El Chango
Bolzengasse 9, 50667 Köln
Most nyitva · utest 14:00
Latin Americansteakhouse€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 15.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 18. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Empandas
Empandas
11.70
Empanadas
becslés≈ 320 kcal28 g szénhidrát
Vorspeisen
Artischocken Vinaigrettevegetarian, vegan
Artichoke Vinaigrette
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Palmenherzen mit Cocktail-Saucevegetarian
16.80
Hearts of Palm with Cocktail Sauce
becslés≈ 210 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Melone mit Schinken
Melon with Ham
becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Champignons in Knoblauchsaucevegetarian
12.80
Mushrooms in Garlic Sauce
becslés≈ 220 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Spanischen Schinken
14.60
Spanish Ham
becslés≈ 240 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Shrimps Cocktailpescatarian
16.20
Shrimp Cocktail
becslés≈ 200 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Avocado-Shrimps Cocktailpescatarian
18.50
Avocado Shrimp Cocktail
becslés≈ 310 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Shrimps in heisser Knoblauch-Saucepescatarian
15.10
Shrimp in Hot Garlic Sauce
becslés≈ 260 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Tomate Mozzarella und Basilikumvegetarian
11.20
Tomato Mozzarella and Basil
becslés≈ 280 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch-Cremepescatarian
Stuffed Tomatoes with Tuna Cream
becslés≈ 240 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Geräucherter Lachs mit Avocadopescatarian
20.70
Smoked Salmon with Avocado
becslés≈ 320 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Garnelen in Brandsaucepescatarian
28.00
Prawns in Brand Sauce
becslés≈ 350 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Gemischter Tellert Käse,Schinken und Oliven
17.30
Mixed Cheese and Ham Platter
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Carpaccio
becslés≈ 220 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Paprikaspitzen mit Gorgonzolavegetarian
13.40
Pepper Tips with Gorgonzola
becslés≈ 280 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Gegrillte Champignonsvegetarian, vegan
Grilled Mushrooms
becslés≈ 160 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barát
Salate
Grüner Salat mit Zwiebelnvegetarian, vegan
7.30
Green Salad with Onions
becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Tomatensalatmit Zwiebelnvegetarian, vegan
7.80
Tomato Salad with Onions
becslés≈ 140 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Tomaten-Palmenzerzen-Salatmit Zwiebelnvegetarian, vegan
Tomato and Palm Heart Salad
becslés≈ 160 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Mais-Salat mit Zwiebelnvegetarian, vegan
9.50
Corn Salad with Onions
becslés≈ 220 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Mais-Käse Salat mit Zwiebelnvegetarian
10.60
Corn and Cheese Salad
becslés≈ 310 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Gemischter Salat (Eisberg,Tomaten,Zwiebeln)vegetarian, vegan
8.40
Mixed Salad
becslés≈ 150 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
El Chango Salat
El Chango Salad
becslés≈ 350 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Changuito Salat
Changuito Salad
becslés≈ 300 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Juanita
Juanita Salad
becslés≈ 320 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Meeresfrüchte Salatpescatarian
15.60
Seafood Salad
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Ramiro
Ramiro Salad
becslés≈ 340 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Natalia
Natalia Salad
becslés≈ 310 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Costanera
Costanera Salad
becslés≈ 380 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Suppen
Fischcremesuppe mit Krabbenpescatarian
Fish Cream Soup with Crab
becslés≈ 250 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Gaspachovegetarian, vegan
Gazpacho
becslés≈ 120 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Fleischbrühe
6.70
Meat Broth
becslés≈ 80 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Rindfleisch-Suppe
Beef Soup
becslés≈ 150 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Rindfleisch-Suppe mit Nudeln
Beef Soup with Noodles
becslés≈ 220 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Mais-Suppevegetarian
8.90
Corn Soup
becslés≈ 210 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Spezialitäten vom Grill
Hüftsteak 300 gr mit Folienkartoffel
25.80
Sirloin Steak with Baked Potato
becslés≈ 850 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Rumpsteak 220 gr
26.90
Rump Steak 220g
becslés≈ 520 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Rumpsteak 350 gr
37.60
Rump Steak 350g
becslés≈ 740 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Rumpsteak 500 gr
51.60
Rump Steak 500g
becslés≈ 1050 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát
Rumpsteak mit groben Pfeffer
38.70
Rump Steak with Coarse Pepper
becslés≈ 650 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Filetsteak 200 gr
30.80
Filet Steak 200g
becslés≈ 420 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Filetsteak 300 gr
42.60
Filet Steak 300g
becslés≈ 630 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Filetsteak 400 gr
54.40
Filet Steak 400g
becslés≈ 840 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Filetsteak Madagaskar 300 gr
43.70
Filet Steak Madagascar 300g
becslés≈ 720 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Filetsteak Gorgonzola 300 gr
47.60
Filet Steak Gorgonzola 300g
becslés≈ 850 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Fleischspiess 300 gr
Meat Skewer 300g
becslés≈ 600 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Fleischspiess 400 gr
33.60
Meat Skewer 400g
becslés≈ 800 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
3 kleine Spiesse mit Pfeffersauce 300 gr
29.70
Small Skewers with Pepper Sauce 300g
becslés≈ 680 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Grill-Platte für 2 Personen
76.20
Mixed Grill Platter for 2
becslés≈ 2200 kcal40 g szénhidrátnehéz 44
Schweine Koteletts mit Folienkartoffel
24.70
Grilled pork chops with baked potato
becslés≈ 750 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Schweinefilet mit Bernaise-Sauce
Grilled pork fillet with Bearnaise sauce
becslés≈ 620 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
2 Bratwürste mit Kartoffel
Grilled bratwurst with potato
becslés≈ 850 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Lammkoteletts mit Folienkartoffel
Grilled lamb chops with baked potato
becslés≈ 820 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Lamm-Karree mit Folienkartoffel
45.40
Grilled rack of lamb with baked potato
becslés≈ 900 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Rumpsteak flambiert mit Champignonsauce
Flambéed rump steak with mushroom sauce
becslés≈ 780 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Filetsteakflambiert mit Champignonsauce
Flambéed fillet steak with mushroom sauce
becslés≈ 720 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Fisch und Geflügel
Seezungen Filet in Orangensauce
Sole fillet in orange sauce
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Lachs in Krabbensauce
27.50
Salmon in shrimp sauce
becslés≈ 550 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Seeteufel in Safransauce
31.90
Monkfish in saffron sauce
becslés≈ 480 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Putenbrust mit Champignonsauce
23.50
Turkey breast with mushroom sauce
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Hähnchenbrust mit Sahnesauce
22.90
Chicken breast with cream sauce
becslés≈ 520 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Beilagen
Folienkartoffelvegetarian
4.00
Baked potato
becslés≈ 220 kcal40 g szénhidrát
Maiskolbenvegetarian
4.70
Corn on the cob
becslés≈ 150 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Blattspinatvegetarian
6.50
Spinach
becslés≈ 120 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Broccolivegetarian
becslés≈ 80 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Geröstete Zwiebelnvegetarian
5.50
Roasted onions
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Bernaise Sauce
Bearnaise sauce
becslés≈ 250 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Pfeffer Sauce
5.80
Pepper sauce
becslés≈ 150 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Champignons Saucevegetarian
Mushroom sauce
becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Butter Reisvegetarian
Butter rice
becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrát
Gorgonzola Saucevegetarian
becslés≈ 200 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
Dessert
Flan Chango mit Kiwi und Vanille Eis
Flan Chango with kiwi and vanilla ice cream
becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrátnehéz 36
Flambierte Banane mit Vanille Eisvegetarian
Flambéed banana with vanilla ice cream
becslés≈ 420 kcal50 g szénhidrátnehéz 41
Melone mit Portweinvegetarian
Melon with Port wine
becslés≈ 180 kcal25 g szénhidrát
Frischer Obstsalatvegan, vegetarian
Fresh fruit salad
becslés≈ 120 kcal28 g szénhidrát
Flambierte Schattenmorellen mit Vanille Eisvegetarian
Flambéed chanterelles with vanilla ice cream
becslés≈ 450 kcal45 g szénhidrátnehéz 34
Ananas-Carpaccio mit Vanille Eisvegetarian
12.30
Pineapple carpaccio with vanilla ice cream
becslés≈ 320 kcal40 g szénhidrátnehéz 44
Quittenmark mit Käsevegetarian
Quince jelly with cheese
becslés≈ 300 kcal20 g szénhidrát
Casata Eisvegetarian
6.20
Cassata ice cream
becslés≈ 350 kcal35 g szénhidrátnehéz 42
Tartufo Eisvegetarian
Tartufo ice cream
becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrátnehéz 42
Karamell-Pudding mit Sahnevegetarian
Caramel pudding with cream
becslés≈ 450 kcal40 g szénhidrátnehéz 31
Vanille Eisvegetarian
6.00
Vanilla ice cream
becslés≈ 210 kcal22 g szénhidrátnehéz 42
Dulce de Lechevegetarian
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrátnehéz 40
Karamell Pudding mit Dulce de lechevegetarian
Caramel pudding with Dulce de Leche
becslés≈ 520 kcal55 g szénhidrátnehéz 28
2 Crepe mit Dulce de lechevegetarian
10.00
Crepes with Dulce de Leche
becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátnehéz 28
Ez a menü még stimmel?
65veggie
scorebecslés
scorebecslés
Latin steakhouse előételekkel
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Grillált gombóc és kukoricasaláta hagymával szerepel a kínálatban. Gazpacho és fóliázott burgonya is elérhető. A főételek húsból és halból állnak.
35 vegetáriánus és 9 vegán étel 86-ból
83dia
scorebecslés
scorebecslés
Stek és tengeri gyümölcsök
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü széles választékot kínál alacsony szénhidrát tartalmú grillhúsokból és halakból. A főfogások többsége cukorbetegek számára megfelelő.
68 cukorbetegeknek megfelelő · 86 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Bolzengasse 9, 50667 Köln
- Nyitvatartás
- Hét12:00–14:00, 18:00–00:00Ké12:00–14:00, 18:00–00:00Sze12:00–14:00, 18:00–00:00Csüt12:00–14:00, 18:00–00:00Pén12:00–14:00, 18:00–00:00Szo18:00–00:00Vas12:00–14:00, 18:00–00:00
- Kapcsolat
- +492212581212
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elchango.de/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 79 %