Filos - Köln, Merowingerstr
Merowingerstr. 42, 50677 Köln
nyitási ideje még nem ismert
€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 17.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 17. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
MEZ E DES
PITA BROTvegan
6.00
pita bread
becslés≈ 260 kcal48 g szénhidrát
HALLOUMI vom Grillvegetarian
8.50
grilled halloumi — Zyprischer Käse aus Kuh- & Ziegenmilch, mit Tomaten Confit
becslés≈ 320 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
ROTE BETE SALATvegan
7.50
beetroot salad — mit Minze, Dill Oliven Oel, Sesam
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
GEBACKENER ZIEGENKÄSEvegetarian
9.00
baked goat cheese — Basilikumcreme mit Honig auf Blattsalat
becslés≈ 350 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
TZATZIKIvegetarian
5.50
griech. Joghurt, Knoblauch, Gurke, Dill
becslés≈ 160 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barát
FETA in der Filoteigrollevegetarian
8.50
feta phyllo roll — mit schwarzem Sesam & Honig
becslés≈ 310 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
TARAMASpescatarian
7.50
taramasalata — Fischroggen Mousse mit Kapern Zwiebel Pickles,Salz Cracker
becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
SÜÜKARTOFFEL POMMESvegetarian
7.90
sweet potato fries with tzatziki — mit Tzatziki
becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrát
CHTIPITIvegetarian
7.00
Feta Creme pikant, Dilloel, Salz Cracker
becslés≈ 290 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barát
FRISCHE POMMESvegetarian
6.00
french fries with tzatziki — mit Tzatziki
becslés≈ 480 kcal52 g szénhidrát
AUBERGINEN TATARvegetarian
8.00
eggplant tartare — Feta, Tomate, Knoblauch, Basilikum
becslés≈ 210 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
GAVROSpescatarian
9.50
fried anchovies — Sardellen kross gebraten, Zitrone
becslés≈ 240 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
FAVAvegan
7.50
warmes Linsenmousse, karam. Zwiebeln
becslés≈ 220 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 87
BABY CALAMARI mehliertpescatarian
11.50
fried baby calamari — kross gebraten, Aioli, Oregano
becslés≈ 340 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
GEGRILLTE PAPRIKAvegetarian
8.00
grilled peppers with feta pesto — mit Fetapesto, Basilikum
becslés≈ 230 kcal11 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
KEFTEDAKIA vom Rind
9.00
beef keftedakia — Hackbällchen, pikante Tomatensalsa, griechischer Joghurt, Kartoffelpürree
becslés≈ 410 kcal28 g szénhidrát
CHORTOKEFTEDESvegetarian
8.50
spinach balls with cheese — Spinatbällchen mit Käse, frittiert Minz Joghurt Dip
becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
SOUVLAKI vom Hähnchen
9.50
chicken souvlaki pita — auf Pita, Minz Joghurt Dip
becslés≈ 520 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
FRISCHER SPARGELvegetarian
10.00
fresh asparagus with hollandaise — mit Hollandaise, schwarzer Sesam, Dill Öl
becslés≈ 280 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
SOUVLAKI vom Schwein
9.50
pork souvlaki pita — auf Pita mit Tzatziki Dip Tomate, Salatgurke
becslés≈ 550 kcal44 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
OCTUPUS SALATpescatarian
13.50
octopus salad — mit Tarama, Selerie, Karotten, Basilikum
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
2 LAMMKOTELETTS
12.80
lamb chops pita — auf Pita, Knoblauch, Chili, Limette
becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrát
Mittagskarte
306 Tomatensuppevegetarian
9.50
tomato soup — griechischem Joghurt • Basilikumoel ♣
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
306 Griechischer Bauernsalatvegetarian
12.50
greek salad — Feta • Oliven • Oregano Zwiebeln • Gurke • Tomate • Paprika ♣
becslés≈ 350 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
308 Salat Lachsfilet aus dem Ofenpescatarian
13.50
baked salmon fillet salad — schwarzer Sesam gemischter Blattsalat • Gurke • Tomate
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
309 Gemischter Salat mit Hühnerstreifen
13.50
mixed salad with chicken strips — Cherry Tomate Paprika • Gurke • Parmesan
becslés≈ 480 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
315 Spaghettivegetarian
12.50
spaghetti with mozzarella — Mozzarella • Paprika • Basilikumoel ♣
becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 73
316 Spaghetti
13.50
spaghetti bolognese with feta — Bolognese • griechischem Schafskäse
becslés≈ 720 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77
320 Hausgemachtes Moussaka
14.50
moussaka
becslés≈ 550 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
321 Keftedakia
14.50
keftedakia with potato puree — Toamatensalsa • Minz Joghurt • Kartoffel Pürree
becslés≈ 620 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
322 Souvlaki Duett
14.50
souvlaki duet — Schwein & Huhn • Tzatziki • frischen Pommes Frites
becslés≈ 850 kcal60 g szénhidrát
330 Griechischer Joghurt mit Walnüssen, Zimt & Honig ♣vegetarian
5.50
greek yogurt with walnuts and honey
becslés≈ 320 kcal28 g szénhidrátnehéz 42
331 Cheesecake mit Obst & hausgemachte Marmelade ♣vegetarian
6.00
cheesecake with fruit
becslés≈ 450 kcal40 g szénhidrátnehéz 34
SALATE - HAUPTGERICHTE
PIKILIApescatarian
20.50
pikilia platter — gemischter Vorspeisenteller für 2 Personen
Fava • Oliven • Tarama • Tzatziki • Rote Bete
becslés≈ 1100 kcal60 g szénhidrát
SALAT ZIEGENKÄSEvegetarian
15.50
baked goat cheese salad — im Ofen gebacken mit Honig • gemischter Blattsalat • Rote Beete • Spitzpaprika • schwarzer Sesam
becslés≈ 480 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 74
SALAT HALLOUMIvegetarian
14.50
halloumi salad — Blattsalat • Saison Obst • Tomate • Gurke • Basilikum
becslés≈ 450 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
GRIECHISCHER BAUERNSALATvegetarian
14.50
greek farmer salad — Feta • Oliven • Gurke • Tomate • Oregano • Zwiebeln • Paprika
becslés≈ 400 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
SPAGHETTIpescatarian
19.50
octopus spaghetti — Octupus • Tomatensalsa • Basilikum • Estragon Oel
becslés≈ 620 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 77
RISOTTOvegetarian
17.50
mushroom risotto with burrata — Champignons • Burrata Mozzarella • Lauchchips • Dill Oel
becslés≈ 680 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 73
SCHWEINEFILETMEDAILLONS
19.50
pork fillet medallions — Champignonrahm • frische Pommes
becslés≈ 820 kcal50 g szénhidrát
SOUVLAKI DUETT
19.50
souvlaki duet pita — Schwein & Huhn auf Pita • Tzatziki Dip • frische Pommes frites
becslés≈ 950 kcal85 g szénhidrát
MOUSSAKA
18.50
Rinderhack • Aubergine • Kartoffel • Bechamel • Feta • kleiner Salat
becslés≈ 720 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
LACHSFILET vom Grillpescatarian
20.50
grilled salmon fillet — Kartoffelpürree • Saisongemüse
becslés≈ 610 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
OCTUPUS vom Grillpescatarian
24.50
grilled octopus — Fava • Tarama • Broccolicreme • Zwiebel Pickels • kleiner Salat
becslés≈ 540 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
FISCHPLATTEpescatarian
28.50
fish platter — Octupus • Lachs • Calamari • Gavros • Tarama • Aioli • kleiner Salat
becslés≈ 780 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Desserts
Cheesecake mit Obst & hausgemachte Marmeladevegetarian
6.50
cheesecake with fruit
becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrátnehéz 33
Ez a menü még stimmel?
84veggie
scorebecslés
scorebecslés
Választékos vegetáriás görög étel
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Kínálatukban szerepel a gombás risotto és a mozzarella spagetti. Vegének fava és céklasalát elérhető.
25 vegetáriánus és 3 vegán étel 47-ból
74dia
scorebecslés
scorebecslés
Alacsony GI-s görög étel
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos fehérjedús, kevésbé széhidratos fogást kínál. A sült haltál és a grillezett poliptassz jó választás.
29 cukorbetegeknek megfelelő · 47 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Merowingerstr. 42, 50677 Köln
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +49221329147
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), filoskoeln.de/
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 80 %
Saját a Filos - Köln, Merowingerstr? Jelentkezz tulajdonosnak