Le Bon Libanais
2 Bd de Stalingrad, 36100 Issoudun
nyitási ideje még nem ismert
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 16. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Hors d'oeuvre
Hommosvegan
6.50
Hummus — crème de pois chiches, crème de sésame, citron
becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Caviar d'auberginevegan
6.50
Eggplant Caviar — aubergine grillé, crème de sésame, citron
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Caviar de poivronvegan
6.50
Pepper Caviar — poivrons hachés, mélasse de grenade, noix
becslés≈ 210 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Taboulévegan
6.50
Tabbouleh — salade de persil frais, tomates en brunoise, blé concassé, huile d¹olive
becslés≈ 220 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Salade Fétavegetarian
9.00
Feta Salad — salade, morceaux de féta, tomates, concombres, persil, citron
becslés≈ 310 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Foulvegan
6.50
salade de fèves et pois chiches relevé au cumin, persil, citron
becslés≈ 260 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 87
Falafelvegan
2.50
beignets de pois chiches et sésame frit
becslés≈ 110 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Samboucik à la viande
2.50
Meat Sambousek — chaussons farcis à la viande
becslés≈ 130 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Samboucik au fromagevegetarian
2.50
Cheese Sambousek — chaussons farcis au fromage
becslés≈ 140 kcal11 g szénhidrátdiabétesz-barát
Fatayer aux épinardsvegan
2.50
Spinach Fatayer — chaussons farcis aux épinards
becslés≈ 120 kcal13 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Nos Viandes
Chawarmahalal
13.00
Shawarma — bœuf et agneau marinés au sésame et citron
becslés≈ 550 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Chichtawoukhalal
13.00
Shish Taouk — filet de poulet mariné au citron et à la tomate
becslés≈ 420 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Makanekhalal
13.00
petites saucisses d’agneau épicées
becslés≈ 580 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Soujokhalal
13.00
Soujouk — saucisson de bœuf à l’ail, légèrement épicé
becslés≈ 610 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Jawanehhalal
13.00
Chicken Wings — tendres ailes de poulets finement citronnés
becslés≈ 480 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Sawdahalal
13.00
foie de volaille à la mélasse de grenade
becslés≈ 410 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Légumes
Moussakaavegan
8.00
Moussaka — aubergines, oignons et tomates en sauce cuites au four
becslés≈ 220 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Loubia ou bamia bel zeit (selon arrivage)vegan
8.00
Loubia or Bamia — Haricots ou Gombos à la sauce tomate et à l’huile d’olive
becslés≈ 190 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 87
Mjadra (riz rond, lentilles corail et cumin)vegan
8.00
Mujadara
becslés≈ 320 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 66
Riz à la libanaisevegetarian
7.00
Lebanese Rice — Riz au vermicelle frits dans le beurre clarifié
becslés≈ 350 kcal55 g szénhidrát
Batata kézbra et toumvegan
7.00
Batata — patates sautées à la coriandre, à l’ail et aux poivrons
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
Desserts
Sabie aux amandes
1.00
Almond Sabie — cigares feuilletés aux amandes
becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrát
Halazone aux noix de cajou
3.00
Cashew Halazone — escargots feuilletés
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrát
Sabie à la pistache
2.00
Pistachio Sabie — médaillon feuilleté
becslés≈ 160 kcal14 g szénhidrát
Namourra
2.00
Namoura — cœur d’amandes aux miel
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrát
Maamoul aux noix ou aux dattes
3.00
Maamoul — biscuit sablé
becslés≈ 180 kcal20 g szénhidrát
Chaabiat à la crèmevegetarian
3.00
Cream Baklawa — baklawa à la crème de lait
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrátnehéz 42
Fondant au chocolatvegetarian
5.00
Chocolate Fondant
becslés≈ 450 kcal45 g szénhidrátnehéz 34
Corne de gazelle
2.50
Gazelle Horns
becslés≈ 140 kcal18 g szénhidrát
Loukoum pistache ou rosevegan
1.00
Turkish Delight
becslés≈ 110 kcal22 g szénhidrátnehéz 39
Halvavegan
3.00
douceur de crème de sésame
becslés≈ 320 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Boule de glacevegetarian
2.00
Ice Cream — chocolat, vanille, pistache, cassis, citron, poire
becslés≈ 150 kcal20 g szénhidrát
Nos assiettes
Assiette Beyrouthhalal
17.00
Beirut Plate — chawarma, batata et caviar d’aubergine
becslés≈ 850 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 66
Assiette Saïdahalal
17.00
Saida Plate — chichtawouk, hommos et mousakaa
becslés≈ 780 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
Assiette Bibloshalal
17.00
Byblos Plate — jawanehs, taboulé et labné
becslés≈ 720 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
Assiette Tyrhalal
17.00
Tyr Plate — makanek, batata et hommos
becslés≈ 880 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 65
Assiette Zahlahalal
17.00
Zahla Plate — sawda, batata et hommos
becslés≈ 860 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 66
Assiette Trabloshalal
17.00
Tripoli Plate — Soujok, batata et caviar de poivron
becslés≈ 840 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 66
Assiette Véganevegan
17.00
Vegan Plate — Falafel, hommos, taboulé et batata
becslés≈ 820 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 67
Nos Menus
Sandwich chaud
6.00
Hot Sandwich — falafel, chawarma, chichtawouk, etc.
becslés≈ 600 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 65
Plat du jour
12.00
Daily Special — du mercredi au vendredi midi
becslés≈ 650 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 78
Formule du midi
16.00
Lunch Formula — 3 hors d’æuvres ou légumes et 1 viande. Du mercredi au vendredi, sauf les jours fériés.
becslés≈ 850 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 74
Mezza hors d'oeuvres
17.00
Appetizer Mezza — 6 hors d'oeuvres
becslés≈ 1100 kcal80 g szénhidrát
Mezza complet
26.00
Complete Mezza — 6 hors d’æuvres, 2 légumes et 2 viandes
becslés≈ 1800 kcal110 g szénhidrátnehéz 36
Mezza de viandeshalal
25.00
Meat Mezza — Toutes les viandes à la carte
becslés≈ 1400 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barát
Grand Mezza Végétarienvegetarian
34.00
Grand Vegetarian Mezza — la totalité des hors d’æuvres et légumes
becslés≈ 1600 kcal150 g szénhidrátnehéz 36
Grand Mezza
56.00
la totalité des hors d’æuvres, légumes, et viandes
becslés≈ 2500 kcal180 g szénhidrátnehéz 29
Menu Enfant
8.50
Kids Menu — un légume et une viande au choix à la carte, et une boule de glace au choix
becslés≈ 600 kcal55 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
87dia
scorebecslés
scorebecslés
Alacsony GI-vel rendelkező libanoni konyha
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos fehérjedús húsételeket és zöldséges fogást kínál. A húsételek szénhidráttartalma alacsony.
21 cukorbetegeknek megfelelő · 48 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- 2 Bd de Stalingrad, 36100 Issoudun
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +33254211279
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lebonlibanais.com/