vissza a kereséshez

Ô Damas

Rue des Combattants 77, 1310 La Hulpe

Most zárva · nyit 12:30

LebaneseMiddle Eastern€€€€
ÉrtékelésFoglalásHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 6.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 7. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Saláták
Tabboulévegan
10.00
Petrezselyem, menta, paradicsom, hagyma, olívoolaj és citrom salátája
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Fattouchevegan
12.00
Keleti saláta krutonnal és gránátalmadicsommal
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 65
Salade Rahebvegan
12.00
Sült padlizsánsaláta paradicsommal, hagymával, paprikával és olívoolajjal
becslés≈ 210 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Salade Ô Damas
15.00
Scampi, szezámdió, spenót, paradicsom és dió
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Hideg előételek
Hommousvegan
9.00
Csicserébpüré szezámmal és citrommal
becslés≈ 250 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Fokhagymás Hommousvegan
10.00
Hommous à l’ail — Csicserébpüré szezámmal, citrommal, fokhagymával és petrezselyemmel
becslés≈ 260 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Moutabbalvegan
11.00
Sült padlizsánpüré szezámmal és citrommal
becslés≈ 230 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Moussakaavegan
10.00
Padlizsán paradicsomCszosszal, fokhagymával, hagymával és csicserével
becslés≈ 210 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
Warak Arishvegan
8.00
Zöldségtöltött szőlkelevelek
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
Kebbé neyé
16.00
Nyers darált hús, törtbúza, hagyma és menta
becslés≈ 310 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Moujaddaravegan
7.00
Lencse, rizs és sült hagyma
becslés≈ 280 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 74
Hommous Ô Damasvegan
11.00
Csicserébpüré szezámmal, citrommal és avokádóval
becslés≈ 310 kcal17 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Meleg előételek
Falafelvegan
8.00
Csicseréggombóc koriandert, fokhagymát és hagymát szezámmal
becslés≈ 340 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Kebbé
10.00
Hús- és törtbúza tészta, töltletként hús, fenyőmag és hagyma
becslés≈ 380 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Rkakaatvegetarian
8.00
Sajttöltött leveltészta
becslés≈ 260 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Fatayervegan
9.00
Tészta spenóttal, hagymával, citrommal és sumach a
becslés≈ 220 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Samboussek
7.00
Tészta hússal, hagymával és fenyőmaggal
becslés≈ 240 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Makanek
10.00
Sült kolbász fahérommal
becslés≈ 320 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Soujouk
10.00
Sült, enyhén csípős kolbász paradicsomszósszal
becslés≈ 340 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Sawda Djaj
10.00
Citromos csirkemáj korianderrel
becslés≈ 280 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Lssanat
12.00
Fűszeres báránynyelv citrommal
becslés≈ 220 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
J’wanih
8.00
Csirkeszárny, paradicsomszósz
becslés≈ 320 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Menük
Vegetáriás Menüvegetarian
30.00
Menu Végétarien — Hommous, Tabboulé, Moussakaa és Moujaddara, Falafel, Fatayer és Rkakaat, Kebbé Raheb, napi desszert
becslés≈ 1600 kcal140 g szénhidrátnehéz 25
Discovery Menü
37.00
Menu Découverte — Hommous, Tabboulé, Moutabbal és Moussakaa, Falafel, Rkakaat és Soujouk, Meshwi Kefta Halabi és Taouk, napi desszert
becslés≈ 1800 kcal110 g szénhidrátnehéz 25
Ô Damas Menü
45.00
Menu Ô Damas — Hommous, Fattouche, Moutabbal, Moujaddara, Warak Aneb, Kebbé, Falafel, Rkakaat és Soujouk, Meshwi Moushakal
becslés≈ 2100 kcal130 g szénhidrátnehéz 32
Mediterrán Menüpescatarian
50.00
Menu Méditerranéen — Ô Damas saláta, Moutabbal, Warak Aneb és fokhagymás scampi, Falafel, halassortiment (dorád, merlú és gambas)
becslés≈ 1700 kcal100 g szénhidrátnehéz 25
Gyerek Menü
15.00
Menu Enfant — Panírozott halfilé VAGY házi csirke nugget, napi desszert
becslés≈ 750 kcal65 g szénhidrát
Főételek
Kallajévegetarian
12.00
Sült kenyér Halloumi sajttal
becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barát
Kebbé Rahebvegetarian
12.00
Bulgur, dió, hagyma, citromos szósz és fokhagyma
becslés≈ 380 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Keleti Eraidess
23.00
Eraidess à l’orientale — Fokhagymás scampi citrommal és koriandral
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Fűszeres sült gambas
25.00
Gambas assaisonnées et grillées — Sült gambas tartárszószal
becslés≈ 420 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Gambas Ô Damas
27.00
Sült gambas, nyers zöldségek és tejszínes szósz
becslés≈ 450 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Farridépescatarian
25.00
Fűszeres sült királydorád
becslés≈ 400 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Sült merlú paradicsomszósszalpescatarian
25.00
Merlans frits à la sauce tomate — Sült merlú paradicsomszósszal
becslés≈ 550 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Arayess Kefta
13.00
Sült kenyér darált húsval
becslés≈ 480 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Arayess Ô Damas
15.00
Sült kenyér darált húsval és Halloumi sajttal
becslés≈ 580 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Hommous Bel Lahmé
20.00
Csicserépuré husszal és fenyőmaggal
becslés≈ 520 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
Chich Taouk (2 db)
20.00
Chich Taouk (2 pièces) — Grillált pácolt csirkéhús rudí
becslés≈ 450 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Kefta Halabi (3 db)
20.00
Kefta Halabi (3 pièces) — Grillált darált hús rudí petrezelymel és hagymával
becslés≈ 550 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Kefta Keshkash (3 db)
22.00
Kefta Keshkash (3 pièces) — Kefta Halabi rudí kissé csípős paradicsomszósszal
becslés≈ 600 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Lahmé Meshwi (2 db)
25.00
Lahmé Meshwi (2 pièces) — Sült bárányhús rudalí
becslés≈ 450 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Castaletta (4 db)
27.00
Castaletta (4 pièces) — Sült bárányborda
becslés≈ 620 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Caille grillé (2 db)
23.00
Caille grillé (2 pièces) — Sült gyrékszárny
becslés≈ 380 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Desszertek
Napi desszert
5.00
Dessert du jour
becslés≈ 400 kcal45 g szénhidrátnehéz 42
Znoud El-Set
5.00
Krémlepény rudalí cukorszirupban
becslés≈ 520 kcal55 g szénhidrátnehéz 28
Glace Ô Damas
7.00
Házios orientális fagylalt pisztlyval és narcsvirággal
becslés≈ 310 kcal28 g szénhidrát
Extrak
Batatavegan
6.00
Fries
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrát
Rizsvegan
6.00
Riz
becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát

Ez a menü még stimmel?

95veggie
scorebecslés

Libanai étel vegan választékkal

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Kínálatukban szerepel a falafel, a hummus és a tabbulé saláta. Van külön vegetáriás menükülcsön mujaddarával és kebbe rahebel.

18 vegetáriánus és 14 vegán étel 48-ból

77dia
scorebecslés

Grill súlyos libnáni étkezési lehetőségek

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menü számos fehérjedús sült húsos és halas fogást kínál. A zöldséges és csicseroborszaláták többsége alacsony glikémiás indexű.

36 cukorbetegeknek megfelelő · 48 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Rue des Combattants 77, 1310 La Hulpe
Nyitvatartás
Hétcsukva
Ké12:30–14:30, 18:30–22:30
Sze12:30–14:30, 18:30–22:30
Csüt12:30–14:30, 18:30–22:30
Pén12:30–14:30, 18:30–22:30
Szo12:30–14:30, 18:30–22:30
Vas12:30–14:30, 18:30–22:30
Kapcsolat
+32474472047 info@odamas.be
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), odamas.be/

Saját a Ô Damas? Jelentkezz tulajdonosnak