Ganadara

Am Seefischmarkt 11, 24148 Kiel

Most zárva · nyit Csüt 11:30

Korean€€€€

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 13.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 14. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Mittagsmenü (An Werktagen; Mo.- Fr. von 11:30 - 15:00 Uhr)

Rindfleisch gebraten mit Gemüse in Soja-soße

13.50

Stir-fried beef with vegetables in soy sauce

becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Rindfleisch gebraten mit Gemüse in scharf-soße

13.50

Stir-fried beef with vegetables in spicy sauce

becslés≈ 660 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 73

Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse in Soja-soße

12.50

Stir-fried chicken with vegetables in soy sauce

becslés≈ 600 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse in scharf-soße

12.50

Stir-fried chicken with vegetables in spicy sauce

becslés≈ 610 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 73

Hühnerfleisch überbacken und Gemüse in süßsaurer-soße

12.50

Crispy chicken with vegetables in sweet and sour sauce

becslés≈ 780 kcal65 g szénhidrát

Schweinefleisch gebraten mit Gemüse in Soja-soße

12.50

Stir-fried pork with vegetables in soy sauce

becslés≈ 680 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Schweinefleisch gebraten mit Gemüse in scharf-sosße

12.50

Stir-fried pork with vegetables in spicy sauce

becslés≈ 690 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 73

Schweinefleisch überbacken und Gemüse in süßsaurer-soße

12.50

Crispy pork with vegetables in sweet and sour sauce

becslés≈ 810 kcal65 g szénhidrát

Ente knusprig überbacken und Gemüse in Soja-soße

13.50

Crispy duck with vegetables in soy sauce

becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Ente knusprig überbacken und Gemüse in süßsaurer-soße

13.50

Crispy duck with vegetables in sweet and sour sauce

becslés≈ 880 kcal65 g szénhidrát

Ente knusprig überbacken und Gemüse in scharf-soße

13.50

Crispy duck with vegetables in spicy sauce

becslés≈ 760 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 73

Gebratene Reis mit Hühnerfleisch und Gemüse

12.50

Fried rice with chicken and vegetables

becslés≈ 720 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 77

Gebratene Nudel mit Hühnerfleisch und Gemüse

12.50

Fried noodles with chicken and vegetables

becslés≈ 750 kcal88 g szénhidrátegyenúlyos 77

Vegetarisch; verschiedenes frisches Gemüse gebratenvegetarian

12.50

Stir-fried mixed vegetables

becslés≈ 550 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

Hühnerfleisch

Hühnerfleisch Knusprig überbacken und Gemüse, Früchte in süß-sauer Soße

17.50

Crispy chicken with vegetables and fruits in sweet and sour sauce

becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrát

Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse der saison in dunkler Soja-Soße

17.50

Stir-fried chicken with seasonal vegetables in dark soy sauce

becslés≈ 620 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse der saison in Curry-Soße

18.50

Stir-fried chicken with seasonal vegetables in curry sauce

becslés≈ 680 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 73

Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse der saison und Cashewnüssen in Soja-soße

18.50

Stir-fried chicken with seasonal vegetables and cashews in soy sauce

becslés≈ 710 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse der saison in scharf-Soße

17.50

Stir-fried chicken with seasonal vegetables in spicy sauce

becslés≈ 630 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 79

Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse der saison in pikanter Erdnüsse-soße

18.50

Stir-fried chicken with seasonal vegetables in spicy peanut sauce

becslés≈ 740 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 65

Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse der saison in Dara-Soße(sehr scharf)

19.50

Stir-fried chicken with seasonal vegetables in Dara sauce

becslés≈ 550 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Schweinefleisch

Schweinefleisch Knusprig überbacken und Gemüse, Früchte in süß-sauer Soße

17.50

Crispy pork with vegetables and fruits in sweet and sour sauce

becslés≈ 780 kcal45 g szénhidrát

Schweinefleisch gebraten mit Gemüse der saison in dunkler Soja-Soße

17.50

Stir-fried pork with seasonal vegetables in dark soy sauce

becslés≈ 580 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Schweinefleisch gebraten mit Gemüse der saison in Curry-Soße

18.50

Stir-fried pork with seasonal vegetables in curry sauce

becslés≈ 650 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Schweinefleisch gebraten mit Gemüse der saison und Cashewnüssen in Soja-soße

18.50

Stir-fried pork with seasonal vegetables and cashews in soy sauce

becslés≈ 680 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Schweinefleisch gebraten mit Gemüse der saison in scharf-Soße

17.50

Stir-fried pork with seasonal vegetables in spicy sauce

becslés≈ 580 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Schweinefleisch gebraten mit Gemüse der saison in pikanter Erdnüsse-soße

18.50

Stir-fried pork with seasonal vegetables in spicy peanut sauce

becslés≈ 720 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Schweinefleisch gebraten mit Gemüse der saison in Dara-Soße(sehr scharf)

19.50

Stir-fried pork with seasonal vegetables in Dara sauce

becslés≈ 550 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Rindfleisch

Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison in süß-sauer Soße

18.50

Stir-fried beef with seasonal vegetables in sweet and sour sauce

becslés≈ 620 kcal40 g szénhidrát

Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison in dunkler Soja-Soße

18.50

Stir-fried beef with seasonal vegetables in dark soy sauce

becslés≈ 580 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison in Curry-Soße

19.50

Stir-fried beef with seasonal vegetables in curry sauce

becslés≈ 650 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison und Cashewnüssen in Soja-soße

19.50

Stir-fried beef with seasonal vegetables and cashews in soy sauce

becslés≈ 680 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison in scharf-Soße

18.50

Stir-fried beef with seasonal vegetables in spicy sauce

becslés≈ 580 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison in pikanter Erdnüsse-soße

19.50

Stir-fried beef with seasonal vegetables in spicy peanut sauce

becslés≈ 720 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison in Dara-Soße(sehr scharf)

21.50

Stir-fried beef with seasonal vegetables in Dara sauce

becslés≈ 550 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Ente

Ente,Knusprig überbacken und Gemüse, Fruchte in süß-sauer Soße

19.50

Crispy duck with vegetables and fruits in sweet and sour sauce

becslés≈ 820 kcal45 g szénhidrát

Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in dunkler Soja-Soße

19.50

Crispy duck with seasonal vegetables in dark soy sauce

becslés≈ 750 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in Curry-Soße

19.50

Crispy duck with seasonal vegetables in curry sauce

becslés≈ 780 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77

Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison und Cashewnüssen in Soja-soße

21.50

Crispy duck with seasonal vegetables and cashews in soy sauce

becslés≈ 810 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76

Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in scharf-Soße

19.50

Crispy duck with seasonal vegetables in spicy sauce

becslés≈ 750 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in pikanter Erdnüsse-soße

21.50

Crispy duck with seasonal vegetables in spicy peanut sauce

becslés≈ 780 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77

Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison mit Garnelen in Dara-Soße(sehr scharf)

23.50

Crispy duck with seasonal vegetables and shrimp in Dara sauce

becslés≈ 720 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison mit Fleischer in Dara-Soße(sehr scharf)

23.50

Crispy duck with seasonal vegetables and meat in Dara sauce

becslés≈ 750 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Pute

Pute,Knusprig überbacken und Gemüse, Fruchte in süß-sauer Soße

19.00

Crispy turkey with vegetables and fruits in sweet and sour sauce

becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrát

Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in dunkler Soja-Soße

19.00

Crispy turkey with seasonal vegetables in dark soy sauce

becslés≈ 580 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in Curry-Soße

19.50

Crispy turkey with seasonal vegetables in curry sauce

becslés≈ 620 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison und Cashewnüssen in Soja-soße

19.50

Crispy turkey with seasonal vegetables and cashews in soy sauce

becslés≈ 660 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in scharf-Soße

19.00

Crispy turkey with seasonal vegetables in spicy sauce

becslés≈ 580 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in pikanter Erdnüsse-soße

19.50

Crispy turkey with seasonal vegetables in spicy peanut sauce

becslés≈ 720 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison mit Garnelen in Dara-Soße(sehr scharf)

23.00

Crispy turkey with seasonal vegetables and shrimp in Dara sauce

becslés≈ 680 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison mit Fleischer in Dara-Soße(sehr scharf)

23.00

Crispy Turkey with Seasonal Vegetables in Dara Sauce

becslés≈ 710 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Seefood

Garnelen mit verschdenem Gemüse, Fruchte in süß-sauer Soße

19.50

Shrimp with Vegetables and Fruit in Sweet and Sour Sauce

becslés≈ 550 kcal42 g szénhidrát

Garnelen mit verschidenem Gemüse der saison gebraten in dunkler Soja-Soße

19.50

Shrimp with Seasonal Vegetables in Dark Soy Sauce

becslés≈ 480 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Garnelen mit verschidenem Gemüse der saison gebraten in Curry-Soße

20.50

Shrimp with Seasonal Vegetables in Curry Sauce

becslés≈ 520 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Garnelen mit verschidenem Gemüse der saison gebraten und Cashewnüssen in Soja-soße

20.50

Shrimp with Seasonal Vegetables and Cashews in Soy Sauce

becslés≈ 560 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Garnelen mit verschidenem Gemüse der saison gebraten in scharf-Soße

19.50

Shrimp with Seasonal Vegetables in Spicy Sauce

becslés≈ 480 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Tintenfisch mit verschidenem Gemüse der saison gebraten in Soja-Soße

19.50

Squid with Seasonal Vegetables in Soy Sauce

becslés≈ 420 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Tintenfisch mit verschidenem Gemüse der saison gebraten in Curry-Soße

20.50

Squid with Seasonal Vegetables in Curry Sauce

becslés≈ 460 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Tintenfisch mit verschidenem Gemüse der saison gebraten in scharf-Soße

19.50

Squid with Seasonal Vegetables in Spicy Sauce

becslés≈ 420 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Nudeln und Reis

Nudel und Hühnerfleisch, Eier, verschidenem Gemüse der saison gebraten

16.50

Fried Noodles with Chicken, Egg and Vegetables

becslés≈ 680 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 71

Nudel und Rindfleisch, Eier, verschidenem Gemüse der saison gebraten

17.50

Fried Noodles with Beef, Egg and Vegetables

becslés≈ 780 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 76

Nudel und Krabben, Eier, verschidenem Gemüse der saison gebraten

17.50

Fried Noodles with Shrimp, Egg and Vegetables

becslés≈ 720 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 77

Reis und Hühnerfleisch, Eier, verschidenem Gemüse der saison gebraten

16.50

Fried Rice with Chicken, Egg and Vegetables

becslés≈ 750 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77

Reis und Rindfleisch,Eier, verschidenem Gemüse der saison gebraten

17.50

Fried Rice with Beef, Egg and Vegetables

becslés≈ 780 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 76

Reis und Krabben, Eier, verschidenem Gemüse der saison gebraten

17.50

Fried Rice with Shrimp, Egg and Vegetables

becslés≈ 720 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77

Vegetarisch

Verschidenem Gemüse der saison gebraten in dunkler Sojasoßevegetarian

15.50

Stir-fried Seasonal Vegetables in Dark Soy Sauce

becslés≈ 320 kcal25 g szénhidrátegyenúlyos 70

Verschidenem Gemüse der saison gebraten mit Tofu in dunkler Sojasoßevegan, vegetarian

16.50

Stir-fried Seasonal Vegetables and Tofu in Dark Soy Sauce

becslés≈ 450 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 79

Verschidenem Gemüse der saison gebraten in Currysoßevegetarian

16.50

Stir-fried Seasonal Vegetables in Curry Sauce

becslés≈ 380 kcal30 g szénhidrát

Verschidenem Gemüse der saison mit Nudel, Eier gebratenvegetarian

15.50

Fried Noodles with Seasonal Vegetables and Egg

becslés≈ 680 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 67

Verschidenem Gemüse der saison mit Reis, Eier gebratenvegetarian

15.50

Fried Rice with Seasonal Vegetables and Egg

becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 67

Ez a menü még stimmel?

40veggie
scorebecslés

Kevés húsmentes választás

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Szezonális zöldségek szójás vagy currys változatban elérhetők. Az egyetlen vegán étel a tofu és zöldségek sötét szójás szószban.

6 vegetáriánus és 1 vegán étel 70-ból

90dia
scorebecslés

Alacsony GI-s koreai ételek

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menü számos húsos és zöldségös stir-fry opciót kínál. A szójás szószok általában kevesebb szénhidrátot tartalmaznak.

41 cukorbetegeknek megfelelő · 70 fogás

Értékelések

Értékelés

Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím: Am Seefischmarkt 11, 24148 Kiel
Nyitvatartás: Hét11:30–15:00, 18:00–23:00
Kécsukva
Sze11:30–15:00, 18:00–23:00
Csüt11:30–15:00, 18:00–23:00
Pén11:30–15:00, 18:00–23:00
Szo17:30–23:00
Vas11:30–15:00, 18:00–23:00
Dienstag: Ruhetag (Außer feiertage). Warme Küche bis 21:30 Uhr
Kapcsolat: +4904317996342 ganadara2@gmail.com
Források: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ganadara.de/
Rekord: teljesség 83 %, bizalmi szint 95 %

Saját a Ganadara? Jelentkezz tulajdonosnak