Ravintola Olé
Kouvolankatu 34, 45100 Kouvola
Most zárva · nyit 11:00
€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 10.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
OLÉN VIINIKELLARI & KABINETTIMENU
Tapaslajitelma
18.00
Tapas assortment
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Salaatti
9.60
Salad
becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Paella
34.90
Seafood Paella — Merellinen paella (mm. kalaa, broileria, äyriäisiä)
becslés≈ 850 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 73
Kasvispaellavegetarian
34.90
Vegetable Paella — (mm. herkkusieniä, aurinkokuivattua tomaattia, paprikaa, papuja, oliveja)
becslés≈ 700 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 72
Pippurihärkää padassa
28.10
Beef Pepper Stew — Härän sisäfilesuikaleita ja sipulia kermaisessa pippurikastikkeessa, riisi
becslés≈ 750 kcal55 g szénhidrát
Coeur de filet Provencale
44.90
Filet Provencale — Härän sisäfilettä viipaloituna valkosipuliperunapedille, valkosipulivoi
becslés≈ 800 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Fondue
45.00
Meat Fondue — Lihafonduepadassa Olén kuumaa härkälientä, jossa kypsennetään häränfileetä 200 g/henkilö. Lisukkeina juureksia, kasviksia, marinoituja herkkusieniä, suolakurkkua, leipää, uuniperuna sekä valkosipulismetanaa.
becslés≈ 600 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
Suklaakakkua mansikka-ananas kompotin kera
12.00
Chocolate Cake
becslés≈ 550 kcal60 g szénhidrátnehéz 34
Crema Catalana
9.00
becslés≈ 300 kcal35 g szénhidrát
Kokoustarjoilut
24.00
Meeting Catering — Kahvi ja tee sekä suolainen piiras/leipä tai makea leivonnainen
becslés≈ 450 kcal50 g szénhidrát
Tapakset
Valkosipulileipä (VL)
4.50
Garlic Bread
becslés≈ 200 kcal25 g szénhidrát
Aioli (M,G)
2.00
Aioli
becslés≈ 100 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Herkkusieniä valkosipuliöljyssä (M,G)vegetarian
5.50
Garlic Mushrooms
becslés≈ 150 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Oliivit (M,G)vegan
3.50
Olives
becslés≈ 120 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Katkarapuja mausteöljyssä (M,G)
6.90
Shrimp in Spiced Oil
becslés≈ 180 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Savumuikkuja öljykastikkeessa (M,G)
9.90
Smoked Vendace
becslés≈ 220 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Ilmakuivattua kinkkua (G)
6.50
Cured Ham
becslés≈ 150 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát
Chorizo picante (L,G)
5.90
Chorizo Picante
becslés≈ 180 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Manchego juusto (L,G)vegetarian
6.90
Manchego Cheese
becslés≈ 160 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát
Espanjalainen perunamukas (G, VL)vegetarian
6.50
Spanish Potato Omelette
becslés≈ 250 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Olén tapaslajitelma yhdelle
15.90
Tapas Platter
becslés≈ 850 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barát
Alkuruoat
Mustekalaa valkosipuliöljyssä, salaatti (M,G)
14.50
Octopus in Garlic Oil
becslés≈ 320 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Jättikatkarapuja valkosipuliöljyssä (M,G)
14.50
King Prawns in Garlic Oil
becslés≈ 310 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Valkosipulietanat (VL,G)
14.50
Garlic Snails
becslés≈ 380 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Roquefort etanat (VL,G)
14.50
Roquefort Snails
becslés≈ 450 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
Talon salaatti (L,G)vegetarian
9.60
House Salad — salaattia, kurkkua, tomaattia, oliiveja, sipulia, fetajuustoa, öljykastike
becslés≈ 350 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Catalonian salaatti (M,G)
14.50
Catalonian Salad — salaattia, kananmunaa, ilmakuivattua kinkkua, parsaa, oliiveja, paprikaa, majoneesikastike.
becslés≈ 480 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Gazpacho (VE)vegan
10.50
Gazpacho — kylmä tomaattikeitto
becslés≈ 150 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Valencialainen Sipulikeitto (VL)
14.50
Valencian Onion Soup
becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 73
Kalaa
Kuhaa Meuniere (VL,G)
32.90
Cod Meuniere — voissa haudutettua kuhaa, tilliperunat
becslés≈ 680 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Pariloitua tonnikalaa (M,G)
35.90
Grilled Tuna — hedelmäsalsa, vihreä salaatti, rucolasitrusvinegrette, paahdettuja pinjansiemeniä
becslés≈ 520 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Jättikatkarapuja El Cordobés (M,G)
29.80
King Prawns El Cordobés — sipuli-paprikahöystö riisipedillä, jättikatkarapuja.
becslés≈ 620 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 79
Zarzuela Olén tapaan (L,G)
37.20
Zarzuela — espanjalaisen kalapadan tapaan valkoviinissä haudutettua kalaa, rapuja, simpukoita, tomaattia ja kermaa, tarjoillaan riisin kanssa, valmistusaika noin 30 minuuttia.
becslés≈ 750 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 79
Paella (M,G)
34.90
Paella — vähintään kahdelle, valmistusaika noin 45 minuuttia
becslés≈ 950 kcal110 g szénhidrátegyenúlyos 68
Lammasta
Lampaanfile Rioja (VL,G)
32.90
Lamb Fillet Rioja — Lampaanfilettä, smetana-kermakastike, yrttejä, yrttiperunat
becslés≈ 780 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Lampaankyljykset Navarra (VL,G)
32.90
Lamb Chops Navarra — Pariloidut lampaankyljykset, valkosipulimajoneesi, paistetut perunat
becslés≈ 820 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Kasvis
El Cordobés vegetal (VE)vegan
25.90
Vegetable El Cordobés — herkkusieniä & kasviksia paistettuna valkosipuliöljyssä riisipedillä
becslés≈ 580 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 70
Kasvispaella (VE) Aioli (MG)vegetarian
25.90
Vegetable Paella with Aioli — mm. marinoituja herkkusieniä, aurinkokuivattua tomaattia, paprika, papuja, oliiveja
becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 66
Maksaa
Paistettua maksaa (VL, G)
26.90
Fried Liver — perunasose, sipuli-smetanakastike, puolukkahillo
becslés≈ 610 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 65
Porsasta
Porsasta Catalonia (VL)
25.60
Pork Catalonia — porsaanleike, persikkakermakastike, ranskalaiset perunat
becslés≈ 740 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 65
Porsaanlihakääryle (L,G)
28.10
Pork Roulade — porsaanfilekääryle täytteenä manchego juustoa, paprikaa ja sipulia, sipuli-smetanakastike, paistetut perunat
becslés≈ 720 kcal38 g szénhidrát
Kanaa
Broilerin rintafile vuohenjuustolla (L,G)
28.10
Chicken Breast with Goat Cheese
becslés≈ 550 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Pollo à la Olé (G)
28.10
Pollo à la Olé — Paistettu broilerin rintafile ja paistettu pekoni paholaisenhillo, bearnaisekastike, talon salaatti
becslés≈ 680 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 69
Härkää
Sipulipihvi (L,G)
38.20
Onion Steak — härän sisäfilepihvi 160 g, paistetut perunat, sipuli-smetanakastike
becslés≈ 780 kcal35 g szénhidrát
Härkää El Toro (VL)
38.20
Steak El Toro — härän sisäfilepihvi 160 g, talon maustevoi, ranskalaiset perunat
becslés≈ 820 kcal42 g szénhidrát
Härkää El Toro XL (VL)
40.90
Steak El Toro XL — härän sisäfilepihvi 200 g, talon maustevoi, uuniperuna
becslés≈ 750 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Legendaarinen Pippuripihvi (L,G)
40.90
Pepper Steak — härän sisäfilepihvi 200 g, Olén pippurinen kermakastike, ranskalaiset perunat
becslés≈ 880 kcal45 g szénhidrát
Härkää Roquefort (L, G)
40.90
Steak Roquefort — härän sisäfilepihvi 200 g, roquefort-juustokastike maustettuna sherryllä, uuniperuna, aioli
becslés≈ 790 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Salaattipihvi (VL,G)
38.20
Salad Steak — härän sisäfilepihvi 160 g, persiljavoi, runsas talon salaatti
becslés≈ 480 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Salaattipihvi XL (VL,G)gluten_free
40.90
Beef Steak Salad XL — härän sisäfilepihvi 200 g, persiljavoi, runsas talon salaatti
becslés≈ 550 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Härkää Felipe V:n tapaan (M,G)gluten_free
40.90
Beef Felipe V Style — härän sisäfilepihvi 200 g, Olén konjakkikastike maustettuna voimakkaasti pippurilla, valkosipuliperunat
becslés≈ 760 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Lankkupihvi (VL)
43.80
Plank Steak — hiiltyvällä lankulla pariloitu härän sisäfilepihvi 200 g, talon maustevoi, duchesseperunat
becslés≈ 850 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Härkää El Matador (L,G)gluten_free
40.90
Beef El Matador — härän sisäfilepihvi 200 g, kuorrutettuna mozzarellajuustolla, tomaattinen punaviinikastike, yrttiperunat
becslés≈ 780 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Valkosipulihärkää (M,G)gluten_free
43.80
Garlic Beef — härän sisäfilepihvi 200 g täytteenä paahdettuja valkosipulinkynsiä, punaviinikastike ja valkosipuliperunat
becslés≈ 740 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Grillivarras (L)
46.80
Beef Grill Skewer — marinoituja härän sisäfilepaloja vartaassa n 400 g, smetana, paholaisenhillo, aioli, valkosipuliperunat ja paistettu ananas
becslés≈ 950 kcal55 g szénhidrát
Härkää Gruusialaisittain (VL)
44.90
Georgian Style Beef — härän sisäfilettä, kahdelle 400 g, purjoa, tummaa leipää, perunoita, suolakurkkua, chilismetanaa
becslés≈ 1100 kcal70 g szénhidrát
Coeur de filet Provencale (VL,G)gluten_free
44.90
Coeur de Filet Provencale — kokonaisena paistettua hienointa härän sisäfilettä, kahdelle 400 g, viipaloituna valkosipuliperunapedille, valkosipulivoi
becslés≈ 1200 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barát
Jälkiruoat
Juustokakku mansikkakastikkeella (G)gluten_free
12.00
Cheesecake with Strawberry Sauce
becslés≈ 450 kcal38 g szénhidrátnehéz 31
Omenanyytti, vaniljajäätelö & mokkakastike
12.00
Apple Dumpling with Vanilla Ice Cream
becslés≈ 580 kcal65 g szénhidrátnehéz 35
Liekitetty räiskäle mansikka-ananaskompotin ja vaniljajäätelön kera
16.50
Flambéed Dessert
becslés≈ 550 kcal55 g szénhidrátnehéz 30
Wanhanajan vaniljajäätelö (G)gluten_free
8.00
Old-fashioned Vanilla Ice Cream
becslés≈ 220 kcal24 g szénhidrátnehéz 42
Sorbetti (M)vegan
9.00
Sorbet
becslés≈ 150 kcal35 g szénhidrátnehéz 32
Vegaaninen jäätelö (VE)vegan
10.00
Vegan Ice Cream
becslés≈ 250 kcal28 g szénhidrátnehéz 42
Olén jäätelö (G)gluten_free
10.90
Olén Ice Cream with Limoncello — vaniljajäätelöpallo kastikkeena sitruunanmakuista Limoncello –likööriä 1 cl
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrátnehéz 41
Olén jäätelöannos XL (G)gluten_free
15.90
Olén Ice Cream XL with Limoncello — vaniljajäätelöpallo kastikkeena sitruunanmakuista Limoncello –likööriä 2 cl
becslés≈ 380 kcal40 g szénhidrátnehéz 40
Lapset
Fernandon pippuripihvi kuumassa pannussa (L,G)gluten_free
10.00
Kids Pepper Steak — Härän sisäfilepihvi 100 g, miedosti pippurinen kastike, ranskalaiset
becslés≈ 620 kcal45 g szénhidrát
Abuelan lihapullat kuumassa pannussa (L,G)gluten_free
10.00
Kids Meatballs — Lihapullia, miedosti pippurinen kastike, ranskalaiset
becslés≈ 680 kcal48 g szénhidrát
Carloksen lehtipihvi (VL)
7.00
Kids Leaf Steak
becslés≈ 450 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Carmenin broileri (M,G)gluten_free
7.00
Kids Chicken — Broilerin rintafile, ranskalaiset
becslés≈ 580 kcal42 g szénhidrát
Matadorin nakkikori (L,G)gluten_free
7.00
Kids Sausage Basket
becslés≈ 600 kcal40 g szénhidrát
Olén kesämenu 2026
Chorizo tuoremakkara & paholaisenhilloa
12.50
Chorizo Sausage
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Habanero jättikatkarapuja MGgluten_free
14.50
Habanero Giant Prawns
becslés≈ 220 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Broilerisalaatti
14.50
Chicken Salad — Vihersalaatti, parmesan, krutongit, aioli
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Kuhaa ja habanero jättikatkarapuja Ggluten_free
38.20
Cod and Habanero Prawns — Talon salaatti ja lohkoperunoita
becslés≈ 720 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Olén lihalauta
42.00
Olén Meat Platter — Ibéricoporsaan karetta, lampaan karetta, chorizo tuoremakkaraa ja naudan sisäfilettä. Kurkku- ja porkkanatikkuja, lohkoperunat & aioli, aurajuusto- ja chilidippi
becslés≈ 1100 kcal50 g szénhidrát
The Basket
29.50
Ibérico Pork Ribs Basket — Ibérico porsaan ribsejä. Kurkku- ja porkkatikkuja, lohkoperunat ja valitsemasi dippi: Aurajuusto, chili ja tai aioli
becslés≈ 850 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barát
Pieni terassitapas
8.00
Small Terrace Tapas — Oliivit, manchego, valkosipulileipä, aioli
becslés≈ 420 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Jäätelöannos
10.00
Ice Cream with Strawberries — Mansikoita ja paahdettua valkosuklaata
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátnehéz 42
ALKUUN TAI PIENEEN NÄLKÄÄN
Jättikatkarapuja valkosipuliöljyssä M,Ggluten_free
14.50
Giant Prawns in Garlic Oil
becslés≈ 210 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
HÄRKÄÄ
Härkää El Toro XL VLgluten_free
40.90
Beef El Toro XL — Härän sisäfilepihvi 200 g, talon maustevoi, uuniperuna, aioli
becslés≈ 880 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68
Legendaarinen pippuripihvi L,Ggluten_free
40.90
Legendary Pepper Steak — Härän sisäfilepihvi 200 g Olén pippurinen kermakastike, uuniperuna, aioli
becslés≈ 920 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Härkää Roquefort L,Ggluten_free
40.90
Beef Roquefort — Runsas härän sisäfilepihvi 200 g Roquefort-juustokastike maustettuna sherryllä, uuniperuna, aioli
becslés≈ 950 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Salaattipihvi XL VL,Ggluten_free
40.20
Beef Steak Salad XL — Härän sisäfilepihvi 200 g, persiljavoi, talon erikoissalaatti
becslés≈ 620 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
KASVIS
Kasvispaella VE, Aioli M,Gvegan
25.90
Vegetable Paella — Mm. marinoituja herkkusieniä, aurinkokuivattua tomaattia, paprikaa, papuja, oliiveja
becslés≈ 680 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 72
LAPSET
Carloksen lehtipihvi VL
7.00
Children's leaf steak
becslés≈ 350 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Carmenin broileri M,G
7.00
Children's chicken breast with fries — Broilerin rintafile, ranskalaiset
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrát
Matadorin nakkikori L,G
7.00
Children's sausage basket
becslés≈ 600 kcal40 g szénhidrát
Abuelan lihapullat L,G
10.00
Children's meatballs with fries — Lihapullia, miedosti pippurinen kastike, ranskalaiset
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrát
JÄLKIRUOKIA
Omenanyytti, vaniljajäätelöä & mokkakastike VE, Gvegan
12.00
Apple crumble with vanilla ice cream
becslés≈ 500 kcal50 g szénhidrátnehéz 36
Wanhanajan vaniljajäätelö G
8.00
Vanilla ice cream
becslés≈ 200 kcal20 g szénhidrátnehéz 42
Olén jäätelö G
10.90
Vanilla ice cream with Limoncello — vaniljajäätelöpallo kastikkeena sitruunanmakuista Limoncello –likööriä 1 cl (Saatavilla VE)
becslés≈ 280 kcal30 g szénhidrát
Olén jäätelöannos XL G
15.90
Vanilla ice cream with Limoncello XL — vaniljajäätelöä kastikkeena sitruunanmakuista Limoncello –likööriä 2 cl (Saatavilla VE)
becslés≈ 400 kcal40 g szénhidrátnehéz 33
M E N U
Chorizo tuoremakkaraa & paholaisenhilloa
12.50
Chorizo sausage with devil jam
becslés≈ 350 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Ez a menü még stimmel?
56veggie
scorebecslés
scorebecslés
Spanyol étterem vegetáriás választékkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A menüben szerepel zöldségpaella és az El Cordobés vegetal gombásokkal, zöldségekkel, rizsen. Gazpacho, olíva és manchego sajt is kérhető.
13 vegetáriánus és 7 vegán étel 88-ból
75dia
scorebecslés
scorebecslés
Húsételek és tapasok
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Számos alacsony szénhidráttartalmú, fehérjedús főétel közül válogathatunk. A steakek és a csirke megfelelő választás a szénhidrátkontrollhoz.
59 cukorbetegeknek megfelelő · 113 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Kouvolankatu 34, 45100 Kouvola
- Nyitvatartás
- Hét11:00–22:00Ké11:00–22:00Sze11:00–22:00Csüt11:00–22:00Pén11:00–23:00Szo11:00–23:00Vas—Keittiö sulkeutuu tuntia ennen. Suljettuna remontin takia ma 31.8. – to 10.9.2026. Muina aikoina sopimuksen mukaan
- Kapcsolat
- +35853116961 ole@restauranteole.fi
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranteole.fi/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %