vissza a kereséshez

Le Pompon - La Rochelle, 41 Quai Valin

Quai Valin 41, 17000 La Rochelle

Most nyitva · utest 02:00

French€€€€
ÉrtékelésFoglalásHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 14.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 14. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

LES FORMULES DÉJEUNER
Plat du Jour
19.00
Dish of the day
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Entrée - Plat ou Plat - Dessert
23.00
Lunch set: Starter and Main or Main and Dessert
becslés≈ 1100 kcal80 g szénhidrát
Entrée - Plat - Dessert
25.00
Lunch set: Starter, Main and Dessert
becslés≈ 1300 kcal100 g szénhidrátnehéz 33
LES TAPAS
Houmous de Mogettes, Grenade et Herbes Fraîchesvegan
6.00
Mogette hummus with pomegranate and herbs — (Vegan)
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Rillettes de Poissonspescatarian
6.00
Fish rillettes
becslés≈ 280 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Moules Citronnées en Demi-Coquillepescatarian
7.00
Lemon mussels in half shell
becslés≈ 180 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Fleurs de Tête de Moinevegetarian
8.00
Tête de Moine cheese flowers
becslés≈ 250 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát
Concombre Smashé au Sésame Noirvegan
6.00
Smashed cucumber with black sesame
becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Falafels de Petits Pois, Menthe, Fétavegetarian
8.00
Pea falafels with mint and feta
becslés≈ 260 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Boîte de Sardines “La Guildive“pescatarian
9.00
La Guildive sardines
becslés≈ 210 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát
Taloas Basques
10.00
Basque Taloas
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 67
Paleta Gran Reserva
10.00
Paleta Gran Reserva Iberian Ham — Jambon Ibérique
becslés≈ 240 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Tarama de la Maison Pétrossianpescatarian
15.00
Pétrossian Tarama
becslés≈ 180 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Assiette de Pata Negra
25.00
Pata Negra platter
becslés≈ 550 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
LES ENTREES
Salade Croquante, Avocat-Miso, Kiwi, Pistachesvegan
8.00
Crunchy salad with avocado-miso, kiwi and pistachios
becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Oeufs Mimosa, Céleri Rémoulade, Chips de Jambon
8.00
Deviled eggs with celery remoulade and ham chips
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Haricots Verts Frais, Mimosavegetarian
8.00
Fresh green beans mimosa
becslés≈ 180 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Salade César
9.00
Caesar salad
becslés≈ 420 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Mouclade Rochelaisepescatarian
12.00
Rochelaise mussel soup
becslés≈ 250 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Ceviche de Maigre à la Passionpescatarian
12.00
Passion fruit fish ceviche
becslés≈ 210 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Pressé de Crabe, Avocat, Perles de Pamplemoussepescatarian
14.00
Crab pressé with avocado and grapefruit
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Palourdes Farcies (x12)pescatarian
18.00
Stuffed clams
becslés≈ 320 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Les Huîtres Joguet Spéciales n°3pescatarian
12.00
Joguet Special No. 3 Oysters
becslés≈ 120 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
LES PLATS
Suprême de Volaille Grillée, Taboulé Libanais Sauce Yaourt
21.00
Grilled poultry supreme with Lebanese tabbouleh
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 85
Tartare de Boeuf à L’Italienne
21.00
Italian beef tartare
becslés≈ 420 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Tomahawk de Cochon, Croûte d’Herbes et Jus Corsé
26.00
Pork Tomahawk with herb crust
becslés≈ 680 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Andouillette Artisanale, Crème Moutarde, Estragon
28.00
Artisan andouillette with mustard cream
becslés≈ 520 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Filet de Boeuf, Chimichurri de Salicorne
32.00
Beef fillet with samphire chimichurri
becslés≈ 480 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Fish & Chips, Sauce Tartarepescatarian
19.00
Fish and Chips
becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrát
Moules Marinère du Pomponpescatarian
19.00
Moules Marinère
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Maigre à la Plancha, Huile Vierge au Fenouilpescatarian
23.00
Plancha fish with fennel virgin oil
becslés≈ 420 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Pavé de Merlu, Beurre Blanc au Noilly Pratpescatarian
24.00
Hake fillet with beurre blanc
becslés≈ 510 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Sole Meunièrepescatarian
42.00
becslés≈ 620 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
LES ACCOMPAGEMENTS
Frites Maisonvegan
3.00
Homemade fries
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrát
Purée de Pommes de Terrevegetarian
3.00
Mashed potatoes
becslés≈ 220 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Haricots Vertsvegan
3.00
Green beans
becslés≈ 80 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Poêlée de Courgettes, Tomates, Fétavegetarian
3.00
Sautéed zucchini, tomatoes and feta
becslés≈ 180 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
La Salade Vertevegan
3.00
Green salad
becslés≈ 60 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
La Garniture Supplémentaire
5.00
Extra side garnish
becslés≈ 200 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
LES VÉGÉS
Aubergine Confite, Houmous, Halloumi Grillé, Zaatarvegetarian
16.00
Confit eggplant with hummus, grilled halloumi and zaatar
becslés≈ 580 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Tian de Légumes à la Provençale, Panisses, Aïolivegetarian
18.00
Provençal vegetable tian with panisses and aioli
becslés≈ 580 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 70
Conchiglioni Farcis Épinards-Ricotta, Espuma Pignos de Pinvegetarian
19.00
Stuffed conchiglioni with spinach-ricotta
becslés≈ 520 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 69
SUR LE POUCE
Croque-Monsieur Salade
14.00
Croque-Monsieur with salad
becslés≈ 650 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
MENU ENFANT
MENU ENFANT
11.00
Kids menu: Cordon Bleu or Fish & Chips — Cordon Bleu Maison ou Fish & Chips, Accompagnements au choix, 1 Boule de Glace
becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrát
LES DESSERTS
Sélection de Notre Fromager Xavier Ropertvegetarian
9.00
Cheese selection by Xavier Ropert
becslés≈ 350 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Crème Bruléevegetarian
8.00
Crème Brûlée
becslés≈ 320 kcal22 g szénhidrátnehéz 42
Mousse au Chocolat Valrhonavegetarian
8.00
Valrhona chocolate mousse
becslés≈ 450 kcal30 g szénhidrátnehéz 41
Tartelette Abricot, Lavandevegetarian
10.00
Apricot and lavender tartlet
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrátnehéz 43
Fraises au Poivre de Sishuan, Basilic Thaï, Glace Yaourtvegetarian
10.00
Strawberries with Sichuan pepper, Thai basil and yogurt ice cream
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 65
Tartelette Chocolat Pistachevegetarian
14.00
Chocolate pistachio tartlet
becslés≈ 480 kcal38 g szénhidrátnehéz 40
Café Gourmand
12.00
becslés≈ 350 kcal35 g szénhidrátnehéz 42
Expresso Martini Gourmand
16.00
Espresso Martini Gourmand
becslés≈ 450 kcal40 g szénhidrátnehéz 31
La Boule de Glace
Ice Cream Scoop — Caramel, Noisette, Café, Noix de Coco, Pistache, Rhum-Raisins, Vanille Bourbon, Stracciatella, Fraise, Framboise, Chocolat Noir, Citron Jaune, Mangue, Fruit de la Passion, Poire
becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrát
LES TAPAS
Œufs Mimosa, Céleri Rémoulade, Chips de Jambon
8.00
Deviled Eggs, Celery Remoulade and Ham Chips
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
LES ENTREES
La Petite
15.00
The Small Starter
becslés≈ 250 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
La Grande
The Large Starter
becslés≈ 400 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68

Ez a menü még stimmel?

74veggie
scorebecslés

Francia konyha vegetáriás választékokkal

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Az étkében külön főfogas rész található, például spenótas és ricottás conchiglioni is szerepel. Grill halloumi nyeggeli és csicseriborsó hummus is elérhető. A vendéglő húst és halat is kínál.

20 vegetáriánus és 6 vegán étel 58-ból

88dia
scorebecslés

Proteingazdag francia konyha

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menükínálat számos alacsony szénhidráttartalmú ételt tartalmaz. Széles választékban érhető húsos és halas főfográs.

42 cukorbetegeknek megfelelő · 58 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Quai Valin 41, 17000 La Rochelle
Nyitvatartás
Hét10:30–02:00
Ké10:30–02:00
Sze10:30–02:00
Csüt10:30–02:00
Pén10:30–02:00
Szo10:30–02:00
Vas10:30–02:00
Lunch formulas Monday to Friday 12:00 - 14:00. Croque-Monsieur Salade available 12:00 - 18:00
Kapcsolat
+33546501317
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), brasserielepompon.com/
Rekord
teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %

Saját a Le Pompon - La Rochelle, 41 Quai Valin? Jelentkezz tulajdonosnak