La Yole de Chris
plage de la concurrence, 17000 La Rochelle
nyitási ideje még nem ismert
Frenchseafood restaurant€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 15. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Le petit déjeuner
Le Matin du Pêcheur
16.00
Fisherman's Breakfast — Boisson chaude, Jus ou thé glacé, Baguette, Viennoiserie, A tartiner
becslés≈ 850 kcal95 g szénhidrát
Le Matin du Marin
26.00
Sailor's Breakfast — Boisson chaude, Jus ou thé glacé, Baguette, Viennoiserie, A tartiner, Yaourt fermier, granola maison, miel
becslés≈ 1100 kcal130 g szénhidrát
Croissant
3.00
becslés≈ 230 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Chocolatine
3.50
Pain au Chocolat
becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrát
Brioche feuilletée
3.50
Flaky Brioche
becslés≈ 260 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barát
Pancake
7.00
becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrát
Brioche perdue
7.00
French Toast Brioche
becslés≈ 600 kcal50 g szénhidrát
Confiture du moment
2.00
Jam
becslés≈ 50 kcal13 g szénhidrát
Caramel au beurre salé
2.00
Salted Butter Caramel
becslés≈ 110 kcal12 g szénhidrát
Pâte à tartiner
2.00
Chocolate Spread
becslés≈ 100 kcal10 g szénhidrát
Miel
2.00
Honey
becslés≈ 60 kcal17 g szénhidrátnehéz 39
Oeufs au plat
10.00
Fried Eggs — servis avec du pain de campagne
becslés≈ 420 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Oeufs brouillés
10.00
Scrambled Eggs — servis avec du pain de campagne
becslés≈ 420 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Supplément poitrine fumée
4.00
Smoked Bacon
becslés≈ 120 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát
Petite assiette mixte - Fromages et charcuteries
12.00
Cheese and Charcuterie Plate — servis avec du pain de campagne
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Entrées
Gaspacho de tomate, sorbet poivron - piment d'Espelette, finger jambon
19.00
Tomato Gazpacho
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Ceviche de poisson du jour, pêche, basilic, combavapescatarian
22.00
Fish Ceviche
becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Oeuf parfait bio, courgette, pistache, feta, siphon à l'eau de tomatevegetarian
18.00
Perfect Egg with Zucchini
becslés≈ 310 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Maigre marinée aux agrumes, fraise, piquillospescatarian
22.00
Marinated Soapfish
becslés≈ 240 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Charcuterie ibérique
19.00
Iberian Charcuterie
becslés≈ 380 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Pinsa aux sardines marinées, poivrons et herbes fraìhespescatarian
19.00
Sardine Pinsa
becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrát
Salade Tomates, Burratavegetarian
18.00
Tomato Burrata Salad
becslés≈ 480 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Plats
Tartare de bëuf VBF au couteau 170g
26.00
Beef Tartare — Accompagné d’une garniture au choix
becslés≈ 650 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Pavé de merlupescatarian
28.00
Hake Fillet — Accompagné d’une garniture au choix
becslés≈ 600 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Croustillant de lottepescatarian
30.00
Crispy Monkfish — Accompagné d’une garniture au choix
becslés≈ 700 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Plat végétarienvegetarian
25.00
Vegetarian Main — Accompagné d’une garniture au choix
becslés≈ 550 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 74
Menu moussaillon
14.00
Kids Menu — Jusqu’à 8 ans
becslés≈ 500 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 69
Feu de bois
Pluma ibérique
30.00
Iberian Pluma
becslés≈ 550 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Côte de Boeuf maturée (race selon arrivage) (pour 2)
98.00
Aged Ribeye
becslés≈ 1800 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátnehéz 37
L-Bone Simmental (300g)
38.00
L-Bone Simmental Steak
becslés≈ 750 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Homard grillé (selon arrivage)pescatarian
100.00
Grilled Lobster
becslés≈ 600 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Garnitures
Patatas bravasvegetarian
6.00
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
Déclinaison de courgette à la grecque (pistache, feta, olives)vegetarian
6.00
Greek Zucchini
becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Risotto de fregola, piperadeet vieux parmesanvegetarian
6.00
Fregola Risotto
becslés≈ 350 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 71
Tomates marinées, vanille, gingembrevegan
6.00
Marinated Tomatoes
becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
Salade vertevegan
6.00
Green Salad
becslés≈ 150 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
Desserts
Vaporeux au chocolat, café
14.00
Chocolate Coffee Mousse
becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrátnehéz 34
Tarte citron basilic, huile d'olive de la famille Rossi
14.00
Lemon Basil Tart
becslés≈ 420 kcal38 g szénhidrátnehéz 39
Baba du moment au cognac arrangé
14.00
Cognac Baba
becslés≈ 480 kcal60 g szénhidrátnehéz 34
Profiterole Vanille-Pécan et chocolat
14.00
Pecan Vanilla Profiterole
becslés≈ 520 kcal45 g szénhidrátnehéz 31
Eton Mess pêche, groseille, verveine
14.00
Peach Eton Mess
becslés≈ 450 kcal48 g szénhidrátnehéz 34
Assiette de fromagesvegetarian
14.00
Cheese Plate
becslés≈ 400 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Café gourmand
14.00
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrátnehéz 42
Coupes glacées
13.00
Ice Cream Cups — Café liégeois, Dame Blanche, Chocolat liégeois, Colonel, Rétaise, Fraise Melba
becslés≈ 600 kcal55 g szénhidrátnehéz 25
Glaces et sorbets 2 boules
6.00
Ice Cream and Sorbets — Chocolat noir excellence, Café, Vanille, Caramel salé, Pistache, Praliné amandes caramélisées, Menthe-chocolat, Vanille-Pécan, Passion, Citron jaune, Mangue, Coco, Cerise, Cassis, Fraise, Framboise, Orange sanguine, Mandarine
becslés≈ 250 kcal25 g szénhidrátnehéz 42
Les fruits de mer
Gillardeau spéciale N°3pescatarian
4.00
Gillardeau Oysters
becslés≈ 60 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Cocktail de la Cabanne Océane N°4pescatarian
3.50
Seafood Cocktail
becslés≈ 180 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Plateau (1 personne)pescatarian
51.00
Seafood Platter — 6 huîtra, 6 crevettes roses, bulots, bigorneaux, 1/2 araignée, 4 palourdes, crevettes grises
becslés≈ 750 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Plateau crustacés (1 personne)pescatarian
51.00
Crustacean Platter — 1 araignée, 10 crevettes roses, crevettes grises
becslés≈ 850 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Assiette de l’écailler (1 personne)pescatarian
42.00
Shellfish Plate — 5 huîtra, 5 crevettes roses, bulots, bigorneaux, palourdes, crevettes grises
becslés≈ 650 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
Plateau royal (1 personne ; sur commande)pescatarian
100.00
Royal seafood platter — 6 huîtra, 1/2 araignée, bulots, 6 crevettes roses, 1/2 homard breton, bigorneaux, palourdes, crevettes grises
becslés≈ 1100 kcal30 g szénhidrát
Palourdespescatarian
14.00
Clams
becslés≈ 150 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Bulots mayonnaisepescatarian
20.00
Whelks with mayonnaise
becslés≈ 400 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Araignéepescatarian
32.00
Spider crab
becslés≈ 350 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Bigorneauxpescatarian
18.00
Periwinkles
becslés≈ 120 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Bouquet de crevettes roses (Bio, label rouge)pescatarian
19.00
Pink shrimp bouquet
becslés≈ 200 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Crevettes grisespescatarian
13.00
Grey shrimp
becslés≈ 150 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Homard breton Bellevue (selon arrivage et sur commande)pescatarian
100.00
Bellevue Breton lobster
becslés≈ 600 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
Demi - homard breton Bellevuepescatarian
50.00
Half Bellevue Breton lobster
becslés≈ 300 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Ez a menü még stimmel?
89dia
scorebecslés
scorebecslés
Tengeres étrend és grill
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos fehérjedús tengeri gyümölcsös és húsos fogást kínál. Alacsony szénhidráttartalmú zöldségköretek is elérhetők.
36 cukorbetegeknek megfelelő · 59 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- plage de la concurrence, 17000 La Rochelle
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +33546414188
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), christophercoutanceau.com/fr/