Haruka Sushi Bar
Bareelplein 7, 3070 Kortenberg
Most nyitva · utest 22:00
Japanesesushi€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 10.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
HOSO MAKI
HOSO KOMKOMMERvegan
6.50
Cucumber Hoso Maki
becslés≈ 130 kcal26 g szénhidrát
HOSO AVOCADOvegan
6.50
Avocado Hoso Maki
becslés≈ 160 kcal24 g szénhidrát
HOSO OSHINKO(radijs)vegan
6.50
Oshinko Hoso Maki
becslés≈ 140 kcal28 g szénhidrát
HOSO ZALMpescatarian
7.00
Salmon Hoso Maki
becslés≈ 160 kcal25 g szénhidrát
HOSO TONIJNpescatarian
7.00
Tuna Hoso Maki
becslés≈ 150 kcal25 g szénhidrát
HOSO KRABSTICKpescatarian
6.50
Crab Stick Hoso Maki
becslés≈ 160 kcal26 g szénhidrát
HOSO TAMAGO (Japanse omelet)vegetarian
6.50
Tamago Hoso Maki
becslés≈ 170 kcal26 g szénhidrát
URAMAKI ROLL
PIKANTE AVOCADOvegan
8.50
Spicy Avocado Uramaki
becslés≈ 220 kcal30 g szénhidrát
OSHINKO AVOCADOvegan
8.50
Oshinko Avocado Uramaki
becslés≈ 210 kcal30 g szénhidrát
PIKANTE AVOCADO KOMKOMMERvegan
8.50
Spicy Avocado Cucumber Uramaki
becslés≈ 220 kcal30 g szénhidrát
PIKANTE TONIJNpescatarian
9.50
Spicy Tuna Uramaki
becslés≈ 240 kcal30 g szénhidrát
TONIJN AVOCADOpescatarian
9.50
Tuna Avocado Uramaki
becslés≈ 260 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 65
TONIJN KOMKOMMERpescatarian
9.50
Tuna Cucumber Uramaki
becslés≈ 230 kcal30 g szénhidrát
TONIJN AVOCADO KOMKOMMERpescatarian
9.50
Tuna Avocado Cucumber Uramaki
becslés≈ 270 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 65
PIKANTE ZALMpescatarian
9.50
Spicy Salmon Uramaki
becslés≈ 250 kcal30 g szénhidrát
ZALM AVOCADOpescatarian
9.50
Salmon Avocado Uramaki
becslés≈ 270 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 65
ZALM KOMKOMMERpescatarian
9.50
Salmon Cucumber Uramaki
becslés≈ 240 kcal30 g szénhidrát
ZALM AVOCADO KOMKOMMERpescatarian
9.50
Salmon Avocado Cucumber Uramaki
becslés≈ 280 kcal30 g szénhidrát
UNAGI AVOCADO KOMKOMMER (Paling)pescatarian
9.50
Unagi Avocado Cucumber Uramaki
becslés≈ 290 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 65
SCAMPI IN OUTpescatarian
9.50
Scampi In-Out Uramaki
becslés≈ 260 kcal30 g szénhidrát
CALIFORNIApescatarian
10.00
California Roll
becslés≈ 380 kcal42 g szénhidrát
NIGIRI (2 stuks) en SASHIMI (4 stuks)
TONIJNpescatarian
7.00
Tuna Nigiri and Sashimi
becslés≈ 280 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
ZALMpescatarian
7.00
Salmon Nigiri and Sashimi
becslés≈ 320 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
SCAMPIpescatarian
7.00
Scampi Nigiri and Sashimi
becslés≈ 260 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
KRABSTICKpescatarian
7.00
Crab Stick Nigiri and Sashimi
becslés≈ 290 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
PALINGpescatarian
7.00
Unagi Nigiri and Sashimi
becslés≈ 350 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
NOEDELS (geserveerd met gebakken groenten)
KIP
17.00
Chicken Noodles
becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77
RUND
18.00
Beef Noodles
becslés≈ 680 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77
VEGETARISCHvegetarian
15.00
Vegetarian Noodles
becslés≈ 520 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 78
SOEP
MISO SOEPvegetarian
6.00
Miso Soup — Soep op basis van sojaboonpasta met witte champignons en zeewier
becslés≈ 80 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
TEMPURA
EBI TEMPURApescatarian
11.50
4 stuks krokante groenten en 2 stuks krokante scampi's
becslés≈ 320 kcal28 g szénhidrát
KING EBI TEMPURApescatarian
11.50
4 stuks krokante scampi's
becslés≈ 380 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
YASHAI TEMPURAvegan
10.00
6 stuks krokante groenten
becslés≈ 280 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 65
SALADE
MAGURO BHUTSUpescatarian
14.00
Maguro Bhutsu Salad — Gemarineerde tonijn met koriander
becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
KANIKAMA SALADEpescatarian
14.00
Kanikama Salad — Salade van krabstick, tempura, viskuit, pikante mayonaise en scampi
becslés≈ 410 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
ZEEWIER SALADEvegan
7.00
Seaweed Salad
becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
KLEINE GERECHTEN
HARUMAKI KIP
6.50
Chicken Harumaki — Japanse loempia
becslés≈ 180 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
HARUMAKI VEGETARISCHvegetarian
6.00
Vegetarian Harumaki — Japanse loempia
becslés≈ 150 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
EDAMAMEvegan
7.00
Japanse gestoomde sojaboonstjes
becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
DIM SUM
MIX
7.50
Mixed Dim Sum
becslés≈ 250 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 73
SPECIAL SUSHI ROLLS
DYNAMITE ROLLpescatarian
14.00
Roll van scampi, paling, komkommer en getopt met masago
becslés≈ 450 kcal48 g szénhidrát
CATERPILLAR ROLLpescatarian
13.50
Roll van paling, komkommer getopt met avocado en huissaus
becslés≈ 420 kcal46 g szénhidrát
TIGER ROLLpescatarian
14.50
Roll van pikante zalm getopt met zalm, pikante mayonaise
becslés≈ 480 kcal48 g szénhidrát
YASHAI SPECIALvegan
11.00
Yashai Special Roll — Roll van komkommer, radijs, gember en wortelen getopt met avocado
becslés≈ 320 kcal52 g szénhidrát
FUTO MAKI
BOSTONpescatarian
10.50
Boston Futo Maki — Krabstick, scampi, komkommer, sla, masago, avocado en oshinko
becslés≈ 360 kcal48 g szénhidrát
NEW YORKpescatarian
10.50
New York Futo Maki — Krabstick, krokante scampi, avocado, komkommer, sla en pikante mayonaise
becslés≈ 440 kcal48 g szénhidrát
KAMIKAZE TONIJNpescatarian
11.00
Kamikaze Tuna Futo Maki — Tonijn, tempura, avocado en pikante mayonaise
becslés≈ 460 kcal48 g szénhidrát
KAMIKAZE ZALM
11.00
Kamikaze Salmon Futo Maki — Zalm, tempura, avocado en pikante mayonaise
becslés≈ 460 kcal48 g szénhidrát
TEMPURA MAKI
11.00
Krokante scampi, komkommer, huissaus en pikante mayonaise
becslés≈ 430 kcal46 g szénhidrát
YASHAI MAKIvegetarian
9.00
Avocado, komkommer, sla, radijs, wortelen, tempura en pikante mayonaise
becslés≈ 380 kcal48 g szénhidrát
SPECIAL SUSHI ROLL (8 stuks speciale sushi rolls)
DRAGON EYES
14.50
Dragon Eyes Roll — Gefrituurde, krokante sushi van zalm, krabstick, avocado en tamago, getopt met pikanese mayonaise en huissaus
becslés≈ 550 kcal52 g szénhidrát
DRAGON
14.50
Dragon Roll — Roll van pikanese tonijn getopt met zalm, witte vis en tonijn
becslés≈ 420 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 69
GREEN DRAGON
13.50
Green Dragon Roll — Roll van pikanese tonijn getopt met avocado
becslés≈ 380 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 68
RAINBOW
14.00
Rainbow Roll — California roll getopt met avocado, tonijn, zalm en witte vis
becslés≈ 410 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 69
GREEN RAINBOW
13.50
Green Rainbow Roll — California roll getopt met avocado
becslés≈ 360 kcal48 g szénhidrát
VOLCANO ROLL
19.50
California roll getopt met avocado en een berg van pikanese geotees verschillende vissees met onze huissaus
becslés≈ 580 kcal52 g szénhidrát
MANHATTAN
13.50
Manhattan Roll — Gefrituurde, krokante sushi van tonijn, avocado en huissaus
becslés≈ 510 kcal50 g szénhidrát
LION KING
14.50
Lion King Roll — California roll getopt met zalm, pikanese mayonaise en huissaus
becslés≈ 520 kcal42 g szénhidrát
LUCKY ROLL
16.00
Roll van krokante scampi getopt met scampi en avocado
becslés≈ 580 kcal45 g szénhidrát
SEXY ROLL
16.00
Roll van krokante scampi getopt met paling en avocado
becslés≈ 610 kcal44 g szénhidrát
MARIA ROLL
16.00
Roll van kanikama rollout getopt met zalm
becslés≈ 480 kcal40 g szénhidrát
TRIPLE CROWN ROLL
14.50
sushi getopt met tonijn, avocado en masago
becslés≈ 450 kcal40 g szénhidrát
SUSHI ASSORTIMENT
NIGIRI COMBO
30.00
12 stuks nigiri
becslés≈ 720 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73
NIGIRI SUSHI COMBO
25.00
5 stuks nigiri 8 stuks sushi rolls
becslés≈ 850 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 73
NIGIRI SASHIMI COMBO
32.00
5 stuks nigiri 12 stuks sashimi
becslés≈ 680 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 86
NIGIRI URAMAKI COMBO
29.00
5 stuks nigiri 8 stuks pikanese rolls 8 stuks zalm avocado
becslés≈ 980 kcal110 g szénhidrátegyenúlyos 73
SUSHI COMBO
17.50
12 stuks sushi rolls
becslés≈ 650 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77
SUSHI SASHIMI COMBO
23.50
12 stuks sushi rolls 4 stuks sashimi zalm
becslés≈ 820 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 74
SASHIMI SUSHI NIGIRI
33.00
Sashimi Sushi Nigiri Combo — 9 stuks sashimi 3 stuks nigiri zalm 4 stuks pikanese rolls 9 stuks sushi rolls sushi-botan - maguro butsu
becslés≈ 1100 kcal100 g szénhidrátegyenúlyos 68
SARO COMBO
41.00
8 stuks sashimi zalm en tonijn 4 stuks nigiri zalm en tonijn 10 stuks kamikaze zalm en tonijn
becslés≈ 1200 kcal110 g szénhidrát
SASHIMI COMBO
33.00
5x4=20 stuks sashimi - maguro butsu
becslés≈ 550 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
URAMAKI COMBO
23.50
8 stuks california rolls 8 stuks zalm avocado 8 stuks pikanese rolls
becslés≈ 950 kcal120 g szénhidrátegyenúlyos 74
NAGASAKI COMBO
24.00
8 stuks california rolls 8 stuks pikanese rolls 5 stuks kamikaze zalm
becslés≈ 880 kcal100 g szénhidrátegyenúlyos 77
HAPPY COMBO
36.00
4 stuks dragon eyes 5 stuks kamikaze zalm 5 stuks pikanese zalm 8 stuks pikanese rolls 8 stuks california rolls
becslés≈ 1150 kcal130 g szénhidrát
NARA COMBO
48.00
Happy combo en 8 stuks sashimi zalm en tonijn
becslés≈ 1400 kcal130 g szénhidrát
SUNRISE COMBO
33.00
5 stuks nigiri 5 stuks kamikaze zalm 6 stuks pikanese rolls 8 stuks california rolls
becslés≈ 920 kcal110 g szénhidrátegyenúlyos 75
YASHAI COMBOvegetarian
18.00
21 stuks vegetarische rolls
becslés≈ 850 kcal120 g szénhidrát
VEGAN COMBOvegan
24.00
8 stuks yashai special 8 stuks gefrituurde rolls 5 stuks vegan tempura maki
becslés≈ 1100 kcal130 g szénhidrát
PLATEAU
64.00
Sushi Plateau — 6 stuks nigiri 4x4=16 stuks sashimi 4 stuks california rolls 8 stuks pikanese rolls 5 stuks dragon eyes 5 stuks kamikaze zalm 6 stuks tempura maki -maguro butsu
becslés≈ 2400 kcal180 g szénhidrátnehéz 42
HARUKA PLATEAU
64.00
(50 stuks sushi rolls)
becslés≈ 2100 kcal260 g szénhidrátnehéz 25
SASHIMI PLATEAU
64.00
(48 stuks sashimi) (enkel zalm en tonijn)
becslés≈ 1600 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátnehéz 37
ROYAL PLATEAU
67.00
(enkel zalm en tonijn)
becslés≈ 1200 kcal80 g szénhidrát
PARTY PLATEAU
94.00
(8 personen)
becslés≈ 3200 kcal220 g szénhidrátnehéz 41
ROYAL PARTY PLATEAU
98.00
(3 personen)
becslés≈ 2400 kcal160 g szénhidrátnehéz 41
TITANIC
155.00
Titanic Sushi Platter — (4 personen) 107 stuks special sushi rolls, sashimi en nigiri 2 potjes maguro butsu
becslés≈ 4000 kcal250 g szénhidrátnehéz 29
SPECIAL SUSHI ROLLS
HARUKA ROLL
16.00
Roll van kanikama (pikante crab) salade getopt met zalm
becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
ASSORTIMENT COMBO
SUSHI SASHIMI NIGIRI COMBO
33.00
9 schijfjes verse sashimis, 3 nigiris, 4 pikante roll, 2 tempura maki, 3 dragon eyes, 3 manhattan en potje maguro bhustu
becslés≈ 1400 kcal110 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
64dia
scorebecslés
scorebecslés
Japán étel és sushi
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Sok sashimi és fehérjedús előétel közül választhatunk. A rollok többsége magas glikémiás indexű rizst tartalmaz.
17 cukorbetegeknek megfelelő · 91 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Bareelplein 7, 3070 Kortenberg
- Nyitvatartás
- HétcsukvaKé12:00–14:30, 17:30–22:00Sze12:00–14:30, 17:30–22:00Csüt12:00–14:30, 17:30–22:00Pén12:00–14:30, 17:30–22:00Szo12:00–14:30, 17:30–22:00Vas12:00–14:30, 17:30–22:00
- Kapcsolat
- +32468564654 harukakortenberg@gmail.com
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), harukasushibar.be/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %