut sauce

becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

EXTRA’S

Zelfgemaakte pindasausvegan, vegetarian

1.75

peanut sauce

becslés≈ 120 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát

Zelfgemaakte sambal Silvegan, vegetarian

2.95

sambal sil

becslés≈ 60 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát

CATERING

Buffet Sil Standaard

17.50

standard buffet sil — 2 soorten basisgerechten, 2 soorten vlees of kipgerecht, 2 soorten groentegerecht, Sambal goreng telor, Garnalenkroepoek, Bawang goreng, Seroendeng, Sambal

becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 72

Buffet Sil Uitgebreid

22.50

extended buffet sil — 3 soorten basisgerechten, 3 soorten vlees of kipgerecht, 3 soorten groentegerecht, Sambal goreng telor, Garnalenkroepoek, Bawang goreng, Seroendeng, Sambal

becslés≈ 1100 kcal95 g szénhidrát

Catering Opties

Buffet Sil Mini

13.90

mini buffet sil — 1 soort basis naar keuze, 1 soort groentegerecht naar keuze, 2 soorten vlees-, kip- of vegetarische gerechten naar keuze, Krupuk udang – garnalen kroepoek

becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 71

Buffet Sil Klein

15.90

small buffet sil — 1 soort basis naar keuze, 2 soorten groentegerechten naar keuze, 2 soorten vlees-, kip- of vegetarische gerechten naar keuze, Sambal goreng telor – ei in pikante saus, Krupuk udang – garnalen kroepoek, Seroendeng – gebakken kokos met pinda’s

becslés≈ 720 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 71

Extra Opties

Sambal goreng telorvegetarian

1.25

ei in pikante saus

becslés≈ 180 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát

Acar ketimoenvegan, vegetarian

1.95

komkommer in zoetzuur

becslés≈ 60 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát

Saté ayam

7.25

chicken satay — gegrilde kipsaté met satésaus

becslés≈ 380 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát

Kleine kiploempia + saus

1.50

chicken spring roll — gefrituurde krokante deegrol met kip + zoet lichtpikante saus

becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrát

Mini vegetarische loempiavegan, vegetarian

5.00

mini vegetable spring rolls — 10 stuks

becslés≈ 550 kcal60 g szénhidrát

Gebakken Wan Tan of Siu Mai (kip of varken)

9.00

fried wonton or siu mai — 10 stuks

becslés≈ 700 kcal40 g szénhidrát

Spekkoek bruin of groen

3.00

spekkoek — Indonesische gelaagde cake normaal of met pandansmaak

becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrátnehéz 42

Ez a menü még stimmel?

85veggie
scorebecslés

Indonéz ételek választékkal

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Veggie Rames menü és tempeh ételek is szerepelnek a kínálatban. Gado gado és Pisang goreng sült banánt rendelhetők.

27 vegetáriánus és 16 vegán étel 72-ból

79dia
scorebecslés

Választási lehetőségekkel rendelkező indonéz konyha

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menü számos fehérje- és zöldségételreférfoglal. Alacsony szénhidrátos étkezést állíthat össze a rizses és tésztes alapok kihagyásával.

36 cukorbetegeknek megfelelő · 72 fogás

Értékelések

Értékelés

Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím: Concourslaan 5B, 2132 DH Hoofddorp
Nyitvatartás: Hét16:00–20:00
Ké16:00–20:00
Sze16:00–20:00
Csüt16:00–20:00
Pén16:00–20:00
Szo16:00–20:00
Vas16:00–20:00
Kapcsolat: +32235619893 info@tokosil.nl
Források: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokosil.nl/
Rekord: teljesség 83 %, bizalmi szint 95 %

Saját a Toko Sil Hoofddorp Centrum? Jelentkezz tulajdonosnak