vissza a kereséshez

Le Golfe chez Marius

boulevard Anatole France 15, 13600 LA CIOTAT

Most zárva · nyit 11:30

French€€€€
ÉrtékelésFoglalásHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 13.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 14. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Nos entrées
Salade César
17.00
Caesar Salad — Salade, tomates, poulet pané, parmesan, crouton, œuf dur, oignons rouge, olives noires et sauce blanche
becslés≈ 620 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Salade de chèvre chaud gourmande
17.00
Warm Goat Cheese Salad — Salade, tomates, toast de chèvre, miel, noix, jambon cru, pomme, concombre, Carottes et olives noires
becslés≈ 580 kcal28 g szénhidrát
Salade Italienne
18.00
Italian Salad — Salade, tomates, mozzarela, melon, jambon cru, olives noires et sauce basilic
becslés≈ 480 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Soupe de poissons de roche maison
19.00
Rock Fish Soup — Avec ses croûtons et sa rouille maison
becslés≈ 320 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Salade de Poulpe à la Provençalepescatarian
18.00
Provençale Octopus Salad — Salade, tomates, poulpe, pomme de terre, oignons, persil, olives et oignons rouges
becslés≈ 410 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Planche Mixte
20.00
Mixed Platter — Fromages et charcuteries, beurre et cornichon
becslés≈ 650 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Anti Pasti Terre Mer entre Amis
23.00
Land and Sea Antipasti — Jambon cru, coppa, calamar à la romaine, poivron grillé, moules gratinées, salade de poulpe
becslés≈ 780 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Nos viandes
Hamburger de bœuf
23.00
Beef Burger — Sauce aux choix frites maison
becslés≈ 950 kcal75 g szénhidrát
Magret de Canard (250g)
25.00
Duck Breast — sauce au miel et au thym Accompagné de légumes jours et purée pomme de terre maison
becslés≈ 720 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 78
Entrecôte Grillée à la plancha (200g)
26.00
Grilled Entrecôte — Accompagné de légumes du jour et frites maison - Sauce au choix : poivre, roquefort ou cèpes
becslés≈ 880 kcal45 g szénhidrát
Nos poissons
Loup grillé à la planchapescatarian
26.00
Grilled Sea Bass — (300/400 grammes) Riz et légumes
becslés≈ 580 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 85
Tentacules de poulpe en persilladepescatarian
24.00
Octopus Tentacles Persillade — Riz et légumes
becslés≈ 520 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 85
St Jacques snackées sauce crémeuse au chorizo
28.00
Seared Scallops with Chorizo — Avec purée de pomme de terre
becslés≈ 610 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Parillada de la Mer à la planchapescatarian
32.00
Seafood Platter — Lotte, Saumon, St Jacques, Gambas, Riz, Légumes, sauce Aïoli
becslés≈ 680 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 85
Nos moules
Moules Marinières, frites maisonpescatarian
18.00
Mussels Marinières — (Céleri, vin blanc et oignons)
becslés≈ 820 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 67
Moules roquefort, frites maisonpescatarian
19.00
Roquefort Mussels
becslés≈ 910 kcal65 g szénhidrát
Moules gratinées, frites maisonpescatarian
20.00
Gratinated Mussels — (Beurre, ail et persil)
becslés≈ 880 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 65
Notre spécialité
Marmite du Pécheurpescatarian
40.00
Fisherman's Stew — avec sa rouille et ses croutons (Lotte, moules, tentacules de poulpe, poisson du jour, pomme de terre et sa soupe de poisson)
becslés≈ 650 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Bouillabaisse Royalepescatarian
75.00
Royal Bouillabaisse — Sur commande uniquement, 48 h avant (minimum 2 pers)
becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Nos pâtes
Spaghettis
17.00
Spaghetti — Roquefort, cèpes ou Carbonara
becslés≈ 680 kcal72 g szénhidrát
Nos plats végés
Pâtes aux pestovegetarian
17.00
Pesto Pasta — (Basilic, parmesan, pignon et ail)
becslés≈ 750 kcal65 g szénhidrát
Veggie burger aux légumesvegetarian
25.00
Veggie Burger — (Steak végétal pané, oignons, tomates, poivrons et courgettes grillés sauce aux légumes)
becslés≈ 850 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 74
Nos fromages rôtis
Camembert au four
20.00
Baked Camembert — Avec charcuterie et pomme de terre
becslés≈ 950 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barát
Reblochon au four
22.00
Baked Reblochon — Avec charcuterie et pomme de terre
becslés≈ 980 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barát
Nos desserts faits maison
Moelleux au Chocolat et sa crème anglaisevegetarian
7.00
Chocolate Fondant
becslés≈ 450 kcal45 g szénhidrátnehéz 34
Crème brûléevegetarian
7.00
becslés≈ 380 kcal25 g szénhidrátnehéz 41
Tiramisu au café maisonvegetarian
8.00
Tiramisu
becslés≈ 420 kcal30 g szénhidrátnehéz 39
Nougat glacé avec coulis fruits rougesvegetarian
8.50
Iced Nougat
becslés≈ 350 kcal35 g szénhidrátnehéz 35
Tarte Tatin avec boule de glace vanillevegetarian
8.50
Tarte Tatin
becslés≈ 550 kcal60 g szénhidrátnehéz 30
Assiette de fromagevegetarian
9.00
Cheese Plate
becslés≈ 400 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Thé Gourmand (5 petits desserts)
12.00
Gourmet Tea
becslés≈ 600 kcal70 g szénhidrátnehéz 34
Café Gourmand (5 petits desserts)
10.50
Gourmet Coffee
becslés≈ 620 kcal70 g szénhidrátnehéz 33
Chocolat ou Café liégeoisvegetarian
12.50
Liégeois
becslés≈ 500 kcal45 g szénhidrátnehéz 29
Dame Blanchevegetarian
12.50
(3 boules vanille, sauce chocolat et chantilly)
becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrátnehéz 23
Pêche Melbavegetarian
12.50
Peach Melba — (2 boules pêche, 1 boule vanille, sauce caramel, pêche au sirop et chantilly)
becslés≈ 600 kcal65 g szénhidrátnehéz 28
Poire Belle Hélènevegetarian
12.50
(2 boules poire, 1 boule vanille, sauce chocolat, poire au sirop et chantilly)
becslés≈ 600 kcal65 g szénhidrátnehéz 28
Colonel ou William’svegetarian
13.50
Colonel or William's — (3 boules citron ou poire arrosées de vodka ou alcool de poire)
becslés≈ 400 kcal35 g szénhidrátnehéz 33
1 boule de Glacevegetarian
3.00
Ice Cream Scoop — Vanille, Chocolat, Chocolat blanc, Fraise, Noix de Coco, Pistache, Rhum Raisin, Caramel Fleur de sel, Café, Cassis, Citron, Citron Vert, Framboise, Fruit de la Passion, Mangue, Pèche, Menthe chocolat
becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrát
Formules
Menu à 35€
35.00
Set Menu 35€ — Entrée (Assiette de charcuterie, Salade chèvre chaud ou Soupe de poissons de Roche maison), Plat (Loup grillée à la plancha, Moules marinières ou Entrecôte grillé à la plancha), Dessert (Tiramisu café, crème brulée, tarte aux poires, tarte citron meringuée, ile flottante ou moelleux chocolat)
becslés≈ 1100 kcal60 g szénhidrát
Formule midi
17.50
Lunch Special — Du lundi au vendredi
becslés≈ 700 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 73
Menu enfant
12.00
Kids Menu — Plat (Hamburger Frites, Pates à la crème ou Aiguillettes de poulet, Frites), Boisson, Dessert
becslés≈ 1150 kcal135 g szénhidrát

Ez a menü még stimmel?

53veggie
scorebecslés

Francia konyha tésztával

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

A menüben pesto tészta és zöldséges vegi burger szerepel. A főételek többsége húst vagy halat tartalmaz.

14 vegetáriánus és 0 vegán étel 41-ból

81dia
scorebecslés

Francia konyha és tengeres ételek

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menü számos fehérjedús választást kínál. A halak és tengeri gyümölcsök alkalmasak.

14 cukorbetegeknek megfelelő · 41 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
boulevard Anatole France 15, 13600 LA CIOTAT
Nyitvatartás
Hét11:30–14:30, 18:00–23:00
Ké11:30–14:30, 18:00–23:00
Sze11:30–14:30, 18:00–23:00
Csütcsukva
Pén11:30–14:30, 18:00–23:00
Szo18:00–22:30
Vas11:30–15:00
Brasseries / Glacier hours differ: Mon-Wed, Fri-Sat 9h-15h30, 18h-23h; Sun 9h-17h. Groups of 15 people on weekdays by reservation
Kapcsolat
+32442084259
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-legolfe-laciotat.fr/
Rekord
teljesség 83 %, bizalmi szint 95 %

Saját a Le Golfe chez Marius? Jelentkezz tulajdonosnak