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La Siesta - Iserlohn, Kurt-Schumacher-Ring

Kurt-Schumacher-Ring 1-3, 58636 Iserlohn

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Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 16.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 16. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

TAPAS - Kleine Speisen
Tapas al Andalus
14.50
Tapas Andalus Mix — Tapas-Mix mit Albóndigas (Hackbällchen), Chorizo (Orig. spanische Paprikawurst) und Pollo (Hähnchenfiletstücke) sowie Ali-oli con Pan
becslés≈ 650 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Tapas a la Gallega
16.40
Tapas Gallega Mix — Tapas-Mix mit Calamares Fritos, Pimientos Rellenos und Boquerones Fritos sowie Ali-oli con Pan
becslés≈ 620 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Datïles con Bacon
7.50
Dates with Bacon — Der spanische Klassiker: 4 süß-würzige Datteln im Speckmantel mit kleinem Salsa-Dip
becslés≈ 320 kcal22 g szénhidrát
Pollo y Coconut **poquito**
6.40
Coconut Chicken Nuggets — 2 große goldgelbe Hähnchenfiletnuggets im Kokosmantel mit feurigem Salsa-Dip
becslés≈ 380 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Nachosvegetarian
8.90
Nachos with Cheese — Mit Käse überbackene NACHOS mit 2 Dips
becslés≈ 750 kcal65 g szénhidrát
MEXICAN - Mexikanische Spezialitäten
Taco Vegetaria **mediano**vegetarian
12.30
Vegetarian Taco — Leckere Weizentortilla mit Gemüs gefüllt, mit Sauerrahm und Käse überbacken, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters).
becslés≈ 880 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 67
Taco de Espinaca **mediano**vegetarian
12.30
Spinach Taco — Leckere Weizentortilla mit pikant zubereitetem Spinat gefüllt, mit Cheese Salsa und Käse überbacken, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters).
becslés≈ 860 kcal92 g szénhidrát
Burrito "Banderas" **mediano**
13.50
Banderas Burrito — Leckere Weizentortilla mit Chili con Carne gefüllt, mit Sauerrahm und Käse überbacken, dazu American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters).
becslés≈ 980 kcal105 g szénhidrátegyenúlyos 67
Burrito "Banderas" **maxi**
16.60
Banderas Burrito Maxi — Große Weizentortilla mit Chili con Carne gefüllt, mit Sauerrahm und Käse überbacken, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters) und ein kleiner Salat-Mix
becslés≈ 1200 kcal130 g szénhidrát
Burrito "La Siesta" **mediano**
14.00
La Siesta Burrito — Leckere Weizentortilla mit Hähnchenfilet und Gemüs gefüllt, mit Cheese Salsa und Gouda-Käse überbacken, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters).
becslés≈ 950 kcal100 g szénhidrátegyenúlyos 68
Burrito "La Siesta" **maxi**
17.30
La Siesta Burrito Maxi — Große Weizentortilla mit Hähnchenfilet und Gemüs gefüllt, mit Cheese Salsa und Käse überbacken, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters) und ein kleiner Salat-Mix.
becslés≈ 1150 kcal125 g szénhidrát
Pollo al Popeye **mediano**
13.70
Popeye Chicken Burrito — Leckere Weizentortilla mit Hähnchenfilet, Zwiebeln und Spinat gefüllt, mit Cheese Salsa und Gouda-Käse überbacken, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters).
becslés≈ 920 kcal98 g szénhidrátegyenúlyos 69
Pollo al Popeye **maxi**
17.00
Popeye Chicken Burrito Maxi — Große Weizentortilla mit Hähnchenfilet, Zwiebeln und Spinat gefüllt, mit Cheese Salsa und Käse überbacken, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters) und ein kleiner Salat-Mix.
becslés≈ 1100 kcal120 g szénhidrát
Chimichanga Pollo
16.50
Chicken Chimichanga — Große knusprig frittierte Weizentortilla mit Hähnchenfilet, Salsa und Sauerrahm, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters) und einer kleiner Salat-Mix.
becslés≈ 1100 kcal110 g szénhidrát
Chili con Carne
12.90
Würziges Chili mit Hackfleisch und Bohnen, Nachos und einem Schlag Sauerrahm
becslés≈ 720 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 78
Taco Vegetaria **maxi**vegetarian
16.40
Vegetarian Taco Maxi — Große Weizentortilla mit Gemüs gefüllt, mit Sauerrahm und Gouda-Käse überbacken, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters) und ein kleiner Salat-Mix.
becslés≈ 980 kcal110 g szénhidrátegyenúlyos 67
Taco de Espinaca **maxi**vegetarian
16.40
Spinach Taco Maxi — Große Weizentortilla mit pikant zubereitetem Spinat gefüllt, mit Cheese Salsa und Gouda-Käse überbacken, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters) und ein kleiner Salat-Mix.
becslés≈ 960 kcal105 g szénhidrát
BURGER
Homestyle Cheeseburger
15.40
100% Beefburger (180g) mit Roggen-Bun, Cheddar Cheese, Tomatenscheibe, Gewürzgurke, Salat, Ketchup und Senfmayonaise sowie American Steakfries (alternativ Patatas Bravas oder Patatas 'Roscados).
becslés≈ 920 kcal85 g szénhidrát
Homestyle Chicken Burger
14.90
Roggen-Bun mit 100% Hähnchenbrustfilet, gebratenen Zwiebeln, Salat, Red Pepper Jam und Senfmayonaise sowie American Steakfries (alternativ Patatas Bravas oder Patatas 'Roscados).
becslés≈ 880 kcal80 g szénhidrát
Homestyle Chili Cheese Burger
15.90
100% Beefburger (180g) mit Roggen-Bun, Cheddar Cheese, Salsa Sauce, Tomatenscheibe, Gewürzgurke, Salat und Senfmayonaise sowie American Steakfries (alternativ Patatas Bravas oder Patatas 'Roscados).
becslés≈ 960 kcal88 g szénhidrát
Homestyle Burger
14.50
100% Beefburger (180g) mit Roggen-Bun, Tomatenscheibe, Gewürzgurke, Salat, Ketchup und Senfmayonaise sowie American Steakfries (alternativ Patatas Bravas oder Patatas 'Roscados).
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát
Homestyle Bacon-Cheeseburger
15.90
Homestyle Bacon Cheeseburger — 100% Beefburger (180g) mit Roggen-Bun, Bacon, Cheddar Cheese, Tomatenscheibe, Gewürzgurke, Salat, Ketchup und Senfmayonaise sowie American Steakfries (alternativ Patatas Bravas oder Patatas 'Roscados).
becslés≈ 980 kcal65 g szénhidrát
PARRILLADAS - Grillteller
Parrillada con Pollo y Chorizo
14.90
Grilled Chicken and Chorizo Plate — Kleine Grillplatte mit Hähnchenbrustfilet und Chorizo (Orig. Spanische Paprikawurst), dazu Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und Sauerrahm.
becslés≈ 720 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 65
Parrillada mixto poquito
14.90
Mixed Grill Plate Small — Kleiner Grillteller mit Schweinerückensteak, Hähnchenbrustfilet und Hackfleischbällchen sowie Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und ein kleiner separater Salat.
becslés≈ 780 kcal45 g szénhidrát
Plato de parrilla variadas
18.40
Mixed Grill Plate — Grillteller mit Schweinefilet, Schweinerückensteak und Hähnchenbrustfilet sowie Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und einem kleinen separaten Salat-Mix.
becslés≈ 820 kcal45 g szénhidrát
LA SIESTA ESPECIALS
1 KILO Gambas à la Plancha
29.90
Grilled Gambas (1kg) — 1 ganzes Kilo lecker gegrillte Gambas a la Plancha (BlackTiger, 1,0 kg Rohgewicht, mind. 25 Stücke), gewürzt im speziellen "LaSiesta"-Style, mit Ali-oli und Brot
becslés≈ 1600 kcal80 g szénhidrát
1 HALBES KILO Gambas a la Plancha
22.90
Grilled Gambas (500g) — 1 halbes Kilo lecker gegrillte Gambas a la Plancha (BlackTiger, 500 g Rohgewicht, mind. 13 Stücke), gewürzt im speziellen "LaSiesta"-Style, mit Ali-oli und Brot
becslés≈ 800 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Macarones Especial
18.90
Macaroni with Shrimp — Makkaroni mit Spinat und 4 (oder alternativ 6) gepulten BlackTiger-Garnelen, mit Knoblauch in Sahnesauce verfeinert
becslés≈ 680 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 67
Pollo y Coconut con Patatas
13.90
Coconut Chicken Nuggets with Fries — Sehr große Hähnchenbrustfilet-Nuggets im Kokosmantel mit Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und feurigem Salsa-Dip.
becslés≈ 750 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 65
Arroz a la Banda
12.90
Chicken Rice Pan — Pikante Reispfanne mit Hähnchenfilet und Gemüs
becslés≈ 580 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77
Macarones con Carne
13.20
Macaroni with Chili con Carne — Makkaroni mit Chili con Carne
becslés≈ 720 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 76
Gambas a la Plancha
8.90
Grilled Gambas — 3 lecker gegrillte und speziell gewürzte BlackTiger-Garnelen mit Kopf und Schale, dazu ein kleiner Ali-oli-Dip
becslés≈ 280 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
HÄHNCHENFILET / FLEISCHGERICHTE
Lomo "Julio"
14.90
Lomo Julio — Schweinerückensteak mit Sauce Hollandaise und Käse überbacken, dazu Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und ein kleiner separater Salat-Mix
becslés≈ 880 kcal45 g szénhidrát
Solomillo de Cerdo
17.90
Pork Tenderloin Medallions — Schweinefiletmedaillons in Pfefferrahmsauce, dazu Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und ein kleiner separater Salat-Mix.
becslés≈ 780 kcal45 g szénhidrát
Escalope Madagaskar
15.40
Madagascar Schnitzel — Paniertes Schweineschnitzel in Pfefferrahmsauce, dazu Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und ein kleiner separater Salat-Mix.
becslés≈ 850 kcal55 g szénhidrát
Escalope a la vienesa
14.40
Wiener Schnitzel — Schnitzel Wiener Art mit Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und einem kleinen separaten Salat-Mix.
becslés≈ 820 kcal50 g szénhidrát
Pollo "Don Quichote"
17.50
Pollo Don Quichote — Hähnchenbrustfilet belegt mit Weichkäse, Sauce Hollandaise und gegrillten Paprika, dazu Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und ein kleiner separater Salat-Mix.
becslés≈ 860 kcal45 g szénhidrát
Lomo "Gonzalo"
13.90
Lomo Gonzalo — Schweinerückensteak mit Tomaten und Mozzarella-Käse überbacken, dazu Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und ein kleiner separater Salat-Mix.
becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 65
Pincho del Pescador
18.90
Fisherman's Skewers — 2 gegrillte Spieße mit Hähnchenbrustfilet und BlackTiger-Garnelen In Hummersauce, dazu Patatas Bravas (Fritt. Würfelkartoffeln) und ein kleiner separater Salat-Mix.
becslés≈ 820 kcal45 g szénhidrát
Pollo Pescador
16.50
Hähnchenbrustfilet in Hummersauce, dazu Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und ein kleiner separater Salat-Mix.
becslés≈ 780 kcal45 g szénhidrát
SALAT
Ensalada de Pollo
14.40
Chicken Salad — Gebratene Hähnchenbrustwürfel auf Eisbergsalat, Paprikastreifen, Tomaten, Gurken und Mais mit Joghurt-Dressing und Weißbrot-Scheiben
becslés≈ 580 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
COMIDAS VEGANA
Chili SIN Carnevegan
12.50
Vegan Chili — Würziges Chili mit roten Linsen, feurigen Bohnen, Kartoffeln und Nachocrunch.
becslés≈ 620 kcal78 g szénhidrátegyenúlyos 86
BEILAGEN
Portion Patatas 'Roscadosvegetarian
5.40
Spiral Fries — Frittierte Spiralkartoffeln (Twisters) mit Sauerrahm
becslés≈ 450 kcal48 g szénhidrát
Portion Patatas Bravasvegetarian
4.90
Patatas Bravas — Frittierte Würfelkartoffeln mit scharfem Salsa-Dip
becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrát
Portion Steakfriesvegetarian
4.50
Steak Fries — Knusprig breite French Fries mit Sauerrahm
becslés≈ 460 kcal45 g szénhidrát
Beilagensalatvegetarian
4.60
Side Salad — Salat-Mix mit Eisbergsalat, Rucole, Tomaten, Gurken und Mais
becslés≈ 120 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Ali-oli con Pan
4.80
Ali-oli with Bread — Spanische Knoblauchmayonaise mit 6 Scheiben Weißbrot
becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrát
DIPS
Sauce Hollandaise (Portion)
2.60
Hollandaise Sauce
becslés≈ 150 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Mayonaise-Dip
1.50
Mayonnaise Dip
becslés≈ 100 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát

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56veggie
scorebecslés

Mexikói és spanyol konyha

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Taco Vegetaria és Taco de Espinaca kapható itt. Van vegán Chili SIN Carne is. A többi vegetáriás választás főleg sült krumpli.

10 vegetáriánus és 1 vegán étel 49-ból

50dia
scorebecslés

Spanyol tapas és grill

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

Sok fehérjedús húsos és tengeres étel közül válogathatunk. A főételek többségét sült krumplisalát kíséri.

9 cukorbetegeknek megfelelő · 49 fogás

Értékelések

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Praktikum

Cím
Kurt-Schumacher-Ring 1-3, 58636 Iserlohn
Nyitvatartás
Hét18:00–21:30
Kécsukva
Szecsukva
Csütcsukva
Pén18:00–22:00
Szo18:00–22:30
Vas18:00–21:00
Maandag keuken 18:00 – 21:00. Vrijdag keuken 18:00 – 21:30. Zaterdag keuken 18:00 – 21:30. Zondag keuken 18:00 – 20:30
Kapcsolat
+492371158727 lasiesta@dokom.net
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasiesta-iserlohn.metro.rest/?lang=nl
Rekord
teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %

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