Sushiou

Im Mediapark 1, 50670 Köln

Most nyitva · utest 15:00

Japanesesushi€€€€

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 15.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 15. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Mittags-Menü

Maki Sushi

9.50

Maki and Nigiri Sushi Set — 6 Maki, 3 California Inside Out und 2 Nigiri

becslés≈ 520 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 73

Shake Menü

10.50

Salmon Sushi Set — 6 Shake Maki und 4 Shake Nigiri

becslés≈ 580 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 77

Maguro Menü

11.90

Tuna Sushi Set — 6 Teka Maki und 4 Mauro Nigiri

becslés≈ 540 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 77

Nigiri Jo

14.90

Nigiri Set — 10 Nigiri

becslés≈ 620 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 73

Maki Sushi Spezial

15.90

Special Maki and Nigiri Set — 6 Maki, 6 Nigiri und 4 Gunkan

becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 77

Reisteller

12.90

Rice Bowl with Grilled Salmon or Tuna — Reis, Salat mit gegrilltem Lachs oder Thunfisch und hausgemachter Soße

becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77

Sushi Spezial Platte

16.90

Special Sushi Platter — 6 Maki, 3 California Inside Out, 2 Gunken und 6 Nigiri

becslés≈ 780 kcal88 g szénhidrátegyenúlyos 76

Sushiou Spezial

17.90

Sushiou Special Set — 6 Maki, 3 California Inside Out, 2 Gunken und Lachs Sashimi

becslés≈ 720 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77

Tagessuppe

13.90

Beef and Rice Noodle Soup — mit Rindflsich und Reisbandnudeln

becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 81

Udon Suppe

12.90

Udon Soup with Kani and Gyoza — Miso Geschmack mit Kani und Gyoza

becslés≈ 520 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 73

Großer Salat

12.90

Large Salad with Grilled Fish or Beef — mit gegrilltem Lachs, Thunfisch oder Rindfleich und Hausdressing

becslés≈ 420 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83

Dessert

3.00

Dessert Selection — Matcha Eis, Obst, Mochi oder Sßes Dessert mit Bohnen un Kokosmilch

becslés≈ 250 kcal35 g szénhidrát

Sojabohnen-Suppevegetarian

Soybean Soup

becslés≈ 80 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75

Avocado-Röllchenvegan

Avocado Maki

becslés≈ 180 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

Meeresalgen Salatvegan

Seaweed Salad

becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Spinat-Röllchenvegan

Spinach Maki

becslés≈ 160 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barát

Gurken-Röllchenvegan

Cucumber Maki

becslés≈ 150 kcal23 g szénhidrátdiabétesz-barát

Röllchen mit eingelgtem Kürbisvegan

Pickled Pumpkin Maki

becslés≈ 170 kcal26 g szénhidrát

Röllchen mit eingelgtem Rettichvegan

Pickled Radish Maki

becslés≈ 170 kcal26 g szénhidrát

Nigiri mit Zuckerschotenvegetarian

Snap Pea Nigiri

becslés≈ 110 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát

Junge, gründe Sojabohnenvegan

Edamame

becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82

Rollen mit Surimi, Avocado, Gurke und Sesam

Surimi Avocado Cucumber Roll

becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrát

Sepiafilet (Tintenfisch)

Cuttlefish Fillet

becslés≈ 180 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Tofutasche mit Reis und Sesam, süßlichvegan

Tofu Pocket with Rice

becslés≈ 210 kcal35 g szénhidrát

Kanisticks

Kani Sticks

becslés≈ 110 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Röllchen mit Kanisticks und Sesam

Kani Maki with Sesame

becslés≈ 310 kcal42 g szénhidrát

Röllchen Mit Surimi und Mayonaise

Surimi Mayo Roll

becslés≈ 360 kcal44 g szénhidrát

Lachs

Salmon Sashimi

becslés≈ 220 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Röölchen mit Lachs

Salmon Maki

becslés≈ 340 kcal48 g szénhidrát

Sushi mit Lachs-Pastete, leicht scharf

Spicy Salmon Paste Sushi

becslés≈ 380 kcal46 g szénhidrát

Omelettvegetarian

Omelette

becslés≈ 150 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát

Röllchen mit Omelett und Sesamvegetarian

Omelette Maki with Sesame

becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrát

Octopus

Octopus Sashimi

becslés≈ 160 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Röllchen mit Thunfisch-Paste, Mayonnaise, Gurke und Sesam

Tuna Paste Mayo Roll

becslés≈ 390 kcal46 g szénhidrát

Röllchen mit Lachs und Avocado

Salmon Avocado Roll

becslés≈ 360 kcal44 g szénhidrát

Rollen mit Krabennfleisch, Mayonnaise und Fischrogen

Crab Mayo and Roe Roll

becslés≈ 410 kcal46 g szénhidrátegyenúlyos 69

Rollen mit gekochtem Lachs, leicht scharf

Spicy Cooked Salmon Roll

becslés≈ 370 kcal45 g szénhidrát

Rollen mit Krebsfleisch, Lachs und Frischkäse

Crab Salmon Cream Cheese Roll

becslés≈ 430 kcal46 g szénhidrát

Gekochte Garnelen

Boiled Shrimp

becslés≈ 120 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79

Röölchen mit Garnelen, Mayonnaise und Gurke

Shrimp Mayo Roll

becslés≈ 360 kcal44 g szénhidrát

Röllchen mit Lachs, Kürbis, Omelett, Gurke, Surimi und Rettich

Mixed Vegetable and Fish Roll

becslés≈ 420 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 69

Buttermakrele

Butter Mackerel

becslés≈ 280 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát

Rollen mit Krebsfleisch, Avocado, Gurken und Sesam

Crab Avocado Cucumber Roll

becslés≈ 380 kcal42 g szénhidrát

Rollen mit Krebsfleisch, Avocado, Gurke und Fischrogen

Crab Avocado Roe Roll

becslés≈ 390 kcal42 g szénhidrát

Rollen mit Krebsfleisch und Rogen vom Fliegenfisch

Crab and Flying Fish Roe Roll

becslés≈ 360 kcal40 g szénhidrát

Thunfisch

Tuna Sashimi

becslés≈ 210 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Makrele

Mackerel Sashimi

becslés≈ 260 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát

Handgerollte Sushi mit Thunfisch und Lachs

Tuna and Salmon Hand Roll

becslés≈ 450 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 69

Thunfischröllchen

Tuna Maki

becslés≈ 320 kcal38 g szénhidrát

Frittierte Garnelenröllchen mit Schnittlauch

Fried Shrimp Maki

becslés≈ 510 kcal44 g szénhidrát

Rollen mit Hähnchenfleisch, Gurke und Mayonnaise

Chicken and Cucumber Rolls

becslés≈ 440 kcal40 g szénhidrát

Gebackens Hähnchenfleisch

Fried Chicken

becslés≈ 580 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Röllchen mit Aal und Gurke

Eel and Cucumber Rolls

becslés≈ 410 kcal38 g szénhidrát

Saisonfisch z.B. Talapia, Dorade, Wolfsbarschpescatarian

Seasonal Fish

becslés≈ 240 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72

Süßwassergarnelenpescatarian

Freshwater Prawns

becslés≈ 180 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Yellow Tailpescatarian

Yellowtail

becslés≈ 230 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Lange Trogmuschelpescatarian

Geoduck

becslés≈ 160 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

Roher Lachspescatarian

Raw Salmon

becslés≈ 260 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát

Lachs und Frischkäsepescatarian

Salmon and Cream Cheese

becslés≈ 460 kcal38 g szénhidrát

Leichtgegrillter Fisch mit Lachs, Toro oder Bonitopescatarian

Seared Fish

becslés≈ 280 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Gehackter Lachs oder Thunfisch, scharfpescatarian

Spicy Chopped Salmon or Tuna

becslés≈ 220 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Fetter Thunfischpescatarian

Fatty Tuna

becslés≈ 280 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Rogen vom Fliegenfischpescatarian

Flying Fish Roe

becslés≈ 120 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79

Gegrillte Hähnchenspieße mit Spezialsauce

Grilled Chicken Skewers

becslés≈ 250 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

Knusprige Futo Maki

Crispy Futo Maki

becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 67

Garnelen mit Knoblauchpescatarian

Garlic Shrimp

becslés≈ 210 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Lachskavierpescatarian

Salmon Caviar

becslés≈ 150 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát

Leichtgegrillter Bonitopescatarian

Seared Bonito

becslés≈ 180 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Roher Thunfischpescatarian

Raw Tuna

becslés≈ 160 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79

Roher Thunfischfettbauch, fetthaltigpescatarian

Fatty Tuna Belly

becslés≈ 320 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Gegrillter Aal mit Sesam und Spezialsaucepescatarian

Grilled Eel with Sesame

becslés≈ 280 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát

Gegrillter Lachs mit SushiOU Sauce, leicht scharfpescatarian

Grilled Salmon with SushiOU Sauce

becslés≈ 240 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Gegrillter Butterfisch mit SushiOU Sauce, scharfpescatarian

Grilled Butterfish with SushiOU Sauce

becslés≈ 260 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Erlesenes Sortiment vom Edelfischen mit einer Schale Reispescatarian

17.00

Assorted Premium Fish with Rice

becslés≈ 750 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 70

Erlesenes Sortiment vom Edelfischen mit einer Schale Reis (Option 2)pescatarian

25.00

Assorted Premium Fish with Rice (Option 2)

becslés≈ 850 kcal70 g szénhidrát

Ez a menü még stimmel?

56veggie
scorebecslés

Japán sushi zöldséges választékkal

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Az étkében avocádós, uborkás és pácolt tökös tekerecsek szerepelnek. Tofu zseb és szójabobszupa is elérhető.

12 vegetáriánus és 8 vegán étel 75-ból

69dia
scorebecslés

Sok hal és sashimi

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

Számos alacsony szénhidráttermedelmű sashimi és grill opció közül válogathatsz. A rollok és szettek nagy része sok rizst tartalmaz.

36 cukorbetegeknek megfelelő · 75 fogás

Értékelések

Értékelés

Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím: Im Mediapark 1, 50670 Köln
Nyitvatartás: Hétcsukva
Ké12:00–15:00, 18:00–22:00
Sze12:00–15:00, 18:00–22:00
Csüt12:00–15:00, 18:00–22:00
Pén17:00–23:00
Szo17:00–23:00
Vas13:00–22:00
So. und Feiertag: 13-22 Uhr
Kapcsolat: +4922157929690
Források: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiou.de
Rekord: teljesség 83 %, bizalmi szint 79 %

Saját a Sushiou? Jelentkezz tulajdonosnak