Langyo
Chemin de la Pépinière 150, 13600 La Ciotat
Most zárva · nyit 11:00
Japanese€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 13.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 14. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Entrées
Haricots edamamevegan
5.50
Edamame beans
becslés≈ 120 kcal9 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
Salade wakamevegan
5.00
Wakame salad
becslés≈ 60 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Onigiri thon cuit mayonnaise ou crevette menthe
4.20
Onigiri (tuna mayo or shrimp mint)
becslés≈ 180 kcal32 g szénhidrát
Soupe miso maison
6.00
Miso soup
becslés≈ 45 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Gyozas légumes ou poulet (6 pièces)
8.00
Gyoza (vegetable or chicken)
becslés≈ 220 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Poulet karaage (5 pièces)
8.00
Chicken karaage
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Œuf mollet croustillantvegetarian
3.70
Crispy soft boiled egg
becslés≈ 110 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
crevettes tempura (6 pièces)
11.90
Shrimp tempura
becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Takoyaki (6 pièces)
11.90
Takoyaki — boulettes de poulpe, mayonnaise
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrát
Brochettes de poulet teriyaki (2 pièces)
7.20
Chicken teriyaki skewers
becslés≈ 180 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Brochettes de bœuf, fromage (2 pièces)
7.60
Beef and cheese skewers
becslés≈ 220 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Brochettes saumon teriyaki (2 pièces)
8.90
Salmon teriyaki skewers
becslés≈ 210 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
sushis 2 pièces
Avocatvegan
3.50
Avocado sushi
becslés≈ 80 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Saumon toropescatarian
4.60
Salmon toro sushi — plus rare et savoureuse du saumon
becslés≈ 110 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Saumonpescatarian
3.80
Salmon sushi
becslés≈ 100 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Crevettepescatarian
4.20
Shrimp sushi
becslés≈ 90 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Thon rougepescatarian
4.20
Tuna sushi
becslés≈ 100 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Anguille grillépescatarian
4.80
Grilled eel sushi
becslés≈ 130 kcal13 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sashimis 2 pièces
Saumonpescatarian
3.30
Salmon sashimi
becslés≈ 60 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát
Thon rougepescatarian
3.80
Tuna sashimi
becslés≈ 60 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Saumon toropescatarian
4.10
Salmon toro sashimi — partie la plus rare et savoureuse du saumon
becslés≈ 120 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát
Makis 6 pièces
Concombrevegan
5.50
Cucumber maki
becslés≈ 130 kcal28 g szénhidrát
Avocatvegan
5.50
Avocado maki
becslés≈ 160 kcal26 g szénhidrát
Surimi épicépescatarian
5.60
Spicy surimi maki
becslés≈ 160 kcal28 g szénhidrát
Saumonpescatarian
6.10
Salmon maki
becslés≈ 150 kcal28 g szénhidrát
Thon cuit mayonnaise ciboulettepescatarian
6.10
Tuna mayo maki
becslés≈ 190 kcal28 g szénhidrát
Crevettepescatarian
6.40
Shrimp maki
becslés≈ 150 kcal28 g szénhidrát
Thon rougepescatarian
6.40
Tuna maki
becslés≈ 150 kcal28 g szénhidrát
Poulet épicé
6.40
Spicy chicken maki
becslés≈ 170 kcal28 g szénhidrát
Ebi frits (crevettes tempura)pescatarian
6.40
Shrimp tempura maki
becslés≈ 210 kcal30 g szénhidrát
Californias 6 pièces
Avocat, fromage fraisvegetarian
7.00
Avocado and cream cheese California roll
becslés≈ 220 kcal32 g szénhidrát
Végétarien (légumes saisonniers)vegetarian
7.00
Vegetarian California roll
becslés≈ 180 kcal34 g szénhidrát
Surimi spicy, avocatpescatarian
7.10
Spicy surimi and avocado California roll
becslés≈ 210 kcal32 g szénhidrát
Saumon, avocatpescatarian
7.60
Salmon and avocado California roll
becslés≈ 230 kcal32 g szénhidrát
Saumon, fromage fraispescatarian
7.60
Salmon and cream cheese California roll
becslés≈ 250 kcal32 g szénhidrát
Thon cuit mayonnaise ciboulette, avocatpescatarian
7.60
Tuna mayo and avocado California roll
becslés≈ 260 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 65
Crevette, avocat, menthepescatarian
7.90
Shrimp, avocado and mint California roll
becslés≈ 210 kcal32 g szénhidrát
Thon rouge, avocatpescatarian
7.90
Tuna and avocado California roll
becslés≈ 220 kcal32 g szénhidrát
Poulet épicé, avocat
7.90
Spicy chicken and avocado California roll
becslés≈ 230 kcal32 g szénhidrát
crevettes tempura, avocatpescatarian
7.90
Shrimp tempura and avocado California roll
becslés≈ 270 kcal34 g szénhidrátegyenúlyos 65
Crabe, avocatpescatarian
7.90
Crab and avocado California roll
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 65
Signatures sushis revisités 8 pièces
Signature crevette, saumon, avocat, menthepescatarian
14.30
Signature shrimp, salmon, avocado, mint sushi
becslés≈ 380 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 68
Signatures frits au saumon, tartare saumon épicépescatarian
15.20
Signature fried salmon and spicy salmon tartare sushi
becslés≈ 450 kcal45 g szénhidrát
Signatures crevettes tempura, saumon, avocatpescatarian
15.50
Signature shrimp tempura, salmon, avocado sushi
becslés≈ 420 kcal44 g szénhidrát
Signatures foie gras, thon, confiture de figue, confit d'oignon
16.00
Signature foie gras, tuna, fig and onion sushi
becslés≈ 410 kcal40 g szénhidrát
Chirachis & Poke bowls
Saumon, avocat et accompagnementspescatarian
16.30
Salmon avocado poke bowl
becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77
Thon, avocat et accompagnementspescatarian
17.80
Tuna avocado poke bowl
becslés≈ 540 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77
Donburis
Unagidon (anguille grillée) œuf parfaitpescatarian
17.20
Unagidon (grilled eel and egg)
becslés≈ 720 kcal75 g szénhidrát
katsudon (poulet frit) au curry
15.80
Katsudon (fried chicken) with curry
becslés≈ 850 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 67
Katsudon (poulet) à l’œuf battu
15.30
Katsudon (chicken and egg)
becslés≈ 780 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 66
Oyakodon
16.30
becslés≈ 750 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 73
Ramen
Naruto ramen
18.80
Nouilles, bouillon de 24h, bambou, tranches de porc ou de poulet braisées, naruto, œuf mollet mariné
becslés≈ 680 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 77
Desserts
Dorayaki
5.00
becslés≈ 250 kcal35 g szénhidrátnehéz 39
Mochis glacés par 2 (selon arrivage)
5.00
Mochi Ice Cream
becslés≈ 300 kcal45 g szénhidrátnehéz 39
Bentos
Menu nara
18.00
Nara Bento — 13 pièces: Poulet Karaage (4 pièces), Nigiri sushi au choix (2 pièces), Maki au choix (6 pièces), Mochi au choix (1 pièce)
becslés≈ 850 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 67
Menu sakuravegetarian
22.00
Sakura Bento — 19 pièces: Salade wakame ou Soupe miso, Maki avocat (6 pièces), Maki concombre (6 pièces), Cali. Avocat fromage (6 pièces)
becslés≈ 720 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 78
Menu himeji
26.00
Himeji Bento — 16 pièces: Brochettes saumon teriyaki (2 pièces), Nigiri saumon (2 pièces), Maki saumon (6 pièces), Cali. Saumon fromage ou saumon avocat (6 pièces)
becslés≈ 880 kcal82 g szénhidrátegyenúlyos 66
Menu kyoto
30.00
Kyoto Bento — 30 pièces: Gyozas au choix (6 pièces), Maki avocat (6 pièces), Maki saumon (6 pièces), Maki surimi épicé (6 pièces), Cali. Thon mayonnaise avocat (6 pièces)
becslés≈ 1100 kcal120 g szénhidrát
Bentos premium
Menu Okinawa
69.00
Okinawa Bento — 54 pièces - 3 personnes: Gyozas au choix (6 pièces), Poulet Karaage (6 pièces), Sashimi thon (6 pièces), Nigiri saumon (6 pièces), Maki saumon (6 pièces), Maki thon (6 pièces), Cali. Ebi frit avocat (6 pièces), Cali. Crevette avocat menthe (6 pièces), Cali thon cuit mayo avocat (6 pièces)
becslés≈ 2400 kcal210 g szénhidrátnehéz 27
Menu mont Fuji
120.00
Mont Fuji Bento — 84 pièces - 5 personnes: Edamame (2 portions), Poulet Karaage (10 pièces), Gyozas mix (10 pièces), Nigiri saumon (10 pièces), Nigiri thon (10 pièces), Maki mix (18 pièces), Cali. Mix à l’avocat (12 pièces), Cali. Mix au fromage (12 pièces)
becslés≈ 3800 kcal320 g szénhidrátnehéz 27
Ez a menü még stimmel?
55veggie
scorebecslés
scorebecslés
Japán étel vegetáriás választékkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Kínálatban szerepel a wakame saláta és az uborkás maki. Vegánok számára elérhető a Sakura bento.
9 vegetáriánus és 5 vegán étel 60-ból
45dia
scorebecslés
scorebecslés
Fehérjebő rich japán ételek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Sok megfelelő előétel és sashimi közül válogathatunk. A főételek nagy része magas szénhidrát tartalmú rizses vagy tésztajel
19 cukorbetegeknek megfelelő · 60 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Chemin de la Pépinière 150, 13600 La Ciotat
- Nyitvatartás
- Hét—Ké11:00–14:00, 18:00–22:00Sze11:00–14:00, 18:00–22:00Csüt11:00–14:00, 18:00–22:00Pén11:00–14:00, 18:00–22:00Szo11:00–14:00, 18:00–22:00Vas—
- Kapcsolat
- +33699379104
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), langyo-restaurant.fr/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %